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高效24小时 工作生活平衡的时间管理 (日)池田贵将 著 岳珊 译 西苑出版社
本书作者是世界有名激励大师安东尼嫡传弟子——池田贵将原创的时间管理宝典。这是一套写给当下不愿意内卷、不希望折腾的职场人士的工作指导书,让你在高效完成工作的同时,也能有充裕的时间去感受生活、享受身心放松的愉悦。本书对心理学、神经科学等近期新前沿知识进行了大量追踪和研究,并以此为依据,原创很多了的时间管理方法。每年举办的讲座吸引 1 万余人参加,包括上市公司老板、畅销书作家等知名人士。这是一本让你耳目一新的书,刷新你对时间的认知。既帮助你科学的管理时间、又帮你合理的分配精力,培养不折腾而又高效的工作和生活方式。正如作者所说,本书的目的是“让你度过每天都想从床上一跃而起的人生”。
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高效24小时 工作生活平衡的时间管理 9787515108520
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787515108520 Author 作者 (日)池田贵将 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 西苑出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 每个人每天的时间都是24小时,别样的人生在于不同的时间使用方法。改变时间的使用方法,其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在“什么”事情上花了多少时间,也就是本书作者所说的*步,可视化你的时间。这是一本让你对时间管理耳目一新的书,刷新你对时间管理的认知。它既能帮你科学地管理时间,又能帮你合理地分配精力,培养不折腾而又高效的工作和生活方式。正如作者所说,本书的目的是“让你度过每天都想从床上一跃而起的人生”。
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