•  今天就开始极简生活

    今天就开始极简生活

    本书不仅能帮助你获得整洁干净的房间和轻松自如的精神世界,还能收获不乱于心、不困于情、不畏将来、不念过往、退有度的人生之旅。 更适合中国读者 欧美与日本的极简主义与中国国情略有偏差 更适合当下社会 个人难以逃离信息泛滥与铺天盖地的广告 更适合年轻读者 更低的物欲更早带来无比丰富充盈的人生

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    舒娅 /中国纺织出版社有限公司

  •  心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制

    心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制

    编辑推荐 1.回答心理治疗的 灵魂问题 :当你认识到自身的心理问题、寻求心理治疗的帮助时,你是否有过 我为什么会出现心理问题 心理治疗为什么能帮我解决问题 的疑问?本书将带你超越各流派疗法的特殊性,理解所有疗法产生作用的理论基础。 2.解读心理治疗的底层原理:在本书中,作者从大脑的神经结构和人类的化历史讲起,向读者介绍我们的人际生活如何成为痛苦的来源,又为我们提供将其治愈的工具。 3.临床心理医生三十余年沉淀之作:自1986年始执教,科佐利诺博士至今已有三十余年的临床治疗和教学经验。他已出版十余部专著,其中多部著作被多国引、广受好评。

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    路易斯·科佐利诺 /世界图书出版有限公司

  •  诠释人性:如何用自然科学理解生命、爱与关系

    诠释人性:如何用自然科学理解生命、爱与关系

    一本脑洞大的生活指南,荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界,运用自然科学知识理解生命、爱与关系。 如果你正处于迷茫期或是人生低谷,为何不同卡米拉一起换个角度看待世界? 也许你会找到一些期待已久的答案。

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    (英)卡米拉·庞(Camilla Pang) /机械工业出版社

  •  摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己

    摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己

    你反复地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你对物品的摆放顺序或对称性有极为苛刻的要求吗? 你总是担心房门、窗户没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 那么,你可能患有强迫症。 本书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的展。

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    乔纳森·格雷森 /2023-07-01 /浙江大学出版社

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