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在家做豆腐.豆浆.豆花（汉竹）--一捧豆子一杯水，天天美味不重样
汉竹图书，健康的阅读想吃豆腐，蒸、煎、炖、炒、煲、拌，哪个用北豆腐，哪个用南豆腐，哪个用嫩豆腐，哪个用内酯豆腐？吃了这么多年，你知道这些豆腐是怎么做的吗？包括你爱喝的豆浆，爱吃的豆干、豆花、豆皮、豆腐乳，它们是怎么制作出来的？有没有人好奇过并真正撸起袖子准备大干一场：亲手在家做豆腐？ 本书教你玩转大豆。 在家做豆腐，远比你想象得要简单！只需准备一台*简单的豆浆机，一张豆包布，再花几块钱买点豆腐专用的凝固剂，何止北豆腐、南豆腐、豆花，连腐竹、豆皮、豆干、豆腐乳都能轻松做出来！ 豆腐都会做了，豆浆则更不在话下。把大豆和水扔进豆浆机，按个启动键，就能得到一杯豆香浓郁的豆浆了 但是，天天喝一种口味，不会腻么？所以，本书特意挑选了五十种不同配方的豆浆，操作一样简单，却带来多
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喝出健康好体质：豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶 上百款配方不是重点，中西结合讲解功效，对症选饮品才能越喝越健康！
相信健康饮品的力量，从今天开始用豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶改变生活！ 饮一杯豆浆，省钱安全又养颜；喝一碗米糊，科学搭配享健康 ；享一瓶果汁，美味营养不发胖；品一盏香茶，天然芳香效果好。
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全效保健豆浆300道：全面营养，口味缤纷，经典养生豆浆配方全放送。图片精美，功效全面，一杯豆浆，养护全家
1.以营养、保健为主要诉求，涵盖不同人群、不同养生功能、不同食疗功效及不同季节*宜喝的豆浆保健方。 2.口味缤纷，配方时尚，做法科学、安全，全面营养功效特点，真正为都市人的健康生活提供多样选择。 3.选题新颖，博人眼球。独具创新的章节设置，加设上班族与女性族群二章，摆脱了寻常养生食谱的窠臼。 4.案例丰富，足本足量。300款营养豆浆配方，全面包括原味豆浆、保健豆浆、食疗豆浆、四季蔬果豆浆、经典米糊、米浆，300个案例远超同类书籍。
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超营养美味，一碗豆浆，贴心呵护，享受豆浆达人新生活。
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中国的饮食文化博大精深，豆浆算是其中颇有独特气质的 中国式饮品 。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可降暑止渴；秋冬时节，天气干燥，一杯热气腾腾的豆浆可以为人们提供充足的能量，驱寒暖胃、滋补身体。本书图文并茂，内容丰富，分为五个部分向读者介绍了44款早餐豆浆，53款养生保健豆浆，39款健康食疗豆浆，45款美味蔬果豆浆，以及28款芬芳花草豆浆，让你尝遍百味豆浆，喝出健康好身体！ 更多精彩好书请点击这里： 豆浆米糊杂粮粥一学就会 养生好粥滋补全家 超人气家常滋补靓汤
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老百姓一学就会的豆浆制作 （中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康）
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养生豆浆大全（单册销量超10万！附赠食物养生功效全彩拉页。76道滋补保健豆浆，46道强身祛病豆浆，经典米糊、果蔬汁大放送
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《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》 中每一款豆浆、米糊、五谷汁和果蔬汁都有详细的制作步骤，并配有精美的图片，可指导你轻松做出美味的浆汁饮品，是全家人的健康保健书。
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豆浆、豆花、米浆经典配方 食材常见，制作简单 营养、美味、贴心 全家人的养生饮品
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豆浆中含有丰富的营养，而且只要有一个豆浆机，就可以轻松做出属于自己口味的豆浆。本书中豆浆的种类众多，制作步骤详细，可让读者一学就会，也可让爱好各种不同口味豆浆的读者从中找到自己喜欢的那一款。不管你是喜欢蔬菜的还是水果的，不管你是喜欢重口味的还是清新口味的，都可以在本书找到你想要的。 而且，现在人们越来越倾向于自己制作食品饮品，而本书就是教你如何做出美味又健康的豆浆饮品。本书精选各款豆浆，配以制作步骤及其营养价值，让你在喝豆浆的同时，还能了解其特殊的作用。本书还配有温馨的小贴士，告知每款豆浆适合的人士，让你从此摆脱盲目喝豆浆的时代！
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想喝豆浆，看这本就够了 ! 张晔力作《豆浆力》，上百种豆浆任你品尝！ 豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方，选用常见食材、制作方法简单、既健康又可口，更全面、更营养、更美味、更贴心！ 18种日常养生功效；20种常见和高发疾病防治；14大人群健康需求；4季养生调养；另有经典豆香美食精彩放送。 所有饮品，均由营养师亲自调配，食材原料均按配方中的实际分量称重配图。一机多用，教您轻松玩转豆浆机！ 本书力求关爱各类人群，如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人，甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等群体，本书都为其量身定制了适合的豆浆、米糊、果蔬汁饮食方案。 每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了非常重要的健康功效，在目录中一目了然，有速查的作用，让读者可以结合自身需求，有针对性地选择重点，快速查阅。
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自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全（15 种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案,用好豆浆
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关于豆浆的那些事 小小豆子，大大作用 营养均衡，不可缺豆 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。豆、稻、黍、稷、麦统称为“五谷”。豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，是人体所需的优质蛋白质以及钙的**来源。豆类是**能与动物性食物相媲美的高蛋白、低脂肪食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，是防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品，所以，应提倡每天均适量吃些豆类及其制品。 根据营养成分和含量，豆类可分为两类，一是大豆类，如黄豆、青豆、黑豆、花豆等；二是其他类，如豌豆、扁豆、刀豆、绿豆、豇豆、红豆、蚕豆等。将五谷杂粮随意搭配制成花色豆浆，可使五谷中的营养更易于被人体吸收。 豆浆的起源 豆浆加油条似乎是人们*熟悉
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《大豆·豆浆·豆奶·豆腐（金版）》介绍了黄豆、青豆、绿豆、红豆等豆类百科的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；近300款营养美味的养生豆浆的制作方法，包括经典家常的原味豆浆、五谷豆浆、蔬果豆浆、花草豆浆，具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆，养颜、护发、抗衰豆浆，以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群的豆浆，不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等；近百道营养丰富、好喝易做的养生豆奶。此外，还奉上了400多道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等。
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时尚美食馆--养生豆浆一本全--“ 212种豆浆养生滋补方”，北京协和医院营养科专家于康教授审定，一杯豆浆.健康全家！（
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