癌症只是慢性病：何裕民教授抗癌新视点（第四版） 癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 助力无数癌症患者疗愈的权威实用指南 获中国科普作家协会优秀科普作品奖和上海市科学技术进步奖等7项大奖
癌症科普经典著作畅销17周年全新升级版 斩获 全行业优秀畅销书 等7项大奖 已经帮助成千上万癌症患者走向疗愈的求医就诊实用读本 这一全新修订版，在2014年的基础上进行系统优化，汇聚更丰富的临床经验和科学研究成果，为癌症患者提供更实用、更具前瞻性的抗癌策略 癌症不是绝症，而是可以科学管理的慢性病！这一 定海神针 式观点，给癌症患者带来了巨大的心理安慰！作者在全国率先提出后并积极倡导了17余年，深受患者喜爱 颠覆传统认知，提供科学、全面、可行的抗癌新思路 本书深入解析癌症的本质、三大类型及发病机制，为什么是慢性病；解读为何即便是晚期或已转移的癌症，仍可通过科学的方法转化为可控的慢性病，帮助患者消除恐惧，安心面对疾病，提升自己的抗癌力 拒绝盲目过度治疗，提供精准防治策略，智慧抗癌 书中提出 将军思维 的
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
更年期给女性大脑带来了什么？是波动，是挑战，更是机遇。 让这本书中的新科学带我们从容应对人生重要过渡期，不被定义，不设限！ 【第一步：科学看待】拒绝更年期污名化！更年期不是病，只是女性生命中一个重要的阶段，一个过渡性的时期，但它带来的困扰真实存在。更年期的大脑受到了激素波动的影响，它发生了剧烈的变化，变得敏感脆弱，不再像以前那样敏锐、高效，甚至出现了一些问题，因此需要被重视、关怀、温柔以待。而科学雪中送炭，提供了关键性的实用工具，帮助我们用知识武装自己，做好准备。 【第二步：全面接纳】更年期并非只有坏处，也带来了新的机遇。这个窗口期通向脆弱，也通向更好的适应性。我们可以在这个关键的时间段检测到一些健康风险的指征，从而采取一些策略以减少或完全预防风险。 【第三步：积极拥抱】更年期
¥48.30定价：¥69.00 (7折) 电子书：¥48.30
智慧长者的健康密码 “90后”闻玉梅院士和她的专家朋友圈亲情奉献。
步入晚年，如何活得既健康又快乐？中国科学院院士、著名医学家闻玉梅教授，以耄耋之年亲自主编，汇聚顶尖医学专家智慧，倾情打造《智慧长者的健康密码》一书。这不仅是健康指南，更是闻院士 星光熠熠的朋友圈 一次集体献礼！ 翻开本书，犹如进入闻院士的高端健康 朋友圈 ，聆听顶尖专家们的 真材实货 。让我们跟随闻玉梅院士及其专家挚友的指引，解码健康规律，跨越年龄与知识的鸿沟，共同拥抱一个智慧、快乐、有品质的长寿人生！
¥56.50定价：¥69.00 (8.19折)
优雅老去：你的前100岁健康指南 入选得到年度书单，罗振宇推荐：这是一本需要逐字逐句阅读的书籍。400万用户荐书号《书单》：这本书太有用了
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
饮食术：减糖生活正版书 102个减糖食谱 科学控糖 改变体质 改善肌肤 延缓衰老 环节疲劳 减轻压力 体重控制 低糖健康
¥35.80定价：¥36.00 (9.95折)
长者照护图文百科 让长者有尊严，让家属少负担，安全轻松地实现居家养老
家庭情境式对话，零基础一看就会，给长者和家属以及照护者全方位的贴心实操提示
¥88.40定价：¥108.00 (8.19折)
睡不着，怎么办（“60岁开始读”科普教育丛书） 助眠39计，解除失眠困扰，睡得香睡得安
3位临床医学专家 助眠39计，解除失眠困扰，让您睡得香睡得安
¥16.30定价：¥20.00 (8.15折)
老年音乐照护（养老照护系列丛书） 在老龄化日趋严峻的当下，给高龄老人更多专业照护与关爱。
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
老年人关注的100个健康问题 为老年朋友答疑解惑的大字本读物
老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑，而若自行上网查询，则会发现网上的答案鱼龙混杂，亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生，回答老年朋友的健康问题是其日常工作之一，编者将一些常常被问到的普遍性的健康问题汇总成书，以期服务更多的老年朋友。
¥55.60定价：¥68.00 (8.18折)
李少华等编著的《世界长寿之乡——巴马享寿探密(精华版)》内容是巴马长寿养生科学研究院专家组成员，几十年来潜心长寿文化的挖掘、整理、展示及研究工作的，巴马长寿养生文化非物质文化遗产的研究成果，也是精心打造的一套巴马长寿养生文化丛书中的一部分，以一种文化的符号，注入到巴马长寿现象的内涵之中，解读并展示了巴马，作为一方秘境的现实和风采。此书适用于研究长寿文化人员、长寿现象探索者、长寿休闲养生的旅游者、初中及以上文化层次的广大读者。
¥12.60定价：¥18.00 (7折)
本书解答了老年人关注的躯体健康问题、常见疾病问题，内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，适合广大老年人以及为老年人服务的看护人员学习和借鉴。
¥38.50定价：¥55.00 (7折)
★ 专家指导：本书作者陈主初系中南大学教授、博士生导师，湘雅医院原院长，是我国早期开展肿瘤蛋白质组学研究的学者之一，湖南省医学会肿瘤专业委员会首任主任委员。从事肿瘤基础研究50多年，是肿瘤病因发病学、肿瘤分子生物学及医学结构蛋白质组学领域的知名专家。先后培养硕士、博士研究生近百名，大都成为肿瘤防治战线的骨干力量。 ★ 追根溯源：本书记述了人类探索癌症的历史和故事，记录了人类与癌症斗争充满惊奇的奋斗旅程，谈癌不色变，从认识癌症开始，用科学终结恐慌才是正道。 ★释疑解惑：本书汇集癌症当前研究结晶和重要论述，结合大量实例、 数 据，图文并茂、 深入浅出解码癌症奥秘，由浅入深解释防治策略，从而将学术界对于肿瘤的研究成果通俗易懂地介绍给广大读者。
¥27.70定价：¥39.50 (7.02折)
上海市认知症照护优秀案例集 为认知症老人照护工作提供上海经验
为改善认知症老人照护，推进认知症友好社区建设提供专业的指导与一线经验。
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晚年健康，由70岁决定 70岁的生活方式决定了晚年的生活质量，日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术
年届七十，有人神采奕奕，有人疾病缠身。70岁的生活方式决定了晚年的生活质量！ 日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术。 本书销量超过42万册，登顶日本2022年上半年新书非虚构类排行榜。
¥37.00定价：¥52.80 (7.01折)
乐居医养，友善康护：老年居家照护图文手册 懂科学养生，做健康老人
本书是一本回应中国深度老龄化社会需求的家庭照护实践指南。全书以国家 医养结合 战略为指导，直面3100万失能、半失能老人居家护理的痛点，将专业医疗知识转化为普通人可操作的温情照护技能，助力破解家庭 养老焦虑 。 作为家庭照护者与基层护理人员的B备工具书，它既是一把打开健康老龄化的钥匙，更是一份构建老年友好型社会的行动宣言，让专业医养真正回归家庭，让银龄岁月温暖有光。
¥72.00定价：¥88.00 (8.19折)
法脉传承—伍柳性命心法白话语译 白话文解读“伍柳仙踪”，揭开中华内丹学养生的独门绝技 内丹养生 身心健康 健康管理
¥61.60定价：¥88.00 (7折)
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老年人防跌倒手册 一摔百病生，跌倒是老年人慢性致残的主要原因之一。本书将图文并茂拆解跌倒的原因和危害，科普防跌倒的有效措施，教老年人做健康快乐的“不倒翁”。
★预计 2025 年我国老年人口将达到 3 亿，2050 年将突破 4 亿。老年人问题是中国未来亟待解决的重大社会问题之一，其中防跌倒问题又是老年人问题的重中之重。老年人跌倒引起伤害，不但会给社会带来巨大的经济负担，也会给家庭带来沉重的打击，并引发一系列伦理问题。预防老年人跌倒不能单靠政府或组织，而需要每一个人重视并行动起来。该书提供了重视的依据，及行动的指南。 ★本书图文并茂、通俗易懂，适合给任何年龄阶段的读者阅读。 ★本书内容全面，包含有关防止老年人跌倒的健康测试、膳食营养、运动康复和心理建设等各方面内容，并提供图文对照指导，具备很强实用性。
¥41.30定价：¥59.00 (7折)
★金石堂书店年度十大好书 ★语言学家和她失智失语的丈夫，十二年阿尔茨海默病照护实录 ★梁永安、胡泳、顾曰国等学者感动推荐。 远超预期的书，每一个细节都感人至深。 ★如果你也即将或正在照护所爱之人，这本书能帮助你走出孤独，拨云见日。 【当挚爱开始遗忘世界，语言成了无力的工具】 他是文质彬彬的大学教授，却在阿尔茨海默病中逐渐失语；她是享誉国际的语言学家，用十二年守护一场漫长的告别。当人生挚爱开始将自己遗忘，语言能起到什么作用？打开人类心灵的方式，除了语言，还有什么？财富和学识能够让人避免人生的很多问题，但阿尔茨海默这件事，却只掌握在老天手里。 【十二年阿尔茨海默病照护实录，写出了照护者的真实困境】 书中没有华丽的辞藻，只有最真实的照护细节：他越来越频繁地在我的工作时间打电话来，回拨又
¥36.40定价：¥52.00 (7折) 电子书：¥36.40
药食康养经验谈（“60岁开始读”科普教育丛书） 药食同源，贵在平衡；养生之道，融入日常
岁月沉淀智慧，健康贵在调养。本书专为中老年人精心编撰，以千年中药文化为根，精选几十种药食两用之品，为您开启一扇通向自然康养的智慧之门。书中既有枸杞等家常食材的养生妙用，又详解黄芪等道地药材的配伍之道，用通俗易懂的语言将中药文化融入日常饮食。书中配以手绘本草图，让传统智慧焕发生活温度。捧一卷本草，品一盏药茶，让岁月在药香中从容流转，愿这本书成为您生活健康的贴心伙伴，助您以自然之道颐养天年。
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
本书以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，内容专业但不枯燥，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心。
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本书直面可能会使老年人陷入彷徨、惶恐的心理问题，用几十个有温度的小故事启迪人生，辅以大量调性温馨的铅笔画，能够帮助老年人从消极的情绪和哀愁的心理低谷中走出，正确认识人生的春夏秋冬，安排好自己的老年生活，建立科学正确的生死观念。让读者意识到幸福和人生阶段无关、和贫富多寡无关，更重要的是自己的心理状态，接受自己的现在，敢于面对凋零，才能感悟秋日的美。
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本书由多名长期从事运动训练研究的专家进行编写，从运动训练的理论基础到各种疾病的个性化训练指导，以临床上患者的主诉及临床表现为出发点，对不同疾病患者的训练内容进行描述，为老年人提供常用、实用的运动训练知识和技巧。
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老而不弱：老年衰弱的预防与照护 睡眠调控、营养支持、用药安全、运动锻炼、安全防范、心理调适，一本书全囊括
本书不仅是老年衰弱者提供自我管理的科学依据，也对老年衰弱的照顾者具有重要的参考价值，同时也可作为社区基础护理人员的老年衰弱康复护理继续教育的自学参考书。
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快乐老人健康枕边书身心健康一本通老年人颐养天年心理身体健康老年人营养饮食秘方养生百科保健按摩功法图书大全养生资料歌诀专著
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中老年人运动指南 林耿明 中国医药科技出版社 9787506757997
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111岁养生大师谈抗衰老 郑集 江苏教育出版社 9787534397943
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对抗自由基：增强免疫抗衰老 张雅利 世界图书出版公司 9787506293891
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【现货】轻松解锁心血管密码100问 邱婷婷 江帆 上海大学出版社 可开发票，保证正版
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诊断学第8第八 许有华樊华主编 供临床医学专业用 20198月规划教材 人民卫生出社
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衰老是每个人的必然，但记忆衰退、步履蹒跚、口齿不清不是，我们深知您面对家人或自身变化的担忧与迷茫。因此想通过这本直面认知健康核心焦虑的科普指南，排解恐惧与不安。本书通过21个真实临床案例，为您清晰勾勒衰老健忘与病理性痴呆的界限；提炼7种科学干预方法，提供切实可行的应对策略，点燃希望；更以4则温情故事，展现爱与坚韧的力量，抚慰照护者心灵。 这不仅是一本辨明真相的书，更是一本带来理解、方法与温暖的书。恐惧源于未知，力量来自知识。 让这本书成为您认知迷雾中的指路明灯，帮助您早辨识、懂应对、不恐慌。理解记忆为何“叛逃”，用科学与爱守护生命的尊严。
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