美味轻食 轻体果昔 [法]弗恩格林,严松 北京美术摄影出版社 9787559200143
*24款果汁、32款果昔、10款浓缩营养液和牛奶,适合列入排毒计划周或作为日常饮品。 *食谱以绿色蔬菜、水果为基础,富含维生素和矿物质。 *使用简单的方式,摄入每天必需的蔬菜和水果,排出体内垃圾。 *低热量这些绿色果汁和果昔有助于改善皮肤状态。 *食材简单,制作便捷,随身携带,随时取用。 《美味轻食轻体果昔》提倡健康饮食的概念,提倡以饮用健康、营养的果昔的方式来排出体内毒素,降低体重,使身体更有活力。饮用轻体果昔可以清理身体,帮助身体排毒,同时平衡体内酸碱度,帮助预防疾病和治愈已有的健康问题;也可以取代咖啡因,让你的身体自然充满能量;可以帮助那些可能不喜欢直接吃蔬菜的孩子——你可以把蔬菜和他们喜欢的水果一起加到果昔里;可以帮助你节食,同时给你提供能量(从存在的抗氧化物
¥18.29定价:¥59.00 (3.1折)
美味轻食 轻体排毒汤 [法] 弗恩格林,侯茜 北京美术摄影出版社 9787559200150
*25款原味蔬菜汤、27款谷物蔬菜汤、10款坚果奶油汤、7款营养肉汤,清体排毒不重样。 *食谱有益于排毒、补充维生素和矿物质、助消化……既可以列入排毒计划,也可以每天饮用。 *可选择连续3-5天饮用本书建议的排毒汤清除身体垃圾,或者根据自己的口味制作排毒汤。 *食材简单,制作便捷,随身携带,随时取用。 如今,我们的日常饮食中含有许多原料不明的加工食品,其中往往含有化学添加剂和防腐剂。大家普遍怀疑这些化学成分在人体内的积累是造成人类疲劳、肥胖、肠胃不适及各种影响人类寿命的疾病的罪魁祸首。一个5天的汤排毒过程——即连续5天饮用汤水——可以让我们攻克日常疾病,有助于提高自身健康水平。“绿色补汤”作为低脂肪、低卡路里的食物,发挥消脂排毒的健康疗效,帮助我们建立更强的免疫系统的同时,也兼
¥18.29定价:¥59.00 (3.1折)
超级简单:植物全素食 健康纯素食菜谱大全素食斋菜菜谱家常素食谱健康饮食好习惯新主张大全蔬食谱书籍【星愿文化】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥22.34定价:¥59.00 (3.79折)
108道懒人私房菜 甘智荣 北京美术摄影出版社 9787559201935
许多读者尤其是上班族不愿意做饭并不是美食的诱惑力不够,而是苦于没有太多时间去准备和处理食材。时间长、工序多成了现代都市人和美食之间的一道屏障。其实,有很多精致的美食,耗时短、费力少、上桌快。本书精选了108道私房菜品,将*受欢迎的各式美味简餐如饭食、面条、三明治、色拉及无烟厨房也能烹饪的众多美食如蒸菜、凉拌菜、烤箱菜、汤羹等一应囊括。让那些对美食有所追求的懒人吃货们学会5分钟快速烹饪,变身料理达人,天天不重样,美味吃不尽。本书为各国美食大集合,有连巧手妈妈也会惊叹的豪华快速大餐。好吃又营养、省时又简单。特别加入食材支巧招,将各种节省烹饪时间的点子收录其中,让读者朋友们花更少的精力在厨房里烹饪菜肴,留更多的时间在餐桌前享受美食。这些懒人私房菜制作过程虽然简单,但在卖相、味道和营养
¥21.83定价:¥59.00 (3.7折)