【新华书店】 科学健身 每周训练12分钟,重塑力量、体形与健康 ,9787115600035,人民邮电出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
医生与力量训练师联合撰写的健身方案每周只需进行1次12分钟的训练，能获得出乎想象的健康益处解析以慢速、高强度、低频率、短时长为特点的科学训练方法书中的健身理念和方法由作者基于10万多次私教课总结而来包括译者在内的很多医生、体能训练师等应用相关理念与方法进行健康管理且效果显著，有效性得到验证作者基于运动科学知识，用缜密的逻辑解答了一系列关于科学健身的关键问题包含大量健身硬核科普内容
¥57.80定价：¥69.80 (8.29折)
【新华书店】 热带鱼饲养奇招妙术,9787533557324,福建科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥15.50定价：¥29.50 (5.26折)
【新华书店】 时尚叙事：内涵、历史与祛魅,9787568949071,重庆大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥116.20定价：¥189.00 (6.15折)
【新华书店】 让生活轻一点,9787556134700,湖南人民出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
1、?一本简单实用的零浪费生活方式指南，这里有更适合当下年轻人“体质”的轻质生活方式：理性消费、重复穿搭理念、简化美容护肤流程、打造零浪费厨房、拒绝杂物和零购物月等等，最容易实现的零浪费攻略都在这里。2、加拿大知名环保专家塔拉·麦肯娜将其风靡全球的零浪费生活理念首次结集成书，她成功运营了一个名为“零废弃小站”的网站，粉丝和客户遍布全球，帮助上万人实现轻松生活。3、在书中作者运用亲身实践得来
¥20.40定价：¥58.00 (3.52折)
普洱茶经验之谈 陈晓雷 著 云南科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥132.90定价：¥453.80 (2.93折)
万里茶道 研究:洞茶与中俄茶叶之路 严明清,贾海燕,路彩霞 编 湖北人民出版社 9787216084161
¥144.40定价：¥368.80 (3.92折)
葡萄酒风味化学 克拉克,巴克 著,徐岩 译 中国轻工业出版社 9787501991600
¥90.00定价：¥260.00 (3.47折)
茶事微论 金刚石 旅游教育出版社 9787563729746
¥48.44定价：¥176.88 (2.74折)
¥94.20定价：¥268.40 (3.51折)
¥36.33定价：¥152.66 (2.38折)
天下茶仓:汉口东方茶港 许甫林 编 武汉出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉口不仅是中国的茶叶集散地，也是全球茶叶贸易的中心之一，的中俄万里茶路的起点便在汉口的东方茶港。由于历史原因，汉口茶市曾一度衰落。改革开放后，汉口再度成为全国茶叶交易的中心。 《天下茶仓：汉口东方茶港》以丰富的史料还原了“万里茶路”时期的“汉口”，同时也展示了汉口茶文化在当代的传承和发展。
¥16.00定价：¥39.37 (4.07折)
【新华书店】 小仓幸子的花朵缎带绣,9787572513480,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
刺绣名家小仓幸子尤其擅长制作缎带绣，利用多年沉淀的独特题材和全新设计，运用包括自创针法在内的12种基础针法，使用美丽而雅致的各色缎带，综合利用普通刺绣和缝纫等技法，描绘出永不凋谢的五色花草世界，用它们来装点你的日常用品，给生活添加一丝清新吧。缎带比绣线更宽大，缎带绣也比普通刺绣更具表现力，尤其是在刺绣花朵方面，读过本书后你可能会跃跃欲试。本书从基础的缎带绣知识开始介绍，包括工具、针法要领、针法步骤
¥32.70定价：¥49.00 (6.68折)
【新华书店】 人气品牌包包钩编 1,9787572509872,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
这本书是日本有名贩售手织包的店铺 “Beyond the reef”推出的编织书，随着第一本的好评如潮，这次也继续其品牌的风格，时代独立女性的有型路线，编织包配上精致的五金材料，制造出高档有品味又不失女性化的组合。设计简单、有种返璞归真的感觉，能够搭配各种服装，适合日常使用，也适合社交场合。图解详细，一看就懂，一学就会。
¥32.70定价：¥49.00 (6.68折)
中国酒文化大观：壶中乾坤 袁建成 著 海天出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥20.00定价：¥228.00 (0.88折)
糖水·甜品·果汁 黎国雄 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥10.78定价：¥209.56 (0.52折)
新流行酱汁排行榜 郝冬霞 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥16.03定价：¥220.06 (0.73折)
我爱做冰棍 [美]夏丽蒂·费雷拉 著；柳正奎 译；[美]利·贝希 摄影 北京科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥13.77定价：¥215.54 (0.64折)
【新华书店】 减脂控糖,9787574219991,天津科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
"★300万粉丝信赖的医学博士唐黎之诚意新作，更适合中国体的瘦身指南科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。★低碳 生酮 轻断食，瘦身“王炸组合拳”，全球前沿医生和科学家研究成果；中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念。·一周饮食记录——揪出变胖的“罪魁祸首”·低碳饮食法——开启快速燃脂模式·一日零糖轻体法——零负担进入戒糖状态·营
¥39.90定价：¥59.80 (6.68折)
画说中国茶 茶事 茶俗 中国茶叶博物馆,母隽楠 绘 中国农业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥31.00定价：¥69.00 (4.5折)
白茶品鉴手记 林姑陈 著 福建科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥112.31定价：¥412.62 (2.73折)
【新华书店】 《陈氏香谱》之中国香道（中华经典生活美学丛书）,9787566839800,暨南大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥56.30定价：¥68.00 (8.28折)
托斯卡纳名庄酒：艳阳下的葡萄树 刘慧 著 上海文化出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥30.40定价：¥248.80 (1.23折)
图说中国茶典 罗军 编 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
280道 清润 滋补 养颜糖水：广式糖水 犀文图书 编 青岛出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥38.46定价：¥264.92 (1.46折)
【新华书店】 健身拳击训练指南,9787571423483,北京科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
拳击，不仅可以健身、防身，还可以释放压力。本书全彩印刷，分步骤详解用拳击健身的练习方法和训练计划，读者既可以根据自己的需求有针对性地选择，也可以根据书中的内容循序渐进地练习。介绍了拳击手系统训练体系，集合了作者20多年的经验以及优秀拳击手的经验，帮助读者像拳击手一样训练。本书得到了世界拳击理事会的官方认可，世界拳王塞尔吉奥·马丁内兹高度赞扬了本书。
¥100.20定价：¥125.00 (8.02折)
【新华书店】 连肩袖针织薄线衫/手编大好!1,9787537570886,河北科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
·网罗风工房、河合真弓、柴田淳、Ryo、大田真子、三园麻绘、小田中由美子、花冈扶贵子、细野雅子等众多手工名家的新作。·容易上手的连肩袖针织薄线衫，适合丰满人群的宽松针织衫，费尔岛风格的嵌入花样和传统的阿伦花样，花片拼接和镂空花样编织的针织衫，段染线编织的毛衣和小物件，镂空花样开衫和原色线编织的套头衫，绒粒混纺粗线编织的开衫……百搭又亮眼的时尚单品，为编织达人提供灵感。·基本款百搭设计，上衣
¥32.10定价：¥48.00 (6.69折)
【新华书店】 HIIT从入门到精通 经典型、反复冲刺型及TABATA训练法,9787115554765,人民邮电出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
高强度间歇性训练（HIIT）在有限的时间和空间里达到同样效果的减脂塑形效果。本书包含了HIIT训练的6要素和6原则，可以帮助你设计更符合自己或客户的HIIT训练计划，使计划更个性化、更有针对性，提高训练效果。同时介绍了经 典 型HIIT、反复冲刺型HIIT和Tabata法HIIT经 典HIIT：20分钟内有效提高心率，锻炼全身、改善有氧耐力反复冲刺型HIIT：10分钟内快速刺激心肺和肌肉，提
¥49.50定价：¥59.80 (8.28折)
精通普洱：大益普洱茶品鉴技巧 吴远之 编 辽宁人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥23.08定价：¥234.16 (0.99折)
【新华书店】 手编袜子教科书,9787572513831,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥39.40定价：¥59.00 (6.68折)
中国酒瓶收藏 曹家柏 著 湖南美术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥17.90定价：¥223.80 (0.8折)
营造艺术生活的木雕教程 用瑞士军刀随手雕刻精妙小物 (美)克里斯·卢克曼 河南科学技术出版社 【新华书店正版书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
维氏瑞士军刀享誉世界，书中介绍了数十种经典瑞士军刀，从设计到特色详细解说，瑞士军刀爱好者不可错过。从刀的选择、磨刀到常用削法、木材的选择，从入门到制作的知识齐备，作品做法详尽，图示细致，木雕制作并不难。无论是野营还是等公交，雕刻都是一种有创意的放松方式，乐趣无穷。在本书中，世界有名的雕刻家克里斯·卢克曼将教大家如何只用一把普通的维氏瑞士军刀，在数分钟内把一根树枝雕刻成既实用又让人脑洞大开的物品。
¥40.70定价：¥59.00 (6.9折)
【新华书店】 符号中国：中国茶艺,9787566023087,中央民族大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥22.50定价：¥58.00 (3.88折)
【新华书店】 减重行动 : 健康体重管理指南,9787513296519,中国中医药出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥40.30定价：¥58.00 (6.95折)
【新华书店】 红茶赏味指南,9787568042987,华中科技大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
%26nbsp;
¥69.00定价：¥69.00
【新华书店】 高颜值创意饮品 咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水,9787518446179,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
人气咖啡、创意茶饮、浪漫鸡尾酒、快乐气泡水、滋润乳制品、低卡果蔬饮、清爽冰粉……各式花样饮品轻松拥有。桂花厚乳拿铁、脏脏豆乳拿铁、生酪拿铁、地球拿铁、泰式奶蓝、石榴鸭屎香柠檬茶、龙舌兰日出、嗨棒……网红爆款和经典饮品在家也能自己做。材料易得、做法简单，扫描二维码看制作视频，新手可以轻松完成。每一款都颜值超高，帮你刷爆朋友圈。
¥29.50定价：¥59.80 (4.94折)
【新华书店】 瑜伽之路（第2版）,9787515415260,当代中国出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥49.40定价：¥88.00 (5.62折)
【新华书店】 古风缠花图解入门,9787115580146,人民邮电出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
缠花是传统美术和民间艺术的集大成者，在我国瑰丽的民间艺术宝库中占有一席之地。通过本书可以系统学习缠花技艺：包含工具材料的讲解、制作流程的讲解、缠花的基础手法、国风色彩的搭配和单片/多片卡纸的制作等内容。下载赠送随书案例等比例【花片线稿模型】，附赠所有案例的高清视频教学，时长160分钟。
¥82.00定价：¥99.00 (8.29折)
【新华书店】 好雪茄为什么好,9787522204208,华夏出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥42.60定价：¥58.00 (7.35折)
开瓶 林裕森 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
葡萄酒领域经典的入门级读物，一本充满情味、有趣、实用的葡萄酒图书。 数万册葡萄酒图书作家、亚洲葡萄酒教父林裕森，以精彩图文葡萄酒爱好者探索意想不到的奇妙世界。 一本字里行间都透着香气的味觉之书！本书不是刻板的技能传授，而是用优美的语言、经历的故事，唤起入门者对葡萄酒原始的热情。 与其在心中拿着一把尺子去衡量一瓶酒，不如专注地倾听每一款葡萄酒。通过它的香气与味道所传达的情感与讯息，用鼻子和味蕾去解读葡萄园的风景，以及酿酒师在酒中所投注的感情。
¥38.00定价：¥81.00 (4.7折)
【新华书店】 小巧可爱的立体刺绣,9787559125224,辽宁科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
篇首语 2019年，我在“手工和工艺展品大赛”中以右图的“花园与动物的刺绣手提袋”获得了优胜奖，并有幸出版了这本书。 首次站在作者的立场上，我不由得诚惶诚恐。本书中，我选择了一些喜欢的图案，以小甘菊、小熊、小熊猫等图案为中心，像给大家授课一样，简明易懂地说明刺绣方法和制作小物件的心得。 当然，你也可以跳出本书所指定的针法和颜色，按照自己的喜好去尝试，会收获更丰富的感受。一针一线的刺绣时间，悠长且安
¥13.40定价：¥59.80 (2.25折)
【新华书店】 盆玩偶录,9787575104005,浙江人民美术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥31.20定价：¥45.00 (6.94折)
【新华书店】 家有恶猫 猫咪乖不乖,主人说了算,9787521757804,中信出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
作为美国知名的猫行为学家之一，米歇尔提供了有关猫科动物行为和猫科动物环境变化影响的出色信息。她写了一本她觉得猫主人需要的书，也是她一直想读的书。从“不惩罚，不训斥”的基本原则出发，作者定义了她的C.A.T.计划：停止不受欢迎的行为（使行为或其位置不那么吸引人）；将猫吸引到理想的行为、位置或时间（重定向行为）；和改变领土（改变特定的物理属性）。她对任何训练或再训练猫的主要建议之一是非常缓慢地
¥48.50定价：¥59.00 (8.23折)
【新华书店】 1920、1930、1940年代时尚:权威资料手册(全3册),9787568936170,重庆大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
20世纪初是一个动荡的年代，也是时尚业、电影产业蓬勃发展，文学和艺术领域群星璀璨的年代，同时也是女性逐渐走出家门，走向社会、走向职场，甚至奔赴战场，大放异彩的年代。每年都有不少优秀电影让我们回味那个年代的魅力——《珍珠港》《了不起的盖茨比》，等等。时尚杂志每季都在向我们推介1920S、1930S、1940S的复古风格单品。设计师也不断以这些年代风格为灵感，打造当季系列。在被街头与各种政治正
¥256.50定价：¥417.00 (6.16折)
【新华书店】 毛线球 29 奇妙的钩针编织,9787534995224,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
%26nbsp;
¥46.10定价：¥69.00 (6.69折)
【新华书店】 第四波精品咖啡学,9787521750973,中信出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
1 咖啡行业长销著作《精品咖啡学》作者、华人咖啡教父韩怀宗全新重磅著作！全书敏锐洞察到咖啡业正在发生的巨变，前瞻性地阐述了“第四波咖啡浪潮”——新产区、新品种、新工艺、新冲煮法，以及新市场。“第四波的深度、广度与影响力远胜前三波”，一个咖啡新世代即将到来！《第四波精品咖啡学》打破旧的认知框架，是咖啡爱好者与专业人士与时俱进的充电宝典。2 作者韩怀宗是公认的华人咖啡教父，具有世界影响力的咖啡
¥138.10定价：¥168.00 (8.23折)
【新华书店】 10分钟拉伸击退疼痛,9787518443369,中国轻工业出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
适读人群 ：康复科医生，健身教练，肩颈、膝肘、腰背疼痛患者如果说以前看书、看电脑已经让不少人脖子疼、肩疼、腰背疼，那么自从智能手机横空出世，更多的人加入了颈肩疼、腰背疼的阵营，甚至还出现了手腕手肘疼、膝盖疼等更严重的问题。《10分钟拉伸击退疼痛》以徒手练习为主，不用特意购置任何器械。而且每个动作都简单易做，每个动作只需要做1～2分钟，不论难度还是强度，对每个人都很友好。本书通过指导个人自我评
¥33.60定价：¥68.00 (4.95折)
【新华书店】 绣球花折纸,9787572503054,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
绣球花折纸有着与众不同的特点：别致、有序的样式，线条交织的和谐感，各式各样的样式变换，独特的技法。本书的作品以及这些作品的教程从各个角度和维度将镶嵌折纸中的这一特殊类型——绣球花折纸的特点展现的淋漓尽致。
¥32.10定价：¥48.00 (6.69折)
【新华书店】 名店手冲咖啡图典:日本23位名店职人亲授42杯招牌咖啡,9787534988530,河南科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥45.40定价：¥68.00 (6.68折)
【新华书店】 容器里的小花园 四季组合盆栽设计与种植,9787559138149,辽宁科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
本书分为3个章节。? 第 1 章包含 8 个主题和 3 个专栏，介绍了从秋季到早春的植物选择和创意种植方法。采用的植物主要有三色堇、角堇、仙客来、报春花、羽衣甘蓝、空气凤梨……还有一些多肉植物。采用的容器有长椅、花篮、条形花盆、画框等。本章还详细介绍了悬吊式花篮的制作过程。? 第 2 章包含 8 个主题，介绍了春季的植物选择和创意种植方法。采用的植物主要有报春花、水仙、蓝盆花、银莲花、风信子、天竺
¥38.10定价：¥68.00 (5.61折)
广东地道糖水 谢洁纯 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
糖水是岭南最具代表性的传统饮食文化之一，将广府人数千年的饮食文化发扬光大，既继承了中医食疗养生的基础，又结合地域气候特征，追求食物的口感及卖相，达到“味美颜佳效果好”的目标。在所有的养生食疗中，几乎没有比煮糖水更简单的了，《广东地道糖水》精选百款糖水，让平淡生活透出丝丝甜蜜，养颜、养生、养心……
¥59.40定价：¥206.80 (2.88折)
【新华书店】 日常布艺小物集,9787566926692,东华大学出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥79.00定价：¥79.00
百年熟茶,金刚,台海出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥37.05定价：¥68.00 (5.45折)
肌筋膜健身,,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
"本系列丛书中的锻炼方法简单有效，随时随地都可以进行，读者可以自由选择很好的训练计划，在短时间内达到健身目标，并且防止运动伤害。作者还对有趣的动作变化，以及科学的营养和增肌给出了提示和建议。本书由国际很好健身大师结合多年训练经验编写，内容权威，介绍了科学的健身方式，帮助读者轻松收获健美的身材、出色的运动能力。本系列丛书的出版可为大众普及科学健身知识，提高身体素质，助力“健康中国”建设。"
¥34.02定价：¥69.80 (4.88折)
犬健康成长100问,,中国农业科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥17.84定价：¥50.00 (3.57折)
跟钟南山院士学健身,高云智 张少生 郭勇 著,人民出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥40.95定价：¥99.00 (4.14折)
农家生活应急知识手册,,中国海洋大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥23.26定价：¥36.00 (6.47折)
乌龙茶的世界 陈焕堂,林世伟 著 北京联合出版公司 9787550290983
怎样鉴别茶干、茶汤、叶底？产地和海拔如何影响茶叶的口感风味？茶叶的品质为何受天候和制作的影响那么大？茶叶的香气和滋味来自茶菁中的哪些化学变化？所有这些疑问，《乌龙茶的世界》都将为你解答，与你分享无比珍贵的茶人心得、手艺和经验，为你讲述茶行不愿说、不想教、不外传的茶叶知识。
¥90.06定价：¥260.12 (3.47折)
中国茶艺茶道轻松入门 陈龙 电子工业出版社 9787121202988
《中国茶艺茶道轻松入门》根据中国是茶的故乡，在与茶打交道的漫长历史中，形成了一套丰富而独特的茶文化。近几年，关注茶文化的人越来越多，品茶艺、学茶道成了很多人休闲生活中不可或缺的一部分。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
¥184.00定价：¥368.00 (5折)
60道老菜谱中的传统菜，涵盖江浙沪三地菜系，半数接近失传，留以存档。
¥17.50定价：¥115.00 (1.53折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车