《中国式居家养老实用手册》首辑共6册：《居家照护基础》、《日常生活照护》、《活动与运动》、《疾病与康复》、《心理呵护》、《营养与膳食》。全书在内容上力求普及与提高相结合，以普及为主；通用性与专业化相兼顾，通用性为主；具有 中国式、时代感、大众化 特色和 易学、易懂、易会 特点；方便不同层次、不同角色的读者学习和使用，既可作为专业居家养老服务人员的培训用书，也可用作老年人和照护者（亲属或保姆）的科普图书。
¥36.20定价：¥48.00 (7.55折)
健康是金，快乐是银，尽管衰老不可避免，但是如果您拥有全新的健康理念，保持科学的养生方式，您就可以拒绝和疾病发生危险关系告别病痛和愁苦。
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
30-50岁读者健康生活方案。 央视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目特邀嘉宾从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座他的图书畅销数百万册，被广大读者誉为“健康圣经”。 你是不是正步入中年，感觉生活压力很大，身体疲惫不堪？卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，这是一部21世纪**冲击力的健康生活新理念，被广大读者誉为“健康圣经”！作者曾被视《东方时空》、《焦点访谈》和多家电视栏目邀请作为特邀嘉宾，从中央机关到全国各地，超过1000场健康知识讲座，他的图书畅销数百万册，有了他的健康指导，你一定能登上健康快车，健康快乐100岁！ 经历了SARS的疫情之后，健康教育应该更全面、更细致地推广。希望通过做健康教育能进一步提高全民运动的积极性，使大众告别生活陋习，保
¥17.80定价：¥24.80 (7.18折)
中国保健专家委员会首次推荐张清华院长编著的健康养生系列丛书，是各界朋友心理健康快乐的**选择。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
合理科学的膳食搭配，让你轻松地吃出长寿。 ● “食商”新概念——新颖，且契合大众养生的潮流 ● 内容详实全面——一本书在手，怎样以内养外，怎样营养搭配，怎样做饭做菜，全部搞定 ● 作者专业且资源丰富——三九健康网资深编辑，媒体资源丰富，信息触角敏锐
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
优雅地老去 “世图心理”阿尔茨海默病研究专家破译大脑健康密码，中国阿尔茨海默病协会主席王鲁宁、名誉主席王荫华联袂推荐！入选2014年度“大众喜爱的50种图书” 候选提名
随着中国进入老龄化社会，阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）已经成为仅次于心脏病、癌症、中风，全球排名第四位的老年人健康杀手。斯诺登博士经过历时十余年的 修女研究 ，发现了一些能够延缓衰老，防治阿尔茨海默病的方法：坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老，接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康，而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。了解这些方法有助于帮助我们从年轻时就开始保健自身，以及照顾患有阿尔茨海默病的家人。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
轻松养老的宝典：饮食要合理，运动需适当，心态常调适，保健重防治，用药讲科学……中老年医疗保健专家倾力指导，助您健康快乐活到100岁！ 本书编者以精练的文字，详尽专业的专家观点，教您如何从生活细节做起，建立科学健康的生活方式，成为自己的长寿保健师。全书讲解精当，编排合理，通俗易懂，配以大量贴切的精美图片，为您呈现一场长寿保健的阅读盛宴，让您在愉悦的阅读过程中，体味生活的精髓、生命的真谛。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
以直播节目积累的人气，以继续直播节目带来的宣传广度，本书必将为养老行业带来崭新引领。
¥45.80定价：¥58.00 (7.9折)
352位老年保健专家 1500位美国资深医生，帮你预防和减轻131种老年常见病痛 全面、详尽、实用、简便的家庭保健全书，美国权威中老年保健群体的集体力作，1500位美国医学专家的资深建议 中老年自我保健五步法：积极关心自己的健康问题；学会放松，并坚持做运动；平衡自己的饮食，注重营养问题；避免事故的发生，消除意外危险；经常锻炼头脑，保持头脑反映敏捷。
¥45.30定价：¥68.00 (6.67折)
蒋光清、王中军、罗四维编著的《中老年养生专家谈》意在传播科学的中老年养生保健观念，揭示如何优化健康和生活质量的奥秘，紧密结合现代中老年朋友在日常生活中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代中老年人必须了解和掌握的相关科学知识和有效的应对方法。 《中老年养生专家谈》具有“易读、易懂、易记、易操作，并行之有效”的特点，集科学性，可操作性于一体，还对于一些中老年的多发病、常见病制定了独到的防治措施和一些健康小秘方。
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
丛书首辑推出的四本书，从老年人的心理健康、饮食、运动、生活起居这四个老年人特别关心的主题出发，推介老年保健知识。内容科学系统、取材贴近生活，具有较强的实用性。老年读者朋友只要用心领悟，付诸行动，调适身心，健康就能与您结伴同行，晚年必定幸福安康！
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
该书将著名的养生长寿保健书籍《寿亲养老新书》进行点评、白话图解，配以形象的图片。分门别类进行整理，介绍了中老年人四时调摄的食疗养生方法。
¥17.50定价：¥25.00 (7折)
献给每一个中老年朋友的健康指南，教您轻松做自己的健康管理专家。 本书精彩呈现：饮食与健康——健康是吃出来的，中老年运动保健——生命在于运动，中老年心理呵护好——安度健康幸福的晚年，中老年养生之道——细节决定健康，生活管理——盘算健康资产，中老年常见病——识病懂病，健康无忧。
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
1.中国**本老年人心理调适通俗读物。 2.国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐读本。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥15.40定价：¥19.50 (7.9折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥20.40定价：¥25.00 (8.16折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
活到百岁八件事 荣获“2014-2015河北读者喜欢的十部好书”。卫生部健康教育专家、百万册养生畅销书作者洪昭光新作；健康长寿必做于细，做好这八件事活到百岁很容易；孝顺父母的健康礼物。
1.卫生部首席健康教育专家、百万册养生畅销书《40岁登上健康法快车》《60岁登上健康之路》作者洪昭光力作。 2.本书是洪昭光教授从医四十余年总结：从大家现实、迫切、直接的健康话题入手，用简洁、生动、通俗的科学阐述，浓缩提炼了让大家健康长寿的黄金处方:健康长寿，必做于细，做好这八件事，活到百岁很容易。 3.活得长寿且活得健康，不是看有多少钱、吃得有多好，关键在于是否掌握了正确的观念 读过本书，你会发现高质量地活到100岁并不是一种奢侈。。
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折)
本书全面介绍了中老年常见的生活，保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题，涉及老人的心理，生理及生活方面的变化，以及具体的常见病，如：脑的变化，高血压，糖尿病，白内障，失禁，骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策，极具指导意义。书中语言通俗，图文并茂
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢?静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的365个怎么办?》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
一日三餐很重要，膳食要平衡，营养要全面四季饮食配合理才是要点；营养补充要根据自己的情况而定；适合别人的不一定适合你；长寿的秘诀就是摄取营养素时要有所选择；只要获得安全，正确的营养，才能增强免疫力；自然无病一身轻松！ 步入中老年以后，人们对营养的需求已经不仅仅是为了维持生命的需要，更重要的是怎样维持一个健康的身体，获得长寿的秘方。健康从何处而来，从事物中来，从食物的营养中来,只有从食物中摄取合理的营养，才会保持健康，才能无病无忧。生命在于运输，只有运动才会更好的促进营养吸收，只有营养吸收了人体才能充满活力。心理健康和睡眠质量如今已经成为衡量健康与否的标准，适当的营养会改善您的睡眠质量，可以调节您的情绪，而这一切全取决饮食。食物是*好的医生，是*好的药，日常食疗*重要。相信食物
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
¥8.90定价：¥13.00 (6.85折)
人到底能活多久？怎样吃才更健康？，每天如何睡个好觉？老年人需不需要性爱？——打开本书，您将找到答案！《长寿之谜——中老年人养生保健宝典》以生理学、养生学为基准，不弄玄奥，给人以生动有趣、通俗易懂的养生知识；不尚空谈，给人以切实可行、简便易学的具体方法；不拘于“古”，借古论今，给人以鲜明的时代感召；不激避偏，给人以哲学内涵，弄懂养生原理，增强康寿信心。愿本书成为老年朋友保健养生的良师益友。本书由严云海编著。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
道膳之道，源于老子的“道法自然”。即所用食材，皆取之自然，是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品。纵观刘正才所著的《老年常见病食疗药膳》所载调理各种慢性病的近300个食方，都遵循了这一原则。道膳还有层意思是要求食方要有科学道理。该书对每个配方都阐述了其科学内涵，因而具有可靠性和可信性。
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
很多老年性疾病，不是到了老年之后才发生的，而是从中年时期就出现老年病的早期症状。如果从中年起就重视预防、保健，到了老年时就能够避免或减少某些疾病的发生。有感于中年人加强自身保健的重要性，我们组织相关临床医生和养生保健专家，针对中年人的一些常见病、多发病，集体编写了这套《中年保健养生防病治病有问必答》系列丛书，较为全面地阐述了中年保健养生与防病治病的热点、焦点问题。相信专家们的权威解答会使每一位阅读这套丛书的中年朋友开卷有益，受益匪浅。
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
探究中华千年医籍奥秘，破解历代名家养生之道，用现代医学的角度为您解读中老年养生保健常识，带您走出日常保健的误区。
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
¥24.80定价：¥29.00 (8.56折)
汇集古今智慧，易学实用，健康秘诀，尽在其中 养精调神，舒筋活血，维护健康，中老年人自己的运动金处方 生命在于运动，方法至关重要 医学博士为中老年人搜集*科学的运动方法
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
每天健康一点点，无病无忧到天年。 40岁是人体大多数器官衰老的起点，40岁后必须学会照顾下半生的健康。 这本书给你全方位的健康管理知识，让你学会照顾自己，让你的下半生活力十足。
¥23.70定价：¥33.00 (7.19折)
¥9.50定价：¥12.00 (7.92折)
¥13.70定价：¥19.90 (6.89折)
风靡全球，总发行量超过1500万册的畅销书。倡导抗衰老生活方式的美国医学专家阿特金斯认为： 多数传统医生遵循医学院教给他们的错误信息，而他们的疏忽可能使你付出生命的代价； 我们的食物和我们过早衰老的疾病之间有直接的联系； 热量和脂肪不是肥胖的决定因素，减肥不需要限制卡路里； 糖会使人衰老，精制的糖类实际上是历***大的引起死亡的原因； 反式脂肪的摄入会缩短你的寿命，而反式脂肪无所不在，迷惑性强。 倡导抗衰老生活方式的美国医学专家阿特金斯认为：多数传统医生遵循医学院教给他们的错误信息，可能使你付出生命的代价；我们的食物和我们过早衰老的疾病之间有直接的联系；热量和脂肪不是肥胖的决定因素；减肥不需要限制卡路里；糖会使人衰老，精制的糖类实际上是历***大的引起死亡的原因；反式
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
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随着经济的发展，人民生活水平的提高，人们越来越追求更高的生活质量。中老年人群是一个特殊的人群，他们在生活、健康等方面有着更特殊的要求。在城市的中老年人日益关注健康、关注科学生活的同时，对于农村的中老年人来说，也需要关注自己的健康。农村的中老年人，要从事比较繁重的劳动，面对比较复杂的人际交往和家庭关系，同时，他们也有自己的精神追求、健康和谐的生活需要科学正确的生活方式。本书主要介绍关于中老年人健康的生活知识。包括了饮食、营养、起居、运动、娱乐、养生等各个方面
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
肺癌防治专家谈.老年常见疾病防治与保健丛书.军委保健委员会指定科普丛书
本书可供从事肺癌临床和保健的医师学习参考，也可供患者及家属阅读。
¥36.80定价：¥49.00 (7.52折)
¥20.10定价：¥26.80 (7.5折)
十大健康好书，《无病一身轻》姊妹篇，著名养生专家张国玺传授保健之道，健康在于观念，无病才是神仙。 医有八纲，地有八荒，时有八节，养生亦有八法。浓缩养生精华于八法。健康长寿不是梦。 一部融汇中西养生保健方法的权威著作，健康问其实是观念问题，改变了观念就等于解决了问题的全部。 用这8种养生保健方法去孝敬父母，关怀爱人，照顾孩子，他们的健康才是我们**的财富，无病才能一身轻松。
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
《纽约时报》畅销书榜上榜图书； 那些接受本书建议的人至少会增加十年的健康寿命。 ——罗纳德·克拉茨博士（美国抗衰老医学院主席）
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
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¥11.00定价：¥22.00 (5折)
本书以问答的形式，对健康生活方式进行了阐述和解读，科学性、实用性强，是一本值得推荐的保健类科普图书。
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥16.50定价：¥23.00 (7.18折)
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
¥10.70定价：¥21.50 (4.98折)
¥30.80定价：¥39.00 (7.9折)
这是中国医学院院士写给老年人阅读的营养卫生读本。全书共分上下两篇：上篇介绍了老年人的生理特点与营养特征，下篇则介绍老年人的常见病与饮食营养。全书语言通俗，立足于预防与治疗的措施，自查与自治的知识，药疗与食疗的并用，求医与导医的结合等方面，适合广大有老年人的家庭备用。
¥30.80定价：¥39.00 (7.9折)
健康长寿，是每个人尤其是中老年人的美好愿望，营养与食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则，力戒繁琐，使中老年朋友一看就懂，一做即验，既可提高“吃”的理论知识，又可指导“吃”的具体操作，吃的健康，吃出长寿，祛除疾病。 本书主要介绍营养学、中老年人营养需要以及中医食疗的基本知识。重点讲述“药食两用”食品的性味及功效应用。
¥7.40定价：¥14.90 (4.97折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
小偏方治大病系列套装： 小偏方治大病（《健骨强身人长寿》《巧医妇科常见病》套装书共2册） 推荐一《小偏方治大病：健骨强身人长寿》——纯食材配方，纯手法按摩，经济、安全、有效！ 本书所选的全部偏方来源皆为常见食材，性味柔和，适合中老年人食用。除此之外，配合按摩、刮痧、拔罐等较为常见的中医治疗方法，经济、安全、天然、有效，综合治疗中老年人常见疾病。 推荐二《小偏方治大病：健骨强身人长寿》——分类明确、速查速用、巧妙配图，详略得当！ 本书以脑部、神经系统、呼吸系统、骨系、内科、五官皮肤等常见病为分类，非常明确，方便每一位读者速查速用。此外，书中对于穴位、中药等进行了适量配图，详略得当，既方便读者阅读，又对于此类内容有比较简洁明了的认识。 推荐三《小偏方治大
¥16.80定价：¥28.00 (6折)
¥24.70定价：¥33.00 (7.49折)
¥52.50定价：¥70.00 (7.5折)
¥66.00定价：¥88.00 (7.5折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
汇集古今智慧，易学实用，健康秘诀，尽在其中 解决心理困惑，享受快乐人生，中老年人的心灵氧吧 健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病 医学博士鼎力推荐，解读养生智慧的精髓
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
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