复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力，可以把它比作人的一种盔甲，能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你，帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说，心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。缺乏复原力的人常常会有以下表现：经常进行严重的自我批评；无视他人的赞美，对“否定”却耿耿于怀；遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振；常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是，我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力，让自己拥有一颗强大的内心，迅速从各种困难挫折中复原，更好地应对工作、生活中的压力和挑战。无论你是想解决自己的心理问题，还是希望让自己的内心更强大，这本书都能让你受益匪浅。
经典巨著《笛卡尔的错误》25年后，世界公认的神经科学领袖达马西奥重磅新作！ 达马西奥对于情感重要性的全新解读，重新定义了人类和世界，其学说的影响力和创性堪比薛定谔和沃森对于现代生命科学的影响。 重新定义人类和世界，为你带来关于生命、情感和文化起源的革命性洞见。 如果说《笛卡尔的错误》让大家重新认识了情绪，那么《万物的古怪秩序》则会大家颠覆对世界的认识。达马西奥大尺度、跨学科的思考方式非常具有启发性。 引领多学科交融，启科学新蓝图。 本书一部跨越神经科学、生物学和社会科学的里程碑式的反思之作。在长期的科学分裂之后，达马西奥创了一种将科学知识重新统一起来的范式，这是一场新的科学革命的始。 南京大学心理学系主任周仁来 ，清华大学经济管理学院教授宁向东，复旦大学中文系教授、《新发
一句话化解冷场，三分钟读懂人心取胜于舌尖不算本事，打动到心坎才是功夫。
* 在和他人相处与合作的过程中，我们怎样才能让自己成为 主要人物 ； 在不为人知的情况下，我们怎样有逻辑地说服他人、有规则地去影响他人； * 只有看透人性百态、行为百意、心理百变，知人、知面又知心，我们才知道，应该采取怎样的有针对性的沟通策略。掌握这些原理与方法，你就能避社会上众多的陷阱。 * 只要实现有效说服，不管是家人、朋友、同事，还是下属、上司、客户，都会心甘情愿为你服务。熟用说服技术，拿正确的钥匙心门的锁。
※ 知名设计心理学家Weinschenk力作升级版 ※ 犀利剖析用户心理，直提炼设计要义 这是一本值得设计师阅读的经典书。作者将成熟的设计心理学概念、理论和案例，以及自己深耕数年的扎实经验，汇聚成这部精华之作。本书适合每一个在工作上、生活中需要设计、喜欢设计的人阅读，你一定会感受到它的价值。 胡晓，国际体验设计委员会（IXDC）主席，广州美啊教育有限公司总裁，中国设计业十大杰出青年 本书作者Susan Weinschenk把她30余年的研究应用经验总结成浅显易懂的内容，希望设计师能快速了解人是如何观察、阅读、记忆、思考、集中注意力和感知、决策的，并指出了人的本性和社会性，这些都是我们在产品和服务设计中常常会遇到的问题。通过阅读本书，设计师能更快地对用户心理有个基本认识，从而引发更多专业上的思考。 陈妍，腾讯用户研究与体
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人生总有艰难时刻，别闹情绪。真正厉害的人，能将情绪调节得恰到好处。
心理学在大多数人眼里是一门神秘而又深奥的科学。
帮助在人际关系上有困扰的你提高沟通能力、收获好人缘 本书以阿德勒心理学为基础，讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。 本书是一本无门槛的大众心理学读物，为读者介绍人人都可应用于生活的心理学。 想知道如何更好地与他人共情，和朋友、伴侣真心地交流，可以从这本书始。 介绍了生活、工作中 41 种情境的应对方法，适合年轻上班族阅读。 丰富的对话示例，配合漫画图解，直观生动，轻松易读。
明白自己，理解他人，看穿谬误，你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界，好看好懂，带你门！ 本书附8页精美彩插导读， 帮助读者取得多重收获： 学会心理学的正确方式 学会用批判性思维分辨谬误 提升思维能力，迁移到其他领域学习中 活得更加通透自信
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全面、系统了解积极心理学 之 书 ， 积极心理学创始人之一克里斯托弗 彼得森代表作 ， 前美国心理学会主席塞利格曼教授 、 清华大学彭凯平教授等强力推荐
人为什么不快乐？答案或许有千百种，但毫无疑问，无论任何外部因素，其都必须作用于 人 ，是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展？看完本书，也许你就会有答案了。 《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论，更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果，对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如：为什么我们长时间工作后会觉得很累，但睡一觉之后又会恢复精神？人们常说 笑口常，好运自然来 ，是真的吗？常常微笑会更幸福，更成功吗？运动的人会更快乐吗？ 这些日常生活中的小疑惑、小思考，任何看似不经意的小事件，实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年，在理论和实践方面颇多建树，《乐商
如果你的内心也有过失控的时刻，那就读一读这本书吧，重新定义属于你自己的人生。 犹豫、焦虑、怀疑、完美主义、自我否定，都是内心自我破坏心理的无限延伸。德国专业心理教练教你识别自我破坏的9种模式！ 3.躺平、咸鱼、养老焦虑，一本书解决现代人总上热搜的心理问题。从现在起，感受人生的自由度。 4.111个特定心理提示，实现日常化的心理阶，感受触手可及的改变！ 5.每天半小时，和自己内心的破坏欲来一场轻松高效的对谈吧。 6.不论何时，我们都可以过深埋心底的理想人生。 7.德国读者满分推荐，上市2周，心理自助类电子书排行榜TOP5。 德国读者热切分享读后感： 在过去几周里，通过这本书，我的生活发生了前所未有的变化，我充满了自豪，我可以昂首阔步地说，今天，我比以往任何时候都要成为我一生都想成为的人。
本书列举了大量的实例，并从心理学的角度深刻地剖析了人类的行为，内容涵盖广阔，能够帮助读者在社交、职场、婚恋关系等多方面运用心理学知识了解他人，由表及里，层层深入，引导读者朋友们了解他人的心理活动，使读者朋友们能够在生活中更游刃有余地进行社交和沟通。
如何抓住成长关键期，让孩子成功过渡幼升小？决胜人生*步，要靠自控力！著名精神健康科专家定制的科学教养方案，帮助幼升小孩子的家长培养出能够自主计划、自主学习的孩子！
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50万+人的B站课堂心理课，解密人类行为背后的心理学原理，构建系统*的心理学认知。华东师大心理学博士、师从中国实验心理学泰斗杨志良、加州大学访问学者魏知超作品
10岁是学习能力的分水岭如果孩子从幼年到10岁时，都经常参加体育运动，那么他的脑力便会提高，智力也会得到飞跃性的发展。
本书图文并茂，从心理学的角度深刻地剖析了内向性格的特征，内容涵盖广阔，能够帮助读者在轻松愉快的阅读氛围中了解内向性格，并能使读者自助检测自己是否是内向性格，从而帮读者更好地了解自我，突破性格的枷锁。
★名家推荐： 百万读者的专业心理平台 简单心理 创始人 简里里 诚挚推荐！ ★刷三观！从新的视角来解答心理困境 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子？ 为什么焦虑更多的是源于我们的内心现实，而非外部环境？ 如何理解抑郁症、产后抑郁症患者的内心？ 对客体的选择有无意识层面的动机吗，我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作？ 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人，它们分别对应着怎样的心理困境？ ★可读性： 克莱因被誉为继弗洛伊德后，对精神分析理论发展颇具贡献的领导人物之一，她创的客体关系学派强调环境对人格发展的重要影响，提出：真正影响一个人精神发展过程的，并非是儿童期的原生家庭，而是在出生早期婴儿与父母
那一定是心理问题:科学识别身体和心理发出的求救信号(德国《明镜周刊》畅销榜榜首!)
? 人人都能读得懂用得上的心身医学科普 ? 润心哮喘、胃溃疡、神经性皮炎、甲亢、偏头痛、腰背疼痛....那些你压抑的情绪和心理伤害,会以身体疾病的形式提醒你 ? 揭秘身体与心灵的爱恨情仇明 ? 引导数十万人解困惑、重获健康 ? 如果你身体不适却查不出问题这本书会帮你找到答案!
精神分析是一门引导人向内心探索自我的心理学，创始人弗洛伊德的著作犹如一个心灵探险者的笔记，阅读时给人的感受常常是曲折迂回、迷雾重重，但却又引人胜、发人深思，令人叹为观止。近百年来,即便是在德语和英语背景下，学习精神分析的经典都需要领读、解读、重读弗洛伊德。本书作者戴军潜心研读十余年,在中文背景下用清晰的语言和条理，标识出弗洛伊德精神分析的阅读路标，给心理学和精神分析的专业人士和爱好者提供了一扇方便之门。 张天布，中国心理卫生协会精神分析专委会副主委如果说弗洛伊德的《自我与本我》是夜晚的海洋，那么这本《自我的探寻》则是海上的方舟，运载着迷失的魂灵们，驶向看不见的意义灯塔。这是 部问题之书，其现代性的幽灵在无意识密林中低吟细语；这又是一部答案之书，其显现出心智结构理论模型的深层奥义
跨越半个多世纪的心理学门经典 世界著名心理学家菲利普 津巴多扛鼎之作 北京大学心理与认知科学学院19 位教授联袂翻译 《心理学与生活》第16 版上市以来累计重印70 余次，持续热销70 万册 历经十年的修订与磨，《心理学与生活》第19 版中文平装版全新登场 单栏留白，图文并茂，带给你更完美的阅读体验 北京大学心理与认知科学学院院长 方方教授 清华大学心理学系主任 彭凯平教授 心理学教学指导委员会主任 周晓林教授 中国心理学会前理事长 张侃教授 《*强大脑》节目嘉宾 Dr. 魏 魏坤琳教授 倾力 选择《心理学与生活》（第19版）的9大理由： 1． 经典理论与新近研究成果的完美结合 。与第16版相比，全书精简为16章，增加了650余处研究资料，新增 生活中的批判性思维 专栏以及便于自学的教学专栏。近十年来心
首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学门经典！ 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐！ 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐！ 央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 推荐好书！ 知乎 心理学门书单 类话题必荐图书之一！ 你是学心理学的，知道我现在心里在想什么吗？你一定会催眠和解梦咯？ 心理学不过是些常识而已，不是吗？ 我认为这个理论相当愚蠢 我弟弟的行为和这个理论所说的恰好相反！ 每个人都知道什么是焦虑 何苦还要去定义它呢？ 本书将解答和纠正你对心理学的种种困惑与误解！ 《这才是心理学》面向的不只是心理学专业的学生和研究者，还包括所有心理信息的消费者；本书不仅写给心理学的初学者，对那些在大众媒体上触过一些心理学话题，
为什么总是感觉被掏空:如何应对“心理内耗”(“欧洲年度报社”荷兰《忠诚报》重推作者,管理精神能量,成功摆脱“超负荷”!)
频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠 所有这些，或许都是内在精神能量过低的外化表现。
哈爸、哼妈价值千万元的婚姻辅导课
中外优秀心理学家首度合作编写。《心理学与我们》以美国著名心理学家罗伯特费尔德曼的畅销教材 Understanding Psychology （11e）为基础，由中国著名心理学家黄希庭教授领衔编写。（在美国，原著被威斯康星大学、埃隆大学在内的41所高校采用。） 在编写过程中，黄希庭教授着重在语言风格、教材容量、内容呈现形式以及实例等方面做了调整，使其贴近我国心理学教学体系，符合中国学生的学习习惯。 身边事例，俯拾即是，书中大量图表助你轻松解读心理学。普及读本，适合每一位对心理学感兴趣的读者。 4. 你想了解自己吗 专栏，做个测试，轻松了解自己的状态。 5. 心理学与人生 专栏，告诉你诸如 让我们睡得更香 节食与成功减肥 的小方法。 6. 探索与发现 专栏，告诉你一些学术前沿知识。黄希庭教授还请了众多心理学大咖来分享他们在某
一切都是心智操控:如何明智决定,逃出抑郁或上瘾的陷阱(抑郁或上瘾不是TA的错,皆因TA的心智被操控,揭密巨头企业如何恶意
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下 中年的无力感，源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
1深入了解自己的性格特点和优势。2明确适合自己的职业方向和发展路径。3学会如何在职场中发挥自己的长处，克服性格带来的挑战。4提升自我认知，实现职业与个人成长的完美结合。
☆☆《华盛顿邮报》榜单畅销书，20年长销不衰 ☆☆全美销售破150,000册，撼动全球无数读者的灵魂 ☆☆版权已授德国、法国、瑞典、日本等20多个国家，英美亚马逊读者高分推荐 ☆☆清晰，简洁，直截了当，面对生命困境，你确实需要知道的三十个真理
精神疾病，是真实存在的还是虚构的概念？ 精神疾病，只是心理感觉，还是生理病痛？ 得病之人，为何总被污名笼罩，背负沉重的病耻感？ 病患家人如何重拾信心，认正确识和纳疾病？ 医生专家如何科学宣教，传播全面专业的理念？ 社会公众如何达成共识，营造爱与理解的氛围？ 以科学之严谨，剖析疾病的真相 以宣教之合力，播撒希望的种子 消除误解与偏见，让爱与理解成为社会的温暖底色。
简单的休息，就是“疗愈秘方”。著名医学博士，以自己的经历，总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧，只需短短60秒，30天升级你的休息力！
本书对 父性 / 男子气 问题提出了许多独特而新颖的观，主要有： 在男性的前半段生命过程中，男孩必须经历与父母分离，独自到社会上冒险；再通过 弑父 和 弑母 获得独立的个体意识和自我同一性；然后在社会上努力探寻适合自己的生存方式并对此负责而成为男人。如果男性在成长过程中没有完成这些主题或者在完成的过程中没有克服相关障碍，在成年时只会遵循集体的生存方式，按照他人的指示生存，即使他能独自在社会中居住和生活，也依然只是个男孩还不是男人。 在男性的后半段生命过程中，对家庭、团体及社会的责任和奉献应该处于男性主导地位。如果他还在追求 我想要 而不是 我应该 ，缺乏 父性 / 男子气 ，那么他依然是个 巨婴 或者 永远少年 。 希望男性读者在阅读了本书和观看了相应的影片之后能独立思考，通过自己的力量找到适合自己的成长
理论与实践结合：书中不仅详细介绍了九型人格的理论，还通过真实案例解析，使理论更加生动和易于理解。实用性强：提供了“望闻问切”等简明识人技巧，帮助读者快速识别和理解不同的人格类型。应用广泛：适用于职场、家庭、教育等多个领域，帮助读者提升领导力、沟通力和团队协作能力。自我修炼指南：书中不仅帮助读者了解他人，更强调自我认知和自我修炼，促进个人成长和心理健康。
观影可以疗心。影视界和心理学界已经有大量的证据表明，电影除了伟大的艺术和娱乐功能、包含着社会和文化的积极意义外，它还可以激活个人和群体的潜意识，促他们调整情绪、提高认知性领悟和行为改变的可能性。作者发现无论是在个体心理治疗还是团体心理治疗过程中，通过看影片激发参与者的情绪有助于他们审视自我；通过讲述自己的观感的同时，比较彼此间迥异的观，有助于他们找到自我确认的方法和做出自我改变的决定。就这样，某部电影不经意间起到了 治疗性拐 的作用。 本书是第一部，又称 理解篇 ，以解读电影案例为切，结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了精神心理障碍、行为障碍、冲动成瘾、理智与情感、 存在性 苦痛、意识与潜意识等主题，对成因、困境和疗愈方向都提出了许多独特而
◎为什么有的人做事三分钟热度，有的人却能几十年如一日坚持深耕一个领域；◎为什么有的人做什么事都提不起干劲，有的人却能 马不扬鞭自奋蹄 ，自觉自愿地去拼搏；◎为什么有的人一遇到批评和困难就想退缩，而有的人却能乘风破浪，越挫越勇；◎为什么有的人总是挑剔外在各方面的毛病，而有的人却能不在乎一时的得失，尽心尽力做事；◎为什么有的人喜欢特立独行，不愿配合团队工作，而有的人却是团队中最任劳任怨的那一个； 无论是在职场还是人生的舞台上，我们每个人都会在自己的内在动力（即动机）的驱动下，产生各种不同的行为表现。内在动机才是职场或人生腾飞的发动机。作为企业领导或是HR，如果我们能够深了解每位员工的人格及其动机类型，知道什么样的工作模式或团队合作方式最能吸引员工，给他带来真正的满足感；知道什么样的
存在主义心理学领军学者杨韶刚作品。中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇，人的存在感就会被削弱。不安全感引发仿佛将要死亡的恐惧，这就是焦虑的源头
为什么历史总在重演，因为人性从未改变。 这是一本帮你彻底看透人性的书： 用化生物学和神经科学实证，从动物本能到领导力科学，揭人类行为背后的根本动机，让你从根本上理解人、看透人，从而真正地搞定人。 ★揭示人性非理性、自私、好色的底层代码，揭人类行为背后最根本的动机。 ★解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则，提供残酷且真实的决策视角。 ★直管理本质 所有管理问题，都是人性问题。为管理者提供一份真实的人性说明书。 ★本书作者是香港大学心理学博士，曾任记者，并任职于盖洛普(Gallup) 、PDI 、合益(Hay Group) 全球三大领导力咨询机构，是中国领导力评鉴领域的先行者和奠基人之一。 ★文风犀利幽默，观鞭辟里，金句频出，阅读体验酣畅淋漓，是一本拿起来就放不下的趣
★ 著名关系心理学家 胡慎之，结合个人经历与超20年咨询经验，深度解读阿德勒的生活哲学。温暖、诚挚、锋利！ ★ 所有问题都可以被归纳于人生的三大课题：工作、交友与恋爱；所有烦恼都来自两处：对自己的认知、与他人的关系。如何不再通过他人照见自己，而是获得自给自足的肯定； 如何在交友、恋爱与工作中学会课题分离，让关系成为一切滋养的所在，而非消耗的源头。 ★ 真正能伤害我们的，不是经历本身，而是我们如何诠释经历。遗传和环境只是提供了人格的原材料，诠释经历的方式、把握未来的能力，则仰赖我们自己。 ★ 不幸的怪圈源于认同施暴者造成的伤害，不断请求别人看见自己的价值； ★ 稳固的幸福感起始于放下认可欲求，选择建立滋养型而非消耗型的人际关系。
职场新鲜人，别在人际交往上碰壁！“社牛”的冷读术妙用宝典曾获“全行业优秀畅销书”殊荣畅销14年，印刷60次，卖出近30万册的心理学经典书教你瞬间抓住人心和操控人心的沟通技巧助你成为精确洞察他人内心所想，快速打开对方心扉的“社牛”
炙手可热的DIY创意礼物，独一无二，情绪价值拉满 让爱具象化的感情升温神器：有策略的内容安排 精美的版式设计 细节丰富的话题引导，每一次落笔，都在铸造爱，每一次翻看，都被爱治愈 手残党的福音，手艺人的乐园，无须烦琐的技巧，但需要很多爱：跟随提示，就能写成专属于你和TA的书。从此，你也是古希腊掌管爱的神 精装全彩，轻薄便携，随时随地创作，一次书写，一生珍藏 随书赠送：好运加持寄语卡 世界那么大，很幸运我和你成为 我们
销量过万图书修订版上市，新增作者音频课。
心理学门、普通心理学教材中的翘楚。 在科学架构、理论前沿、语言风格、权威解读上都有独树一帜。国内外众多心理学家联合推荐，值得拥有。 本版本的特色： 第一， 本书的作者迈尔斯，在心理学教材的编写方面，在心理学领域久负盛名，他编写的心理学教材，常年占据美亚心理学教材榜首。 第二， 本书是所有心理学门教材中更新的版本，没有之一。引了2015年之后的2100多篇文献，更新了很多的理论内容。比如马斯洛的需要金字塔的内容，还有近年来高速发展的很多认知科学和脑科学的新发现。目前市面上的其他门教材都是国外10年前出版的，本版领先了5年以上。 第三， 本书的语言风格是教材编写罕见的幽默和流畅。迈尔斯甚至在教材写作中会跟读者玩笑，然后告诉你上面这句是愚人节写的。就像他自己说的，他把这个教材的学习看作一场心理学的旅行，
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