推荐一：坏脾气是先天就有的吗？ 好脾气和坏脾气都不是天生的，而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制，但完全可以通过后天的学习与进修，让自己的脾气好起来。 推荐二：坏脾气无人爱，一步步脱离情绪魔掌，终获治愈 所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对，才能选择妥当的情绪表达方式，不让 坏脾气 四处乱窜。 推荐三：想知道吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感，会折损人们的自尊心，从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪全面爆发后，当事者就可能变得像脱缰的*那样不计后果。 推荐四：坦然面对不顺，寻找解你心锁的钥匙
本书是作者及其团队在北大临床实践多年的案例故事。 通过25个针对恋爱问题的咨询个案实录与剖析，既帮助每个普通人看到自己的情感困惑和解决方案，获得内心成长，又让专业人士学习国内前沿的心理治疗技术与成果，成为更优秀的从业者。
《博弈心理学：日常生活中的心理策略》生活中任何问题都可以用博弈论的思维加以解决 博弈论是人生与事业的成功之道 这是博弈论在生活不同场景的应用指南也是更有趣、有料的博弈论说明书
当代伟大的思想家、认知神经科学之父，美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院士迈克尔加扎尼加经典作品 揭秘人类为什么独一无 ② 本书脱胎于作者多年的研究成果，从脑科学手，适当结合了其他学科（认知科学、语言学、人类学等）的研究成果，从大脑的结构到大脑的核心功能，再到人类大脑的独特功能以及未来智能发展可能性，回答了大家都在思考的关于人类的本质的问题 国际社会神经科学学会理事兼中国分会会长罗跃嘉、北京师范大学认知神经科学与学习国家重dian实验室主任李武、哈佛大学心理学教授史蒂芬平克倾情推荐 值得每个关心科学、关心人类自身的人仔细阅读 湛庐文化出品。
人际交往与立身处世的心理策略 心理健康与自我完善的指导手册 心理学入门阅读的绝佳读本 超3万读者购买的信心保证 心理学是关于灵魂的科学!人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的!需要心理学的知识提供帮助。 本书从心理现象、心理暗示、心理效应、心理定律、心理力量等几个方面，用通俗的语言并结合生动和具有启发性的案例，将心理学上的基本概念给予精彩阐释。 本书使你看清自己的心理，深谙他人的心思，了解每个行为背后所要表达的真实的意义，借此更好地引导生活，改变人生。
轻松 解 2 0 个困扰我们的日常难题 如何轻松愉快地摆脱坏习惯？什么时候该去看心理医生？如何妥当地向他人说 不 ？本书将现实生活与心理学大师的理论紧密结合，对一些生活中的实际困扰，给予心理学视角的解释，并尽力提供解决方案。 一次性获得2 0 心理学大师的智慧锦囊 心理学知识体系繁杂，一些理论也艰深晦涩，许多人往往不知该从何手。迟毓凯帮大家解决了这个问题，他从专业视角为读者选出了20位非常值得了解的心理学家，包括10位载史册的心理学奠基人，10位对当代心理学产生重要影响的 顶流 ，他们也是心理学研究爱情、职场、养育、社交、心灵等领域的祖师爷或领军人。20位大师各展身手，为你奉献解决日常问题的锦囊妙计。 2 0 年高校心理学教龄、华南师大 我 zui 喜欢的老师 迟毓凯 妙趣横生的 心理学课堂 迟毓凯拥有2
20世纪神话学大师约瑟夫 坎贝尔作品。 《千面英雄》作者献给每一位生命旅者的灵性觉醒。 一部发现喜悦、实现自我、完善人格的心灵治愈之作。 随书赠送坎贝尔神话系列作品独家藏书票一枚。 神话的心理分析，通往内心喜悦的神谕。 《星球大战》导演乔治 卢卡斯，美国心理学家詹姆斯 希尔曼联袂推荐。 美国约瑟夫 坎贝尔基金会独家授权出版，坎贝尔神话系列作品。 湛庐文化出品。
梦的指引:超越梦境的精神觉醒与自我成长(认识隐藏于无意识之中的更真实的自己,走上自我治愈、自我成长之路。已被译为多国语言
正如荣格所说，梦是潜意识的一种表达方式，你压抑的情绪、心理问题，可能就会以梦的方式表达出来，所有的梦都是你的宝藏。 作者为一名多年的心理咨询师、梦境专家，有多年的线下一对一咨询经验以及线上授课经验，本书由她的丰富实践经验凝炼而成，实用性高。 已被翻译为德语、西班牙语、葡萄牙语等多国语言，广受世界各地读者欢迎。 并非单纯的 周公解梦 ，与 列表式 的检索查询工具不同，而是一本实践指南。作者授人以渔，书中包含了十种以上关于做梦和探索梦的练习。大家能通过实践，通过对梦境的一步探索，对自己有更深的了解，你从未发现的 自己 ，也许就隐藏在你的梦境中！ 颇具科学性的梦境指导手册，结合心理学知识，如荣格的 个体无意识 与 集体无意识 理论，以及相关研究成果，从心理学角度讲述梦境如何实现对做梦者自身的疗
墨菲定律(无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒)
1.无往不利的黄金定律和生存法则，破除职场、处世、情感中的心理魔咒。 2.足本典藏版，随书附赠思维导图，快速理清全书思路！ 3. 20世纪西方文化三大发现之一，影响世界70多年。 4.勇于面对生命中的所有未知，让你告别焦虑、压抑、纠结、对立，孤独、恐惧、矛盾、绝望，重建自信。 5.读懂生活真相，改变人生命运。让你醍醐灌顶，绝处逢生，从思想上脱胎换骨。 6.探寻问题发生的深层逻辑，破解生活中一错再错的死循环 真正做到精准预测和慎重决策。 7.墨菲定律四大主旨 1.任何事情都不像它表面上看起来那么简单； 2.所有任务的完成周期都会比预计的时间长； 3.任何事情如果有出错的可能，那么就极可能出错； 4.如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错。 8.无往不利的黄金定律和生存法则 墨菲定律 会出错的总会出错。 马太效应 强者愈强，弱
1.一本有料、有故事、有历史厚重感的心理学故事书。 2.一本书呈现心理学大师们的心路历程！ 3.心理医生都在看的心理学简史。
★一本写给年轻人的情绪急救指南。知乎300000 粉丝力荐！ ★曼彻斯特大学实验心理博士、知乎优秀答主 叶赌徒 全新力作！ ★通俗演绎情绪的化史。帮你重塑思维方式，战胜非理性思维，实现情绪自由。 ★内附四色手绘大脑分区图，让你直观理解情绪的秘密。
心理学家战胜 心魔 的26种心理学方法，科学的方法会带来更有效的治愈 在紧张时保持专注，在混乱中清醒思考，不被压力产生的负面情绪困扰，在紧张时刻也能发挥你的优势 清华大学心理学系主任彭凯平作序推荐
你想零距离“窥视”心理咨询师的内心吗？你想听听咨询师与来访者之间的故事吗？你想了解心理咨询师不一样的人生轨迹吗？十二年心理咨询经验，情感更细腻的女心理咨询师，专注于隐秘、难以启口的咨询话题，横渡时光，自我开放，记录自身心底深处的情感悸动，打开这本咨询日记，这里有你想知道的秘密，这里有自我治愈的对策，你想知道的问题，都能找到答案。
揭秘大脑学习原理，探寻记忆存储真相，10种颠覆常识的学习方法，让你在同样的时间，学得更快，记得更牢 给你一套很爽的学习法，不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语，还是要为下一场考试备战，亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术，也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场，这本书都能让你如获至宝，成就你的终身学习力 成绩好的不是用功的学生，而是会学的学生，比起 刻意练习 ，更重要的是 科学练习 清华大学经济管理学院杨斌教授专文推荐，众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐 湛庐文化出品
本书共11章，从兰方面分析了心理学在营销中所起到的重要作用。
你是否曾经在公交车或地铁上恹恹欲睡，仿佛进入了半梦半醒的奇妙状态？你是否会在导购一番推荐之后买下自己根本不需要的东西？在美丽的风景面前，你是否有恍如仙境的错觉，从而觉得一切都是不真实的？当遇到挫折的时候，你是否通过自我鼓励和调节*终走出阴霾，战胜自己的怯弱和悲伤？如果有，那么你已经经历过了催眠。
【1】关闭自卑模式，踏上重建自信力之路，用爱唤醒另一个自己！ 自信力=吸引力，告别完美主义和拖延症，向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾！从自卑走向自信，拥有强大的人生力量，启这趟温柔的自我疗愈之旅！用勇气找到生命的亮，拥抱不完美的自己！ 【2】养成自信行为，修炼自信习惯，培养自信沟通，感受自信升华！ 从自卑走向自信的路，艰难且漫长，这本书一直会陪伴在你的身旁！你不用害怕！让我们一起养成突破社交的恐惧，养成自信的行为；让我们一起告别自我设限，修炼自信的习惯；让我们一起正确表达情绪，培养自信的沟通；让我们一起勇敢的爱与被爱，感受自信的升华！陪伴系读物，《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友！ 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员，专注于
洞悉暗示力，掌握比说服、指示和命令更强大的力量 人的思维、感觉和行为不可能离所处环境及自我内心的暗示，这种力量隐蔽又不可控制，比说服、指示和命令的显性力量更加强大。洞悉暗示力，知道有哪些 隐形的手 在操纵我们的意识和决策，是掌握个人命运并影响他人、改变世界的不可或缺的一步。 社会心理学家、 zui懂心理学的营销专家 力作，既是心理好书又是商业好书 趋势观察界、心理学界的新锐明日之星亚当 奥尔特被誉为 zui懂心理学的营销专家 ，曾当评 全世界40位zui杰出的40岁以下的商学院教授 。他成功地将心理学应用于商业世界，引用了许多先的心理学、营销学及社会学的实例来解释何为 暗示力 ，如何在个人生活与商业世界中使用与应对暗示的力量。 一出版便登上《纽约时报》畅销书，获名人、媒体好评如潮 《华尔街日报》《经
人生花园里*重要的花朵是工作人间风景中*曼妙的姿态是优雅优雅是职业女性一生的功课讲述所有关于优雅的秘密塑造迷人魅力，助你完胜职场从今天起，做一个优雅成功的Office Lady
如果以下描述有三条符合，请马上阅读《一本小小的逻辑书》吧！ 面对从没触过的问题，不知道如何着手解决 很容易被人说服，但自己说话却没人听去 发给领导的方案，因为考虑不周全被退回 只有想法，却给不出具体明确的实施步骤 经常被人指责说话总是省略，思路不连贯 情绪化决策，过于依靠直觉、数字和因果关系
牛津大学前沿心理学研究，挖掘你内在的疯狂与天赋 被翻译成近20种语言，畅销各国。长踞德国《明镜》周刊畅销榜，BBC、Discovery探索频道和《华尔街日报》等25家知名媒体好评力荐！变态人格心理学的经典之作。 发现负面情绪的正向力量，从异类身上学习完美人生的关键！ 让 嗜血法医 爱不释手的枕边书，《黑质三部曲》作者赞不绝口。 本书内含这些即将颠覆你三观的研究真相： 有 社交恐惧症 的人，往往更有魅力，不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考，情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕，如果得到正向发挥，会使工作效率提升数倍！
这是一本超级实用的好玩心理学。
思维的变现我们都知道行动和努力的重要性，然而很多人总是浑浑噩噩，只知道埋头做，却没有成效。究其原因，是因为很大一部分人缺乏将思维变现的意识和能力。变现思维其实就是指我们做任何事都要有结果，这个结果可能是金钱收益，也可能是价值呈现。只有具备思维变现的意识和能力，我们的行动才更有方向性，更有效率。
世上99%的人，都活在 无意识操控的鸟笼 里 抖音、小红书热门话题 ，人生、职场、感情通关 人类难以摆脱的十大心理效应之一 一网尽所有无意识操控你人生的心理陷阱 12个心理法则，轻松摆脱别人对你的心理控制。 带你走出 自我纠结、自我逃避、自我盲从 的怪圈 内卷、马斯洛需求、马太效应 到底是什么意思？ 内附精美鸟笼效应原创插画。 内马尔、马克.吐温、松下幸之助等人如何突破心理陷阱获得成功？
荣格把心灵当作为心理学的研究对象。他认为，心灵是一个先在性的概念，与精神和灵魂相等。 在荣格看来，心灵或人格结构是由意识（自我）、个体潜意识（情结）和集体潜意识（原型）等三个层面所构成。 内倾向性格和外倾向性格、心灵四层次、集体无意识、情结与原型等研究让荣格占据了20世纪心理学领域的制高。
语言是人类交际必不可少的工具，不仅因为语言可以方便人与人的交流，更是因为人们把交往过程中的心理较量也用语言的形式表现出来，从古至今，口才对一个人的生存发展有着至关重要的作用。
央视财经频道特约心理学专家赵小明推荐。国家二级心理咨询师，国家音乐注册治疗师，术与心理学讲师，中国孕期音乐心里调试创始人，成都电视台特约心理学顾问。
许多年之后，内向的我们依然能够回忆起儿时父母无可奈何的絮叨，“你怎么那么不爱说话呢？”如今，我们长大了，但内向带给我们的压力更大了。“外向理想”已成世界趋势。内向性格是次一等的性格吗？ 《安静：内向性格的竞争力》的作者苏珊?凯恩不这么想。苏珊毕业于哈佛法学院，是前华尔街律师；她喜欢安静，不喜欢喧闹。她的《安静：内向性格的竞争力》在“内向or外向”这个古老而又常新的话题上又掀起了热度的讨论。 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't StopTalking于2012年1月在美国上市。上市之后即紧随《史蒂夫?乔布斯传》列AMAZON畅销书总榜第3位，现在仍然在《纽约时报》畅销书排行榜上。 苏珊以众多的事实和心理学、神经科学的前沿研究成果为依据，说明内向性格的竞争力在哪里。苏珊并不想发动内向性格者“暴动”，而
这个世界，究竟是什么样子的？你以为你以为的，就是你以为的吗？ 心理学实验告诉你答案！
情绪问题是一切心理问题的真正关键，这是一本澄清情绪秘密的终极好书。 人的情绪是什么？心理学的研究成果层出不穷，莫衷一是，如何准确认识和面对情绪是本书的主要价值所在，书中有很多值得学习和借鉴并运用的好的细节和方法。 本书基于对认知、动机和关系的和内在分析，解析了众多心理学研究案例，给出了人的情绪的真切内涵和适应之道。
①身为职业心理咨询师，我知道危机干预的特殊性，它不同于日常开展的心理咨询，有很多禁忌和注意事项，好在一些基本技术是相同的。情况紧急，不容我犹豫，只有知难而上。我没有急于阻止和开解她，而是先给予关注和理解，安抚她的情绪，询问她叫什么名字……②电话中，她反复说“我不配活，我跟人睡过觉”，我觉得那话语里除了自暴自弃，还有挑衅的味道——并不是针对我，而是对自己，对想象中的生活和命运。③对痛苦的人，要理解，要倾听，也要遵照现实原则，让他了解他人的难处，他人的付出，他人的自我——这是把他当作一个正常的、有善意的、能理解的人看待，他自然会管理自己，拿出正常的行为反应。如果他做不到，正好帮他领会自我与他人的界限，帮他客观地看待世界，摆正心理位置。这样的人常常会放大危险，并只关注个人的心理感
生命是一个被治愈的过程。所有焦虑、崩溃其实都源自心底那份不甘平庸，于是，我们拼尽全力去获取打通人生上限的能力，却忽视了还需要有一种托住人生下限的能力——这就是“治愈力”。它存在于每一个认真生活、善待自己的日常里。先治愈自己，再去治愈他人；凡这世间美好，皆与你我有关。
一位心理专家说：“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理健康比生理健康显得更为重要。”如此，对于一个人而言，生理健康是本，而心理健康就是根。如果不引起重视，让自己的身心形成从心理到生理，再从生理到心理的恶性循环，其后果不堪设想。 健康的心理对一个人的人生有着至关重要的影响。心理学教授乔治·斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔**的桂冠，那么健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，*终夺取成功的桂冠。”健康的心理，是们事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证，更是人生美满的护身符。在竞争激烈、纷繁复杂的社会里，每个人都应该了解和掌握一些调节异常心理、重聚心理能量
《微表情与心理学（第2版）》荟萃了多种心理学技巧，教你用*简单、*恰当的方式读懂微表情。 《微表情与心理学（第2版）》传授给你*实用的分析技巧，让你在任何场合都能洞悉真情，知己知彼。 《微表情与心理学（第2版）》精心挑选了鲜活真实的案例，带你在情境中学习，让你快速掌握微表情的知识，让你明白，如何识人。
现代社会纷繁复杂，每个人都想在社会上占据自己的一席之地。
在大事情中，人们表现出他们所希望表现的，在琐碎的小事上，才表现出他们自己。
如果你想突破自我、走出焦虑，重新认识自我、掌控人生，这一本书就够了。作者结合自己的专业知识，用一个个有趣的故事，告诉读者如何让自己的生活充满掌控感，帮助读者收获一个让自己心满意足的生活。
○《心理学门》强势来袭！！ 心理学也行是人们日常生活中应用广泛的课题，无论衣食住行、为人处世、工作升迁、婚姻情感，都离不心理学，都需要心理学知识的帮助和指导。本书翔实的心理学知识既可以作为心理学爱好者的门之选，生动有趣的案例又可以作为工作学习之余的精神食粮。如果你对心理学感兴趣，如果你希望利用心理学获得更美好的人生，快来翻这本《心理学门》吧，从此踏心理学神秘的世界，成为心理学高手！！
破案专家教你记忆训练法： 好的记忆力不是与生俱来的，而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法： 用眼睛看了但是不动脑筋，基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到，印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法： 对于记忆来说，选对时间很重要。那么，一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能，随时检验一下自己的记忆效果吧，这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物，看起来微不足道，但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器，找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念，认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向，以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ，什么都不想 做 的怪圈透过拖延，照见潜意识里的信条：完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维，冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担，提高行动的效能采用精要思维，聚焦重要的事
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