“迷茫症患者”的生存指南，“拖延症患者”的行动手册，“焦虑症患者”的自救方法。43篇逆袭指南，约150个真实案例，带你彻底摆脱杂、乱、忙，实现人生跃迁。
哈佛“学霸”亲自解锁学习秘籍：作者既是哈佛“学霸”，又是排名全球前十的脑机口公司BrainCo的产品运营负责人，还是正念认知疗法和正念情绪干预践行者，长期为创业公司、公益组织、年轻职场人士和大学生提供职业生涯方向的咨询和教练服务。 独创Me5模型磨炼专注力：从思维模式、情绪管理、时间效率管理、精力管理、排除干扰、神经反馈训练等方面，教你如何从分心到专注，掌控你的注意力。 用正念提升学习效率：通过21天正念练习提升学习专注力，告别低效与走神。
所有的不心，都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和纳自己。 准备迎人生的奶油。 做一个快乐的大人，生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起；像个孩子一样简单放松，发脾气，撒娇；心为自己准备吃的；享受生活。 你所担心的都不会发生，但你不心的时候时间全部虚度。 书，与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你： 该放弃的时候就放弃，有时候半途而废不是错误，而是及时止损。 别跟自己较劲儿，有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺，长命百岁。 抱着烦恼不撒手，又怎能腾出手来礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸，可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100克风筝超感，锁线裸脊，可以180度平摊
◇着急发财的，着急结婚的，着急升职的，内心浮躁的，你们究竟赶着去干什么？ 生活中的智者，是喝酒喝到半斤，却戛然而止的那些人。 **心理励志黑马读本——《佛家智慧天天读——不着急》。 一部风靡全国震撼心灵的精神读本，告别烦躁，寻找心灵的原生态，千万都市白领的枕边书和静心指南。 ◇人生就是这个德行，再不好过的生活，再难过的坎，你生过，硬过，*终都得过。 ◇人生永恒的奢侈品，不是LV包，不是法拉利，不是金钱，不是权力，不是轰轰烈烈，只是简单，只是内心的安宁，而这些，只有你在活到执于欲念而痛苦的放不下时，才会发现。 ◇身上事少，自然苦少；口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少！大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽要放。这世上，笑笑人家，也让别人笑笑自
★ 华语科幻星云奖、银河奖得主陈楸帆全新科幻作品，引领又一场科幻现实主义风潮。 ★ 刘慈欣、刘宇昆、郝景芳、罗振宇、王立铭合力推荐，创新工场CTO王咏刚倾情作序。 ★ 男性代孕、冬眠技术、爱情图灵测试、记忆删除、意识上传、恐惧机器 6篇小说，6个概念，6种未来。 ★ 直当代人面对科技发展的核心焦虑，描绘在或近或远的未来，人类正面临的和可能面临的挑战。 ★ 收录国内AI与人类共同完成并发表的小说。明天，我们会被AI取代吗？
★ 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本！无数 工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭！ ★ 腾讯、小米、海航、新浪等品牌合作方鼎力支持，宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐！ ★生活很糟糕，还好我爱笑。一个人独自崩溃，也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写了心里！ ★作者亲手绘制180幅治愈系插画，可以用来发圈，表达每天不同心情。 ★超值赠品！随书附赠16幅精美创意贴纸，36幅创意壁纸，轻松DIY让生活更有创意，更有趣。四色全彩印刷，雅致内敛，温暖清新。一本从内到外都精致的书。） ★成年人的心灵也需要被治愈，轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情，让你每天都幸福满满。 ★忍不住一口读完的减压书，让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 推荐您文通天下其他畅销书：
没有人可以照顾你一生。你要学会爱着自己,从现在始，不伤害自己,不伤害别人,不被别人伤害,不让他人受到伤害。你可以骄傲如烈日，也可以和煦如微风。 人越长大，越复杂，交朋友的难度和成本都在急速上升。人际关系很难处的恰是身边的人，反而*容易让你感到温暖和惊喜的却是陌生人。 人们改变只因两个原因。要么，他们已经学会了太多。要么，他们已经被伤害得太深。如此简单，却又如此深刻。
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★星云大师**人生示 ★高僧大德、一代宗师星云大师寥寥数语，为你破现实中的种种迷茫与困惑 ★ 《自在》 ★ 《圆满》 ★ 《 星云大师精选集：人生就是放下、圆满、自在（全三册）》 ★心若放下，风轻云淡；负累太多，苦在心头 ★ 一部让你放下、自在，追求快乐的书！ 佛说，人活在世上，就是要追求快乐；快乐源自于放下、自在，不为旁人一句话而恼，不为他人一件事而怒。人生唯有少执着，多放下，对名利不执着，对权位不执着，对人我是非能放下，对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
勇于逃避(不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢!逃避看似正确的选择,才是解决问题的关键。韩国年度优秀出版内容)
1.不是所有的坚持都值得坚持，有时逃避才是真的勇敢！2.韩国文化产业振兴院优秀出版内容3.“三十六策，走是上计。”逃避有时也是一种生存之道。4.只有一次的人生，与其在错误的道路上走到黑，更需要适时逃避，才更能节省宝贵时间，更有可能找到正确的路！5.心理学家说：摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、丰富的“我”。 6.朋友说：时间会冲淡情伤。但将他/她的一部分特质变成自己的，逝去的感情才能真正过去。7.长辈说：逃避就是懦弱。但逃避能创造出喘息的空间，帮助我们走得更远。8.总有人给我们提出建议，可是，过自己的人生，就有权选择自己的路。9.逃避看似正确的选择，或许才是解决问题的关键。
◆ 享誉百年的心理学经典，与弗洛伊德、荣格齐名的20世纪知名心理学家，个体心理学创始人阿德勒的经典之作 ◆ 人性是复杂的，不要轻言善恶。探究人类行为的本质，从心理学角度深入剖析人性 ◆ 2500万心理学爱好者平台壹心理监制，丛书译者有心理学专业背景，并特邀心理学专家团审读，保障图书的可读性和专业性 ◆ 推荐阵容：岳晓东、朱建军、曾奇峰、张沛超等心理大咖联袂推荐；知名主持人陈鲁豫诚挚推荐 ◆ 译文简洁流畅，契合年轻人阅读习惯；封面设计，简洁大方的创意插画兼具心理寓意，是心理学爱好者的动心之选 ◆ 想学习阿德勒心理学，请认准壹心理监制的这套！不可错过的心理学入门好书！
1.我们为什么总是被带节奏？数字游民、游走世界的旅居者、瑜伽品牌 醒Awake 创立者 艾莉森王带你找回自己的节奏！ 2.送给偶感焦虑、突觉疲惫的你的一颗解药： （1）自律的神话：拒绝诱惑、价值观坚定、知行合一。 （2）阅读and写作：固定时间、不全本、联系记录。 （3）情绪伴随：主动逃离、清空自己、正念练习。 （4）坚持运动：准备舒适的装备，保持对运动的期待感。 （5）升级自我认知：不惧虚无、摆正自我的位置。 （6）稳定心境：平静地受失去，重新理解 拥有 。 3.如果你是涉世未深的年轻人、想大干一场却无从下手的工人、且摆烂且摆平的潇洒派，这本煽风火的书送给你。 4.诸多深有感触的网友们热烈评论，引发强烈的心灵共鸣。 5.窗式封面设计，呈现视觉小惊喜。
这不是一本高高在上的成功学，而是一个从人生谷底走出来的鲜活样本。作者从月薪三千到年百万，从策划人到品牌战略操盘手，用真实的挣扎、觉醒与试错，为你铺就一条 自由而热烈 的成长之路。书中既有对底层逻辑的深度剖析，又有 策划人生 的实操方法，更包含自我支持系统、财富吸引力与人格成熟的多维智慧。翻它，你不仅会读到逆袭的故事，更会看到一个普通人如何用清醒的选择、持续的成长和坚定的信念，把寻常日子活成自己渴望的模样 既自由舒展，又热烈滚烫。
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AI技术的发展，让招聘流程变得高效而智能，却也在无形中抬高了求职的门槛，职场竞争愈发激烈，如何在面试中实现突围，帮助求职者从人海走向C位，本书从简历投递、面试准备到offer选择、面试复盘行了全流程的拆解。 1.要想知道怎么写简历，首先要知道HR如何筛选简历 *HR筛选简历的四个关键 *简历中的四个减分项 *一份好简历的三要素 *定结构 勾形象 灵魂，三步写出亮眼简历 *巧妙修复空窗期、频繁跳槽、跨行转岗等简历中的 疤痕 *有效投递简历的三大策略 2. 为什么我明明很优秀，却总是在面试中被拒？ 因为你还不知道，面试其实是一场职场说服沟通 *从HR面试、平级面试、业务管理者面试，到高层管理者或CEO面试，精准掌握每一轮的面试重 *有效拆解稳定性、匹配度、性价比、认知等5类36个高频面试问题 *提炼谈薪的 334 法则：3个时间、3个关键数
关于婚姻 婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的延续。 要想让婚姻这朵娇艳的玫瑰绽放得更加持久，唯有用心呵护，用爱滋养。 如此，你才能享受它给予我们的馨香幸福。 关于幸福 幸福就是一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑。 幸福就是平淡相守，关心柴米油盐。死生契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。 这样的爱情不需多，一辈子遇上一次就够了！ 关于更好的你 因为爱情，我们走在了一起。 因为想更好地爱你，更好地爱自己，我们不断地提升自己，想成为更好的自己。 只为有朝一日，你挽着我的手说： 今生*浪漫的事情，就是有你相伴，慢慢变老。
1.黎明曙光，启迪心灵。 很多人因为一句话而改变一生，也有人因为说出一句话而影响很多人。读者随手翻一页书，都是智慧的句子。每一天都是全新的始，滴累积终将汇成汪洋大海。 2.直靶心，突破迷雾 365位写作者，365个金句，写的是365个生命故事，是365个有趣的灵魂。读者可以寻找共鸣之音，突破心中迷雾，勇敢追逐梦想，见证蜕变奇迹。 3.自我赋能，激发潜能。 这本书不止能拓展你的认知，还会加强你的行动力。阅读本书，读者能积极自我赋能，激活内在引擎，持续前行的步伐。
1.当你陷纠结、内耗和负面情绪的时候，反自我正控制着你，但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习，与内心的冲突和解，就能找回真实自我，拥有自在人生。 2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问： 你到底想要什么？你害怕什么？是谁在阻止你？ 带你直面所有人生课题，遵从内心而活，不再受外界烦扰。 3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 洛佩兹：《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说，都是值得一读之作。
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