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心活 以为“三高”只是老年人的事儿？吸烟喝酒，高脂高盐，熬夜缺觉，运动不足……这些年轻群体的不良生活方式都在提醒“三高”患者已经趋于低龄化，严重威胁自身的心血管健康。
三高 高血压、高血脂、高血糖，是引发心脑血管疾病的高危因素，致残率、致死率极高。我国目前约有2.9亿心血管病患者，且发病人群不再局限于老年群体，而逐渐趋于年轻化。因此，如何防治心血管疾病，有效调控 三高 变得尤为重要。本书针对 三高 人群，从饮食、运动、日常习惯出发，由理论到方法，提供全面的指导。旨在提供一种健康的生活方式，帮助大家拥有一个健康的心血管系统。
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中医药抗衰老——抗衰方剂发展演化与实践 汲取古籍精华，现代科技解码，探索中医药抗衰老的智慧，揭示长寿养生的奥秘
1.深厚底蕴：本书深入探讨了中医药在抗衰老领域的悠久历史，为追求健康长寿的读者提供了全面而创新的视角。 2.古今结合：通过现代数据挖掘技术，对530首传统抗衰老方剂进行了科学分析，揭示了中医药的实用性和科学性。 3.名方精解：精选15首经典抗衰老方剂，从多个维度进行了详尽的解析，实用性和操作性并重。 4.养生智慧：汇总了8位古今长寿医家和养生家的养生理念，为读者提供了宝贵的长寿秘诀。 5.双重功用：既是中医专业人士的学术指南，也是中老年人养生益寿的实用手册。 6.易懂易学：采用通俗易懂的语言，让非专业读者也能轻松掌握中医药抗衰老的精髓。
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中药方的密码 详解中药的四气五味、归经、 七情 配伍与用药禁忌，了解中药属性，就能解开健康密码，对养生大有裨益。 二、中药应用：中医专家有妙方 61种家庭常用中药养生方，6类常见病中医对症方，集中医名方精粹，因病施药安全又有效。 三、因人施养：掌握中医养生的精髓 根据中医体质的寒热虚实之分，选择适合自己体质的养生药方，才是有益健康的养生之道。 四、速效简方：活学活用除病痛 了解中药配伍原则，掌握简单又速效的神奇偏方、秘方、验方，从此家庭安康有保障，小病小痛不求人。
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一针疗法是以独取一穴专治一病为特色，作者多年临床实践的总结。书中详细介绍70余种不适的单穴针灸疗法，辅以按摩、艾灸等传统手法，操作简便，容易掌握，疗效显著。本书内容丰富，操作性强，适合初学者和有经验的针灸从业者参考。
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徐文兵讲黄帝内经的智慧套装（共三册）黄帝内经前传+黄帝内经后传+黄帝内经的智慧
★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人（"春秋皆度百岁，而动作不衰 "）到底指的是谁，代表人物都有哪些，对中华文明的贡献是什么 由此，我们才可能数典不忘祖。作为一个人来讲，知道《黄帝内经》的渊源演变，就能尽早地"保性命之真"--，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。 ★读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院，能保证活命也行，zui怕的是命没了，钱也没了。 ★《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。你
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世园会里学中医，精彩直播伴您行！中医中药中国行 中医名家带你走进世园会 系列讲座暨 悦读中医名家讲堂 6 月 30 日（周日）中午 11:20 在世园会生活体验馆盛大开幕。 4 场高端讲座接连开讲，好戏连台，为您提供一场中医药文化的饕餮盛宴！ 作者 李灿东教授、福建中医药大学校长 应邀现场答疑。 养生之要在明理，一草一木见中医 中医中药中国行中医药健康养生文化科普读本 中医中药中国行组委会组织编写，李灿东教授主编
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以脉为师 以颈为钥 我们为什么会生病？以脉象为指导，以颈部为切入点，通过科学与中医经典的相互印证，全方位了解传统中医对疾病的认知，为许多无法说明的现代疾病找答案
1.中医现代化、科学化的经典之作。 2.所独创的气血共振理论一方面与传统中医的精神极为契合，另一方面还能够进行数字化与公式化，这是此前倡导中医现代化、科学化的人所没有做到的。 3.深入浅出地解释了许多现代病的病因和诊治重点，对中医的许多概念和原则进行了数学、物理、生理学上的解释。 4.让中医以科学语言与普通大众进行沟通的方法，让不懂中国传统文化思维的人也能理解中医的内涵，理解 气 经络 阴阳五行 等之于人的意义。 5.内容形式新颖、视角独特，美国约翰斯 霍普金斯大学生物物理博士从科学的角度，以实验验证传统中医的观念和智慧。既有继承发扬，又有批判扬弃。沙里淘金，真实可信。
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本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验，将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳，结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明，讲解深入浅出，语言生动活泼，是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用科普全书。
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汤头歌诀 中药古方好记易诵实用歌诀，中药古方好记易诵实用歌诀
民间口口相传几代人的方剂绝学 中药古方好记易诵实用歌诀 中药古方全解析，对症抓药有依据 汤头 是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中，一副汤剂往往要由多味药材组成，制法繁琐，药材名称抽象枯燥，不便记忆和掌握；因此，古人便尝试着将一些传统的灵验药方，改成诗歌，使其具有合辙押韵，朗朗上口的特点。此举方便了人们的识记，受到广大学医者的欢迎。 《汤头歌诀》对原著古文加以精心编译、注解，通俗易懂，简明实用，让阅读学习更轻松 《汤头歌诀》对方剂组成、功效、用药方法皆有标注，使用更方便 《汤头歌诀》收入大量药材实图、手绘彩图、金陵古图，结合牵线文字和图表，精美直观 《汤头歌诀》对对方剂中所选的药材资料加以详尽解读，严谨翔实，拓宽阅读视野，增加知识含量
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岭南出好药 。广东是有名的中医药大省，中药资源十分丰富。南药是祖国医药宝库中的一枝奇芭。它源于岭南特殊的地理环境的蕴育，得益于岭南人民的勤劳智慧，来源丰富，应用历史悠久，疗效确切。不仅为保障岭南人民的健康做出了贡献，而且也丰富了祖国医药宝库的内容。广东凉茶、靓汤皆得益于南药。在漫长的历史过程中，南药已深深融入了岭南人民的生活，成为岭南文化的重要组成部分，为祖国传统医药文化的传播和中医中药的应用发展奠定了坚实的基础，在岭南人民群众中建立起深厚的中医药文化背景。
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地道风物·本草进化论 中国国家地理原创MOOK系列011，《地道风物》文化读本。跨越经验与科学的界限，中医与科学之争何其短暂，疾病才是人类永恒的对手。
《中国国家地理》MOOK系列011 地道风物 文化读本 从经验判断到规律研究， 中医药和科学本不该对立， 却在20世纪初的东西方文化碰撞中诞生了激烈的冲突。 从人类与疾病斗争的历史上看， 这些对立与论争也许都是转瞬即逝的， 疾病才是人类永恒的对手。
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《本草纲目》故事里的中药 看得懂、传得开、用得上，还有高颜值的故事版《本草纲目》
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健康人生的四大基石（挖掘古今中外科学、有效的养生保健知识，提高民众未病先防、病后自我康复的有效“药方”） 挖掘古今中外科学、有效的养生保健知识，提高民众未病先防、病后自我康复的有效“药方”
在作者后半生的人生经历中，不仅自己被病魔折磨得死去活来，更看到有太多辛苦了大半辈子，准备过幸福生活的时候，却被这样那样的疾病折磨得痛不欲生人们；还有很多才华横溢，正为推动事业更大发展时，却突然英年早逝；更有很多为了健康而疲于奔命于医院，耗尽积蓄，*后还是无奈地终生与病魔为伴，甚至由于药毒对全身五脏六腑的伤害而离开了人间 作者每每想到这些，就会感到阵阵痛心、惋惜，要是他们能在疾病出现之前，懂得预防与保健，那么，他们就可以为事业发挥更多的才华，就可以健康快乐地享受后半生。想到这些，作者的内心总是平静不下来，尽管作者已经是一个八十多岁的高龄老人，写这样的书有很大困难，但当想到亿万患者仍在 无知 的痛苦中挣扎，作者还是义无反顾地拿起笔，用 心 为有健康需要的大众（特别是患者）提供一点保健产
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脾胃是气血生化之源。脾胃好，人体自然也会健康。 由于工作和生活压力大、饮食不规律、经常熬夜等原因，越来越多的人出现了脾胃问题。本书针对不同人群和不同病症给出相应的食疗方、穴位方、运动方。针对脾胃虚弱、脾胃湿热、脾胃受寒、脾胃气滞四大类脾胃问题进行了具体的阐述，并给出了行之有效的解决方案，是一本全家受益的养胃书。
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黄帝内经全集 全译图解版 吉林科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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调阴阳就是养命（万病只有一个原因——阴阳不调。阴阳一调，百病不找，要想寿命长，全靠调阴阳）
编辑推荐：万病只有一个原因 阴阳不调，学会调阴阳才能过上有质量的生活 1、中国中医科学院广安门中医院30余年临床教授，中医权威 2、不仅告诉你哪些是阴阳不调，更有简单、易操作、安全有效验方 3、书中特别加入 中医古籍这样说 ，轻松读懂千年中医养生智慧 4、本书给出的食材、药材均为日常常见，调阴阳小妙招、穴位按摩让你一学就会，在家就能调好阴阳，少生病。 医典古方：历经千年、见证安全 本书特别在每个病症之后，加入历代医学权威典籍论述Tips 中医古籍这样说 ，这是本书有别于市场同类书的*亮点之一，这些论述，有的直接指出病症所在，有的直接给出用药方法，书中所用药方引自40余部中医典籍和究竟临床验证的安全药方，均能追本溯源，切实安全。 权威联手：用时安心、用后见效 吴向红：中国中医科学院广安门中医院中医学教授、主任
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小郎中学医记. 我的中医实习故事 本书用讲故事的形式，讲述了小指月在历经传统中医师承制教育、学院制教育后毕业实习、跟师临证的中医师承之路
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