曾几何时，好好睡一觉竟已变成遥不可及的奢望！ 失眠、倦怠、烦躁焦虑、神经衰弱……你是否已经陷其中难以自拔？ 一也不夸大——拯救睡眠就是拯救人生！ 不焦虑、不过火的失眠调理方案 *简单、*实用的睡眠健康全攻略 帮你更轻松、更舒畅地安谧的深睡眠状态 从此以后，不靠安眠药、不用“数绵羊”也能保持良好的睡眠品质…… 免费阅读更多章节：拯救睡眠
★ 伟大的哲学家叔本华晚年的作品，被世人誉为迷茫者的灯塔之书。阐述生活的本质，如何应对世道、命运、人生准则等问题。 ★ 融合东西哲学思想，叔本华从劝勉世人和实用观展论述，人们应该如何看待财富、地位和声望，如何获取可能的成功和幸福。 ★ 一个人拥有的越多，对身外之物的需求也就越少，别人对他来说，也就没那么重要了；有着优越思想的人，会使糟糕的环境变得富有生机。 ★ 《人生的智慧》虽名为 智慧 ，其实是叔本华的 幸福论 。于悲观中传递出积极与乐观。 人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生的艺术。 叔本华
◆ 一套囊括历史学、法学、社会学、哲学、经济学5门学科的理性人不可不读的经典◆ 集结施展、翟志勇、孟庆延、张新刚、?钦5位学者！◆ 刘擎力荐：他们回应时代的方式令人耳目一新！◆ 权??争只是表?，制度更迭才是破解历史?向的关键！◆ 法律和正义哪个更重要？没有法律就没有普遍的正义。◆ 带你看懂内卷、社恐、消费主义背后的底层逻辑。◆ 对习以为常的事物提问，迈出洞察世界本质的第?步。◆ 资源永远稀缺，选择才是关键！◆ ?套给现代?的认知升级指南：建?完善的知识体系和更好的思维模式。◆ 读客轻学术文库，既严肃严谨又轻松好看的学术书。
1.在这个时代，女性一方面被要求强悍的奋斗，一方面被指责不够温柔。获得光环的同时如何不失自我与爱情？ 2.一生时光如许有限，请不要荒凉了自己。作为女人，与其羡慕她的貌美如花，嫉妒她的平步青云，不如努力充盈自我的灵魂。作为女人，与其顾影自怜，孤芳自赏，不如花一心思将日子过得热气腾腾。不迷茫，不依附，有自尊，才是*好的自己。让我们相逢在*处。 3.愿所有追求完美的女孩都能从容面对生命中突如其来的意外、坎坷与伤害，矢志不移地奔往幸福的彼岸。愿你我都不曾荒凉时光，都能在未来遇见*美的自己。
1.精致女孩的幸福提升手册PLUS版? 总是觉得很累、做事没有动力、情绪越来越不稳定？100个让幸福感“爆棚”的瞬间，随手一翻，看完心里暖暖的，每一页，都是幸福的具象化。微小的瞬间具有巨大的力量，学会为生活的小事雀跃，做个幸福的人。? 2.帮你养成高能量体质的元气指南? 100幅法式浪漫氛围感插图，让你沉浸式感受生活中的美好瞬间，提升幸福感知力，养成高能量体质。
坚持做自己热爱的事，才是人生最好的状态，是这本书传递出来的人生哲学。它会告诉你，寻找并确认热爱之事的路径，在这个过程中你将遇到的挑战及如何化解。
情智管理专家亚诺先生多年呕心沥血研究如何实现“凡事常解，福心常李”。
1.启玩家模式：你的人生，是一场无限游戏，你才是你人生唯一的主角！ 别再苦大仇深了！小红书人气女性成长博主 山海小羊Elva 教你用 主角思维 把人生调成 游戏模式 。把困难当副本，把挫折当任务，把伤害你的人当NPC。书中设计 人生快穿系统 和6 组通关任务，让你像切换角色一样升级怪，持续触发新剧情，每一个困难都是闯关游戏，拥抱所有的不确定性。 2.一本写给所有高敏感女孩的人生觉醒手册。撕掉旧剧本，你才是自己人生的执笔人。作家闫晓雨鼎力推荐！ 别再傻傻地等待王子来拯救你了，是时候亲手改写 讨好型人格 和 乖小孩 的设定了。本书带你从 被观看的客体 觉醒为 创造未来的主体 ，通过 自我设定 和 白日做梦 等心理学方法，告别被动，夺回人生主动权。 3.从餐馆工人到28岁财富自由，作者教你做大女主。你是自己的 私教 与 父母 。 你将学
1.案例丰富，通俗易懂，零门槛保护自己的合法权益本书从实际生活出发，从8个维度帮助读者依法保护自己的钱袋子，一个人也可以官司。涵盖找工作、签署劳动合同、谈薪资待遇、休息休假的权益、工伤保险、兼职、互联网平台用工等工人关心的核心内容，以案说法，即学即用。2.一本书看懂劳动法。公司裁员给的补偿合理吗？试用期没过可以要求赔偿吗？加班拿不到加班费怎么办？兼职能有哪些权益？外卖员、网约车、网络主播该怎么签合同？ 如果你是工人，这本书可指导你维护自己的合法权益；如果你是企业主，本书助力你做好用人合规。3.结构完备，内容丰富。本书每一部分有要提示、案例解析、依法保护权益的依据和思路，帮助读者快速检索，随翻随用，生活无忧。
本书的主角，姓朱，名翊钧，登极后，改年号为万历，人称万历皇帝；死后，庙号神宗，史称明神宗。
1.生活美学家黄峰丽教你利用人生清单扫清思想障碍、梳理思维方式，了解自我的真实需求，把握好当下，过上有序、有效且美的人生！ 2. 焦虑症人群 的治愈良策：深度剖析生活失控的本质，读懂 情绪 ，认清 深层心理障碍 ，列出 烦恼清单 ，忘掉忧虑与烦躁！ 3. 迷茫症人群 的心灵指南：创建人生思维坐标 以我为轴，承认卑微、寻找原、培养勇气；以当下为轴，训练专注、训练五感；以人生原则为轴，设定人生核心，实现自我价值。 4. 拖延症人群 的行动手册：学习 断舍离 的生活哲学，不做 手残党 ，学会使用一键式法则、一目了然的法则，尝试极简主义的生活方式，。 5. 缺少专注力 人群的自救妙计：学会冥想；使用番茄工作法；练习一种不需要意志力的锚定法。 6. 强迫症 人群的调整方案:顺应规律，建立生活流程系统；掌控行为，找出生活里的阻碍。 7
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明万历二十年（1592）十月二十五日，在今辽宁省新宾县永陵乡烟筒山下，费阿拉城（即老城）生机勃勃，喜气洋洋，一个新生的男婴呱呱坠地。
红星美凯龙董事长作品，40年人生感悟，15年思考沉淀。
一本书，署名时往往只有作者的名字，可是其中所蕴含的语言、内容、理论和架构却常常由许多人的经历、思想与智慧凝聚而成，本书自然也不例外。
◎ 会有那么一刻，当你这本书，顿觉远离尘世喧嚣，不必再假装坚强，不必再委屈自己，独立又清醒，温柔又强大。 ◎ 影响千万女性生活态度与亲密关系的处世之道。告别沮丧与不安，为女性量身造温柔之美。愿你一路无所畏惧，让自己的梦想花结果。 ◎ 赵丽颖、杨紫都在推崇的人生态度。你当温柔，且有力量。不与委屈和解，不向将就妥协。见过生活凌冽，依然内心向暖。 推荐您文通天下其他畅销书：
☆我们都曾是在漫长黑夜里悲哀、无助，然而依旧咬牙坚持的，脆弱灵魂。这是送给每一个，在深夜里痛哭过的人的温暖之书。 ☆平淡的日子像复印机一般掠过，再伤人的折磨也钝了。当初流泪流血的心也一日日结了痂，只是那伤痕还在，隐隐的，有时半夜醒来还在那里突突地跳，生生地疼…… ☆还记得，你上一次哭是什么时候吗？是在动荡不安地成长，还是在跌跌撞撞地奔忙？亲爱的你别怕，再难的时光也是限量版。这一夜的痛哭过后，一定会有新的早晨。我知道，你会安然，你会无恙。 ☆三分之一的咖啡，三分之一的烈酒，三分之一的奶油，混合成一杯爱尔兰咖啡。三分之一的苦涩，三分之一的动荡，三分之一的甜蜜，人生总如是，不如细细品咂，多得几分欢喜。 ☆如果你曾被这句话动，那么你的心底一定埋藏了一个同样让人心碎的
余世维管理培训师，傅佩荣，著名学者教授，百家讲坛讲师，眭澔湖南卫视《百科全说》节目主持人，曾志尧，亚洲财富管理专家。 中国**职业经理人唐骏作序，特别推荐，每个人都应该读的职业规划启示录！ 在计较得失、利弊时，每个人都应用心去衡量一下，我们得到的和失去的，哪个更重要？ 这是一本让你拿起来就放不下的书！当你翻它时，就会被吸引，沉浸在它的魅力中！它能够让失败者找到信心，让失意者找回勇气，让失业者找到出路，让困惑者得到明悟，让消极者变得积极，让鲁莽者学会理智，让成功者学会反思！当你在强烈的共鸣和反思中不知不觉地读完这本书的时候，我相信，它带给我的绝不仅仅是阅读的愉悦，而是对生活深刻的反思和明悟！ 生活是不公平的，你要去适应它。 ——全球首富 比尔·盖茨
我们的每一个行动、每一次选择，都是由思维所决定的。如果说人生是一场长途旅行，那么，思维就是你所有行程的导航仪。 本书选取富有时代精神的 思维制胜 案例，结合每个人都经常遇到的思维瓶颈，以通俗简明的语言层层解析，帮你找到思维的落，走出思维的误区，解思维的死结。思想通透了，前方的路自然也就畅通无阻。
◆ 这是一本用54个生命故事绘制的心灵地图。 经济学术语的巧妙化用，在情感生活中要我们抛弃沉没成本，避免情感纠葛给我们带来的更多的伤害。引发众多撰稿人争相撰稿，帮助年轻人戳破情感的迷局，走出人生困境。 ◆ 这是一本给人温暖肩膀和胸膛的劝慰之作。 当你掏出来的是心，而换回来的是刀子的时候，你的感情就应该止损流程了。 这是读者读完此书之后泪流满面的一句话。 ◆ 如果生活已是煎熬，回头才是*好的解药。 爱就请深爱，不爱就及时止损，不要让无谓的人和事压榨我们的灵魂，浪费我们的感情，消耗我们的生命。离别不足惧，倾心不怕晚；过期的蛋糕，再好看也要扔掉。 ◆ 该失去终将会失去，及时止损，才是勇气。 止损并不意味着失去，放下也不等于一无所有，吐出食之无味的渣滓，为美好让
◆台湾经典译本引，畅销 40 余年。 ◆叔本华，哲学史上不可被忽视的思想家！他是尼采、萨特的哲学导师，是王国维、托尔斯泰的思想引领者，其影响力横跨文学与哲学界。了解他，就是了解哲学！ ◆作为一个有人情味的哲学家，叔本华从来不会让自己局限在对深奥难懂的哲学问题的思考上，他常将自己的目光投向人的生活。本书中，叔本华讲告诉你足以度过一生的人生智慧。
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