•  图解少儿篮球训练游戏

    图解少儿篮球训练游戏

    图文结合介绍122项可拿来即用的少儿篮球组织训练游戏; 由具有丰富篮球执教经验、多次带校队获得北京市比赛冠 军的名校名师聂博闻,联合近20位中小学、体育院校老师及一线篮球教练联合造; 内容安排从无球到有球,由易到难,逐步阶; 内容讲解不仅详细介绍了游戏步骤,还介绍了训练目标、游戏时间、游戏准备、游戏变式、获胜条件等板块,组织形式一目了然; 由中国青少年篮球教学训练大纲主编、北京市篮球运动协会副主席王守恒,北京市篮球运动协会副秘书长薛正武作序推荐。更可获得多位中小学等体育老师等推荐。 提供与本书配套的电子教案资源,帮助读者更好地利用本书。

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    聂博闻 主编 /人民邮电出版社有限公司

  •  篮球运动损伤的预防与康复训练

    篮球运动损伤的预防与康复训练

    国家运动医学研究所运动创伤外科医师团队,教你科学预防运动损伤 结合200余幅解剖图及真人示范图 解析9大易损伤部位的44种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返篮球运动的标志 详解45个针对性损伤康复训练动作 解答25个常见运动损伤疑问与误区 前交叉韧带损伤后,为什么医生建议手术之前也要行康复训练? 崴脚之后应该冰敷还是热敷? 崴脚后可以擦红花油或者按摩吗? 为什么一侧膝关节受伤之后另一侧膝关节也始疼? 软骨损伤后可以通过休息来治 愈吗? ......

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    人邮体育周敬滨 主编 /人民邮电出版社有限公司

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