以茶入生活 ：喝茶与养生 茶疗养生小百科：因人而异，教您喝对茶！以茶养心，教您喝好茶！
● 讲述茶疗养生的科学依据，科学饮茶，以茶养心。 ● 分清体质喝对茶，解读不同体质的饮茶常识。 ● 春养肝提神，夏消暑养心，秋润燥养肺，冬驱寒暖身，盘点四季健康茶饮。 ● 因人而异，解读不同人群的养生保健茶，让我们真正喝对茶。 ● 美容瘦身、滋阴排毒、养肝补血、健胃助眠，教您泡出让身体保持好状态的滋补茶。 ● 解密常见病症茶饮，助力健康茶疗养生。 中国茶文化，历史悠久，源远流长，自起初的 神农尝百草，以茶解毒 开始，人类社会的舞台上就出现了茶的身影。喝茶，不仅能品茶香、赏茶趣，还能知茶理、明茶义；是调节身心、愉悦自我的过程，更是养生保健的方法。正所谓 何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶 ，茶疗已经成为人们养生保健的特色疗法之一。 诸多讲究，还需要科学翔实的饮茶知识
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葡萄酒在成为酒之前，是一个活着的生命体，就像我们一样。以一颗葡萄的身份来到世上，它无法选择被赋予的环境，但它懂得与大自然相互循环、一起努力，以达到自己的**峰，并且熟成为伟大的葡萄酒。人类也是如此，藉由在人生中所遇到的人、周边环境与自然的关系，间接创造出充满智慧的人生。 在这本书里，你会看到葡萄酒农的付出与努力，以及在一杯葡萄酒里，所呈现出的人生智慧。对那些追求返璞归真、想寻找新突破点的职场人来说，葡萄酒或许是能引起很大共鸣的东西。 对人生来说，我们也要像品尝葡萄酒一样，在节制中学习均衡感。*后成为一个懂得浅尝辄止、不要过犹不及的人，就像葡萄酒一样，懂得将岁月的深度装在一个适当的地方。
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