老年人养生这样吃最好 让父母长辈尽享口福活过百岁的健康菜谱书！
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐减退，新陈代谢的速度也会减慢，因此，老年人要特别注意日常生活中的保健。在众多需要注意的事项中，饮食尤为重要。因为饮食直接影响着老年人的身体健康，饮食调理得当，身体就会健壮，免疫力也会提高，延年益寿更不在话下。本书从抗衰、健脑、健脾养胃、润肺益肾、降脂降压等养生功效入手，为老年人精选300多道食谱，让老年人吃得健康，吃得长寿。 更多精彩好书请点击这里： 男性养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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养成一生不痴呆大脑的77个习惯（畅销书作家、学习之神和田秀树力作） 日本学习之神、畅销书作家和田秀树新作。
日本畅销书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年 痴呆 的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用 那个 哪个 这个 等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当 我行我素 ，不炫耀自己的过去，不断学习 多余 的知识，做自己喜欢的运动等。
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老年幸福秘籍：70例老年心理咨询案例 有钱花，有房住，有好儿女，有好身体……这些并非老年幸福的根本，应用心理学研究员，知名心理咨询师马志国带你解析老人幸福秘籍
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送给爸妈的健康书：更年期饮食中医调养法 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。
本书是一本专为中老年读者编写的健康指南。 书中详细介绍了更年期的症状及成因，并结合传统中医学的理论，提供了一系列行之有效的调养方法。 饮食方面，书中推荐了多种适合更年期人群的营养食谱，强调食物的搭配和营养均衡，帮助读者通过合理的饮食改善体质。 中医调养方面，作者分享了多种保健药材以及调养药膳，帮助读者缓解更年期的不适症状。
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中老年抗病全方案指南 中老年安全用药指南大全 98条中老年养生防病小知识 营养学专家教你打造好体质，抗炎防癌！
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让您安度晚年的简易健康疗法。
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“中国式居家养老实用手册” 主要是银色人群产品线中的一类产品，主要针对居家养老中实际存在的照护老年人所需的知识和技能，用生动活泼、图文并茂的形式进行解读。同时，区别于专业的养老护理员等教材，采用居家实际中发生的照护内容，整体图书设计为居家环境，同时拟采用二维码技术将相关技能难点在以照片形式展现的同时以短视频的方式放在网上，读者可手机扫码阅读。本套书为市场类图书，*期开发6种，均为四色印刷，首印3000册起，组织编写费6000元/本，稿酬为版税12%。
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帮我记住这世界——临床医生写给认知症家庭的32个小故事 李霞,杨颖华副
你知道什么是阿尔茨海默病吗？得了阿尔茨海默病依然可以生活得很好吗？
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致癌食物与防癌抗癌食物(第二版) 谢英彪,杨斌 主编 9787518605873 金盾出版社
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后青春，优雅地老（林万亿、陈皇光、黄越绥、薇薇夫人、苏绚慧，优雅。 让丘引中国财富出版社9787504754479 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
后青春:优雅地老》是一本台湾地区的图书，一本写给老年朋友的图书。作者丘引，台湾地区人，46岁时，为了孩子的教育，带着儿女远赴重洋，展开新的人生。
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中老年食疗养生一本全 李春深 天津科学技术出版社 9787557626679
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饮食术：减糖生活 何银萍编著 吉林科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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正版 中老年长寿保健千问千答中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书 当当自营同款
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健康长寿水为先编者:史德金盾出版社9787508256276
对人体健康来说，饮水问题归纳起来在于四个方面：饮什么样的水，每天应饮多少水，什么时候饮水*好，什么是*科学的饮水方法。本书对这些知识作了详细的介绍，以使读者对饮水有一个科学全面的认识，从而能科学饮水，健康长寿！
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当你老了:老年人行为说明书(日)平松类著企业管理出版社9787516420454
家里的老年人是不是总有让人困惑的行为？ 比如，对自己不利的事情，他们会装聋作哑？ 比如，他们会突然斥责别人声音大，而自己却高谈阔论？ 又比如，同样的话他们重复好几遍？ 还比如，他们经常美化自己过去的行为？ 老年人经常出现的让人难以理解的行动的原因，与其说是因为他们的认知障碍症或者固执的性格引起的，不如说是因为身体老化自身而引起的。本书总结了老年人的16种让人困惑的行为，并从身体自身生长的角度对其进行简单明了地解说。阅读本书，老年人、老年人身边的人以及即将步入老年人行列的人可以减少焦虑，冷静对待身体老化的现象，也可以相应减少他们的自卑感。家里的老年人是不是总有让人困惑的行为？比如，对自己不利的事情，他们会装聋作哑？比如，他们会突然斥责别人声音大，而自己却高谈阔论？又比如，同样的话他
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3241健康精要于长水天津科学技术出版社9787530844052
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望眼辨治老年疾病郑德良著辽宁科学技术出版社9787538162295
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家用经典应急方臧俊岐江西科学技术出版社9787539056326
每个人的生活中难免会遇到各种身体不适的状况，常见或突发的小病痛若是能在家中及时妥善处理，则省去了奔波于医院各科室的麻烦。学会一些应急的医疗知识，有助于我们在居家生活中更从容地面对身体的不适，为自己或他人争取宝贵的救治时间。
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 高海波 于雅婷 编著 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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58岁,幸福的生活才刚刚开始 [日]肖珂拉著,张军 译 9787559122902 辽宁科学技术出版社
适读人群 ：大众 60岁老阿姨坦诚的告白， 年轻的我们，应该做哪些老前准备… 走向老年的你，又可以如何享受你的美好时光… 幸运的是，现在的我，虽然工作很累，但回到家就有了自由的时间和空间。 尽管不能地生活，但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作，有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们，也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情，但没有比这更幸福的了。
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一本书读懂敷贴疗法/大医释问丛书 编者:李杨//余朋飞//杨建宇|责编:王铭 中原农民 【新华书店全新书籍】
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跋涉在漫长人生旅途的中年人，事业上正处在承上启下之时，“上有老，下有小”的他们是家庭的脊梁，是社会的支柱。人到中年，心智愈加成熟睿智，人生的脚步愈加稳健。而现代科学技术的发达，虽给人类带来了巨大的物质文明，减轻了繁重的劳动，但也给人们带来了高度的精神紧张，造成了过重的精神负担。特别是在当前这种社会大变革时期，每个人都面临着巨大的挑战，这对于中年人来说无疑是一次严峻的考验…. 中年人无需羡慕那“望之弥高，攻之弥坚”的圣贤偶像，也不必羡慕客观条件优越的天之骄子。应该认识到，人生并非为了和别人相比，而是要充分发挥自身的潜能，努力的目标也不是超过别人，而是按自己的理想发展。 “人生应该像条河，河面逐渐拓宽，水流反而愈加平静，最后水天一色，汇人大海。”把整个心身融入社会生活的汪洋
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40岁后的抗衰老实用手册杰拉尔黛﹒米顿者_李静滢杰拉尔北方文艺出版社9787531719380 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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烹饪营养与配餐(职业教育课程改革创新示范精品教材) 朱长征 胡志霞 李茂华 主编 北京理工大学 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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"不同的时间，不同的人对营养的需求也是不同的，父母可能对营养知识了解得比较少，儿女就该多提醒父母关注这方面的问题，纠正他们的饮食习惯，为他们的身体健康 加分 。身体好了，生活质量高了，父母才能拥有快乐的晚年。 《做父母的营养师 中老年营养一本通》从的营养知识开始介绍，帮助读者认识营养、接受营养，树立起正确、健康的饮食观念，熟记老祖宗留下来的养生智慧的同时接受新的、可靠的营养建议，掌握吃的学问、吃的技巧，健康才能有保障！"
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