养生豆浆大全（单册销量超10万！附赠食物养生功效全彩拉页。76道滋补保健豆浆，46道强身祛病豆浆，经典米糊、果蔬汁大放送
更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 超经典养生豆浆配方： 76道滋补保健豆浆：补肾、补气、排毒、抗辐射 …… 46道强身祛病豆浆：降血压、降血糖、调血脂 …… 经典米糊、果蔬汁大放送 “一杯鲜豆浆，全家保健康”。拥有此书，让您的家用豆浆机充分发挥作用。 随书附赠“食物功效全彩拉页”、“养生豆浆对症速查表”、“养生豆浆食材功效速查表”，养生功效全明白。
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在家做豆腐.豆浆.豆花（汉竹）--一捧豆子一杯水，天天美味不重样
汉竹图书，健康的阅读想吃豆腐，蒸、煎、炖、炒、煲、拌，哪个用北豆腐，哪个用南豆腐，哪个用嫩豆腐，哪个用内酯豆腐？吃了这么多年，你知道这些豆腐是怎么做的吗？包括你爱喝的豆浆，爱吃的豆干、豆花、豆皮、豆腐乳，它们是怎么制作出来的？有没有人好奇过并真正撸起袖子准备大干一场：亲手在家做豆腐？ 本书教你玩转大豆。 在家做豆腐，远比你想象得要简单！只需准备一台*简单的豆浆机，一张豆包布，再花几块钱买点豆腐专用的凝固剂，何止北豆腐、南豆腐、豆花，连腐竹、豆皮、豆干、豆腐乳都能轻松做出来！ 豆腐都会做了，豆浆则更不在话下。把大豆和水扔进豆浆机，按个启动键，就能得到一杯豆香浓郁的豆浆了 但是，天天喝一种口味，不会腻么？所以，本书特意挑选了五十种不同配方的豆浆，操作一样简单，却带来多
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豆浆、米糊、蔬果汁，在家用一台豆浆机全搞定! 选择自然绿色的食材，制作零添加剂的豆浆、米糊或蔬果汁，汲取原汁原味的营养！ 随书赠送《常用食材搭配宜忌速查》精美拉页，非常实用！
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一杯好豆浆：百变的豆浆不变的美味 一杯好豆浆：百变的豆浆不变的美味/美味豆浆/可口的豆制菜肴/生活健康美食/营养美味/浙江科学技术出版社
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用*常见的蔬果和五谷， 自制出营养百变的饮品， 让你在繁忙的都市生活中， 瞬间放松自己， 轻松获得无价的健康与美丽。
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在家自制豆浆、米糊、果蔬汁等饮品，对忙碌的现代生活来说，是百忙之中的一次自我放松；而对我们的健康，则是一种保障，是看在眼里、吃到嘴里的那种放心。书中的饮品，无论经典豆、蔬、果的原汁原味，还是不同食材的风情搭配，都能带来味觉的畅快体验；同时，针对不同季节、不同人群饮品推荐，更让我们喝出健康来。
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关于豆浆的那些事 小小豆子，大大作用 营养均衡，不可缺豆 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。豆、稻、黍、稷、麦统称为“五谷”。豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，是人体所需的优质蛋白质以及钙的**来源。豆类是**能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，是防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品，所以，应提倡每天均适量吃些豆类及其制品。 根据营养成分和含量，豆类可分为两类，一是大豆类，如黄豆、青豆、黑豆、花豆等；二是其他类，如豌豆、扁豆、刀豆、绿豆、豇豆、红豆、蚕豆等。将五谷杂粮随意搭配制成花色豆浆，可使五谷中的营养更易于被人体吸收。 豆浆的起源 豆浆加油条似乎是人们*熟悉
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自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全（15 种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案,用好豆浆
**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、 《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 三高怎么吃 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病饮食+运动+中医调养200招 》 内含超值赠品的《 特效药酒方—慢性疾病一扫光（凤凰生活）超值赠送价值129元护肝产品一份 》、《 家庭小茶方—小病烦恼一扫光（凤凰生活）超值赠送价值128元丹参茶一份 》欢迎您选购！ 我们还向您推荐如下好书： 《五谷杂粮养生粥》 《小偏方大功效》 《黄帝内经对症养五脏》 ， 怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！ 《食物相宜相克速查手册》 使原本有些枯燥或茫然的滋补变得有趣！ 想防病祛病，甚至于各个人群、春夏秋冬如何养生，本书都有答案。 每道食材都有详细的营养功效介绍，不仅让您知道怎么吃，更能知道吃了后对身
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超营养美味，一碗豆浆，贴心呵护，享受豆浆达人新生活。
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百味豆浆 贝太厨房倾情奉献 100道豆浆美味 呵护健康呵护美丽
制作不同口味、不同营养功效的豆浆搭配， 制作豆浆、饮用豆浆时的禁忌， 让大家和我们一起健康、聪明地喝豆浆，让豆浆发挥其应有的功效。 推荐阅读： ★记忆中的味道 贝太厨房带你重温童年美味
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喝出健康好体质：豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶 上百款配方不是重点，中西结合讲解功效，对症选饮品才能越喝越健康！
相信健康饮品的力量，从今天开始用豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶改变生活！ 饮一杯豆浆，省钱安全又养颜；喝一碗米糊，科学搭配享健康 ；享一瓶果汁，美味营养不发胖；品一盏香茶，天然芳香效果好。
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*贴心的美食小百科，零基础豆浆蔬果汁书
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《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》 中每一款豆浆、米糊、五谷汁和果蔬汁都有详细的制作步骤，并配有精美的图片，可指导你轻松做出美味的浆汁饮品，是全家人的健康保健书。
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想喝豆浆，看这本就够了 ! 张晔力作《豆浆力》，上百种豆浆任你品尝！ 豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方，选用常见食材、制作方法简单、既健康又可口，更全面、更营养、更美味、更贴心！ 18种日常养生功效；20种常见和高发疾病防治；14大人群健康需求；4季养生调养；另有经典豆香美食精彩放送。 所有饮品，均由营养师亲自调配，食材原料均按配方中的实际分量称重配图。一机多用，教您轻松玩转豆浆机！ 本书力求关爱各类人群，如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人，甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等群体，本书都为其量身定制了适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案。 每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了非常重要的健康功效，在目录中一目了然，有速查的作用，让读者可以结合自身需求，有针对性地选择重点，快速查阅。
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养生豆浆米糊蔬果汁全书 营养专家详解养生功效，不同体质、四季调养、常见病症、上班一族、一家老小都都可以找到适合自己的调养配方
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每天给家人一杯营养的美味豆浆，健康的饮品，温馨的生活！ 每天的饮食营养，决定身体的健康；一杯豆浆，给你营养的基础保障。 简单易学、适合自己在家制作的100道豆浆及美食。 精美的图片、通俗易懂的内容和贴心提示具有阅读亲和力。
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健康与时尚的完美搭配 “植物奶”是健康与时尚的完美搭配，，老少皆宜的健康营养饮品 打造营养绿色天然饮品 一杯热乎乎的豆浆、米糊，外加色彩斑斓的果汁，一定让你爱不释手
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·112道保健豆浆：健胃、解暑、润肺、保肝、护肾…… ·46道食疗豆浆：降血压、降血糖、降血脂、抗过敏、防便秘…… ·125款果汁+65款蔬菜汁+251款果蔬汁提神健脑开胃消食排毒瘦身增强免疫消暑解渴50款果蔬，花草豆浆：补血、养颜、排毒、瘦身…… ·39款适合不同人群的豆浆：上班族、妈妈族、学生族、退休族……
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最营养的自制豆浆与早餐2588例－百姓餐桌（300道营养豆浆，288道美味早餐，2000条烹饪常识）
豆浆、早餐巧搭配，营养、美味全面兼顾。不仅仅是一本豆浆书：300道功效非凡的营养早餐与288道美味中式、西式早餐合理搭配。不仅仅是一本食谱，更包含丰富营养常识：书中2000条烹饪常识，给你*详实的操作指导与营养点题，让你上手更快。
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选择豆浆，选择健康，**养生豆浆制作大全！你会正确喝豆浆吗？《养生豆浆大全》由张明海编著，本书分三大板块介绍了豆浆的相关内容。不但展示了各种经典豆浆的现代做法，更介绍了近百种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、美容花草豆浆和新鲜果味豆浆的养生制作方法。此外，多样的豆浆料理也使您尽享豆浆养生。精美的图片，详细的说明和制作步骤，是您居家的时尚养生健康书。
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中国的饮食文化博大精深，豆浆算是其中颇有独特气质的 中国式饮品 。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可降暑止渴；秋冬时节，天气干燥，一杯热气腾腾的豆浆可以为人们提供充足的能量，驱寒暖胃、滋补身体。本书图文并茂，内容丰富，分为五个部分向读者介绍了44款早餐豆浆，53款养生保健豆浆，39款健康食疗豆浆，45款美味蔬果豆浆，以及28款芬芳花草豆浆，让你尝遍百味豆浆，喝出健康好身体！ 更多精彩好书请点击这里： 豆浆米糊杂粮粥一学就会 养生好粥滋补全家 超人气家常滋补靓汤
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老百姓一学就会的豆浆制作 （中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康）
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比水更健康的饮料：自制养生牛奶豆浆200款（附赠养生牛奶豆浆主要食材功效速查拉页，牛奶豆浆自己做，安全卫生又省钱，比吃好
流传千百年来的天然白色饮品，结合现代生活所著的经典养生秘籍。 营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能，并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味，是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝，养生佳品全家享！
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豆浆、米糊、果蔬汁养生速查全书（养生豆浆、营养米糊、鲜美果蔬汁，全方位混搭营养升级）
养生豆浆、营养米糊、鲜美果汁全方位混搭，营养升级、口味好 养生功效速查索引帮您轻松找出适合自己的养生饮品
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豆浆是天然的养生佳饮。自制豆浆米浆，轻松又健康。原味豆浆香浓营养，添加五谷、蔬果等，做成滋补养生的豆浆米浆，美味营养不浪费。 热爱生活的人，总把如水的日子装扮得处处风景。“一日风景在于晨”早晨于我，往往是温馨感动的，恰如一杯豆浆，唤醒全家人，开始一天的精彩生活。创意十足的花样豆浆DIY，满意十足的花样豆浆DIY，满载全家的健康，填筑家人的幸福。加米制作活力米豆浆，加绿豆做成清凉消暑豆浆，加蜂蜜大枣制成养颜豆浆……我喜欢这样的方式来呵护爱我的人与我爱的人……
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《大豆·豆浆·豆奶·豆腐（金版）》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群的豆浆，不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等；近百道营养丰富、好喝易做的养生豆奶。此外，还奉上了400多道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等。
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