为何弗洛依德的精神分析法经典又实用? 为何会突然出现难以控制的各种情绪? 掌握生活中的心理学常识 更加全面地了解自己
“不论非暴力沟通的理念给我们留下多深刻的印象，只有通过练习和运用，我们的生活才能得以转变。” ——吕靖安 非暴力沟通系列丛书。 是《非暴力沟通》的配套练习手册。 提供13周学习指导。 非暴力沟通的英文版编辑吕靖安女士，对《非暴力沟通》一书行透彻理解，通过个人任务、主持人指南、回答范例几个版块，指导实践练习。 个人练习、团体练习都适用。
创新思维们经常因为习惯于遵循传统，依照陈规旧律做事，而让生活一成不变、工作毫无展。有句话叫作 思路决定出路 ，我们的每一个行动、每一次选择，都是由思维决定的，而思维就是我们人生路上的导航系统。
了解关系，觉知社会。 淬炼本心，灵魂干净。
在这个信息海量的时代，社会竞争极其激烈，人们往常简朴、平静的生活渐行渐远，而心理波澜和情绪冲突越来越多。为适应社会，人们的情绪心理也必须随之做出相应地调整，但做到这一绝非易事。作者通过列举一些生活中常见的事例，将晦涩难懂的心理学术语通俗易懂化，能够帮助读者准确的观察和判断自己的情绪，做到了真正的理论回归实践！
超实用 超燃的趣味心理学，解密你曾遭遇的思维定式绑架和路径依赖 不*好，只*贵 凡勃伦效应 谎言重复一千遍就是真理 戈培尔效应 舍得舍得，有舍有得 卡贝定理 未完成状态 蔡戈尼效应 莫让大脑成惯性 路径依赖 内在动机哪去了 德西效应 由俭奢易，由奢俭难 棘轮效应 无摩擦便无磨合 波克效应 恐惧的便利之处 黑暗效应 人群中多看了你一眼 首因效应 禁果格外甜 罗密欧与朱丽叶效应 冷漠的陌生人 责任扩散 一步一步，步步为营 登门槛效应 破了*块玻璃之后 破窗效应 人多必闲，闲必生事 苛希纳定律 一次只能看一个时间 手表定律 胖子坐在窄凳上
?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾，在节目中普及微表情知识，获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长，是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家，他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识，在环环相扣的故事情节中，将微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新！ 内附CBT表格，从记录自身情绪始，揪出不良思维方式，将负面想法转变为积极想法，换个角度看世界； 从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食手，多角度全方位改造生活； 仅需4周，每天10分钟，养成整理内心的好习惯，做更快乐的自己！
分析心理学创始人荣格代表著作，心理学大师舒尔茨、墨菲等全力推荐 一部前所未*的经典，一次心理学与哲学、宗教的跨界联结。 从生死一念间，从梦境幻像里，从信仰或不信中获得勇气。 如果我是摩西，那你(荣格)就是约书亚，将要拥有精神医学的许诺之地，而我对此只能从远处眺望。 奥地利心理学家 弗洛伊德 荣格的观念能激发人们的思想，而且新颖，他提出了一种关于人的乐观主义的概念，这种概念在许多人认为是由于背离了弗洛伊德而有的、值得欢迎的变化。 美国心理学教授 舒尔茨 弗洛伊德勇敢地对抗着一个异于宇宙的虽然宏大却凄凉萧瑟的力量，对于这个宇宙，人类只可能提出局部而有限度的防御;而荣格却是一位通往极富挑战性的世界的向导，在他看来，对于这个世界，人类是真正与之协调一致的。 美国社会
◎ 不是饱暖思欲，也非无病呻吟，是攸关生存的演化刚需，更是身心健康的天然补剂。 邓巴数 提出者罗宾 邓巴得意门生、牛津大学演化人类学家从爱的 10 个关键词切，探讨人类这种重要情感的前世今生。罗宾 邓巴、 美国国家科学院院士 弗朗斯 德瓦尔推荐。 ◎ 爱是演化筛选出的生存手段。 失恋可被看作一种 - 内啡肽戒断反应。 与爱的对象互动，能让免疫系统得到切实的好处。 关于我们为什么产生爱、需要爱，这里有许多从实验室新鲜出炉的科学事实。借人类学与心理学的视角按图索骥，拨围绕着爱的感性迷雾，发现它与物质世界千丝万缕的关联。 ◎ 对 家人、恋人、密友、宠物、信仰、嗜好、公众人物 爱包罗万象，无所不至。 作者 整合多门学科研究 结果 ，全方位 探讨 爱 的多重含
心理学是关于心灵的科学，人的心理活动摸不着、看不到，但它深刻地影响着人的行为。
不懂心理学，做不了高明的管理者。以讲故事的方式，向读者介绍管理中的沟通心理学、激励心理学、领导心理学、情绪心理学等等。让你熟练掌握管理心理知识，做卓有成效的管理者。读管理故事，学管理心理)
了解微情绪，保护自己，洞悉他人，在人际纷繁的世界中如鱼得水。《微情绪心理学》从心理学角度，对如何掌控情绪的问题行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。
1.畅销百万册 重口味心理学 系列第3部！ 2.有用：当你凝视深渊，深渊也在凝视你！深层揭秘心理诊所内幕，透视犯罪心理画像，揭*强大脑的奥秘！ 3.有趣：变态杀人狂为什么会有奇特的内心？哪些人更容易犯罪？人可以跟动物沟通吗？教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖。 4.有料：海量超详实案例，带你了解心理医生，学习做完整的犯罪心理画像！
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从心理学角度解读人际互动里隐藏的秘密;从细节始，让你在沟通与互动中散发魅力;帮助你有效改善工作与生活中的人际关系。
现代社会，人们的智商与情商并驾齐驱，为生活和工作尤其是人际交往提供了便利，而人际交往的主要工具 语言表达也被提升到新的高度。因此，一个语言表达欠缺的人，是很难有所发展的。 《说话要懂心理学》以心理学知识为基础，从人们在说话中遇到的各种问题出发，帮助读者朋友们解人际交往过程中因为语言沟通不畅导致的心结，从而也使读者朋友们对于心理学知识和交流技巧的运用更加得心应手。
微表情 微动作 读懂客户心理 会说话 多沟通 动客户情感 懂认同 会拜访 树立销售自信 细聆听 巧赞美 轻松提高业绩
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ，什么都不想 做 的怪圈透过拖延，照见潜意识里的信条：完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维，冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担，提高行动的效能采用精要思维，聚焦重要的事
心理剧不只是在疗愈个人，也在疗愈社会，它用社会剧的形式探索社会问题，促对社会问题深刻的反思以及人与人之间的了解。 奥地利精神科医师莫雷诺
你我共有，又各自隐藏（为什么要重视抑郁问题） 抑郁对人类的困扰，远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况，10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁，却彼此蒙在鼓里；贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待，却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者，可能就是我们的至亲好友，甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览（为什么是这本书） 作者既是 资深 抑郁患者，也是擅长写作的心理学博士，还出身药物研发家庭。他行大量访谈调查和文献梳理，综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识，将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持
一千多年前的绍兴，夜晚气温骤降，鹅毛般的大雪飘飘洒洒，远山近水，一片银装素裹。
1. 控制自己的情绪，说话做事才能受人欢迎。 负面情绪，正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪，可就是控制不住自己，所以说话不招人待见，做事总让人厌烦。控制情绪，多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡，让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪，与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装，你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色，把情绪隐藏起来，如何识破他人的情绪？与他们交往如何不 踩雷 ？通过对方的表情、肢体动作和语音，让你准确辨识其情绪波动，让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪，方法要多样。 赶走你的负面情绪，这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法
微表情与微动作心理学让您在人际交往和日常生活中通过人的一颦一笑 、一举一动 、一言一行来认识自己、了解对手。
不好意思争取合理利益，会让自己处处受损；不好意思拒绝无理要求，会给自己增加许多麻烦 《你为什么 不好意思 第2版》会告诉你：学会大胆表现自己，学会赞美和沟通，学会拒绝和争取，学会摒弃懦弱和自卑 让自己 好意思 起来，勇敢自信地去做每件事，做强势的自己。
迄今为止*令人称奇的心理学之旅！美国5次搏击冠军，苦苦思索的心理学！
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现； 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四，继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作； 观独到精辟，立论严谨周密，论证新颖犀利，例证丰富新鲜，行文汪洋恣肆； 湛庐文化出品。
生活原本没有痛苦，是我们想要的太多; 生活原本没有烦恼，是欲望让我们迷失。 一本美好人生的行动指南，带你行一次生活发现之旅， 揭示潜伏在你身边的心理学，用心理学来改变你的生活。
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一本书让你全方位提升领导力。
你是 焦虑星人 吗？ 如果焦虑是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你
智猪博弈 企业员工的基本生存法则 斗鸡博弈 避免退两难的窘境 枪手博弈 做*后的赢家 脏脸博弈 所有人都知道的秘密 麦穗理论 谁是你的*伴侣 人质困境 枪出头鸟 酒吧博弈 掌握在少数人手中的真理 博傻理论 不要做*后的笨蛋
·知名心理学家、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗·布卢姆的先锋力作多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家，在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为“耶鲁大学zui受欢迎的心理学教授”，在科研、教学与科学写作领域屡获大奖，本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。·一本崭新视角的幸福之书，带你从心理学与脑科学的视角重新认识苦难布卢姆在这本颇具先锋性的科学作品中指出，我们并非像通常以为的那样总是追求快乐、回避痛苦，也绝非天生的享乐主义者，相反，我们会主动寻求痛苦。布卢姆与*聪明的人共同进化以扎实的科学研究和广泛的引证向我们证明，苦难如何为我们的快乐奠定基础，又如何成为幸福人生的必要条件。全书叙述风格幽默通俗，又不
信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有(跨心理学、神经科学、脑科学剖析信心的底层逻辑)
1、全球大脑健康研究所的联合主任伊恩·罗伯逊权威解读，结合近十年的前沿科学研究，揭示信心在心智、大脑、身体中的运作原理。2、本书视角独特、视野宏阔，颠覆你对信心的认知，了解信心的真实面目：信心为何能带来“复利”，提振经济？如何利用“信心”路径进行变革？如何与刻板印象、支配等级和偏见对抗？关于信心，两性之间有何不同？如何摆脱精神内耗？如何扭转思维方式，培养掌控感？3、本书研究案例丰富、语言通俗易懂，为读者提供了思想与实践建议的双重指导。4、爱尔兰前总统玛丽·罗宾逊和哈佛大学心理学教授史蒂芬·平克联合推荐。编辑推荐为什么信心可以后天习得？信心为什么又能为人类的生存发展规划道路？信心远比你想象的更重要，越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心，才能造福我们个人、家庭、企业、组织和
很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让你的思维更加灵活，产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解，给你带来一些安慰，从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了；相反，你的身体非常健康，而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南，希望你能摆脱持续的恐惧感，并以此为基石，重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨，在漫漫康复路上积累了宝贵的经验，也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合，会让你更有信心，只要掌握了诀窍，就能轻松应对。
畅销110余年，更贴近日常生活的名家经典，深刻洞察普通人的内在宇宙。 我们自以为的无心失误，实则是刻意回避的真实。 在本书中，弗洛伊德呈现了200多个他本人及朋友的真实案例，从精神分析的视角，透视我们内心的压抑、混乱、冲突。让你在读懂别人的同时认识真正的自己。
内容基于作者与世界成功组织的领导团队合作经验，故事性强，参考性高； 简单易读，指导性强，为企业创建一种能够吸引人才、留住人才的工作文化有很强的指导作用； 使用价值高，从管理阶层的角度提供8个策略。让领导者能更好的营造健康的工作环境，减少员工的工作焦虑，克服不确性的出现，为部门创造更好的表现； 个人焦虑与工作场景结合，用更聚焦的方式帮助个人更好地去面对焦虑处理焦虑告别焦虑； 作者是全球十大领导力大师、全球组织文化专家，《纽约时报》《华尔街日报》畅销书作者。
一本书唤醒内心的力量，成为思想的主人；提升自控力，掌控自己的人生。
★本书是从系统排列角度剖析人性的实用指南。作者结合自己多年的个案咨询经验，层层递地分析了人与自我、人与家庭、人与社会、人与金钱等日常生活中的各种关系，希望人们不只要了解人性的 丑恶 ，更能在 了解 之后有 谅解 ，多宽容，少生气。 ★阅读本书，读者可以洞悉人性，理顺各种人际关系，活出自己的自由意志。同时面对人性的丑恶保有一颗慈悲之心，在爱的流动中创造丰盛、亲密、绵长的人生体验。 ★原中华儿女报刊社社长、中国报刊协会驻会会长石国雄，著名媒体人、原北京青年报社长、北京娱乐信报社长崔恩卿，中国科学院心理研究所教授祝卓宏博士联袂作序推荐。
马斯洛认为一般科学模式都是承启于事物、物体、动物以及局部过程的非人格科学，因此我们认识和理解整体与单个的人物和文化时，它是有限的，不充足的。
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