
《卡耐基成功学经典全集》(全5册)(收录《人性的弱点》等所有经典,还原163篇初始手稿思想精华)


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懂年轻人的成长书:不内卷,也不消极逃避,帮助你有乐趣地工作,在职场中保持自我 每个职场人内心都有职场原始人的精神,本书帮助释放这种力量,让你在工作中保持个性和轻松状态,突破倦怠感,充满热情和活力。 作者马克 格林伯格是博雅公关(全球公关巨头)董事总经理,手握大量精彩职场案例,覆盖职场各种角色。看原始人如何在职场上大放光彩!




1. 本书提供了99个战胜拖延症的小技巧,助你摆脱反复拖延,*掌控人生2. 作者文靖是知名心理学专家



要改变活法,就先改变想法。


不是空喊口号,而是把 行动 本身变成一种改变人生的策略。帮你定义自我、获得信心与掌控力,在日常生活和工作中变得更强大。 2. 你不是没有改变的勇气,只是缺少改变的理由和一套可行的方法。 3. 一套极简且强大的行动公式 成功改变的3P模型:热情 + 目标 + 计划 = 高能量的人生 把抽象的改变变成可拆解的步骤 4. 大量可落地的练习 + 真实故事 10+练习:什么对你*重要、多做快乐的事、深度自我关怀、掌控时间 10+积极行动者故事:别人是怎么改变的,直借鉴 5. 作者本身就是一个 活招牌 卡梅尔 麦康奈尔,真正的社会活动家 + 成功企业家 创办儿童食品慈善机构 魔力早餐 MBE勋章获得者、巴克莱年度女性、荣誉博士 与亚马逊、亨氏、桂格燕麦等品牌合作 6. 内容覆盖人生四大关键领域:改变生活、改变工作、深度自我关怀、成为积极行动型领导者



曾几何时,好好睡一觉竟已变成遥不可及的奢望! 失眠、倦怠、烦躁焦虑、神经衰弱……你是否已经陷其中难以自拔? 一也不夸大——拯救睡眠就是拯救人生! 不焦虑、不过火的失眠调理方案 *简单、*实用的睡眠健康全攻略 帮你更轻松、更舒畅地安谧的深睡眠状态 从此以后,不靠安眠药、不用“数绵羊”也能保持良好的睡眠品质…… 免费阅读更多章节:拯救睡眠


1.当你陷纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。 2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问: 你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你? 带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。 3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是值得一读之作。

《做人别太敏感,也别太不敏感》以心理学知识为基础,以人际关系的经营为切,重教会我们如何把握避免过于敏感和太不敏感,从而适度利用敏感,为我们的生活和工作创造便利。






关于婚姻 婚姻不是爱情的坟墓,而是爱情的延续。 要想让婚姻这朵娇艳的玫瑰绽放得更加持久,唯有用心呵护,用爱滋养。 如此,你才能享受它给予我们的馨香幸福。 关于幸福 幸福就是一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑。 幸福就是平淡相守,关心柴米油盐。死生契阔,与子成说;执子之手,与子偕老。 这样的爱情不需多,一辈子遇上一次就够了! 关于更好的你 因为爱情,我们走在了一起。 因为想更好地爱你,更好地爱自己,我们不断地提升自己,想成为更好的自己。 只为有朝一日,你挽着我的手说: 今生*浪漫的事情,就是有你相伴,慢慢变老。

这不是一本高高在上的成功学,而是一个从人生谷底走出来的鲜活样本。作者从月薪三千到年百万,从策划人到品牌战略操盘手,用真实的挣扎、觉醒与试错,为你铺就一条 自由而热烈 的成长之路。书中既有对底层逻辑的深度剖析,又有 策划人生 的实操方法,更包含自我支持系统、财富吸引力与人格成熟的多维智慧。翻它,你不仅会读到逆袭的故事,更会看到一个普通人如何用清醒的选择、持续的成长和坚定的信念,把寻常日子活成自己渴望的模样 既自由舒展,又热烈滚烫。

1.内容全面实用。本书既包含大学生从学始到工作以后全过程的沟通场景,命题演讲、即兴发言、成果展示、考研面试、求职面试等,也包含职场人士常见的组织会议、汇报工作、单向、双向沟通等场景。既适合院校作为教材,也适合职场人士提升自身素质。 2.课堂互动性强。本书提供了大量课堂训练案例,对具体培训内容和要行解说,适合教师在课堂上实时训练和评,弥补了沟通课程训练不足的问题,为教师提供了课堂解决方案。 3.教学资源丰富。本书附赠教学大纲、教学教案、PPT、沟通案例库等教学资料,帮助教师提高备课效率。






幽默是一种才华,是一种力量,或者说是人类面对共同生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚,大方和心灵的善良。它象一座桥梁拉近人与人之间的距离,弥补人与人之间的鸿沟。














人生*处有一个好处,就是无论从哪个方面努力,都是向上。如果不幸的遭遇让你觉得已经跌到了人生的*点,你反倒应该庆幸——因为只要你不选择破罐子破摔,就此消沉,只要你还在努力,你就是向上的,你就有可能走出低谷,迎接黎明的曙光。




《历事悟道三千句》一书从内容到体例都有独到之处,思想性很强,且便于阅读,特别是有助于给读者更多的思考、论证空间,甚至有举一反三的收获。作理同志在工作中的创新精神与其思想基础、理论基础和实践阅历密切相关。各级干部在学习和实践中勤于思考,把感性认识及时提升到理性认识是一种很好的习惯。孔子讲: 学而不思则罔,思而不学则殆 ,我们也可以再补一句, 行而不思则浮沌 ,所以勤于思考、勤于积累思想观,于事业有利、于他人有利、于己有利。书中的大多数观很精炼,有警句之功效,有少数观尚需切磋,有的表达形式还可以再精炼,但我相信这本书是有生命力的。因为一切思想性的东西可以跨时空。




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(1)思路清晰,知识全面 本书从新媒体视频的宏观角度出发,知识结构分布合理,内容循序渐、层层深,可以使读者全面了解新媒体视频剪辑与特效制作。 (2)案例多元,内容丰富 本书每章的章首页均有 案例展示 板块,可以引导读者学习,并且在正文知识讲解过程中穿插对应的图示和大量案例,具有很强的可读性和参考性,可以帮助读者快速理解和掌握相关知识与技能。 (3)立足前沿,注重实践 本书特别注重技术的更新与迭代,选用当前流行的视频剪辑与特效制作软件,以及前沿的AIGC技术,确保读者所学技能紧跟时代发展。另外,本书理论与实践结合,不仅详细介绍新媒体视频领域的基础知识,以及相关常用软件的重要功能,更大量展示这些软件在新媒体视频剪辑与特效制作中的具体应用场景。 (4)能力与素养同步提升 本书设置有 知识提示 小技巧
