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一本自由泳的武功秘笈!以人类水中前进时,符合人体工程学的自由泳讲解,将身体与浮力的抽象感受,转换为实际可练习的游泳技法,本书内容包括:◎如何锻炼难以掌握的水感?◎如何找到划手和打水的配合时机?◎如何真正学会换气,而不是憋气?◎打水不是靠双脚?利用臀部才能增进效率?◎除了会游泳,如何还能练出优美泳姿?◎在水中移动要如何有效减低水阻?◎如何精准掌握划手的关键姿势?◎如何锻炼游泳所需的
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【新华书店总店自营】从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解,(日)堀内善辉 主编;王爽威 译,人民邮电出版 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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全浸式游泳:更好、更快、更轻松 30 年来,全浸式游泳使成千上万的游泳者受益,像鱼一样游泳,自在水性,轻松掌握
◎ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了! 全浸式游泳 在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年,各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学,但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材,终于被引进,值得入手。 ◎ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到,技巧教学步步分解,有插图,有训练计划,有各种辅助建议,远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥,而是简洁、实用,极具启发性。 ◎ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是*广大的游泳爱好者们,而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学,将游泳乐趣带给每一个人。这也是 全浸式游泳 的核心精神。
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水中训练 徐国峰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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正版!游泳 9787040216943 高等教育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
游泳是人在水里凭借肢体动作与水发生相互的作用力而进行活动的技能。人类游泳是一种有意识的活动,是由生存技能逐渐拓展为广受欢迎的健身活动、消遣性活动和极为普遍的竞赛项目。游泳是人类最古老的体育活动之一。本书分为初学、拓展、竞技、实用、理论等不同的篇章,便于学生根据自己的实际情况有选择地进行学习和练习。
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花样滑冰 哈尔滨体育学院、朱志强、陈伟光编 高等教育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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全新正版图书 游泳教学理论与实践李建军天津大学出版社9787561875346蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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正版! 怎样学游泳, 9787508209098, 金盾出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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游泳Step教法(实操篇)/运动健康100分 丛宁丽主编 人民体育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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适读人群 :游泳教练;老年游泳爱好者;体育运动指导者 老年大学规划教材 职业运动员示范及指导技术动作 大图+大字+演示,展示动作细节,降低练 帮助老年人解决学难题! 夯实基础:介绍基础的熟悉水练p> 循序:四大泳姿技术解析与训练,逐步上手 高清图解:高清连拍图动态展示,细致标注关键细节和运动轨迹 配套:赠送技术展示,轻松GET技术要点
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正版!蛟龙戏水:游泳 9787534547089 江苏科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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《一学就会的100个游泳实战技巧》是一本老少皆宜的运动健身休闲读物。 《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验,精选了100个实用的游泳技战术技巧,主要涉及一些基本战术技巧,如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍,图片精美丰富,辅以简洁的文字说明,一看就懂,一学就会。
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正版!游泳 9787040284218 高等教育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
《游泳(第2版)》:全国高等学校体育教学指导委员会审定。
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中小课外体育教材爱上体育游泳按照国家发展少年儿童体育事业的需要为少年儿童提供有关体育运动项目的知识介绍
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龙舟新语 孔庆涛,吕少群 人民体育出版社 9787500948018
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本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。 同时,游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能瘦身减肥,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。
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