武志红作序推荐 武志红心理联合出品 她以为顺从、讨好、付出，终有一天会感动男友 结果得了抑郁症。 对方却说： 我都把她欺负成那样了，她都不反抗，她还是个人吗？ 她以为不发生争吵的沟通才是正向的，相敬如宾才是感情好。 对方却说： 我就掐准了只要我一生气，她马上就不敢着提这事了。 他以为提出商业企划只要全盘满足对方的诉求，就能拿下客户。 对方却说： 这人没有自己的想法和创新，合作起来没太大意思。 如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻性，就会出现心理问题。 弗洛伊德 一个人身上没有攻性，就是虚假的，很难和别人建立起生动、真切的关系来。攻性就是生命力，就是活力与创造力！ 武志红 能合理表达自己的攻性，在冲突中让关系升温，让信任与尊重升华，这需要智慧！ 本书作者黄玉玲集合十余年对攻性、讨好型
1、全球极具影响力的科学家道金斯经典代表作，20世纪百大经典名著之一，热销全球40载，是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具重要影响力的经典作品。2017年，在庆祝皇家学会科学图书奖30周年的民意调查中，被列为有史以来*有影响力的科学书籍，领先于达尔文《物种起源》和牛顿《数学原理》。 2、本书为40周年增订版，在30周年版的基础上新增道金斯对于《自私的基因》出版以来所引发争议的重要回应，针对基因决定论、基因选择论和基因适应论行了详细的辩驳，共计6万余字，更加完善了道金斯对于 自私的基因 的经典论述。 3、从基因理解生命，更阐明人类久远而深刻的过去；不只是实实在在的认知科学，更以充满想象力的绝妙论述回答人类面临的重大课题：我们从哪里来，又将到哪里去？生命有何意义，我们该如何认识自己？并提出大胆创见：我们
1.任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物，并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界，我们如何感受、如何思考，以及如何行动，都在受我们的知觉影响，这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察，而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者你的身体感知、内容感知、环境感知，那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展，取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你，而谁或哪些事情不能影响你，请训练你的知觉，请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径： 了解-具身认知 具身化理论证实，我们的决定和行为，以及我们的思维和感受，都与
1. 加州大学明星教授凯茜·霍姆斯从心理学和行为决策学入手，探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程——“将幸福的科学应用于生活设计”，在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划，这一举措取得了卓越成果，该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具，帮助读者彻底摆脱时间贫困，自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 +4个日程计划工具 + 20个时间管理技巧，且每章末尾附有要义总结，读者能跟着书中的方法练习和操作，真正有效地实现时间管理，收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜，亚马逊2022年度商业书籍，国内外好评如潮 “这本书很有启发性……它既*又实用，值得读者花时间阅读。”——《出版人周刊》 “《时间贫困》 与其说这是一本讨论“时间”的书，不如说，它在讨论“幸福”
无论是何种类型的人际关系，如伴侣关系、亲子关系、上下级关系， 可能都避免不了各种人际冲突，如对抗、回避、让步、施压， 因此让双方都会有不好的情绪体验，如愤怒、委屈、压抑、孤独、伤心等。 痛苦是关系出了问题，而不是欲望出了问题。 关系的核心是情感连，失去了情感连才是痛苦的根源。 欲望不是需要被满足的，而是需要被理解的， 人们真正需要的是，不用担心自己的需要不被理解和遭受拒绝。 双元视角，将带你看见人类关系的本质， 用体验替代防御，发现与面对彼此的渴望与恐惧， 共情式对话，提供了一种改人际关系、加强与重要他人情感连的可行途径， 用心理学最前沿的主体间的对话方式，让你有机会获得解决人际关系困境的对策。
临床心理学协会和行为与认知治疗协会理事、加拿大安大略省汉密尔顿焦虑症治疗和研究中心研究主任、多伦多瑞尔森大学心理学系教授兼主席、加拿大心理学会前主席马丁 安东尼博士作序推荐，国际认知治疗协会前任主席基斯 杜布森大力推荐。中国社会心理学会会长许燕、北京师范大学心理学部教授及博士生导师王建平大力推荐。书中提供了大量表格、练习、例子以及令人信服的专业知识，把经过实践检验的战胜广泛性焦虑障碍的方法行了详细的描述，步骤清楚，对读者行手把手教学。近期的一项对照研究发现，在实践了本书所描述的方法和治疗后，有70%的参与者（广泛性焦虑障碍患者）在治疗结束时已经没有了症状；更令人惊叹的是，一年之后，有84%的参与者摆脱了广泛性焦虑障碍！
《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读，随书附书赠精美金句别册笔记本，记录每一天的美好生活。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家，个体心理学创始人、现代人本主义心理学之父。 《理解生活》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂生活课，这也是一本生活指南。帮助我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，克服职业、社交和婚恋的困难，成就美好生活。 阿德勒说，人天生就有追求成功和幸福的意愿和对未来的期望，包括观念和价值观。这一目标会促使个体积极向上，努力克服并补偿自卑感。个体为自己制订了一个独特的优越目标或成功目标，并朝着这个目标努力。 每个人在生命历程中都会遇到三大问题 职业问题、社交问题和婚恋问题。它们迫使人们做出应答，
爱自己的人，先享受世界。 备受欢迎的斯坦福大学心理课，掀起全球自我关怀浪潮。 清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。 央视、人民日报倡导的生活方式。 8周，踏上 能够幸福一生的自我关怀之旅 。 知名成长教练Pearl，悉心分享自我关怀科学理念和生活实践。 重新养育自己，是人生向好的始。 不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。 随书附赠：21段练习引导音频 微小行动tips书签*1 幸福清单*1
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
★ 揭开安全感背后的神经生物学奥秘，探索人类情感与行为的深层次联系。“多层迷走神经理论”从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说，“多层迷走神经理论”是一份天赐的礼物。★ 调节应激反应旧模式，开辟创伤治疗新范式。“多层迷走神经理论”开创者波格斯教授在本书中用简明扼要的语言为读者讲解了该理论的基础概念，并以对话录的形式记录了他与其他心理学大咖就该理论进行的探讨，平时生动地解答了人的自主神经系统与创伤应激之间有何联系、多层迷走神经理论如何应用于心理治疗等读者关心的问题，极大地便利了人们对该理论的理解。
1. 现代犯罪心理学领域山之作，前*人民法院法官倾情翻译。 格罗斯《犯罪心理学》的出版，标志着现代犯罪心理学的诞生。本书译者刘静坤先生是*人民法院原法官，现为中国政法大学诉讼法学研究院教授，他以极为深厚的法学理论及实践功底，耗时三年，参考中外资料，精心磨而成。 2.业内资深专家学者倾情推荐。 中国心理学会法律心理学专业委员会主任、政法大学社会学院副院长马皑教授为本书作序，中国心理学会前理事长乐国安、犯罪心理测试技术硕士研究生导师组组长范刚、中国心理学会副秘书长韩布新联袂推荐。 3.国内专业媒体联袂报道。 《公安报》《法院报》《法制日报》等众多具有分量的专业纸媒即时报道。 4.真正的经典，在欧美产生极大的影响。 畅销123年，被翻译成8种文字，20多个版本。 5.具有实操意义的指导手册。
1.轻松好读。一本门级法医科普书。 故事案件源于影视剧中以及生活中会见到的一些犯罪案件，真实自然；科普知识从生活出发，挖掘易被大众忽略的部分，浅显易懂。 2.内容全面。一本推理破案百科全书。 全书共92个科普知识，内容主题涉及死亡真相、刑侦现场、杀人凶器、法医鉴定、致命毒药、犯罪心理，精准中你的心趴上。你想知道的和你想不到的，都在这里。 3.匪夷所思，超震撼！专业法医知识 ? 真实悬疑案件。 闻所未闻的硬核法医冷知识，令你大跌眼镜；解密各种离奇死因，解锁尸体的秘密，让你脑洞大，做细节神探。
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论
★ 揭开安全感背后的神经生物学奥秘，探索人类情感与行为的深层次联系。“多层迷走神经理论”从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说，“多层迷走神经理论”是一份天赐的礼物。★ 调节应激反应旧模式，开辟创伤治疗新范式。本书作者将多层迷走神经理论的视角引入临床实践，在*部分简要介绍了多层迷走神经理论的临床意义，然后在第二、三、四部分介绍了将其引入临床治疗的思路和部分具体技术。通过本书，读者不仅将了解到“多层迷走神经理论”的理论精髓，还将掌握可行性强的实践技能，在生活中调节自己的自主神经反应，或者帮助来访者认识、理解、改善自己的应激反应，并
◎畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品。◎基于接纳承诺疗法（ACT），在患病、失业、离婚、丧亲、重大意外等艰难时刻，帮助你处理痛苦情绪，跳出生活的陷阱，勇敢前行。
1 巴黎精神分析协会主席 50年临床经验，凝练佳作，娓娓道来精神分析师如何把自己作为工具，用自己的无意识去倾听来访者的无意识，真正走来访者的内心。 2 观察、理解、倾听、认同和解释，精神分析如何发挥作用的五个步骤，也适用于任何人之间的沟通，与他人、甚至与自我的对话。 3 拉康派精神分析学者严和来、张涛、王润晨曦联袂推荐。 4 浓缩精神分析精华，言简意赅、清晰易懂，众多豆瓣网友五星好评推荐。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手， 而是与他的无意识紧密相连。 无意识指向过去，是生命中一些关键性事件衔而成的过去，它造就了今天的我们。 无形而私人的无意识可以是一种工具：用来倾听来访者的声音，陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 精神分析师在治愈他的来访者
1.自体心理学是这样一种帮助人们解决精神之痛的工具，它温柔、细腻，强调共情，直指症状背后的核心需求。当一个人的渴望和恐惧被真正理解时，他就不再需要 生病 了。而自体心理学正是帮助咨询师理解来访者的需要和恐惧的工具，因此可以说自体心理学是人类精神痛苦的解药。 2.本书是自体心理学的理论与实操集合之作，结合案例和作者10余年的临床思考，全面透彻、引人胜。指导读者走来访者的内心，精基本功，真正学会理解和疗愈他人的内心痛苦！ 3.本书收获精神分析学家乔治.哈格曼（George Hagman）、中国自体心理学家徐钧、多丽丝 布拉泽斯（Doris Brothers）博士（国际精神分析自体心理学协会前理事长），以及心理学博士, 婚姻和家庭治疗师，国际精神分析自体心理学协会理事会成员玛吉 斯佩里（Margy Sperry）的推荐，他们一致认为本书非常精彩、有价值
1.女性的自我觉醒与自我疗愈之书 本书是从心理学视角对女性力量的有力呼应，关注亲密关系、家庭、社会等各个层面对女性的煤气灯操纵，并为女性提供自我觉醒、自我关怀、自我赋权的方法，肯定女性的积极力量，帮助女性识别家庭、亲密关系、社会等不同背景下真实且隐蔽的心理操纵，实现自我觉醒和自我疗愈。 2.资深心理治疗师用10个典型案例教你准确识别煤气灯操纵 作者阿梅利亚 凯利博士是专业综合创伤治疗师，在心理治疗一线工作20多年。在本书中，她详尽分析曾经触过的10个典型案例，结合这些鲜活的生活经验，让读者得以身临其境地理解 煤气灯操纵 的确切定义和运作方式，精准识别7种常见的煤气灯操纵手段。 3.行之有效的心理自助指南 本书不仅关注 是什么 ，还提供了 怎么办 的可操作技巧及其训练。她在本书中详细拆解了事实跟踪、界限设定
1.在孩子的绘画作品中没有什么事无关紧要的，一切都有意义 孩子会通过绘画将他们往往还不能清楚或完全有意识地表达出来的想法呈现出来。因此，对父母和老师来说，通过孩子的画来了解他们的所思所想简单、易学、好操作 。 2.轻松解读孩子画作心理学含义的速查宝典 以 符号 的概念解构儿童的绘画作品，如天空、大地、彩虹、花朵、山、水、动物、果实、心形、月亮、太阳 介绍了儿童绘画中这些常见符号的心理学含义。 3.近80幅儿童绘画作品展示与心理分析 图文结合、四色印刷，展示了近80幅儿童画作及详细心理分析，教你通过孩子的画读懂他们的内心。 4.附赠几何图形测试卡 这个测试可以让你更加了解孩子的性格、才能，以及他们在学习、交友、喜欢或擅长的活动等方面的具体情况，而更好地帮助和陪伴他们健康、快乐地成长。该测试对成年人也有效。
1.本书作者朱迪 韦泽（Judy Weiser）是心理学家、艺术治疗师、作家、讲师和培训师，照片治疗和照片治疗技术的先驱，加拿大温哥华照片治疗中心的创办人兼主任，在过去的40年里，朱迪在全球50多个城市举办了300余场教育研讨会、培训课程、主题会议演讲和讲座。 2.从理论到实践，手把手教学 书中介绍了五种照片治疗技术，如投射技术、自画像技术等，每种技术都包括工作原理、怎么做、案例和练习示例，一步一步教你如何使用这些技术。 3.60多张照片和图片展示 作者在书中展示了60多张照片和图片，以说明照片治疗技术在心理咨询中的应用及其有效性。 4.丰富详实的案例和超多练习示例 针对每种照片治疗技术，作者都列举了丰富详实的案例和很多练习示例，便于读者理解和运用。 5.樊富珉、伍新春作序推荐 清华大学心理学系教授、博士生导师（荣休）和北京师
1.一本帮你成为人形测谎仪，识别身边的谎言，发现别人隐藏的东西的书 BACON法，普通人也能用的鉴别谎言的方法。 2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品 由于作者马库斯 舒尔梅耶曾是一位刑事律师，常年观察与辨别当事人的证言，非常有实践可操作性。 3.猎奇、八卦 纠偏、正直 猎奇：人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣，比如，男人和女人谁更容易说谎？ 八卦：由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《别骗我》的特邀鉴谎嘉宾，书中很多案例很有趣，比如，这个人到底有没透露公司核心业务信息？ 纠偏：某些大众知晓的鉴别谎言的方法是错误的，比如，回答你问题的人左右乱看就是说谎（这可不一定）。 正直：作者始终坚持，不诚实的人不应该获得奖励，诚实才是人们友好相处之道。 4.好饵能诱鼠 BACON法 BACON法=背景调查 肢体语言 人格类型 科学性
1.现代自我心理学之父 阿德勒之作。 2.50多种语言全球发行，出版90年来持续畅销，一本书破解孩子的语言及行为密码，父母和教师案头读本。 3.5个真实案例、15种儿童常见问题 为父母、老师揭问题儿童产生的根源。 4.帮助教师认识、疏导儿童心理问题，帮助父母理解孩子行为，解决亲子代沟，培养孩子的健全人格。 5.经典著作套系之一（著作有《理解人性》《理解生活》《自卑与超越》等）。 6.附录A 个体心理学问卷 ；附录B 5个案例及其分析
绝非天赋：智商、刻意练习与创造力的真相科学作家万维钢推荐，美国大学招生官和教务长一致称赞。
精神分析主体间学派代表作品 关系性精神分析基石性著作 后弗洛伊德时代重量级精神分析著作 三位作者30年的理论研究与临床实践的结晶 超越传统精神分析中“孤立心灵”的桎梏，带领精神分析走向新的发展 强调治疗过程的主体间性，使分析师理解病人，尤其是创伤病人和精神病人成为可能 临床心理学家徐钧审校并作序推荐
11个高效能学习习惯 从高效到卓越的行动指南 全面提高终身学习技能 让你在学习中轻松做学霸 助你在职场中成为好公司都想录用的人 让你在技术日新月异、工作不稳定的世界中脱颖而出
多层迷走神经理论 从自主神经系统的角度解读安全感对人类心理健康的影响，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。对于曾受创伤的来访者以及从事临床治疗的心理咨询师来说， 多层迷走神经理论 是一份极好的礼物。 1. 多层迷走神经指南系列 三册之第三册，创性地将 多层迷走神经理论 转译成了具体可实操的迷走神经练习，为治疗师提供了可以即拿即用的治疗方法。 2.本书作者直设计出针对来访者具体问题的50个实操训练，每个训练不仅有基于多层迷走神经理论的背景依据、详尽的操作步骤，还有实践时的注意事项、相似案例，临床从业者可以很容易地将这些练习加来访者的疗愈训练中。 多层迷走神经理论创者斯蒂芬 波格斯博士作序推荐： 在本书中，多层迷走神经理论被转变成可以与临床医生和来
1.共情你的困境，20个真实焦虑情景 如精致穷、低效率、低价值、原生家庭、女性价值等，对标现实生活，与读者共情： 你是否发誓要 躺平 ，却仍无法逃离 内卷 ？ 你是否受限于世俗意义上的 幸福范本 ，却不知道自己要什么？ 你是否沉迷于各种培训与学习 卡 ，却发觉自己可能只是在假装努力？ 你是否会在繁忙的学习中突然发现自己根本对未来没有期望？ 你是否困惑于社交媒体中每个人拥有的精致人生，而自己却没有？ 2.平复你的焦躁，改变你与焦虑相处的方式 内卷 与 躺平 不会让你解脱，我们要学会与焦虑共处。 3.与你一同解决问题，书写的方式更容易让人平和 书写疗法本身是一种99%的人可以尽快上手操作的方式； 部分 自主书写刻意练习 环节配以音频引导，帮你舒缓情绪的同时，边听边做。 4.教会我们自我陪伴、自我疏导、自我表达、自我整合、自我实
音乐疗愈导师武麟潜心力作，感受音乐疗愈的力量，随书附赠练习音乐。 草莓音乐节丁太升、原华纳唱许晓峰、原滚石唱片臧彦彬、北大文化产业研究院陈少峰、智者乐文化李会谱、 现场摇滚之王 谢天笑联合推荐。 当音乐的振动与你心底的振动同频时，美好的音乐就流淌于这个世界了！
什么样的写作是写作疗愈？能让人安静的写作；缓解压力的写作；消除紧张的写作；获得信心的写作。4种写作疗愈方法 24个写作疗愈故事 100个写作疗愈锦囊：启你的写作疗愈之旅，幸福就在彼岸，你就是自己的摆渡人！
1.十年磨一剑，中国人自己的格式塔专著； 2.案例引导全书，易懂易学易用； 3.贴近中国的实际情况，省去文化转换的步骤，便于直应用； 4.三个完整的案例，示范格式塔工作的过程； 5.各章案例真实示范各种难处理的场景： 焦虑的只想要答案的来访者 不想跟咨询师说话的来访者 不让咨询师问感受的来访者 无法触碰自己脆弱的来访者 在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者 咨询师说什么，只回应“都行”两个字的来访者 自我分析得头头是道却就是无法改变的来访者 …………
《理解人性》、《理解生活》是阿德勒逝世80周年新近完整译本，姚以婷X张沛超X郑世彦3位名家倾情导读，随书附书赠精美金句别册笔记本，记录每一天的美好生活。 阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家，个体心理学创始人、现代人本主义心理学之父。 《理解人性》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂人性课，不论你处在什么年龄，什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。 阿德勒在书中说明了这个事实：我们的经历并不总会使我们变得更聪明。人总会使自己的各个经历殊途同归。一个人不会改变他的行为模式，而是兜兜转转、扭曲自己的经历，直到他们与这经历相称为止。对人类来说，*难的是认识自己和改变自己。 任何人，如果不精通人性科学中的理论和方法，将很难使自己和他人变得更好；他
生活中充满了不确定性，我们也无时无刻不在面对形形色色的选择和判断。掌握理性决策的原理，无疑可以帮助我们提升选择的质量，从而改善我们的生活。 两位作者凭借其在哈佛大学、西北大学、芝加哥大学、卡内基梅隆大学等名校从事30年教学经验，选择了行为经济学方面和认知心理学方面的**研究成果，结合自己在司法、医疗、商务等领域的实际经验，采用大量来自现实生活中的实际例子来说明人类在判断与决策方面所具备的规律、特及缺陷，并在理论高度上论述了这些表现的根源。 在这本获奖著作的**版本中，雷德 海斯蒂和罗宾 道斯用一种非学术性的语言和大量逸闻趣事讲述故事，将理性决策的基本理论与实际的决策行为行对比，全面介绍了决策和判断领域的理论和**研究发现。 新版本的特色： 每章首尾的介绍和总结以及各章节
提升心理韧性的9种关键能力，让孩子拥有挫折不倒的力量。 1. 积极心理学 之父马丁 塞利格曼学生、常春藤心理学家安妮作品。 2.清华大学社会科学学院院长、心理学系教授、国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事 彭凯平 作序推荐。 3.TOUGHEN UP（强悍化模型）, 自创的科学模型，提升心理韧性的9种能力，兼具理论、案例与实操方法。 忍耐挫折，心理免疫；乐观心态，认知重建；审视价值，活出意义； 成长心态，直面失败；关注健康，养护身心；管理情绪，调控感受； 建设关系，心怀感恩；管理压力，达致平衡；解决问题，有效应对。 4.全书融合了学者、妈妈和朋友的3种视角 学者视角，心理学理论讲解科学性强； 妈妈视角，充分理解孩子的心理与行为； 朋友视角，站在平等的位置上，理解每一个教育者与家长的初衷。 5.真实的、就发
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者，他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南，其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南，对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧（TRIP）的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献，具有改变教师和正念教学的力量。 4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐，刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
热播剧《风中的火焰》犯罪心理顾问张蔚最新力作。 如何识别危险信号，从而远离性侵犯？ 为什么高学历的人也会被骗？ 人贩子距离我们的孩子到底有多远？ 为什么很多人遇到犯罪时会僵住而无法逃跑？ 遇到陌生人问路，该怎么帮？ 突遇持刀抢劫，普通人怎么做最可能保命？ ...... 认识发生在身边的犯罪行为，了解犯罪人犯罪心理，学会遇到危险时如何自我保护，是每一个成年理性人的必修课。 过着平凡日子的你我，如何不成为下一个犯罪受害者。
1. 本书是作者凝炼20多年治疗经验的倾情奉献。 2. 可以让读者提前避免落治疗陷阱，避免走治疗弯路。 3. 对已经落陷阱的，给出脱离陷阱的方法，让治疗可以脱离困境。 4. 30多个来访者，180多个案例研究，理解和运用更轻松。
过度的自我苛责的社会文化正在伤害女孩们，看起来很优秀的女孩，往往内心既焦虑又不知所措，永远觉得自己不够好。任何女孩和女孩父母书目。让女孩强大而自由活出自己、不被有毒的社会文化定义！ 本书作者蕾切尔 西蒙斯是享誉全美的教育专家、史密斯学院的领导力发展专家、纽约休伊特商学院的女孩研究驻校学者，专注研究年轻女孩20 余年，基于对年轻女孩的深研究和对96 个女孩一对一的访谈，不仅有手的资料和案例，她还在书中提出了切实可行的措施和方法，帮助被困住的女孩抛荒谬的 好 标准，提高女孩们的适应力和自信心，过上健康、快乐、充实的生活。 中国科学院心理所国民心理健康评估中心负责人陈祉妍教授、资深心理咨询师，心理学空间网创始人陈明、三联生活周刊》资深主笔、《少年》执行主编陈赛、《三联生活周刊》资深
·比文字更深地表达内心的声音：简单的、线、面组成的涂鸦就能表达我们的情绪、情感和需求，帮助我们看清困扰自己的创伤和问题并找到治愈和修通的方式。 ·结构清晰、可操作性强、大量实例：记录涂鸦日记的四个基本步骤、六周涂鸦日记课程、100多幅涂鸦作品展示与解析。本书对这些涂鸦的诞生经历行详细说明，使读者能够清楚地看到，每一幅作品是如何形成的、代表什么意义、创作者是如何激发灵感的、起到了什么样的疗愈作用等。 ·作者专业、国内专业大咖推荐：两位作者都是表达性艺术治疗师，都在美国萨乌瑞吉纳大学教授表达性艺术治疗课程；日本艺术疗法学会理事吉沅洪和华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士严文华倾情推荐。 ·随书附赠六周涂鸦日记课程导图、22个观想引导音频。
推荐1：横跨法学、管理学和心理学领域的精力管理家陈历杰老师新作，直现代人 能量枯竭 的痛，提出 与其管理时间，不如富养能量 ！ 陈历杰老师拥有独特的教育背景与知识结构，是拥有管理学、心理学、法学和教育学等多元化知识背景的 高能者 ，在书中他提出 时间管理不如能量管理 的核心观，破以往单纯管理时间的思维，从根本手管理能量，让你在快节奏的生活中稳定身心，高效成长。 推荐2：4大维度黄金法则，16个能量重启关键，帮助你摆脱过劳与内耗，实现从 被动耗能 到 科学充电 的认知升级，完成从 疲于奔命 到 全情投 的蜕变。 法则一：与其管理时间，不如管理能量;法则二：精力状态是基础，正向思维是关键;法则三：仪式化习惯的力量要远远大过自律;法则四：心理能量充沛不是天生的，需要不断训练。学会呼吸、讲究饮食、注重睡眠、坚持运动、
老师是改变大脑的人，而大脑是学习的器官。显然，老师对大脑的理解对于他们是否准备好教学工作至关重要。因此，基于脑科学的教育者是那些有意识地将心理学、脑科学和教育学领域的研究应用到教学设计中，并与每个学生共同合作的老师。在教育脑科学领域，有句话常被提及：“关于大脑如何学习，我们在过去十年中所了解的比在过去一百年中要多得多。”如此看来，所有老师难道不都应该是基于脑科学的教育者吗？
● 一本适合医患共读的医学人文类图书。 ● 一本剖析医疗思维错误的警示性大作，21世纪医生的 思考圣经 ，探究医生诊治背后的动力与思维过程，揭示造成误诊的10种常见思维误区。 ● 一本引导患者向医生主动发问和质疑的书。通过了解医生的思维过程，患者可以学习如何提问，知道如何表达才能帮助医生更好地做出判断，远离被误诊。 ● 鲜活的医疗案例，涉及急诊科、儿科、外科、内科、妇产科、肿瘤科等10大科室。解决医患诊治存在的核心痛和难：误诊、过度医疗、过度依赖设备、治疗结果的不确定性、医患沟通不畅、医生对患者的心理疏漏等。 ● 《纽约时报》畅销书，出版界 奥斯卡 鹅毛笔奖健康类*图书。 ● 北京大学医学部教授王一方作序推荐，健康界传媒总裁赵红、北医三院心内科副主任医师赵威，《魔鬼经济学》作者史蒂芬 列维特、史蒂芬
（1）把握消费心理前沿理论，强化实践应用，引网络消费心理等内容；结合新现象、新问题、新资讯，紧贴生活中消费热选择素材。 （2）多栏目、多模块、百余个二维码拓展学习空间。各章设有视野拓展、知识滴、微视频、课堂讨论、小思考等栏目和模块，可启发学习思路，激发学习兴趣。 （3）配有电子课件、教学大纲、电子教案、补充教学案例、课程思政、习题答案、教辅视频、微课视频、模拟试卷及答案等配套资料。
1.大量游戏 256个心理游戏，每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向，另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手，看这本就够了。 2.快速检索 两种检索方式：一是按团体动力的4个阶段（暖身、转换、工作、结束）和32种活动形式（动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等）划分，帮你轻松判断哪个游戏更合适；二是按心理活动课40个主题（人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、等）划分，帮你轻松驾驭各类主题，陌生主题也能轻松搞定。 3.方便操作 收藏很多游戏，但不知道用哪个好。记住游戏不如掌握玩法设计原理，本书教你拆解心理游戏的底层逻辑，轻松自如变换玩法。 4.节省时间 如何快速撰写教案方案，节省备课时间，3种辅助备课的结构化表单（附赠电子版），实现10分钟快速备课。
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★为什么选择
*现学现用的优质心理课例，教你快速从门到阶：本书主编、副主编和编委会成员皆是在一线任教多年的专职心理教师， 他们或是各类优质心理课的获奖者 或是心理教研员，他们竭尽所能地筛选优质的心理课课例，以期让读者有所收获。 *7大心理课常见主题：自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长。 *35节优质心理课课例：每个主题下包含5节优质心理课课例，剖析心理课设计的方方面面，如驱动问题、设计思路、教学目标、教学思路、教学过程、教师小结、设计意图、课程迭代、教学反思等，并邀请专业教师为每节心理课行评。 *随书附赠电子版学案纸：为方便读者使用，特制作了电子版学案纸，读者可按书中行下载。
1. 叙事疗法 饮食心理 关于食物，每个人都有一些特别的故事，如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪，那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择，我们将告别有关吃喝的内疚与羞愧。从此，食物不再是难题，而是滋养身心的美好事物。 2. 案例丰富 方法落地 书中提供了丰富的案例和作者的亲身经历，以及12个启发性的练习，提出了发人深省的问题，给出了切实可行的工具，以帮助我们找出对食物的执念，改写混乱的食物故事，并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。 3. 35个食谱 7个小仪式 食物的内涵在于滋养身心、交流情感、汲取活力、带来快乐、关爱彼此，因此书中提供了35个按照不同状态(心幸福、专心致志、
KnowYourself 创始人钱庄、《三联生活周刊》主笔陈赛、北京大学副教授徐凯文、美国资深心理咨询师韧心旎倾力推荐； 原生家庭塑造了我们的过去，却不能束缚我们的现在和未来；放下对原生家庭的 偏执 ，让爱与真实的力量指引你勇敢前行。
1.《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、纳与付出》续作，本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题：是什么阻止了真爱向前一步的勇气？是什么让爱总在徘徊中犹豫？又是什么让两个相爱的人始终漂移？是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？明明是一个如此清晰明朗的人，为什么就成为恋爱脑了？ 3. 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题，《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合， 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ，一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式：我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全型、痴迷型、回避型及恐惧型。 5.9种单身模式，9只
如果你在工作、生活中有类似的困扰，你一定要读一读这本书： 很难信任身边的人，在工作中大包大揽，在生活中很难有深度的亲密关系； 轻信别人或某些消息，缺乏批判性思维，总是因此吃亏； 读书阶段是学霸，工作后却存在感比较弱； 能干好领导分配的任务，但很难想出建树性的方案； 晚上熬夜大脑太兴奋睡困难，白天精神不振专注力缺失； 工作任劳任怨，在需要团队配合的时候总是催不动别人； 想要更高级的社交圈子，却又不太擅长人际交往； 胸怀大志，能力在线、智商超群，就是找不到上升的机会 处于这个飞速变化的时代，学校习得的专业技能、过去的工作经验很容易过时，我们迷茫、焦虑、看不清未来， 软实力成了对一个人的职业发展至关重要的可迁移能力， 甚至是面对重大变化时的保护伞。 总之，对每一个渴望实现人生价值的人来说，软实
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑： ·如何安稳度过动荡的青春期？ 如何看待压力，影响了负面情绪是否会产生。 不妨把困难看作是自我成长的契机。 从学会应对学习压力始， 成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。 ·如何独立应对成年期的问题？ 面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合， 以及成为父母、扮演人生新角色的挑战， 真实地去了解一个人，并尊重家庭成员之间的差异， 积极沟通，学会正确认识并合理地调控生活事件。 ·如何从容化解中年危机？ 中年，精力和体力不比从前， 但中年期却是我们一生中扮演多角色的时期： 父母、子女、承上启下的中层、配偶、社会角色…… 学会与倦怠相处，在生活的变化中找寻新的意义。 ·如何让退休生活丰富多彩？ 退休并不意味着不再被需要。 用心经营生活与家庭，培养个
跨流派、跨诊断适用的与来访者情绪工作的方法； 从躯体出发探索情绪，适合把情绪躯体化表达的人； 对来访者的核心痛苦，给出清晰的处理流程图，让咨询师心中有清晰的地图； 格林伯格两次治疗的逐字稿，看他如何运用EFT展工作； 情绪为我们提供信息，而不是痛苦的源泉； 格林伯格、黄维仁、李孟潮、张沛超、叶斌联合推荐。
方新、曾奇峰、徐凯文、童俊、樊富珉、马弘、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君10位心理专家亲述危机干预和创伤疗愈的故事。10份危机中的智慧，让我们在创伤后得到滋养和成长
1.本书作者邱丽娃、徐一博都是萨提亚家庭治疗讲师。 2.本书两位作者均有大量学员，影响力很大。 3.萨提亚模式的理论知识比较分散，但是本书如同项一般将零散的知识串在一起，让知识更为成体系。 4.每堂课的内容都是模块化的，分为三部分：知识讲解、操作方法、每日功课。框架清晰，有理论有实操有复盘。 5.书中有4个大的案例实录，真实还原萨提亚课堂。 6.本书将萨提亚模式的理论知识与本土现状结合，更落地，亦更容易让读者受。 7.本书有助于改善家庭、亲密、人际关系。
沟通心理学讲透问话、接话、回话背后的心理，让你看人入骨，说话入心！
1. 这是一本什么书？ 《沟通心理学》是一本解决沟通障碍、建立有效社交的方法和技巧书！ 不回避、不迁就、不强迫、不妥协、不生气、将交流难题一一破解。适用于：搭讪、谈判、销售、招聘、服务、汇报工作、谈情说爱等各种场合。 2. 想聚人脉，混圈子 ? 好说！ 和别人更好地相处，首先要做个 会说话的人 。你说什么样的话，你就是什么样的人，说让人喜欢的话，做让人喜欢的人。读懂沟通心理，成为聊天高手，拉近距离打入圈子，想认识谁就认识谁，不是难事。 3.想学奥普拉、何炅、孟非、蔡康永、小S等主持人的说话技巧，能控场？ 好讲！ 高情商，其实就是会说话，读懂沟通心理，用幽默加火候，就能有效提升气场！ 4. 想一开口就能说到重点，百分百提升客户对你的好感，达成目标？ 好办！ 只要学点读心术，就不怕讲不清
★在临床心理学和犯罪心理学领域拥有37年专业经验、曾担任美国联邦调查局和美国联邦监狱专业顾问和鉴定专家、曾是里根总统犯罪顾问的犯罪心理专家斯坦顿 萨梅洛博士经典力作。 ★美国联邦调查局知名特工及《纽约时报》畅销书排行榜NO.1《心理神探》作者约翰 道格拉斯、中国心理学会法律心理学专业委员会主任及中国政法大学犯罪心理学研究中心副主任马皑联袂推荐 ★本书第1版从1984年始销售，到2014年出版修订扩展版，中间多次修订重印，不断加对全新形式犯罪心理的分析。
○无可辩驳的事实让凶手原形毕露 无懈可的分析成为正义的堡垒 ○世界上*可怕的不是鬼神，而是人心 解剖人性欲望 揭露隐蔽的秘密 瞬间识破谎言 揭丑恶的内心
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