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超值内容,好学简单,招招灵验,受用一生。 聪明男人,纵观全局,重视细节,健康体魄,强大内心。 涉及男人一生各个阶段,覆盖生活各个层面,为男人健康保驾护航。
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本书是特为男性精选的食谱,分为悦颜乌发、养肝明目、健脑益智、益精壮阳、强身壮体五部分,共选食谱364例,如能长期坚持,定会显示出男子汉的阳刚之气,为社会和家庭尽职尽责.
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协和名医谈男科常见病(协和知名男科专家,为中国男性清扫健康木马,启动幸福人生)
作者李宏军是北京协和医院泌尿科专家,精于男科常见病的诊断和治疗,其临床工作,注重人文关怀,且有较高的理论著述水平,文字朴实、易懂,在讲述知识的同时,也体现出大医精诚的真挚情感,有感染力,特别是《协和名医谈男科常见病》的附录部分,作者有感而发,几位患者的就医经历和作者的临床思维,既反映男科常见病诊治的前沿动态,也反映了良好的医患关系,是当前医疗环境中的正能量。 此外,《协和名医谈男科常见病》有很强的指导性和实用性。人的一生难免遭遇常见病。男科常见病具有一定的私密性,有时候难于启齿,有时极易导致尴尬,如果患者掌握一些相关的医学常识,均可以避免,还能保证就医问诊的快速和有效,这在一定程度上,提高了优质资源的有效利用率。 人的一生,要读很多的书,读懂一本好书,可以事半功
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和老公一起减肥 夫妻减肥大战现在开始-让婚后暴涨18公斤的丈夫重新瘦回来、帅起来
★小夫妻一起减肥的爆笑漫画,独一无二。 ★实用性漫画,寓教于乐。枯燥的事情画起来才有趣;有趣的事情画出来笑到肚子疼。 ★减肥是一场艰难、枯燥、乏味、讨厌的战斗——因为那历来是我一个人奋勇向前,大家在旁边泼冷水看笑话的战斗。现在,改变吧——和爱人一起并肩作战,我们才知道什么叫做无坚不摧!和老公一起减肥,永远做彼此眼里*美的另一半。 ★收录详细营养食谱、食材配料表,食物热量表、食物纤维含量表;更有*适合现代宅男宅女的神奇运动方法,懒鬼食谱!减肥之路,具体指导,照样来做,效果*好。 日本畅销漫画书。 **搭档: 钱是靠“藏”出来的 :理财专家交给我们**的超轻松存钱法 用这种方法,无需克制,轻松告别月光族 *热推荐: 等一个人咖啡 (入选央视《2013中国好书》,九把刀**本纯粹的爱情小说,台湾偶像剧
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吸烟的危害已是尽人皆知,可为什么还有那么多人吞云雾乐此不疲呢?他们的回答是无奈的:“戒烟?能戒我早就戒喽,还用你说!”本书的宗旨就是帮助你成为一位成功的戒烟者,当然前提必须是你是真心实意地想戒烟。本书所阐释的戒烟技巧历经多年的实践检验,效果相当好。我们写作本书的动力即源于此。
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解读男人的身体密码,掌握永不生病的健康智慧。男人不仅天生刚强、健壮,男人也天生需要保健。所有男人行动起来,做自己不生病的管家。书中的每一个方法都深藏着长命百岁的真谛,只要照书里所说的一招一式做,健康谁都可以拥有。 一你听懂身体出发的声音,你就掌握了不生病的大智慧。 把疾病交给医生治理,诚然是好,但医生不能照顾你的方方面面;把身体交给妻子保养,固然不错,但妻子无法完全了解你的身体和精神所需。学习不生病的智慧,让男人远离疾病侵袭,拥有健康体魄。 点击免费阅读更多章节渴望生活:男人不生病的智慧
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和谐生活从关爱男性健康开始! 许多男性工作压力大,生活节奏快,常常无暇顾及自己的身体,加之饮食和作息不规律,以及自我保护意识淡薄,平时吸烟、饮酒过度,缺乏适当的锻炼和调节能力,这些都导致男性健康问题不断升级。 本书是针对男性身体自检的健康顾问,详细介绍男性各个年龄段的生理特点、身体检查以及应注意的问题。帮助男性更多地了解自身健康状况,增强保健养生意识。定期进行身体检查是保护健康的重要途径!
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本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等内容。 关爱每一个男人,幸福每一个家庭!本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等,并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,语言通俗易懂,内容实用,是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。
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生活节奏越来越快,男人的压力越来越大,追求高品质生活的同时,不妨悄悄观察一下自己的身体。关心身体健康,了解调养生息之道,别让大男人被小问题拖挎。 《男性悄悄话:别让小问题拖垮大男人(温馨手绘全程图解)》通过读图的方式,把复杂的理论分解到简单的动作上,使读者可以在家随时地诊断调理自我,缓解男性那不能明说的痛。
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一本保持健康和快乐书。一本从头到脚的健康指南。体壮日“健”,心怡日“康”,但生活赋予男人太多的责任与压力,面对“健康”,他们更加需要精心的呵护。
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●这本突破性的书籍,是一条“黑暗的出路”。作者向我们显示出,男人如何揭露他们的痛苦、治疗自己,重新恢复关系,并打破虐待的传承。作者对于病人情境进行了深入分析,所有的故事令人动容,甚至,他加进了自己的忧郁经验,因为他是两个儿子的父亲,也是暴力、忧郁父亲的儿子。 ●书中的坦白与悲伤,就像是横扫千军的飓风。 本书不仅对饱受忧郁折磨的男性提供决定性洞见,同时对深爱这些男人的女性提供抚慰与指引。因为,它显示出忧郁男人的出路。
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一份特殊的礼物,一份特殊的关爱。 上有老,下有小,工作压力不小,关爱自己的身体,是对全家**的好。
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现代社会,无论男人还是女人,从身体到精神都承受着巨大的压力。忙碌的工作、长时间的精神压力、不规律的饮食、缺乏运动、经常性的熬夜……很多人根本没有意识到这种日积月累的损耗,到了疾病缠身的时候才追悔莫及。其实,只要在平常的日子里注意养护身体,获得健康就不是难事。男人养精女人养血,就是调养身体保持健康的**选择。 中医学认为:肾藏精,为人生命之根本。肾是男人的阳刚之气生发之源,男人养好肾,则精气神十足。一般来说,男人40岁以后都会或多或少地出现肾虚的问题:如脱发、牙齿松动,皮肤出现皱纹,甚至连性功能也在逐步走下坡路……这些病症的根源在于肾气不固,不能发挥正常功能。所以,养精护精、补肾养肾则成为男性呵护身体健康的重中之重。 “女人以血为本”,对于女性而言,如果不注意养血、补血会导致
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男人养生这样吃就对了:药补不如食补——男人健康吃出来 中医学博士后+中国中医科学院研究员保健专家打造权威排忧解“ 男”枕边书
女人养生这样吃就对了:女中医师、药膳食疗师联袂权威打造,吃出优雅极致女人 老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书 全家人的养生蔬果汁:减肥!减压!益寿!健康!*实用的蔬果汁大全 1、营养专家 专业医师权威著作。中医学博士后、知名健康管理师高海波,中国中医科学院研究员、保健专家陈飞松 高级营养师与专业医师联袂巨献。 2、内容丰富详尽,解 男 言之隐。304道专家给出的对症药膳食疗方,让男人 吃 掉 男 言之隐,吃出健康精气神。 3、超值软精装,全彩精美图片,超值受欢迎系列,送给男人的健康礼物。
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走进男人心扉的桥梁,连接两性心灵的纽带;探究男女关系的奥秘,解读两性世界的困惑。 世界因男人和女人而精彩,“他”与“她”的故事往往以爱为线索,以征服为主题,是一场爱与被爱、伤与被伤的难分高下的体力、智力大比拼。为了掌握战场主动权,大家都要使出浑身解数。在征服与被征之间,在无数次爱挫与胜利之后,男人女人不禁部都要总结一下经验教训,以便更好地提高和进步。其实,爱与被爱涉及太多知识,几乎没有人“生而知之”虽然少数人努力“学而知之”,多数人“困而学之”但男人女人必需明白,了解异性或能是每个人一生都要学习的事情,绝不是一两次成败之间就可学到的。
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老实说,这一生我们对男人的了解实在有限。 看他不说话,以为他不同意。 看他板着脸,以为他生气了。 有时,我们想逗弄一下男人, 希望他开心一点,希望他笑容多一点, 结果—— 他说:“你一定要这样烦我吗?” “你一定要这样不懂事吗?” 你生闷气,走开了。 你掉着泪,转身了。 其实,男人这种生物, 应该是全世界*有趣的生物。 他们冲动起来,可以为你奔向星空,去摘取光芒。 他们软弱起来,可以躲在你怀里,轻声啜泣起来。 “男人这种生物”太值得我们好好研究。 男人的世界太丰富,男人的世界太刺激, 男人的世界太惊人,男人的世界太多变, 男人…… 女人怎能放弃去和男人共同成长呢? 女人怎能活在没有男人的世界里呢?
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实:在中年期,男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克(哲学博士,《度过黑暗的女性更年期》一书作者) 在男性更年期,生理和感情上的重大变化不是虚构的事情,应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖(医学博士,《爱与色欲的炼金术》一书作者) 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事,帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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患者对号入座,专家解答疑惑。 权威专家倾情推介,前列腺疾病患者的福音。本书用鲜活的案例,从入院检查步骤开始,引导患者对照自己的症状,选择**治疗方案,对照病友的治疗心得,为患者提供经验妙方。本书集可读性、实用性、科学性于一体,通俗易懂,是冠心病患者的良师益友。
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营养达人书 男人的好身体都是女人调理出来的 你家男人受用一生的营养顾问 台湾资深营养师根据男性年龄、身体状况的不同,提供合适的饮食调理指南! 从0 80岁,不同年龄,不同需求,科学调理饮食,全家受用。
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女人靠养血 男人靠养精(一本让男人女人都精神饱满的调养书。)
一本讲述女人养血、男人养精的书,从食补、药补等方面入手,对引发女人血虚的症状仔细赘述,从身体各方面的信号看男人肾精虚实对还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺、泌尿系统的保健,让男人对养精有更细致的了解。
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本书的主题是人类的“身体语言”,是对人类的行为动作而非言词的科学研究。自从该书面世以来,对于这种类型的观察人们兴趣大增,有关这一主题的书籍也大量出现,但本书是**一部反映该项研究全部领域的宽广视野的著作。它使中国读者**会将自己的行为——他们的手势、表情、身体姿势、动作和运动——与世界其他文化中的人们的行为加以比较。
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本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害,还能完美实现养颜瘦身、保健养生、特殊时期的运动保健等目标; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还特别配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
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中国男人书——我们的身体秘密和健康选择(一部攸关中国男人与家庭的权威读本)
健康是男人的政治,应该成为**抱负 拿什么保卫你的精子? 拿什么保卫你的孩子? 拿什么保卫你的身子? 拿什么保卫你的家庭? 中医男科学奠基者、北京中医药大学教授王琦深度破解中国男性的身心困惑 中国男人的“种子”有什么危机? 腮腺炎和蛋蛋有什么“秘密约定”? 青春期为什么也会遭遇“前炎”? 手机放哪儿*安全? 什么是更年期的引爆装置? 阳痿是身体的一种自我保护? 动物脂肪是前列腺癌的温床? 鞭辟入里的讲解、切实可行的方法、无微不至的关怀。这是一部攸关中国男人与家庭的权威读本。
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养生男女有别!老中医教你探寻男人女人的健康密码,揭秘防病强身的养生智慧。 英雄不能气短,“气血方刚”才是男儿真本色 男人补气比补肾更重要 男人补气,管住嘴并侍候好胃 内练一口气,小功法教男人练气养内祛百病 经脉是气的通道,用好经穴气不虚 补气就是补肾,阴阳同补*相宜 辨清体质,男人补气也要因人而异 女人不能血虚,“花容月貌”更需养血来呵护 血是女人*宝贵的“养分”,缺血会让女人健康与美丽尽失 脾胃是气血生化之源,女人养血要补好脾胃 女子以肝为先天,女人养血别忘养肝 养血还要除瘀,血足血畅才能成就“真美人” 人身自有补血大药,常敲经穴养身心 女人养血注意别伤血,良好生活方式是上策
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现代社会,男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任,承受着沉重的社会压力,也计男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多,但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力。
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中医养生不重在治病,而重在调平衡。平衡释放潜能,潜能自愈百病。自愈潜能才是人体根本大药,“借天力还以人力”就是养生智慧的根本所在。 做男人不容易,既要努力工作,完成自己的理想和事业,又要支撑着家庭,维持整个家庭的幸福。当他们为别墅和轿车忙碌而废寝忘食、疏远家人的时候,他们是不是要问问自己:那些真的重要吗?他们到底要用生命来做些什么?他的家人在期待他;他的同事离不开他;他的父母更需要他。因此,男人要爱护自己,保护自己;要在忙碌的生活之余找到*理想的养生之道,调节自身,达到和谐,保持健康。 本书从实际出发,结合经络、气血、饮食、睡眠、内在肌体等方面的理论指导男性合理养生。
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凡是有志为社会出力、为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。 ——徐特立 身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。 ——塞万提斯 幸福的首要条件在于健康。 ——斯宾诺莎 身体健康者常年轻,无负于人者常富有。 ——玛尔托夫特
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从饮食、中药、调理等方面入手,介绍了养肾补肾的各种方法,以及诸多改善各种不适症状的偏方、验方。同时,也结合西医对肾脏疾病的认识,介绍了多种常见慢性肾脏疾病的预防和治疗措施。
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这里,有观念上的疏导,纠正长期以来人们的错误认识。譬如大家一般认为,男人的问题,不关妻子的事,其实并非如此。这里,有应对方法的指引和常见问题的提醒。常言道:方向不对,走的越远距离目标就越远。在面对疾病时,选对了方向,事半功倍。知其然还要知其所以然,这既是对自己身体的认识,也有助于防患于未然。大众医学、中国男科学杂志联合汇编的《男人锦囊:男人特需智慧养生方案》的编排以时间为纵轴,几乎囊括了男人一生中会遇到的各类生殖健康问题,请听专业人士为各位一一道来。现在进入“特需门诊”时间,专注为你。
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选男人,看身材(《男人,持续力》姊妹篇!百万畅销书医学博士"从医学角度揭开好男人的终极秘密",选男人,其实就这么简单!)
♂日本百万健康畅销书作者、NO.1自然医学养生专家 石原结实“女性择偶”畅销力作,揭开好男人的终极秘密!为什么要小心“只有温柔”的男人?为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”?其实男人的生命力比女人还要弱?压力是影响男性荷尔蒙的分泌的杀手?…… ☆ 有点“小黄书”滴赶脚,不揉捏,不造作;搞定男性生理,搞定你的男人! 我们说道日本,大多数的人**反应就是AV、红灯区,让人充满无限“遐想”的内容。中国人对于性,可以说是敢想不敢说;而对于性生活满意度或是性健康,就更是可以隐蔽的话题!《男人持续力——石原结实的男人强壮修炼术》**次正视男女间的性生活;以天然之法重拾男人雄风,令女人性爱愉悦! ☆ 解决男性日常烦恼的饮食处方笺,成为能让男人幸福的女人! 焦躁感·压力/ 慢性疲劳·
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拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的**愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者*通俗、*个体的忠告。
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