国际专业职业心理培训师张楚宇 助你成就职业生涯质变奇迹 远离职场倦态，绕开职场暗礁，读懂职场心理 重塑人脉关系，搭建上升通道，修正职场规划 找回职场新引擎——发现一个不一样的你！ 10%荣膺业界最有激情的CEO 30%稳步升级为行业中坚力量 60%正以光速推动职业梦想 给同事归类，胜过给文件归档 如何管理上司，比如何管理时间更重要 上司不放权，因为你没有证明给他看，你能行！ 人人都有弱点可寻，你要做的，就是寻找“圈子”的切入点 别抱怨占用你太多时间，笨鸟先飞的道理连笨鸟都知道！ 做好公司的棋子，也学会把公司当成实现梦想的工具 无原则地要求别人的，就是耍流氓！ 生活那么难，倦怠给谁看！ 不想上班，讨厌工作，痛恨星期一？ 看同事不顺眼，对上司不满，对下属没好脸色？ 亲，
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把思考作为习惯 韩焱 天津科技 【湛庐文化】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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为自己：工作到好 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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驯服千里马[美]斯塔尔·沃特、[美]詹宁斯 著；蒋永军 译东方出版社9787506038034 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在与许多企业领导者和管理者合作的过程中，我们发现，员工工作效率低下是令他们烦恼。同时也是常发生的事情之一。每一位领导者都知道。一名敬业的员工可以为企业的成功发展贡献出很大的力量。敬业的员工对企业都有一种奉献精神，他们能够把完全的自我——比如他们的经验、才能、想象力、智慧和热心——带到实际工作当中去。
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员工危机：如今的社会 任何人都是一名员工吴建卫江苏文艺出版社9787539926780 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
职场变幻莫测，危机就在身边。 本书想给你的，不是一面只会照出职场中人毛病缺点的镜子，而是一把解决问题的钥匙，去开启那扇曾经紧闭的职业生涯成功之门；或者说是一根绳索，帮助你从员工危机的泥潭中脱身而出。 认清自己存在的不足，看清自己身处的危机，成为职场中的红人、组织里的英才。祝所有阅读本书的人成为好的自己，取得属于自己的成功！
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工作倦怠的心理学研究 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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工作DNA 郝明义 著 9787544319515 海南出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
★风靡台湾的工作圣经，职场生涯的良师益友。 ★鸟、骆驼与鲸鱼的故事，8年再版18次。 ★蔡志忠、幾米、冯仓、李多钰、许知远、刘苏里鼎力推荐。 工作的人，是三种动物 鸟：当我们在基层的时候。从一个想当皇帝的年轻人谈起，三十岁之前不要计较的事情，怎样寻找一个心爱的工作，爱情与第一个工作。 骆驼：进入中层干部的时候。贵人是怎么出现的。 鲸鱼：成为决策者的时候。大亨的十二个信条，下台的品位。 郝明义，轮椅上的大家 从小，他患了小儿麻痹症，被指定只能做一些静态的工作； 大学毕业时，他和朋友办了家公司，只是为了给他喜欢的女孩子一个工作； 再后来，公司倒闭了； 再再后来，他的脊椎严重扭曲变形，医生告知他：最好不要再上班，尽量做一些趴着工作的事情…… 1956年，他
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工作要有好心态：员工版明志 编中国纺织出版社9787506482851 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在同样的条件下，心态积极与心态消极时工作的结果是迥然不同的，你选择了什么样的心态，基本上就决定了你选择了什么样的结果。因此，在我们每个人的职业生涯中，第一步就是要选择好自己的职业心态。 《工作要有好心态：员工版》正是一部培养员工积极、阳光心态的书，其终目的是希望能有效提升员工踏实肯干、积极进取、服从自律、认真负责、心怀感恩、团结协作等积极、阳光的心态，使员工在为集体创造价值与财富的同时，也能够不断完善和丰富自己的职业人生，使企业在造就优秀员工的同时，也能够成就企业自身走向优秀。
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《你在为谁工作》过百万的图书，为什么得到读者的欢迎，看看就知道了！《你在为谁工作》深刻阐释了世界500强企业推崇的优秀员工思维理念。“我们到底是在为谁工作呢？”如果不尽快弄清这个问题，不调整好自己的心态，今生我们很可能与成功无缘。在当今这个浮躁的年代，我们需要用什么去重新点燃工作激情，实现自我价值？是耳提面命的空洞口号，还是触动心底的反思？如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的人生理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。《你在为谁工作》是提升企业凝聚力、建设企业文化的完美指导手册和员工培训读本！公司员工人手一册的书！政府机关公务员人手一册的书！军队官兵人手一册的书！
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上班族要懂点心理学 周艳 著 9787802515703 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《上班族要懂点心理学》是专为上班族完整规划的职场心理学，包含了对于上班族最实用的职场心理学知识，并从以下几个方面分别阐述：求职中怎样利用一些心理规律和技巧取得成功；怎样利用心理学规律提高自己的工作动力；怎样利用人际交往中的心理规律搞定办公室里的人际关系；怎样战胜职场中可能出现的各种不健康心态；怎样通过职场中的不引人注意的细节洞察他人的心理。
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给明天要上班的你 陈立品 著 9787544754873 译林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《给明天要上班的你：香港职场女王办公室速答》以问答的形式，写尽办公室所遇到的种种状况。如：如何处理办公室各级人际关系，办公室如何穿衣，如何在办公室防止色狼，如何处理邮件，等等。书中充满港式正能量，教给读者如何适应办公室生态环境，如何做一个快乐无忧的职场人。
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度效率 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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用心工作 郑一群 著 地震出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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态度与自尊——新东方大愚职场系列丛书 赵学凯 译；[美]简（Jane）；[美]多莉丝（Doris） 9787560522 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《态度与自尊》强调了员工的态度对于个人及企业发展的重要影响。通过阅读本书，您将了解个性与态度的关系、在工作中与同事建立良好的协作关系，以及在处事中从别人视角来审视自己，等等。您将在态度与自我表现方面建立自信。
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工作压力：健康危害与对策 [美]施纳尔、多布森、罗斯金 编；余善法 译 郑州大学出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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工作压力：健康危害与对策 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《工作压力：健康危害与对策》第一部分介绍了变化中的工作性质，包括经济全球化对劳动的影响，增长的不平衡对工作和健康的影响，美国、加拿大和其他工业化国家工作变化的性质。第二部分介绍了不健康工作的健康成本和经济成本，包括工作场所与心血管疾病，工作对心理健康的影响，工作、种族和健康，工作、社会心理紧张源和经济损失。第三部分介绍了如何干预和应对不健康工作，包括如何减少职业紧张和改善工作组织与劳动者的健康状况，促进劳动者健康的方法，以及这方面的一些实例。 《工作压力：健康危害与对策》的特点主要有四个方面，先进性：反映了当前国际上工作社会心理因素对健康影响研究的最新成果；指导性：列举了工作社会心理因素对健康影响研究和干预的实例；实用性：描述了多种工作场所预防和控制工作中社会心理因素
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工作是一种态度更是一种责任 沛霖·泓露 著 中国商业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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从北京到伦敦：一个金融白领的移民生活纪实 吴凌凌 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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快乐工作不倦怠 刘祥亚 著 石油工业出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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工作DNA郝明义 著海南出版社9787544319515 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
★风靡台湾的工作圣经，职场生涯的良师益友。 ★鸟、骆驼与鲸鱼的故事，8年再版18次。 ★蔡志忠、幾米、冯仓、李多钰、许知远、刘苏里鼎力。 工作的人，是三种动物 鸟：当我们在基层的时候。从一个想当皇帝的年轻人谈起，三十岁之前不要计较的事情，怎样寻找一个心爱的工作，爱情与第一个工作。 骆驼：进入中层干部的时候。贵人是怎么出现的。 鲸鱼：成为决策者的时候。大亨的十二个信条，下台的品位。 郝明义，轮椅上的大家 从小，他患了小儿麻痹症，被只能做一些静态的工作； 大学毕业时，他和朋友办了家公司，只是为了给他喜欢的女孩子一个工作； 再后来，公司倒闭了； 再再后来，他的脊椎严重扭曲变形，医生告知他：好不要再上班，尽量做一些趴着工作的事情…… 1956年，他出生于韩国
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工作要有好心态：员工版明志 编中国纺织出版社9787506482851 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在同样的条件下，心态积极与心态消极时工作的结果是迥然不同的，你选择了什么样的心态，基本上就决定了你选择了什么样的结果。因此，在我们每个人的职业生涯中，第一步就是要选择好自己的职业心态。 《工作要有好心态：员工版》正是一部培养员工积极、阳光心态的书，其终目的是希望能有效提升员工踏实肯干、积极进取、服从自律、认真负责、心怀感恩、团结协作等积极、阳光的心态，使员工在为集体创造价值与财富的同时，也能够不断完善和丰富自己的职业人生，使企业在造就优秀员工的同时，也能够成就企业自身走向优秀。
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踏实工作：不抱怨不折腾不怠慢 何山 著 中国长安出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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活力：有效提高生命质量与提升团队工作效率的绝好读本杨婕 编中国纺织出版社9787506432719 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
编著本书，目的就是解决如今普遍存在的只顾埋头拼命工作，却忽视健康的问题，让读者能够真正认识到健康是功成名就的基础；认识到只有在保证身体健康的前提下，才能使工作更有成效。本书不是一本简单的健身本，您可以在这本书中了解到员工的健康问题对一个企业的重要性，并且还可以学到全新的健康理念和健康方法，开拓您的心灵视野，找到生命的和谐与平衡。读者可以以本书为参考，找出自己的疑惑，从而使您改变不良的生活习惯和工作状态。运用书中的理念，行动起来，您的工作、生活会有更高的质量。您的团队和公司会有更佳的成绩。总之，这本书希望能够唤起读者为健康而努力。
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你在为谁工作 陈凯元 著 9787111158714 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你在为谁工作》提出了每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答。它有助于员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。 在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。 本书更多地从员工的角度出发，具有深厚的人文关怀，是提升企业凝聚力、建立企业文化的完美指导手册和员工培训读本。
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让金钱为你工作科伊尔海峡文艺出版社（正版旧书）9787806409442 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
全球五星级金钱教练联袂打造，国际财富教育首席范本。世界财商第一书。 本书的基础是作者对四位国际著名财商教育专家的采访和他们的公众演讲，作者据此撰写的部分文章发表在美国《商业周刊》、《财富》、《华盛顿邮报》、《纽约时报》和《理财》等专业报刊和栏目上，受到了世界各地读者广泛的关注，他们来信来电表达了对财商知识的渴望，并希望能更系统地分享这些财商专家和财富教育家的宝贵经验。在比尔·奎恩博士、罗伯特·清崎、吉米·道南和贝克·哈吉斯先生的热心鼓励和帮助下，作者编写了这本小册子，它浓缩了四位大师的主要思想精华，是一本反映当代主流的财商理论的通俗读本，为了贴近读者，作者采用了专家自述的形式，您只需要抽出一至两个小时加以阅读，也许就会对你一生的事业和生活产生深远的影响。
¥22.00定价：¥147.00 (1.5折)
微笑面对面:职场快乐工作的学问 冯雪松 著 海潮出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书揭示了职场生存法则：对待工作，得有点手腕，讲点技巧，滤掉烦恼；对待办公室人际，要和各方面的人士积极互动，找出良好的应对沟通技巧，从每个人不同的背景与立场思考问题，设法找出相处之道等。
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找到你工作的意义 亚历克斯·巴达国斯 当代中国出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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你为什么而工作：价值型员工进阶指南 [美]巴里·施瓦茨（Barry Schwartz） 著；易安静 译 97875086 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本让人眼界大开的开创性的的工作指导用书，展示了在我们的文化中工作如何运作，以及如何你可以找到你自己幸福的工作场所的路径。 我们为什么要工作？这个问题似乎很简单。但施瓦兹教授证明答案是令人惊讶的，复杂的和迫切的。
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工作要有感恩心 何山 著 中国长安出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“感恩能带来更多值得感恩的事情。”这是一条永叵的法则。 感恩，是一种歌唱生活的方式，它源自人对生活的真正热爱。生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。你感恩生活，生活就将赐予你灿烂的阳光。感恩能融化自私与狭隘，更能赐予人真正的幸福和快乐。 学会真诚地感恩：感恩鞭挞你的人，因为他激发了你的斗志；感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的心智；感恩批评你的人，因为他让你清醒地认识了自己；感恩孤立你的人，因为他教会了你如何去独立；感恩绊倒你的人，因为他赐予了你毅力与勇气。我们应该感恩所有使自己坚强的人！ 换一种角度去看待工作中的失意与不幸，对生活时常怀有一份感恩的心情，你就能永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。心怀感恩、积极工作的员工，是最容易得到幸运女神眷顾的人。没有
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珍惜你的工作王强 著中国华侨出版社9787802220065 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
今天，我们每个人都需要一份工作，工作是我们安身立命之本，是我们实现人生价值的平台。因此，我们要好好珍惜这一份来之不易的工作，只有珍惜工作，才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，把工作视为自己的美好追求。要想丰富自己的人生，就要好好珍惜工作，才能掌握自己的命运。
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做出好决定(美) 斯蒂芬·P·罗宾斯(Stephen P.Robbin北京联合出版公司（正版旧书）97875502707 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
我们的人生是由一个个决定所构成的，所以“做决定”可以称得上是生存的技能。作者用轻松易懂的语言分析日常生活中的常见案例，告诉我们如何避开雷区、做出决定。 本书总结了千余篇决策学的相关研究，针对不同读者的个性特点给出12条建议；此外，书中也分析了大家普遍存在的17个心理陷阱，帮助读者反思自身，不再因错误的决策而后悔。 作者罗宾斯为管理学、组织行为学大家，亦长期研究从事决策学研究。其著作曾被以为20种语言、600多万册。
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善待工作就是善待自己唐渊 著石油工业出版社9787502176044 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在面对金融危机，面对经济不景气的时候，每个人都会感到无所适从，职场人士和企业员工也不例外，面对危机我们难道只能坐以待毙？答案当然是否定的。那么，我们应该怎样应对呢？ 本书作者唐渊将告诉你，危机时代的工作和生存哲学——善待自己的工作。怎样善待自己的工作呢？作者从以下几个方面进行环环相扣的分析：善待工作的前提是感恩之心，善待自己的公司，与公司同甘共苦；善待同事，与同事同舟共渡；善待老板，与老板同心同德；善待客户，让客户宾至如归；善待自己，让自己驰骋职场！ 每一部分末尾都有作者精心准备的工作箴言，简短、明确，便于读者自我激励。 “当你拥有一份工作的时候，你应该学会感恩。原因有三：一，你运气不错并且把握住了机会，二，你凭借自身的努力战胜了竞争对手，这份工作得之不易，三，
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
职场心理咨询：EAP高级实战详解[美]米切尔·卡罗 著；林紫心理机构 译华东师范大学出版社9787561794555 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
员工心理健康服务计划（EAP）远非将临床工作直接嫁接到企业中去，专业人士需要了解企业和个人的需求，调动多方资源去帮助和影响员工，从而协助企业达成健康和快乐的工作场所。《职场心理咨询》很好地回答了以下问题：如何处理咨询师、员工来访者和组织三者的关系？咨询涉及几方？什么时候使其参与？有些问题应该去跟谁说？不该去跟谁说，在什么情况下对组织负责是首要考虑？哪些角色应该参与？EAP将如何发展？ 《职场心理咨询》提供了9种咨询模式详解，37个实操案例分享，完美解密员工心理援助计划的运作标准、发展趋势、争议话题。对于希望从事EAP咨询服务的专业人士和相关从业者将会有很大帮助，它不仅详细阐述如何根据客户企业文化设计服务方案，如何顺利导入EAP服务，个案咨询和咨询系统的评估设置，同时也探讨了企业内部EAP中可能涉及的
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你在为谁工作 陈凯元 著 机械工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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阳光心态 朱荣智 著 当代世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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激情工作卓尔 编中国纺织出版社9787506439671 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
激情，在某些人看来也许不是一个过于时尚的词语，但它却每时 每刻都在影响着我们的生活，反映着我们生命的价值和幸福的所在。本书介绍了人生需要激情，激情是工作的动力，让激情使你行动起来，职场激情定律，在激情中迈向成功等内容。
¥16.19定价：¥454.00 (0.36折)
追逐日光 [美]奥凯利 著；蒋旭峰 译 中信出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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在工作中不失去热情，你会生活得更快乐。 一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。 快乐在于今天，没有把握今天，计划再好，目标再高，能力再强，也是徒劳。 一个真正懂得与他人相处的人，就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来，这样就可以把压力释放出去。
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职场心理咨询：EAP高级实战详解 [美]米切尔·卡罗 著；林紫心理机构 译 9787561794555 华东师范大学出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
员工心理健康服务计划（EAP）远非将临床工作直接嫁接到企业中去，专业人士需要了解企业和个人的需求，调动多方资源去帮助和影响员工，从而协助企业达成健康和快乐的工作场所。《职场心理咨询》很好地回答了以下问题：如何处理咨询师、员工来访者和组织三者的关系？咨询涉及几方？什么时候使其参与？有些问题应该去跟谁说？不该去跟谁说，在什么情况下对组织负责是首要考虑？哪些角色应该参与？EAP将如何发展？ 《职场心理咨询》提供了9种咨询模式详解，37个实操案例分享，完美解密员工心理援助计划的运作标准、发展趋势、争议话题。对于希望从事EAP咨询服务的专业人士和相关从业者将会有很大帮助，它不仅详细阐述如何根据客户企业文化设计服务方案，如何顺利导入EAP服务，个案咨询和咨询系统的评估设置，同时也探讨了企业内部EAP中可能涉及的
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把工作放在心上，把心放在工作上【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
《把工作放在心上，把心放在工作上》：只有用心的员工，才是企业最需要的人。 做正确的事，并正确地做事、不找借口，只找方法 把小事做到位，将细节、遇事不推、不拖、不敷衍 善于思考，做“有心的勤快人”、敢于创新，跳出惯性的思维圈 常省己过，同样的错误不犯第二次、在工作中学习，在学习中工作 把工作放在心上，老板就会把你放在心上，工作也会回报你 把心放在工作上，你才能从平凡走向，并最终成就卓越。
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带着快乐去工作 马银春 著 中国商业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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错把工作当生活：如何在职场甩开情绪，获得成就与满足 团购优惠，咨询在线客服
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高效输出（日）山口真由北京时代华文书局9787569950472
◎现身说法，还原职场实景，一看就懂，现学现用。◎入职培训、职场晋升，一本让职场新人少走弯路的工具书。◎哈佛学霸、美日双律师、财务省前官员的“与成果相连”的职场输出法。◎独家分享“注意事项”：挑战就得80分、工作是重复的游戏、从输出倒推等。◎从根源上发现堵点、攻克难点、消除痛点，让你不再畏惧发言、写文案等输出工作。
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工作就要有担当刘力中华工商联合出版社9787515829067 ; 978-7-5158-2906-7
愿意担当责任的人，不论身处何地，都比别人容易脱颖而出。张开双臂，迎接责任吧！小事负责，大事也负责，成功必将属于你。 ——戴尔·卡耐基 不管你在哪里工作，事业做得有多大，担当就有多大。 ——马云 我希望我们的员工对矛盾不回避，对困难不躲闪，积极探索，努力作为，勇于担当。 ——任正非 能力固然重要，但企业更需要勇于担当的人才。 ——董明珠 勇于开拓，勇于承担。敢于最大限度地做对企业有益的事，敢于最大限度地独自担当所有的责任。 ——杰克·韦尔奇
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撸起袖子加油干：实干型员工的8种干法 俗话说 上下同欲者胜 我们应响应号召 撸起袖子加
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快乐工作72招 梁齐 主编 9787807532910 哈尔滨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你有没有想过每天都抱着愉悦的心情去上班？你有没有觉得自己的工作可以像游戏一样快乐？你有没有觉得快乐地工作比高收入更加重要？你有没有从另一个角度想过，所谓“忍受工作”也可以是“享受工作”？如果答案都是“Yes”，那么恭喜你，可以打开我们这个“快乐工作”的大门，享受阅读的快乐。
¥17.54定价：¥55.08 (3.19折)
慢节奏胜利法：时间管理大师教你以慢制快的职场成功术[美]史蒂夫·普伦蒂斯 著；郭媛媛 译东方出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果在一小时内你查阅四次邮件，那么你应先问问自己，这样真的能成功吗?或者问问自己是否感觉立即回复邮件给你带来的压力使你厌倦了呢？ 冷静挑战了我们与生俱来的快速反应。快速阻碍了人类创造性思维能力，激发了客户、同事、管理者甚至家庭成员对速度的狂热追求，快速也使人们不会判断如何真正提高生产力和取得成功的技能。 冷静向我们展示了慢节奏在生活各个方面的价值，清晰地阐明了慢节奏会更快、更深入地解决问题。 冷静展示了一种全新的工作状态，揭示了本书以下具有战略优势的内容。 ●冷静是如何摆脱保守主义、压力和超负荷工作的。 ●冷静可指导人们将慢节奏应用到生活、工作、路途中和家里。 ●冷静与你的老板、同事和家人沟通中有诸多技巧。 冷静是一种完全缓解快节奏社会生活压力的方法。冷静思考让你静下来，保持前进状态
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