


自律力:你有多自律,就有多自由全世界成功人士都在践行的生活理念
乔布斯、扎克伯格、比尔盖茨等全世界成功人士都在践行的生活理念 如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 全国媒体都在疯狂播报 引发社会新风潮 你有多自律,就有多自由 写给想要逆袭的你,关于成功,你必须知道的: 停止无效的努力吧!当习惯和生活方式不同,才真正拥有逆袭的资本 有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有 凭借自律与众不同 ★自律力 全世界有为青年极度推崇的生活理念,乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★越自律的人,活得越高级。唯有持之以恒的自律和努力,才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过,学会对自己负责,为自己的人生、好好地燃一次 ★你想要的生活,大多数时候不是做不到,而是没有去做。自律没有那么

我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
★献给全天下的妈妈和女儿,在母亲面前,我们永远都是孩子! ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离之后》简体中文版震撼上市! 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐!视频播放量超500W!刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐!博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2!《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞! ★一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写一本笔记, 教我如

我们每个人都在追寻意义 生命的意义,生活的意义,活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境,但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说: 知道为什么而活的人,就能生存。 我们为什么而活呢? 1. 这本书回答了什么问题? 我们为什么而活?意义为什么很重要?意义如何给我们的生活带来好处?我们应该如何做才能发现意义? 2. 为什么要读这本书? 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法,这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则,本书根据弗兰克尔的学说,提炼了七个核心原则,三个核心要素,十三个意义反思练习法,可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观 ( 1 )自由地选择你的态度:在任何情况下,不管情况看似多么绝望或实

继“断舍离”后,正风靡全球的新生活理念与方式! 与全球数亿人一起开启全新生活!下一个改变的,就是你! 人民日报及全国媒体盛赞,引发全民热议,总阅读量超1亿! ◎继山下英子、金子由纪子、有川真由美所倡导的“断舍离”生活美学后,正在横扫全球的全新生活方式――极简,与全球数亿人一起开启全新生活! ◎极简生活也是扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式,他们都是极简生活的信徒。 ◎极简,不是物质上的断舍离,不是简单地扔扔扔,而是由外而内,再由内而外的心灵力量,更是一场寻找内心平静的自我修行。 ◎欲望极简、感情极简、物质极简、工作极简、生活极简,用简单的方式,得到充实的人生。不要用更多解决一切,而要用更少过一种更好的生活。你会发现,极简的生活,才是*有力的生活。 ◎学会选择生活,而不

活好:我这样活到105岁让樊登三次落泪的人生哲学智慧励志书籍
一本穿透心灵、照见灵魂之书。1、阅读本书前请准备好纸巾,樊登读书创始人樊登在解读本书时三度落泪,译者翻译时泣不成声,插画师在阅读本书内容时潸然泪下。他们究竟为何如此感动?本书到底传达了什么样的情感?2、本书出版后旋即登上亚马逊日本畅销榜,销量突破30万册,至今仍雄踞榜上,感动着越来越多的读者。3、作者日野原重明是日本极有影响力医师,是日本提倡预防医学的奠基人,在日本广受尊敬,曾于2005年日本文化勋章。日野原将毕生的时间都献给了服务他人的医疗事业。本书内容是他人生临终一年与不同年龄读者的深情对话。在某个地方在某个时间相信你总会与他相遇一百零五年辰光的思量一夕解语带着喜悦和感谢keep on going带着智慧和祝福在大地上绽放

《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家 武志红温暖分享 生命总有不完美,那是光来的地方! 改变千万年轻人的疗愈经典 全彩增订 帮助你生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己! 《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要这些感受的管道。当我们这些管道时,生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学始,到现在已经23年,我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉,这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路,现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好,而是我作为一个管道,越来




一部适用于生活、职场、商业、体育、文艺等众多领域的励志书,改变6000万人命运的作品,国内外众多主流媒体推荐,教导我们简单优雅的心灵放松法,创造你想要的生活,你所想要拥有的一切一切,都在明细中。认真看完此书,你将会惊喜的发现:它为你的人生带来意想不到的喜悦!生活与工作中的美好与富足,冥想都可以带给你。



★继畅销书《次第花》《透过佛法看世界》《生命这出戏》《寂静之道》之后,希阿荣博堪布的全新力作。 ★希阿荣博堪布,是这个时代深具影响力的作家,在全世界拥有上百万读者,启发并改变了他们的思维方式与生活态度。 ★本书凝聚了作者和历代传承上师的智慧,示寻回内心安宁与快乐的根本方法。 ★历时七年,希阿荣博堪布将自己经年修行的心得,浓缩成这本贴近现代人生活的修心指南。 ★本书围绕藏地家喻户晓的传世经典《大圆满前行引导文 普贤上师言教》展,带你深度领略清净无染的古老智慧。 ★本书列举大量现代案例,针对现代人修学的误区,抽丝剥茧解决困惑,鼓舞前行。

美国**身心灵导师丹?米尔曼成名之作。真实与虚幻交织,此生与永生并存,米尔曼半自传体小说,知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏,继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道,而是超越了修炼的生活方式 集中心思尽**的努力,却对结果没有执念。读完本书,你会了悟。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

陪伴 ◎资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品; ◎全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用; ◎阻碍我们成长的不是因为自身的不完美,而是你不肯承认你的不完美; ◎请纳自己的不完美,因为正是这些不完美,使得你越来越强大,离梦想越来越近; ◎百万青年推崇的心灵成长经典作品;全国高校积极收录图书。

一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 畅销书作家、网红大V晏凌羊新作 其作品累积销售逾10万册 其《我离婚了》爆文超过千万 讲述婚姻过程中的真实遭遇,唤起共鸣 反思离婚的经历,分析导致婚姻问题的各类因素 帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事,疗愈创伤 重塑自我,重拾幸福的勇气婚姻不是战场,离婚不是武器 婚姻问题,归根结底是人的问题


1.岸见一郎,畅销作家,日本 自我启发之父 、阿德勒心理学研究领军者,《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。 2.阿德勒心理学主张重新建立关系,如果与父母关系好,照顾父母的难度就会小很多。作者根据照顾父亲的经验、从阿德勒心理学的角度解读,如何与父母构建良好关系、如何与父母和谐相处,并给出实际的方法,告诉大家如何调整心态和行为,珍惜和他们相处的时光。 3.人人应读的生命读本,当父母老了,即使会把我们遗忘,也要用尽所有温柔去陪伴。 4.跟阿德勒学习守护逐渐老去去的父母,愿子欲养而亲犹在,愿天下父母老去时不孤单。 陪伴我们长大的父母终会老去,我们能为他们做些什么呢? 如何改善与父母的关系? 如何做好心理准备,陪伴、纳逐渐老去的父母? 如何去理解父母的言行并恰当地应对,避免和父

每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力,那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢?是 爱自己 能力的缺失!爱自己能力的缺失,让人陷 自我敌对 的恶性循环。只有恢复人的 爱自己 能力,才能帮助人重新走向 自我合一 !

每当我找到生命的意义,它就又变了(39个哲学金句唠一唠生命终极意义)
所有的幸福都相似,而各有各的不幸? 并不是,幸福也因人而异。 我们的生活比两千年前的古希腊人更高级吗? 怎么会,在很多方面人类展甚微。 在享乐至上的时代里,我们能免于思考的痛苦吗? 别做梦了,至少在你之前还没人做到过。 既然人逃脱不了生命意义的终极追问,那...... ★39条哲学 金句 揭示生命的意义,来自人类历***杰出的头脑,告诉你如何活出*棒的人生! ★《纽约时报》超级畅销书作家丹尼尔 克莱恩**著作,诙谐幽默的39篇短文,用严肃的哲学思辨回答生活中的小确幸

别人对待你的方式,是你亲手教给他 / 她的,你爱自己,世界才会爱你。 是不是只要我再多一些付出,再多一些妥协,就会换来别人对我的好? 有多少人还执迷在这种天真的幻想中? 事实恰恰相反,现实告诉你,有的人高傲自私却备受宠爱,而你默默付出对方却无动于衷;有的人万般刁难却一直被骄纵,而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的: 得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。 你越是得不到就越想付出,越是付出越不被在乎。 真相到底是什么?这本书将彻底讲明其中的玄奥。 有人教会别人尊重自己,有人教会别人虐待自己。被关心还是被忽视,被珍爱还是被冷漠,完全取决与你。 所有的单方付出都是对自己的辜负,所有的忍气吞声都是对自己的残忍。别再为任何不属于的一切浪费生命,你*需要的是认

◆理财改变命运 投资赢得财富,重磅推荐畅销理财书:《一本书读懂投资理财学》中国华侨出版社定价32.00元 我们之所以生气,是由什么引起的,又是如何熄灭的?我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到,如何达到?我们身处躁动不安的年代,要怎样活着才能保持内心平静? 只有找到内心强大的力量,做回单纯而快乐的自己,这些问题爱能迎刃而解。而当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心就会找到一种与世界共舞的宁静。 这本书自英文初版以来到现在,被译为30多种文字,全球销量已经超过了2000万册。引导着无数人消除内心焦虑,摆脱生活愁苦,过上了快乐幸福的日子。


意象对话疗法创始人朱建军教授呕心力作 《为何家会伤人》作者、百万心理学畅销书作家 武志红倾情推荐 教你如何获得存在感,走出焦虑困境 六步心理循环圈,让迷失的心灵重归家园 人在生活中所遇到的那些心理问题,虽然表面上有一些现实的原因,但是从根本来看,原因则大多都是那些 存在性的问题 ,包括:生死问题、人的基本孤独、人生的意义、选择问题等。 丧失存在感就有存在焦虑。焦虑承载了人生所有的痛苦,而成为驱使人从事一切活动的根源。 回归疗法的*核心理念,就是没有一个实体的 我 ,而人们却都有一个 我存在 的观念。回归疗法中基本的策略就是,满足一定的欲望让欲望减弱,利用欲望减弱的机会,觉知整个情景,争取获得进步,即发现失败的原因,然后改变那些导致失败的因素,消极情绪自然会减


★净化心灵的自我修复之书,曾影响千千万万关注心灵修持的人们。 ★《次第花》作者希阿荣博堪布的四十余位弟子,将自己的心灵感悟,与您赤诚分享。 ★以寂静之道观照生活,洞穿烦恼,净化灵魂,一步步与更好的自己重逢。 ★借他人的故事,亮自己的人生。作者来自社会各个行业和阶层,演艺明星、企业家、公司职员等,丰富的身份差异,使得全书的内容立体而多彩。

阳光的你,抑郁了吗?:做自己情绪的主人,告别“微笑型抑郁症”!和自己内心的冲突面对面,30段在夹缝中野蛮生长的心路历程。
写给所有笑着流泪的你们: 也许你正在追求成功,追求爱情。 而在这之前,你*应该做的是,了解自己,关爱自己。 不再忧伤,心态平和地拥抱生活,赶走微笑型抑郁症。 30个真实故事,30段在夹缝中野蛮生长的心路历程,剖析微笑型抑郁症根源,找到能让自己平静又快乐的事。 哪怕身处逆境,也要有抬头仰望星空的勇气!当负面情绪来袭,我们需要认真审视自己,掌控自己的情绪,放下那些束缚自己的感受,真正心地活,才不负生命里的每一天。




尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,但并不是教你追求特殊的开悟境界,不企图达成有别于当下的意识状态,不参公案或话头,更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者 维持着感官的开放度,留意身心在每个当下的反应与变化,逐渐增强对身体的觉知力,愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向,学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示,领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点,以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法,突破这些根深蒂固的制约系统,学会“正念”地、“智慧”地活在“此时此地”之中。

《论语》作为孔子及门人的言行集,内容十分广泛,多半涉及人类社会生活问题,对汉民族的心理素质及道德行为起到过重大影响。《论语》是儒家学派经典之作,在两千多年的历史中,一直是中国人的初学之书。作为一部优秀的语录体散文集,它以含蓄隽永的语言,记述了孔子的言论。《论语》中所记孔子循循善诱的教诲之言,或简单应答,点到即止;或启发论辩,侃侃而谈;富于变化,娓娓动人。《论语》教给了后人如何为人处世的道理。



净化心灵的力量:摆脱混乱思维,获得工作、金钱、健康和人际关系
我们是否常常对生活感到厌倦,想要逃离焦虑和恐惧? 我们是否为了获得认同和肯定,而违心地迎合别人? 我们是否可以放下过去的创伤,释怀内心深处的义愤懑与悔恨,原谅自己和他人? 我们是否为了车子、房子拼命赚钱,*终换来的还是内心的空虚和无聊? 只有消除负面想法和思维,你才能倾听内心那个声音,它会给你指引、鼓励、疗愈以及无条件的爱。

这是一本教你如何处理恐惧情绪的书,直面你内心*深处的恐惧,把恐惧连根拔起!让我们没有恐惧地活着!



脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品,书写作时读者追求更,出版前大量读者追问上市时间; 在网上连载量破200万,感动了数百万各国网友; 在韩畅销超10万册,让你看时会心一笑,看后泪流满面; 致敬《绿山墙的安妮》之作,替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。

你想更加了解自己吗? 你想更加了解你的朋友、家人吗? 你想迅速了解初次见面的陌生人吗? 掌握OH卡牌使用方法,通过故事与游戏,从防御走向真实。 看懂自己,看懂他人,让我们的连更快速、更真实、更顺畅。

人的成长过程,就是一个自我了解、不断认知的过程。 从一始亦步亦趋地学习,到后来独立思考走自己的灵魂深处,独处是*必不可少的环节。 本书从独处的妙处手,告诫我们如何在独处中探究和发 现自己,并掌握独处的要义。有一天,我们真正与世界独处的时候,你才能成为你自己,你眼中的世界将变得更加宽广,而你*终也会在独处中实现完美蜕变。

这是一本值得阅读一辈子的灵修经典。这里要讲的,不仅是你要面临的困惑,更是你一生都要应对的问题。星云大师、净空法师、弘一法师等高僧的心灵修行历程。改变亚洲亿万年轻人的治愈系列经典。在这浮躁的社会里,成功和幸福拼的就是淡定!淡定是一种心态,淡定是一种能力,淡定更是一种态度。 ◆理财改变命运 投资赢得财富,重磅推荐畅销理财书:《一本书读懂投资理财学》中国华侨出版社定价32.00元



怀善念、行善行,无论事情大小,只要在自己力所能及的范围内为他人、为社区、为社会甚至是为我们生活的地球做一好事,事情总会向美好的方向发展。请记住,任何一个人都可以通过自己的善行来让美好的事情发生,首先是自己,然后是将这份美好传播到更广阔的世界。 《福布斯》全球*环保的亿万富翁莎莉 阿里森倾心力作!美国前总统比尔 克林顿、以色列前总理西蒙 佩雷斯亲笔赞誉!摩根大通前CEO玛丽 欧朵思、以色列工人银行董事会主席亚尔 塞鲁西联袂推荐! 湛庐文化出品。

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明白舍得,人生才能淡定从容,生活才会被阳光普照,快乐与幸福也会随之而来。

在当今社会,人们的工作、生活节奏越来越快,竞争也无处不在,人们不得不竭尽所能地迎接挑战,所承受的压力也越来越大。

拥有豁达和积极心态的人生智慧。 与其抱怨,不如改变——一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”

全球*畅销的经典名篇,历久弥新,风格隽永,百年精粹。

《感恩的心大全集》是一部让你时时感动、感悟、感恩的心灵读本!一个懂得感恩的人,才是生活中的智者。一颗感恩的心,是人类心田中*真、*善、*美的种子。它发芽之后,会开出爱心之花,结出善良之果。而我们的人生也将由此进入与众不同的新世界。愿我们都能修一颗感恩的心,激发心灵深处的真、善、美,忘记生活里的烦恼,实现快乐的生命旅程,找到*真的幸福。本书由杨英编著。

放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知:现世安稳,岁月静好。 一种心灵洒脱的处世方式;一种笑看风轻云淡的人生豪情; 一种悟懂生命纹理的至高智慧;一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态。



