

悲伤不是一个待解决的问题,而是一段需要背负的经历。 至亲离去,你悲伤不已, 别人的安慰却可能并不能给你支持。 如何安放内心的悲伤,与悲伤和解,带着悲伤继续生活? 《纽约时报》《赫芬顿邮报》等多家媒体倾情推荐。

你是不是不停地刷手机?领导交给你的任务是不是一拖再拖?你的时间计划表是不是改了好几版也没实施? 你得拖延症了! 别再等待所谓的转折,当下付诸行动就是好的始! 这是一套年轻人都在用的自控力训练法,戒掉拖延症,提高自控力,从这本书始。

爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。

心理学大师、认知治疗学派创始人阿伦·贝克经典代表作抑郁症领域不可逾越的丰碑,抑郁症理论和治疗的集大成者心理咨询师、治疗师、认知行为疗法(CBT)学习者著作

《蛤蟆先生去看心理医生》阶版! 实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的 生命发展周期七阶段循环理论 为基础, 助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。

分析心理学的起和基础;荣格思想理论来源;《红书》姊妹篇;荣格生前 鲜少 公提及 的 《红书》内容、公谈 自己 与弗洛伊德的关系;荣格学者周党伟译作;心理咨询师***;荣格分析心理学经典译丛;读不懂《红书》,可以先读这本,了解荣格从这本始。

◎你,真的了解你自己吗?哈佛心理学人、态度讲者鲁林希原创,输 输出型心理手账,陪你倾听内心的声音,56天写就一本专属自己的心理学手账,直面生活挑战,收获精神慰藉。 ◎全网原创的输 输出型心理学手账图书,让我们一边学习心理学知识的同时,一边通过书写这样非常有效的自我觉察和疗愈的方式来 写出我心 输出自己的心理学知识,帮助我们行内心觉察、情绪管理、自我认知和自我提升。 ◎布面精装,全书四色印刷,插画设计师林亚琪原创的清新治愈系的插画,赋予这本心理学手账以美感,让我们感受美,体验美,书写美。 ◎随书附赠: ★鲁林希录制的5段长达55分钟的冥想音频(扫书中的二维码即可获取),跟着林希的音频一起修习冥想,树立积极心态、直面焦虑、心无旁骛 ★一套4张原创的清新疗愈的明信片一套 ★一张详细的《自言自语》

我们*的愿望就是活着。当我们活着,我们就感觉有联结。当我们感觉有联结,我们就活着。

百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系,离婚,冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译

心理治疗大师欧文 亚隆的思想传记 由他的得意门生采访编写而成 带你走存在主义心理学家、团体治疗领袖亚隆的精神世界

★ 海灵格弟子、家庭代际创伤专家马可 沃林恩集20年研究经验的诚意之作。 ★ 荣获2016年美国 鹦鹉螺图书奖 (Nautilus Book Awards)银奖。 ★ 在这场探索之旅中,找到自己的核心语言,与隐藏的创伤对话,解决当下的问题。

心理学大师?埃利斯经典作品|百年诞辰纪念版| 弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品

1. 国内首次授权出版,市面上仅有的一字未删的原版作品。 2. 资深荣格学者呕心沥血 13 年考证解读,撰写近 20 万字导读及全书注解,帮助读者精确理解荣格思想。 3. 领略荣格瑰丽奇绝的想象,驾驭文字在神话世界和梦境中遨游。 4. 欣赏荣格天赋异禀的艺术才华,近距离观摩荣格令人叹为观止的绘画和书法。 5. 援请专业荣格学者精心翻译中文,呈现能够让人读得懂的荣格。 6. 装帧制作精良,全彩四色精装,双封套,四版*封面,另附赠四张精致明信片,奉献极致阅读体验。 7.防撞包装,避免运输损伤,提升阅读体验。

大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过,可能会跟对方离婚,但是逐年提高的离婚率告诉我们,依靠爱情,并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭,以及生活中琐事带来的怨气和误解。婚姻中争吵、误会等 离心力 会使关系破裂。爱情本身并不足以抵抗这些分裂力量及其副产物,即怨恨和愤怒。要想巩固爱情,使其免于破裂,良好婚姻关系还需要其他要素。 这本书既写给想修复婚姻的夫妻,也写给渴望亲密关系能带来更多的幸福感的伴侣。它能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼,解阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解,让这段亲密关系更加充实美好!

美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主、身体体验疗法创始人莱文集大成之作;本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验,详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症 不只是战争、强奸、性侵害和袭这些大事件会造成心理创伤,跌落、受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得 莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是 身体体验疗法 ,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在

内在家庭系统(IFS)创始人权威著作。 皮克斯动画电影《头脑特工队》(Inside Out)理论原型。 揭示人类不可思议的内心世界,发掘我们脆弱但惊人的内在力量。 详述IFS的缘起、核心概念及在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用。

图式疗法创始人杰弗里 杨代表作; 认知疗法创始人、抑郁量表发者阿伦 贝克推荐; 全球畅销20多年,超40万读者受益; 昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序; 帮你终结不断重复的负面行为,明白为何人生总是重蹈覆辙; 别让我们终其一生的努力,都浪费在修补童年上。

★ 存在-人本主义心理学大师布根塔尔经典之作 ★ 心理学大师欧文 亚隆、国际存在-人本心理学院院长 杨吉膺 力荐 ★ 近50年心理咨询经验倾囊相授,展示了 以体验为中心 心理咨询方法的力量 ★ 心理咨询师、心理治疗师

本书解答你对孤独症孩子的所有疑问 什么是孤独症? 孤独症是一种先天的神经发育障碍,它有两个核心障碍:一个是 社交交流缺陷 ,另一个是 重复受限的行为 。 孤独症的成因和疗愈关键? 自孤独症发现至今的几十年间,研究人员行了多层次、多维度的大量研究,但其成因依然充满不一致性和不确定性。 尽管孤独症孩子的先天发育和心理特征有其特异性,但大脑神经的发育是可塑的,经由 科学养育和友好环境的加持 ,孩子们的心智和行为都会发生很大的变化,可以带着自身的短板和优势去适应社会并且实现个人价值。 为什么 GIFTS 对孤独症孩子有效? GIFTS 是作者依据孤独症孩子的心智特征,围绕着心理、行为、人际、情绪展的系统化的个性干预方案。具体是指引导心智( G uide the Mind)、人际发展( I nterpersonal Development)、 情感调节( F eeling Regulatio


欧文 亚隆流传广的经典之作!当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程 初级心理咨询师! 孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了 。

本书整合心理动力学、人本主义、认知行为、神经科学、依恋研究于一体;儿童心理治疗师***;情绪是儿童心理治疗的基础,改善情绪是儿童心理治疗师的共同目标!

◎本书的两位作者都是抑郁情绪和自杀行为方面的国际知名专家,均有近30年的抑郁康复工作经验。 ◎情绪低落的普通人和抑郁症患者。 ◎本书将从纳承诺疗法、正念 、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角,重新解读抑郁症。 ◎本书将通过简单、实用的方法,逐步指导你解决而不是逃避生活中使你感到抑郁的方方面面的问题。 ◎书中提供的技术和工具将帮助你制订具体的、积极的行动计划,让你避免再度陷抑郁。

快速掌握看盘的基础知识与操作技巧 系统掌握大盘和观察个股的方法 选择个股、洞察庄家、通过大盘找准卖 识别与规避股市风险、减少失误炒作、获得可观收益

抑郁症背后的神经科学启蒙,从神经科学和心理学研究出发,解读抑郁症程中大脑如何影响我们的情绪、动机和行为,提供生活中的简单技巧,助你驾驭大脑回路,找回健康与快乐!

亲密关系的底层逻辑 就是冲突 :越冲突,越亲密!长达50年的 静止脸 科学实验证明,从婴儿到成人,关系中的冲突会伴随我们一生。不断经历关系的错位与修复 是通往安全长久的亲密关系的必经之路 。 本书作者特罗尼克博士是首批通过 静止脸 实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究从根本上改变了我们对人类发展的理解。本书也是市面上为数不多的详细阐述享誉全球的 静止脸 实验内容、研究理论和方法论的图书,对于任何想要建立安全、稳固和长久亲密关系的人有着极其重要的借鉴和启发意义。 基于长达50年的 静止脸 科学实验证明,世界上不存在完美和谐的亲密关系,从婴儿到成人,关系的冲突伴随着我们一生,这不仅是正常的,而且不断经历关系的错位与修复,反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联结。 与你一生所遇

欧文·亚隆流传甚广的经典之作!人都是天使和魔鬼的结合体 当来访者满怀谎言走向诊疗椅 结局,将大大出乎每个人的意料, 诊疗过程中的对话孰真孰假 移情与反移情,欺骗与背叛之间暴露的却是*真实的人性。

心理治疗大师欧文 亚隆自传式小说集, 珍惜这一次难得的际遇,有幸走一位伟大治疗师的生命深处。 六个扣人心弦的故事,真实与虚构交错,记录自己和病人面对人生挑战的历程

◆百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品; ◆提升自信十大原则,跳出自信陷阱,重塑自己,摆脱恐惧和焦虑情绪; ◆管理消极想法 , 克服心理障碍; ◆ 祝卓宏、高地清风倾力推荐; ◆ 王怡蕊 翻译作序。

学会爱,跟谁在一起都幸福。受到万千年轻人好评的亲密关系指导课。相爱只是始,好好在一起才是我们通往彼此的修行。

◎ 中科院心理所教授祝卓宏博士翻译作序 ◎ ACT创始人史蒂文 海斯博士倾情推荐 ◎ 美国亚马逊畅销数年,全球销量超过100万册 ◎ 减轻压力,克服恐惧,过上丰富而有意义的生活


我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。 如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。 《感受爱》既实用,又引人胜。它重新定义了爱的意义和目的,并提供了现实的方案来帮助我们得到自己所需的爱。珍妮 西格尔博士是拥有四十多年从业经验的临床心理学家、关系心理学中的前沿学者。在本书中,她提供了一些经过实证检验的强大工具,帮助我们纳和体验持久而有意义的爱,极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。 阅读本书,你将学会

**影响力的心理学家、美国心理学会(APA)前任主席、《心理学与生活》作者津巴多**作品。 治愈创伤、创造内心宁静和快乐的另类公式。 改变你的时间观,将重置记忆, 从现在起,创伤会融化、散去。

不讲话的孩子,是 不会 不能 不敢 讲话,还是 不愿、不想,甚至拒绝 讲话?帮助孩子建立内在的动机和信心,走出缄默,自由表达。选择性缄默症资源手册。