【一把同时启灵感与自由的时间管理密钥，让清单思维真实生活！】 3大应用场景，30 数字化工具，为你的思维注创造力、统筹力、专注力！针对事业、家庭、社交中使人倍感压力的事项，本书为我们提供了一套在杂乱无章的状态下也能保持条理清晰的思维方式 清单思维。作者将带领我们从提高物效率、做好财务管理等小事始，精准列出适用于各个场景的清单，使大脑保持清醒、敏锐，轻松解决棘手问题。从而登上事业*峰、享受甜蜜生活、成为社交达人！ 【被生活琐事烦扰得疲惫不堪？手把手教你用清单列出 零压人生 ！】 不论你是注重效率、比较理性的人，还是喜欢创新、比较感性的人，都能通过列清单摆脱压力和焦虑。本书从 建立清单思维 了解清单用途 学习清单制作 3个步骤带我们全方位构建清单体系。按需添加任务、合理安排事项的优先级，新手
★这个世界就没有“既要、又要”的人生越是什么都想要，越有可能什么都得不到。真正的人生赢家，会从自身的优势和价值观出发，找到一个明确的方向，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，实现人生的破局。★日本“躺平”创业之神分享给年轻一代“不卷，少内耗”的人生既不想工作，又不擅长与人交际的日本互联网传奇人物西村博之，为什么缔造了日本*大的互联网论坛，接着开创了弹幕视频网站鼻祖？拥有20年互联网创业经验的他说：努力也好，下功夫也罢，只有准确的定位才是成功*主要的因素。掌握了把自己放在*位的底层逻辑，才能摆脱内卷、逆转自己的人生。★“做自己”谁都会说，这本书告诉你怎么去“做”本书是送给当代年轻人的“开悟指南”，书中99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑，帮你趁早开启轻松生活的模式，愿你在看透生活的
1.本书将全面揭自律的误区，剖析伪自律的真相，拒绝原地踏步的安逸生活，挽救徘徊在自虐-放纵-懊恼......恶性循环中的人们。理论知识和实际事例相结合，字字句句戳中读者内心。 2.愿这本书成为你的守护小闪电，让你保持清醒，敢于面对所有的错误和真相， 活出真我，让自律成为一种生活方式。
1、百万册畅销书作家、百万级粉丝自媒体达人雾满拦江潜心数年思维方法论力作！ 2、个人定位、人性规律、成功路径、财富思维 带你突破认知层级，掌握财富与人性的秘密。 3、未经思考的人生，不值得一过 每个人都有自己的独特优势，你欠缺的只是借势破局、思维升级。 4、本书的主题切是认知，侧重于思维、方法论，如果你正处于迷茫期，本书不啻为一剂良药，能助你拨云见月，实现跨越式、爆发式成长。
一个人身处社会中，如果想要生存，并且想要取得成功的话，就需要处理各种各样的问题，面对各种各样的人。而能不能在社会上站得住、走得稳，能否在纷繁复杂的环境中自如地驾驭人生局面，做到逢凶化吉、遇难呈祥，把不可能的事变为可能的事，后达到成功之目的，要看你是否具备必需的生存技能 会办事。 所谓会办事，就是能分清事情的轻重缓急、大小难易，办事时能把握住说与做的火候；办事前掂量好自己的身份，并了解对方的脾气秉性和喜好，同时，还要了解并能遵循一些办事过程中所涉及的规矩和规则，终达到自己的目的。 在当今的社会，会办事已经成为一个人生存的技能。没有哪个人是的，一个人不可能涉足各个领域，人生在世，哪有万事不求人的道理，所以办事是不可避免的，这就要求我们每个人都要掌握办事的方法和技巧。 但在这个纷繁
运用ChatGPT、做播客、采访、市场调研，或行任何工作之前，你都需要了解提问与谈话的学问。学会提问与谈话，让你的工作和社交一路 挂 ！ AI能回答你的一切问题，可你真的会提问吗？愚蠢的问题通常是无效的，无聊的，对方对你的印象也会大折扣，而那些会提问的人，能迅速抓住问题的关键，高效地获得真实、有用的信息。 无论从事哪种职业，你都需要和人交道，可你真的会谈话吗？失败的谈话会让你陷尴尬的局面，对方也会感到如坐针毡，而那些会谈话的人，却能轻松破对方的心理防线，迅速对方的话匣子，在轻松愉悦的氛围中与他人交流，并从对方的言谈中萃取出有趣、深刻的答案。 阅读本书,你将学会以下万用的沟通技巧： 让他人愿意对你 口 提出对方无法拒绝回答的问题 像 行家 一样与陌生人畅聊 引导谈话者行更深的沟通 在各个场合
公务员（体制内职场人）的说话之道：公式+图解，解决当众讲话的七类难题。?斜杠公务员的一整套简单、实用、便于操作的发言思路与口才训练方法帮助体制内的职场群体自信开口、得体表达，培植职场核心竞争力
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【屏蔽力，让你终身受益的顶级能力！】 因为他人的评价而惴惴不安的人 时不时担心自己是否被别人讨厌了的人 总是对已发生的事情而后悔的人 时常对未来、婚姻等大事而忧心的人 每一个脑中时时刻刻上演小剧场的人， 你需要的不是更努力，而是修炼屏蔽力，少一在意，让心喘口气 ★ 屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦呢？ 因为烦恼都是 想 出来的，太多无用信息在你脑中萦绕，让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品，房间会焕然一新；屏蔽无用信息，心灵也会轻盈。 ★ 精神科医生告诉你拥有屏蔽力才能享受人生 日本人气精神科医生托米医生，根据自己的实际经验，用清晰、利落的语言，为我们那些是我们应该屏蔽的 脑海中挥之不去的某个想法
百万畅销书作者赵丽荣倾情造，给每一个负重前行仍不忘初心的人 引导年轻人走出困惑、认知跃迁的成长指南 直面人生起落，活出潇洒自我 只要心中有光，总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成 随书附赠：柿柿如意金句卡*2
1. 萃取心理学、行为学、社会学、传播学、经济学的经典发现，科学助你化繁为简，透过更精巧、更节能的思维行动框架看世界。 2. 直根源，解释为什么现代人正一步步陷熵增（内耗）的世界，并结合四大都市病（拖延症、强迫症、手机依赖症、选择困难症）、想太多又想不明白和复杂关系等现实情境，用1个认知行动框架 9组实用熵减工具来为内心减负，启无与伦比的负熵体验。
▲科学国际谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯将自己总结出的策略和技巧倾囊相授。本书干货满满，从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，让你的生活“战无不胜”。▲实用从商业谈判到日常生活，从加薪申请、调岗协商到市场议价、说服家人，人生本就是一场又一场谈话。这是一本所有人随时随地都会用到的秘籍！掌控谈话，才能掌控人生。小编认为，书中的谈话方法涵盖了工作生活的方方面面，让你轻松操控每一场对话，人生不再受限！▲有效作者在用人命谈话，所以这本书的方法肯定有效。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃，教你看清谈话的本质，快速达成心中的目标。FBI谈判专家手把手教你任何时刻都有效的语言模式。▲樊登高度赞誉：这本书里的谈判方法让我大开眼界，自始至终都让对手觉
★在取得哈佛MBA后依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的步与改变 将Hello Kitty角色IP成功造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人！ ★46个工作技巧训练，掌握自我管理的底层逻辑，创造自我加速成长的奇迹 6项挤出能够磨练自己1小时的训练 13项学到哪里都能用的思考方式 6项养成市场洞察的能力 5项重新审视自己市场价值的能力 8项扩大自己可能性的能力 5项拓自己未来的学习方式 3项充实与发挥自己能力的有效训练 ★告别无效拖延、减轻工作压力的颠覆性1小时，迅速提高工作效能的行动手册 ★减轻时间焦虑 扩展创新构想力 增强市场洞察意识 巩固达成目标的决心 提高工作学习成果
《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助 读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
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★1、三个层次，说透功利主义： 第一层：功利主义的定义是什么？快乐与摆脱痛苦是值得追求的两大人生目的，要么是我们的追求本身含有内在的快乐，要么就是因为它们属于增快乐和防范痛苦的手段。 第二层：功利主义的原则和终极约束力是什么？促整个人类的最大幸福是总体原则，与生俱来的道德感和对良知的判断力是终极的约束。 第三层：如何从功利角度理解正义？明确受侵害者有哪些权利被侵犯 惩罚侵害者的愿望，其实是功利主义出发的正义观。 ★2、译者特别撰写1万字导读，4个方面抛砖引玉读经典： 介绍穆勒的教育经历 概述功利主义学说发展史； 梳理《功利主义》五个章节的内容逻辑 厘清《功利主义》翻译过程中的关键概念 ★3、罗翔推荐，他自称被《功利主义》的三个观深深影响： 一：快乐有高下之分，不
中国历史中的经典谋事艺术；被载入史册的*谋略全盘细节；洞悉人情观、人性观，参透成功成事的底层逻辑；汲取二十四史智慧；八大板块成事高招；四十五位历史英杰亲身实践；大量有趣、有料、有胆的故事； 以史为鉴 以人为镜；见招拆招 招招制胜！
◎ 人际关系的避坑指南 30个关键词，破解人际关系的密码，洞悉人性的本质 人性是人行为背后的规律，高情商的本质在于理解人性。大多数人际关系的困境，根源在于对人性规律的误解。了解人性，才能正确看待他人行为，避坑避雷，为人处世轻松自在。 ◎ 自我认知说明书 从A到Z， 远离纠结内耗，活得自信，才能稳定输出 ，倍速成长 所有的纠结内耗，都源自未知和失控。了解真实的自我，建立价值体系，活得清爽通透。 ◎ 案例 分析 可执行的方法 ，真诚分享，轻松易读，杜绝卖弄，绝不空谈
如果以下描述有三条符合你，请马上翻《简单逻辑学：理性思考、清晰表达并解决问题》吧！ 面对从没触过的问题，不知道如何着手解决 很容易被人说服，但自己说话却没人听去 发给领导的方案，因为考虑不周全被退回 只有想法，却给不出具体明确的实施步骤 经常被人指责说话总是省略，思路不连贯 情绪化决策，过于依靠直觉、数字和因果关系
1.破过往认知，重塑倾听的艺术 倾听有时比表达更重要！这本书教会我们如何正确面对内心的声音，如何正确处理人际沟通、团队协作、个人成长与亲密关系。 2.12种倾听技巧，多个受访者案例，从心理学、神经科学和社会学的角度探讨倾听行为的价值，深化读者对现代人逐渐失去倾听吸引力这一事实的认知，关照数字时代下的社交孤立，寻找真实和有深度的人际关系。 3.采铜、阳志平、喻丰、闪光少女斯斯、金 斯科特、亚当 格兰特等一致推荐，荣登《华盛顿邮报》 值得关注的非虚构作品 榜单， Next Big Idea Club 推荐图书，《金融时报》《卫报》强烈推荐。
★近8000000人都在学习的思维方法，TED人气演讲者，美国应用理性中心总裁、联合创始人集大成之作。 ★提升决策力、判断力，消除人生盲，让人生更明确。 ★两大思维模式 五个思维实验 多维度调整策略，提供理性思考的实用指导，灵活全面的工具和调整策略。 ★破认知偏见，克服动机性推理，培养 侦察兵思维 ，减少得失纠结，使人生的每一步更加明确。 ★通过一系列思维训练，我们可以离真相更近。
为什么人会有这样那样的“迷信”？人们是怎样迷恋上这些观念的？一些错误的观念会把我们带到沟里，我们要怎样识别它们，以在日后避免重蹈覆辙？比较好的一种方式，就是通过科学和批判性思维不断提醒自己。本书就是这样一本帮助认知和思维提升的醒脑之书： 1 有用&有趣 提炼了6个常见认知陷阱，用丰富多样且惊人的案例，轻松风趣地讲述了科学思维，能够帮我们跳出思维陷阱； 2 科学&专业 作者是美国马萨诸塞大学阿默斯特分校伊森堡管理学院教授托马斯·基达，精通思维决策，30多年来一直在研究和教授如何形成信念与做出决定，这本书是他的研究成果；同时，书里还引用了很多心理学知识，读起来很长见识； 3 重磅推荐 《精》作者采铜、专栏作家马徐骏、知乎大V弗兰克扬联合推荐。
1. 话少也可以成事！关键在于把话说到上，而这本书就是系统分析把话说到的核心逻辑，改变个人底层思维。 2. 作者王专，北京新东方集团助理副总裁，曾担任新东方中学全国业务负责人 24岁成为新东方集团培训老师，以专门培训新东方教师为名，组织过几万人参加的职场培训课程。实战经验丰富，方法久经实践检验。 3. 俞敏洪老师倾情推荐。本书方法论特征明显，逻辑顺畅，干货满满，犹如一位风趣幽默的 直男 ，化繁为简，通过定位、内容、利益、表达几个三角关系，明确关键要，易懂易学易复制。
比小说还好看的故事体《易经》——独辟蹊径的醒世寓言，喜乐人生的自在之源。 雾满拦江继《推背图中的历史》之后，全线破解中华*天书。 前所未有的《易经》全新解读法，涵盖职场创业、情感婚姻、心理交际、调气养生等诸多生活领域。 附六十四个爻占详解表格，读易也易，用易也易。
★如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，启高效人生。 ★作者张萌，百万畅销书作家，青创品牌创始人，职业拳手， 时间管理专家，微信视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗？ 事情多，没头绪，不知道该从何做起？ 想改变自己的日常作息，但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人，找不到核心竞争力 焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法 工作/生活/家庭，无法平衡 不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版，内容全新升级，
勇气两部曲：被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出很美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ ★日本2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ ★蔡康永、张德芬陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ ★张沛超、胡慎之、动机在杭州作序推荐！ ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气 人活着是为
1.断舍离创始人山下英子作品，断舍离理论体系三大支柱之一，畅销超过30万册再修订。2.新增作者再版序和场景实验室创始人、场景方法论提出者吴声推荐序。3.人生需要大局观！用“加法”认知更深层次的自我，获得深刻的洞察、高远的视角、广阔的视野。4.附8页概念图解，帮读者系统直观理解断舍离哲学思维。断舍离是运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们通过加法哲学认知更深层的自我。
1.美国心理学杰出科学贡献奖得主、美国最具影响力的心理学家的经典著作。 2.一本书读懂我们的情绪模式，找到解读情绪的密钥，学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。
每一天爱自己(全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝·海改变千万人的生命启示!366篇治愈经典,拥抱内在力量的心灵之旅
★全球自我疗愈先驱、国际知名心灵导师露易丝 海，继《生命的重建》后再献治愈系作品 露易丝 海既是深刻的心灵实践勇者，也是灵性的实用主义者。她曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身的经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。 ★366篇治愈经典，引导你重塑自我，建立对生命的爱与信任 本书整理出以露易丝 海十大核心理论为主题的肯定语，包括镜子练习、选择发自内心的想法、聆听你的内在声音、原谅任何人任何事、为今日感恩、照顾好你的身体、现在正在创造你的未来、对你的人生说yes、记得乐在其中、让生命爱你等，集结了露易
1. 选定一种能使人惊叹的技能。本书从学习琴棋书画到学英语、学做饭，各种成年人面对的工作技能和生活技能全覆盖。与流行的 一万小时理论 不同，本书提倡自然主义学习方法，要去哪里，就从哪里始。 2. 制造一个表演的机会。本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内 上手 一项技能并且能 露一手 。本书强调任何学习都以输出结果为导向。 3. 手上一定要有动作。如果我们能连续不断地 上手 任何一项新技能，当 初步掌握 对我们来说不再困难，逐渐形成惯性，一旦产生了加速度，就会聚成一股不容忽视的力量。同时，这种初步掌握的 多样性 也会帮助我们找到自己真正喜欢的事情，持续下去，直到 精通 。 4. 本书作者作为一位高效学习实践者，用自己的经历摸索了一套独特的 上手技能 ，其中的方法本书为你全面揭示。本书作者以 37 岁 高龄 从零
1、作者付树信曾从师于台湾第一名的魔鬼潜能训练大师学习潜能发。1998年赴德国、瑞士、奥地利受培训。有7年的职业经理人生涯，至今拥有近28年的教育培训经验；年培训人次逾3000人。 2、作者付树信2006年荣获中国十大培训师称号，AAA催眠治疗师，NGH催眠师协会颁证催眠师，NLP资格训练师，国际职业培训师协会认证高级职业培训师，成功使者集团金牌培训师、高级顾问。著有《职业化团队五项管理》《20年后，孩子靠什么养活自己》等作品。作者对国学、行为心理学、脑神经学、管理学、营销学、社会交际学和NLP神经语言程式学等多学科均有广博深的理论实践。 3、本书是作者28年教育培训经历与智慧结晶；本书凝练作者辅导学员群体100000多个人生故事的生命精华。 4、本书将帮助读者找寻其心中的答案，陪伴你走出困惑的泥潭，支持你活出自我，建立自我思维
★NO.1一站解决孩子几乎所有的学习难题，依托于国际专业学习力体系及人大附高效学习力解决方案， 普娃 也能轻松逆袭。 ★NO.2使用这套学习方法，近千名学子考上了 清北 。贯通3 大学习能力（学习动力、学习能力、学习毅力）与3 大学习习惯（课堂听课习惯、课后作业习惯、考试习惯）。 ★NO.3人大附中高级教师、海淀区优秀督学、人大附早培教育指导教师、中科院心理所发展与教育心理学博士 9年教育心理学理论学习，11年的教育实践，20多年的学生心理咨询背景，化经验为方法，用适合中国孩子学习特的三级火箭模型帮孩子立习惯、摸规律、提成绩。 ★NO.4学霸到底是怎么养成的？不同学龄段需要学会的是什么？如何自驱性学习？如何养成好的学习习惯，避免 三年级现象 ，越学越辛苦？这套一直只在人大附分享和使用的 内部方法 你可以用在自己孩子身上
让你当众讲话不焦虑的自我练习手册，前央视主持人、演讲培训导师曹丽娇的作品； 作者多年的一线主持人工作经历，以及线下、线上演讲课程授课经验总结而成，系统讲解演讲要素； 演讲高手是如何讲好一个故事、一个观、一个主题的。 讲好场的五种方法，在结尾拉高影响力的六个技巧。 干货满满，专治张不嘴的毛病。 马东、等大力推荐。
没有人不犯错误，但一个人不应该总犯低级的错误，尤其是不要犯会对自己造成严重伤害的愚蠢错误。实际上，只要稍加留意，生活、事业上常见的错误完全可以避免。六个方面的错误，就像六条紧箍咒，让不常于不经意间付出惨重的代价。但如果能把它们当作六面明镜用以反现自身，任何错误都会现出其本来面目，让人警醒和自诫，人生的羁绊就会减少许多。 也许有些是非难分泾渭，但只要心中常燃一盏照亮方向的明灯，顺着这七扇门，就能殊途同归，走向一个光明的终。 世事复杂，人事玄妙，一个人穷其一生的精力也难以洞悉为人处世的所有学问，但人生路上要想不陷泥潭少碰壁，就必须明了精微处，抓住关键。所谓心明眼亮，心窍一，一通百通。七个方面的要，就象了扇走向人生通途的大门。
本书为了这样的你而创作我听说过记忆宫殿，知道super brain中的高手都在用，可是该怎么门呢听说记忆宫殿不过就是位置记忆法，可是该怎么建立庞大且实用的记忆宫殿多种类型且随机的记忆实例才能让我觉得记忆宫殿法确实实用好用
1. 套话之所以能成为 套话 ，就是因为它经典又百搭，放到哪里都不会出错。但一段套话反复使用，不仅会给人 好像在哪里听过 的感觉，更会给人不走心的感觉。不走心，就不能带动听众情绪，难以掌控听众的情感节奏。 2. 在商务合作中，细节比人们想象的更加重要。缺少细节，商务合作很可能变成平常聚会，公司活动也显得毫无说服力。特别是公司对外的印象，某些时候一个细节做得好，就能给人留下 这个公司很可靠 的印象；某个细节做得不好，就可能让人产生 草台班子 皮包公司 的糟糕印象。 3. 激情绝不仅仅体现在主持人的独角戏上，缺少互动，激情就缺少了足够的释放渠道、展示的舞台。在与活动主角、主角的亲朋好友对话时，不妨用你的激情引导他们的行为。如鼓掌、叫好、起哄这些行为，都能让现场气氛热烈起来，提高他人的参与感。 4. 所有
1.【文案女王林桂枝全新随笔集，作者本人亲自编选，给当下读者的治愈、慰藉之书】 奥美前首 席文案、知名广告创意人、“创意*30人·传奇人物”林桂枝7年创作精选，122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸，真诚分享自己的人生经验和处世心态，给读者心灵的宁静和精神的滋养。 2.【行业大牛、创意大佬齐声推荐】 知名广告创意人、作家东东枪，奥美大中华区资深顾问、原奥美大中华区董事长宋秩铭，香港著名音乐人陈光荣暖心推荐。 “简单和丰沛原来可以共存，平和与进取竟能并行不悖。读桂枝细细写下的这些文字，如饮一杯热茶，暖到心尖，润透灵魂。” 3.【世界纷纷扰扰，走自己的路就好】 在这个不安的世界向内求，做那些自己能控制的，不焦虑自己控制不了的，修炼自己的精神内核
一本可以改善幸福认知，并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦，而是要找到与痛苦的共处之道；幸福 永远平衡，而是在不平衡中找到新的平衡； 幸福不在于我们看见了什么，而在于我们如何解释它； 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向，启发人们突破表象，去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案：幸福不是先天形成的，而是后天习得的 幸福有方法，人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷，我们的情感反应与连的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧性，获
1. 《一生的财富》——人类历史上首位亿万富翁的奋斗史 洛克菲勒的父亲是一个无证的江湖游医，母亲更像是一位隐居于世的平淡女子。洛克菲勒没有背景，没有资金，也没有风投，他是如何成功的？并迅速成为世界上*有钱的人——他是人类历史上**个亿万富翁。他成功地造就了美国历史上一个独特的时代，并被誉为“窥见上帝秘密的人”。他是巴菲特一生都在学习的榜样！是比尔盖茨从少年到如今**偶像——比尔盖茨说：我心中的赚钱偶像只有一个，他的名字叫做洛克菲勒！ 2. 《一生的财富》——流传百年的美国*富家族教子圣经 经历了人类历史100多年的洗礼，绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上*富有的家族之一。洛克菲勒家族的子孙之所以能将家族的辉煌与成功延续至今，和他们自小受到的家庭教育是分不开的。本书是记录的洛克菲勒写给
1、作者分享18年的自学经验，从学渣到年薪百万的学习秘诀。中考、高考、考研、考公人的福音，低效学习者的救心丸。拯救熬夜的学生和崩溃的家长，学霸都在偷偷用的无痛学习法。 2、生动形象，图文并茂。作者亲绘94趣味插图，融合趣味性、记忆、理解力，让读书变得生动有趣，不再枯燥；另含多张实用表格，零基础教你落实任务管理、合理精力配置。 3、保姆级教程，亲测有效，一学就会。懒癌患者的改变实操书，作者十余年战拖学习经验总结，全面、详细、直本质。包含6种高效思考核心模型、11条学习方法底层逻辑、9大高效记忆训练法则，从记忆训练、高效思考、学习习惯3个维度深剖析高效学习的底层逻辑，有效解决学习低效的核心难。 4、中文版的《刻意练习》，实践版的《学习高手》；作者继畅销书《养成自律，从来都不靠硬撑》后又一全新力作
刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
◆ 比尔 盖茨2012年、2020年罕见两度推荐！被翻译成34种语言，全球50国，畅销12年！ ◆ 人的初始配置几乎一样，关键在于我们有没有刻意去增强。 比尔 盖茨 ◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞！ ◆ 只要够专注、有动力、有时间，就可以训练大脑去做非凡的事情！ 记忆的本质 是什么？ 是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活，新鲜的记忆延长了心理时间，也延长了我们感知到的生命。 ◆ 普通人能提高记忆力吗？ 能。大脑是一个易变器官，它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人收到一种全新的感知，大脑也会重新适应这种感知。 如何实现快速记忆？ 记忆宫殿法。把信息转化为图像，再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。 翻本书，了解记忆的原
谁说晚睡就不能早起？ 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划，5年帮助数百万读者建立早起习惯，成为精、专注、高效的 晨型人
列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字，为读者详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存在意义，情绪为何存在个体差异，以及如何用科学的方法修身养性 这是一本关于情绪的百科全书。 《情绪》一书涉及的各种科学观均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果；书中例举的案例既有作者的亲身经历，也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作； ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的52周实践指南版；一个关于52周的习惯执行计划或追踪器，激励读者实现每周自我更新； ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合，将 七个习惯 的要义分解成多个行动建议，易于理解和执行； ★ 4.内文四色印刷，小巧精美，可随时随地阅读此书； ★ 5.书中有使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者行反思和树立个人目标。
1. 特殊年份的特殊纪念 2022年的俞敏洪60岁，人生迈甲子。然而对俞敏洪来说，60岁的到来，并没有让他对生活的热爱和投减少一分。这一年里，他依然关心社会民生、新东方，和许许多多在创业上跋涉的年轻人。他依然专注于阅读、行走、写作，并善于在日常生活的细节里发现和体会自然之美。我们都可以从老俞对于这一年的记述里，共鸣到属于自己的人间情意。 2. 老朋友 俞敏洪的2023年新随笔集 本书部分改编自 老俞闲话 公众号2022年的文章。近年来俞敏洪给大众的印象更加亲切随和，更像是一名在读者身旁陪伴多年的老朋友。在本书中，你能看到俞敏洪守业转型的坚忍，期待东方甄选成长的热切，行走大地、寄情山水的畅快、与各界名人访谈的思想交会，以及从生活中提炼出的思考。 3. 阅读赋予我们前行的力量 俞敏洪的文字有鼓舞人心的能力，与他长年的阅
被微软 华纳 安 德勤等企业认可的实用宝典 埃里克 施密特（谷歌前CEO）、亚当 格兰特（沃顿商学院终身教授）联合推荐 被领英（LinkedIn）评为领导力书籍的 首选
人活着是为了获得幸福，但为什么 幸福的人 却很少？ 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？ 不存在 命中注定的爱人 吗？ 为了幸福，人人都必须做出的 人生大的选择 究竟什么？ 一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？ 如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的 鸡汤 充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 ★亚洲总计销量超350万册的 勇气两部曲 完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作 《幸福的勇气》隆重上市！ ★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！ ★日本亚马逊蝉联冠军，继续雄踞销售榜首！ ★阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
《给你一个公司，看你怎么管》与《给你一个好团队》等系列书作者南勇又一力作。你是否知道，“贫富差距”其实是个伪命题？你是否相信，“未富先老”完全是胡扯？你是否理解，“中等收入陷阱”根本是杞人忧天？跟着热点学经济，《看懂热点，改变你的财运》！
★ 两个月看到变化，半年内获得收益，第三年人生阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年，作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮，YouTube频道累计观看突破400万次！ ★ 1个改变人生的观念：晚上并非为了迎明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤：确定大小目标，为迷茫的人生找出口；管理可用时间，赢得时间自由；造固定日程，启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格：让目标可视化的曼陀罗计划表，管理单个项目的行动计划表，掌控每分每秒的每日计划表，唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方，应对：乱计划的约会，突如其来的倦怠，想放弃的念头，自我谴责，完美主义 ★ 多种有趣思辨，带你破除迷障：你喜欢做的事要花多少成本？一辈子只能做好一件事吗？半途而废就是失败？没有目标怎么始？时间管
★无可替代的价值投资圣经、人生智慧宝典 ★一本全面收录巴菲特的导师与人生合伙人查理 芒格亲笔文章、现场演讲的著作！ ★得到本人首肯的芒格思想理念 官方 读本，芒格曾公表示：《穷查理宝典》之所以有用，就在于能帮助大家自学！ ★看查理 芒格如何亲身示范如何学习榜样，终一步步成长为别人的榜样！ ★凝聚查理 芒格97年人生智慧精华，不仅是学习投资的宝典，更是通往成长与幸福的经验指南 ★告诉你怎么摆脱迷茫与穷忙，用干净的方式在商业社会里走向成功
张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南 现代人的心理问题都来自于自己内在的不成熟，不肯长大。联结自己的内在小孩非常重要，如果和他建立一种良好的关系，他就会激起你的童心，让你依旧对这个世界充满好奇与幻想，每天都能活在当下享受生活。 爱自己好的方式，就是保护你的内在小孩不受任何外在人事物的欺压、迫害。 国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作， 擅长运用精神分析的工具， 洞察生活，剖析情感，抚慰人心 MISS蔷薇围绕现代女性的重要人生板块和人生议题，包括原生家庭、自我成长、事业发展、亲密关系、亲子育儿等，结合心理学分析，推动读者深挖掘内心的伤痛和不安，勇敢地剖析自己，疗愈内在小孩的创伤，促女性的心灵疗愈、觉察与自我提升，助力现代女性的个人成长、人格独立与幸福。 在女性成长历程
减法，5%工作精英才知道的基本功：少即是多，慢就是快 让你累倒的从来不是工作，而是洞察力与工作习惯。新竞争趋势下的职场精英基本功，让你拥有可持续竞争力的工作与生活法则！ 透彻洞察，学会留白。行动更精准，生活更惬意。待办事项越少，工作和生活满意度越高。 关于时间、精力、效能与人生管理的核心科学 作者王世民作为YouCoree创办者。创业8年，从拼命到累倒，再到探索出一套适合职场人的工作方式，学会做减法。其中心得，尤其值得需要更有创意、创造性的职场人习得。 本书作者广泛涉猎政治学、经济学、心理学、脑科学等各学科知识，对于未来的发展趋势，形成了一套完整的认知体系，并对个人如何应对，有一套系统落地的执行方法。 采铜、成甲，及多名海内外职场高管力荐！
用心理学搞定你的“混蛋”上司！
人所有的心理活动都能够从外部表现捕捉到，通过身体语言读懂人心，才能知己知彼。《身体语言读心术》给你专业的心理分析，实用的心理洞察术，有效的读心法则。破解身体语言密码，洞察他人内心。掌握交际主动权，创建与制衡关系的读心法则。通过外在了解内在，十分钟教你认清关系本质。看透人心是一门博大精深的生存学问，是一门没有符号载体的做人艺术。会看人者能点石成金，能在危难之际力挽狂澜；不会看人者，即使有天时、地利，也往往是功败垂成。学会看人是保障一个人立足社会，服务社会，进而取得一定社会地位所必须具备的基本素质和能力。具体如何掌握这门技术，不妨从书中寻找答案。
把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的
我们日常所犯*大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。在一些时刻，你是否感到后悔：早知道当时这么说就好了！这本书告诉我们语言很重要，我们说出的话语有着强大的力量，可以给人带来安抚和鼓舞，让人振作，充满能量。——格伦农·多伊尔（《永远不要活在别人的世界里》作者）凯莉以如此坚定的信念和恰到好处的幽默写出了既具有挑战性又日常的主题。——亚马逊读者评论★“然后呢”，是*好的建议凯莉总想给女儿们提出很多建议，妄想改变她们的行为，但很多时候，甚至都没弄明白她们的问题所在。后来发现，给别人一堆建议不如就说三个字，然后，你只要专心听他们倾诉，这样反而更轻松！同理心才是*好的解药。★“我懂”，是安慰别人*好的话凯莉罹癌，朋友、爸爸相继离世，身边关心的人总是说“我很遗憾”“至少他不痛了”……
