激励百万人的心理成长课 阿德勒心理学门指南 世界如此简单，人生皆如所愿 所有的烦恼都是人际关系的烦恼 不要后悔过去，不要焦虑未来，只需专注于 当下 与弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的 幸福答案 戴尔 卡耐基 / 史蒂芬 柯维 / 亚伯拉罕 哈洛德 马斯洛 / 维克多 弗兰克尔、卡尔 兰塞姆 罗杰斯 / 阿尔伯特 艾利斯 / 亚伦 T.贝克 / 艾里希 弗洛姆、大前研一 / 岸见一郎 / 张德芬等人盛赞的心理学家 阿德勒告诉我们，我们可以用画笔自由挥洒自己的人生，想让人生看起来如何，完全由我们自己决定。 之所以觉得不被喜欢，之所以觉得全世界都和自己唱反调，逃避工作、交友和爱这三大人生课题，其实是内心的优越情结与自卑情结在作祟。 由于选择逃避课题，认为 不改变比较轻松 ，但事实是，人生会过得越来越困难。 【用三个步骤改变自己的人生】
本书以科学为依据，以人文主义为出发，试图以新的思维方式来解读心理问题，也希望读者能更真切地理解，心理问题并不是少见又可怕的心理 疾病 ，而是我们生活中的常见问题，我们应当更加关注它，而不是惧怕它。
*畅销的心理学教材，斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会（APA）前主席，畅销书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多扛鼎之作，连续15年成为*畅销的普通心理学教材，被哈佛大学等近300所国际知名大学广泛采用。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
一本简明版的心理学史（简明扼要的人物传记 + 精心提炼的学术贡献 +恰如其分的思想评价，50篇短文让你掌握心理学的历史及内涵） 谁是心理学历***有影响力的人物？很多人都会想到给人释梦的弗洛伊德，想到爱养鸽子的斯金纳，想到人本主义大师马斯洛和罗杰斯。是的，他们都创和发扬光大了某个心理学学派。但是，除了这些大家之外，还有许多****的人物为心理学的发展做出不可磨灭的贡献，他们或者不属于纯粹的心理学家，或者仅仅在某个方面为心理学贡献了思想，或者因学术观受排挤而不为人广知，或者因其他各种原因没有引起人们足够的重视。如果没有这些人，心理学将不会是现在的样子。为了掌握心理学的完整历史和真正内涵，你有必要知道这些*有影响力的人物，知道其思想和贡献。 更多心理学好书尽在： http://static.dangdang.com/topic_custom/public
重塑心灵(2022新版)【提供多种简单实用、快速有效的心理技巧,帮助每个人缔造成功、快乐的人生!】
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21世纪心理学*有趣的发现之一。 耶鲁大学公课*受欢迎导师、著名认知心理学家、TED演讲人保罗 布卢姆带你探索道德判断背后的心理学。 著名心理学家史蒂芬 平克、乔纳森 海特、彭凯平联袂推荐。 湛庐文化出品。
写作《男孩肖恩：走出孤独症》时，刚满 30 岁的肖恩正在美国一所大学修读第二个学士学位；本书出版后不久，肖恩始行公的演讲，讲述自己三十年的人生中与孤独症所体会的与常人不同的世界和所行的抗争。 《男孩肖恩：走出孤独症》从肖恩妈妈和肖恩的两个视角，描述了肖恩成长过程中各个阶段所遇到的事件和各自的体验，重强调了肖恩在摆脱孤独症束缚后对童年经历的体验。读者可以从中看到孤独症人士与众不同的思维方式以及他们在日常生活中所不得不面临的困境与挑战，也可以看到孤独症人士的父母所经历的挫折与痛苦。 《男孩肖恩：走出孤独症》自1992年出版**版以来一直深受英语国家的家长和相关人士的认可，已被译为九种语言。
自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
◆ 习惯性否定自己 的人，其实是自我与本我在冲突！ 精神分析创始人弗洛伊德晚年集大成之作，影响了20世纪人类自我认知的方式 特制专家伴读 ：李孟潮（知名精神科医师、拥有26年从业经验）倾情导读＋全书伴读，每章一篇，细致解析本书核心观和难 全新 德语直译无删减 ：心理学专业译者，准确性高、流畅好读，新增作者原注100余处 手绘 思维导图 ：一图读透自我与本我间的复杂关系 全新人物小传： 还原一个被误读百年的真实弗洛伊德 附弗洛伊德精神分析理论简史图 金句精美书签 读者评论： 看的过程仿佛就在剖析自己 不了解自己就不可能有任何超越 翻本书，让弗洛伊德为你讲透自我与本我！ 本本都有专家伴读，伴你啃透社科名著！（读客三颗钻人类思想文库）
《态度改变与社会影响》系统地总结了心理学研究在态度形成和改变方面的理论和实践，从而帮助读者理解自己是如何影响他人的，反过来又是如何受到他人和其他社会力量影响的。《态度改变与社会影响》涵盖了社会影响的所有内容：说服、服从、从众、认知失调、自我归因、条件作用、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷、偏见、非言语交流等，甚至包括阈下影响。 当你真正读懂这本书，并在日常生活中加以运用时，那么你在改变他人或者社会时可能变得更加有影响力；另外当你遇到一些负面的从众、屈服和服从压力（比如传销或邪教宣传）时，应用书中的知识能帮助你更好地抵制这些压力。
社会心理学（第8版）中文版 心理学与生活（第16版）中文版 心理学与生活（第18版）（英文版） 更多心理学好书尽在： http://static.dangdang.com/topic_custom/publication/2272_220082.shtml
自闭症人士由于其本身的特殊性，在生命全程中都需要得到科学有效的关照，但由于我国对自闭症的认识起步较晚，专业人士严重匮乏，国内自闭症人士及其家庭所能获得的服务和支持非常有限。作为国内较早发展起来的自闭症服务组织之一，深圳市自闭症研究会一直致力于对自闭症人士及其家庭的关照与服务，并利用从社会各界获得的支持，组织各方专家和学者，展了国内**次大规模的关于自闭症人士服务情况的调查。该调查以问卷、访谈为主，涵盖了服务于自闭症人士及家庭的民办、公办机构和社会团体，以翔实的数据说明了自闭症人士在国内所面临的现状，有利于更好地了解自闭症人士现状，为未来制定相关的政策、计划提供依据。
一本书读懂偏执者的天才与疯狂！ 发现优，弥补不足，偏执者觉醒的书！ 是谨小慎微， 一根筋 ，敏感多疑，固执己见，易走 还是掌控全局，黑白分明，思维敏锐，持之以恒，勇于创新 都说性格决定命运，但性格总有两面，成与败，就在一念之间！
★普利策文学奖得主，《苏菲的选择》作者威廉 斯泰隆经历抑郁症后的自白，一本让人重拾勇气和希望之书。书中作者勇敢坦诚地讲述了自己从患病到康复的全过程，在经历了一系列痛苦、挣扎以及反思、自救，他终于在院治疗后重拾健康。书中不仅向我们展现了抑郁症患者心中经历的挣扎与痛苦，并且也让我们了解到：风暴终将会过去，黑暗的尽头处，定然有等待已久的曙光。无论是否是抑郁症患者，这本书都能让你重新拾起勇气和希望。 ★一本想要了解抑郁症就绕不的经典，现代图书馆 100部跨越时代的非虚构经典 之一，美国国家杂志奖获奖作品，九十年代这本书一度成为美国医学院推荐学生阅读的书目。 ★精装小本，小巧便携，内含英国知名插画师Owen Gent绘制的精美插图。
丽萨克龙是一位大师级的 故事教练 ，她在纽约华纳兄弟电影和洛杉矶威秀电影等公司担任故事顾问，在行业内享有盛誉。 世界营销大师，雅虎前副总裁，国际畅销书作者塞思戈丁重磅推荐。 作者通过神经科学、认知心理学和化生物学的研究，揭秘故事的力量，建立了一套完整、专业、实用、有趣的全新故事思维训练方法，让你在任何处境之下都能迅速找到适合的故事，找准问题的切，利用故事思维说服领导、抓住客户、营销产品、推销自己。 会讲故事的人掌控世界。用故事人心，提升感染力、影响力和沟通力。本书提供了20个故事要、26个故事工具和10个成功案例，让你快速成为一个故事高手。
《人性的弱》（全新升级 收藏版）自1936年出版后，40多年来，由卡内基的女儿唐娜 戴尔 卡内基首次行全新更新与修订恢复1936年原始文本中的罕见资料，增加读者的阅读新鲜感。 书中这些经过时间检验的方法，将帮助你更有效地管理人际关系，达成如下目标： 运用人际关系技巧行高效沟通 赢得他人的肯定与支持 增强完成任务的能力 更具说服力与信服力 成为更卓越的领导者
《人性的优》世界卫生组织的研究表明，世界上90%的疾病都和情绪有关。今天，在工作与生活的重压之下，很多人都会满腹忧虑，感到无所适从。 因此，如何保持身心健康？如何勇敢直面人生的诸多挫败、挑战？如何积极应对人生的各种不确定性？ 励志大师戴尔 卡内基的经典著作《人性的优》于1948年出版，近80年来，已帮助无数读者成功摆脱忧虑，创新的人生。 本书通过阐述大量名人和普通人克服压力及忧虑的真实案例，提炼出一套实用的方法，有效引导读者转变思维模式，及时调整心态，重新拥有乐观与自信，成就更好的自己。 本书将帮助你： 消除50%工作及财务上的烦恼 有效舒缓紧张情绪，保持积极乐观的心态 避免过度疲劳，保持活力与朝气 提高工作效率及处理问题的能力 不再失眠，不再焦虑，心平气和，平静喜乐
一、一部具有广泛影响力、通俗易懂的心理自助读物。社会心理学 先驱、新弗洛伊德主义者、精神分析学家卡伦 霍妮重要著作。她 是与弗洛伊德、阿德勒、弗洛姆齐名的精神分析领军人物。备受苏 岑、张德芬、武志红、曹舟力等国内心理学者推崇。 二、精准解读现代心理病症、剖析内心冲突根源。提出人们内心的 冲突与社会环境、人际关系紧密相连。一旦这些关系有了改善，这 些倾向就可以改变。同时反对 童年经历决定一生 的观，对于 当代精神分析中过度强调童年经历的做法持批判态度。她认为精神 分析更应重视当前问题的解决，关注个体当前的情况。 三、内容浅白易懂，无删节译本，论据扎实、语言流畅，结构严谨、 符合大众阅读习惯。
1.德意志图书馆原版直译，精神分析学派奠基之作，随书附赠思维导图。 2.1899年首版，120余年长盛不衰的心理学经典！阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家！ 3.心理学领域无可争议的扛鼎之作，改变人类历史与思维方式的三大经典著作之一。洞察自我与人性、理解现代文明与流行文化的基石著作。 4.选哈佛大学、香港大学推荐的50本经典书籍、北大清华推荐大学生的30本经典书目等。 5.精神分析的奠基之作，引发人类思想革命的里程碑，被誉为改变人类历史的书。 6《梦的解析》是一部跨越宗教、哲学、艺术和心理学等综合学科的经典文献，堪称心理学的 百科全书 。 7.《梦的解析》堪称一部划时代的著作，而且很可能是迄今在经验主义基础上掌握无意识心灵之谜的勇敢尝试。 荣格 8.他的观念曾被愚昧地轻视，但在我们这个世纪中，罕有人写出过
1.德意志图书馆原版直译，精神分析学派奠基之作，随书附赠思维导图。 2.1899年首版，120余年长盛不衰的心理学经典！作者阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家！ 3.心理学领域无可争议的扛鼎之作，改变人类历史与思维方式的三大经典著作之一。洞察自我与人性、理解现代文明与流行文化的基石著作。 4《梦的解析》是一部跨越宗教、哲学、艺术和心理学等综合学科的经典文献，堪称心理学的 圣经 。 5.《梦的解析》堪称一部划时代的著作，而且很可能是迄今在经验主义基础上掌握无意识心灵之谜的勇敢尝试。 荣格 6.他的观念曾被愚昧地轻视，但在我们这个世纪中，罕有人写出过这么多富有智慧、合乎理性、具有颠覆性的著作。 托马斯 曼 7.弗洛伊德为这代人找到了一个更深刻的世界观 科学的使命是教导人类如何在这个艰难的星球上脚踏实地，
20世纪*伟大的女性心理学家、精神分析学家 社会心理学先驱，新弗洛伊德理论代表人物 与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名 是西方当代新精神分析学派的主要代表 倡导 精神分析情境化 批判 弗洛伊德理论，比阿德勒、荣格更尖锐 创建 精神分析流派中 社会文化学派
世界造梦大师教你轻松控制梦境； 私密造梦手册，在梦里遇见另一个自己； 从解梦到造梦，只有一本书的距离； 100种造梦工具，造世界造梦书。 400幅全彩手绘，以趣图呈现玄妙梦境。 1000条解梦名录，人的1000种活法。 英国心理学会会员、著名儿童心理学家、教育学家大卫丰塔纳科学解析梦中符号的象征意义，抓住缥缈的梦。 一本精彩绝伦、丰富细致的造梦图书，更是带你通往梦境的综合指南。
写下《爱的艺术》的乌托邦主义者，精神分析庸俗化的 共犯 ，还是撼动弗洛伊德神话的孤勇者？纵然跌宕坎坷，却信念如初，他用一生探寻生命与存在的意义、成就爱的课题。
1．与《物种起源》《天体运行论》并称为人类三大思想革命经典之作。 2． 揭秘人类心理隐私的百科全书。据德语第八版直译。 3．改变人类历史的心理学巨著，精神分析理论形成的重要标志。 4．划时代的不朽巨著，引导了整个20世纪的人类文明。
1.精神分析学派奠基之作，无删节完整全译本，随书附赠思维导图。 2.1945年首次出版，70多年长盛不衰的心理学经典！卡伦 霍妮是与阿德勒、弗洛伊德、荣格齐名的心理学家！ 3.一本充满正能量的自我精神分析手册，拒绝躺平，告别内卷，重建自信，活出正向自我。 4.让你告别焦虑、压抑、纠结、对立，孤独、恐惧、矛盾、绝望，重建自信，所有一切都源自我们内心的冲突。 5.青少年心理成长读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书籍！ 6.弗洛伊德《梦的解析》之后精神分析的经典之作，洞察自我与人性，改变人类思维方式的经典著作。 7.我们内心冲突的基本类型 亲近人 顺从型人格 对抗人 攻型人格 逃避人 超脱型人格 8.让我们的内心真正独立，有能力为自己承担责任，全心全意投工作和生活。
★青少年的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本，自*版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
市面上的心理学书籍非常多，读者难免有些无所适从。什么样的书适合零基础的读者呢？好读是*基本的条件，其次是有用，*后就是系统性。难得这本书包含所有上面提到的条件。它用很浅显的方式将精神分析的理论完整地呈现给读者，而且涵盖了**的认知科学的研究成果，*难得的是它与日常生活紧密结合，比如我们应不应有自恋？应该怎样关怀遭受心理创伤的人？多重人格是怎么回事？我们能不能相信心理测试或者解梦？如果培养孩子的情商，等等。
据世卫组织统计，2019年全球有近十亿人患有精神障碍，其中包括了全球14%的青少年；2020年，新冠疫情暴发后，抑郁症和焦虑症的发病率增长了25%以上。然而，全世界仍有71%的精神病患者得不到精神卫生服务，世界各地的社区和护理系统内，也普遍存在对精神病患者的污名化行为。 在这样的背景下，我们非常需要这样一本关于精神病的理解和治愈之书。然而，市场上的专业读物门槛太高，大众读物则常常将精神病人妖魔化、奇观化；但这本书做到了真诚、温暖、细致、平实。因为它的目的不是猎奇，而是助人。 作为一名与精神病同行了十多年的 资深患者 ，作者分享了自己和病友们患病以来的心路历程，记述了他们如何带着疾病生活。她说， 我们的故事，我们的诉说，必须必现在获得更多的关注 ； 精神病人的世界是一个冰冷的国度，但你将要读到的是一份温暖
在仅有5000万人口的韩国，《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册，据专业人士分析，此书的爆红，与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现，自己就像一块情感海绵，不断理解和吸纳各种人类的悲欢，你比失业的同事更难过，比分手的朋友更激愤，比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时，你总是想要说什么去安慰，可除了 明天会更好 这没什么大不了的 zhi少你还 有人比你更倒霉 这样的话，你再也想不出其他。 研究发现，当我们的大脑中拥有高度反应的镜像神经元时，我们就能过滤掉自己的情绪，来阅读和理解对方的情绪。共情是高 级 别的人际关系技能，也是情商中的核心能力，可以后天习得，能带来更紧密的人际关系、亲子关系，同时还能让我们更加理解自己的过往经历，为内在创伤找到出口，从而达到助
注意力危机:你为什么失去专注力?如何重回深度思考?(著名心理学家曾奇峰作序推荐)
1.阅读这本书的过程也是注意力集中的过程。 2.阅读这本书，你将启一段旅程，随着作者的脚步遍访世界各地的注意力专家，听听专家的解读与困惑。 3.为了摆脱不断侵的信息造成的分心以及手机不离手带来的困扰，作者经历了三个月断网的数字排毒，对生活有了新的发现；针对眼睛离不滚动屏幕，没有任何东西能够吸引注意力的教子，作者带他来到猫王的 恩赐之地 ；作者专注于心流的概念，讲述了让思想驻留下来的忘我状态带来的快乐，给读者提供有价值的衡量注意力质量的方法；为了解决越来越多的儿童注意力不集中问题，作者介绍了 让孩子成长 项目及其他探索取得的成效；等等
●这是一本心理科普通识读本，也是一本翔实的应对双相情感障碍Ⅱ型的指导手册。 从判断、识别、治疗等方面翔实地介绍双相情感障碍Ⅱ型是什么、为什么，它如何影响了生活，我们又如何才能活得更平和。 ●患者和专家的双重视角，展现应对双相情感障碍Ⅱ型的完整心路历程，提供切实可行的解决之道。 健康作家兼双相情感障碍Ⅱ型患者卡拉 多尔蒂分享了她个人的故事，从确诊到求医问药，其中确诊就花了40年，全方面呈现她应对双相情感障碍Ⅱ型的心路历程，给大家提供了患者和专家不同视角下，身处其中时如何认识及行动的方法。 ●迷茫40年，艰难确诊。扭转双相情感障碍Ⅱ型被误诊的状况，摆脱越治越糟糕的处境，活出更平和的人生。 双相情感障碍分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅱ型其实更为常见，其症状是重抑郁轻躁狂，因为抑郁症状明显极易被混淆误诊，
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字， 影响全球千万人的创性心理理论。 心流不是鸡汤， 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 作序推荐！
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！ ☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？ ☆告别碎片化阅读，一本书一网尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习
在面临巨大不确定性和焦虑感的时代，尤其是经历了疫情的冲，人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生，作者在几十年的从业经验中深刻感受到：人生的烦恼终究是因为爱，人生的幸福也终源于爱。所以，若能通过刻意练习，提高爱的能力，那么获得的不仅仅是爱的温暖，更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中，作者从科学角度解析了爱与被爱的难题，也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格，更有大量可以付诸实践的自助练习，让读者像学习厨艺一样，在刻意练习中，提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
认知操纵:宣传如何影响我们的思想和行为(修订版)(被誉为“美国社会心理学的圣经”的《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森又一
1.作者埃利奥特 阿伦森是当代的社会心理学家，美国心理学会110年历史上囊括三个主要学术奖项的人：杰出教学奖、杰出研究奖和杰出写作奖。其撰写的《社会性动物》，被誉为 美国社会心理学的圣经 ,本书是他又一力作。 2.知名劝导术研究学者、《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼力赞本书： 这本书是一座金矿，里面有关于劝导过程的具有价值的信息和见解。 3.本书与读者分享认知操纵背后的心理学原理，如人类自诩为理性动物，实则为 合理化动物 ；劝导走两种路径：外围路径和核心路径；构建影响力须贯彻四个策略：预劝导、传播者的可信度、信息的构建和传递、激发情感。 4.使用大量来自生活中的案例，包括电台操作机制、房屋中介和4S店导的销售术、超市的折标语等，从读者熟悉的场景中剖析宣传策略的具体使用方式。 5.在第38章，作者给出应对认知操
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这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书，也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。 本书提出的变老（grow old）观，重在 变（grow） 上 如何让自己具备成长性思维，以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话，探讨了 怎样在变老时继续成长？ 如何重新奏响生命乐章？ 等话题，并给出详尽而独到的答案。 丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时，让自己学会积极变老是的解决路径。一旦始用乐观的心态来保持学习和成长，重构自己人生的后半程，我们就会发现，衰老并非难题，而是生命的与众不同之处！ 人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒始，带着前所未有的目标感和激情而活吧！ 本书特色： 1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物 送给中老年朋友的心灵礼物 本书两位作者作为多部畅销书
人们常常做出反常、违背自己利益的选择。比如，有人会投票反对《平价医疗法案》；很多人对于全球气候变化议题固执己见，对理性声音充耳不闻；富人投票赞成提高自己的应缴税额。如果你想要更加清醒地看待当前社会正在发生的事情，想要弥合分歧、应对调整，首先需要了解其成因。跟随作者，探究五种元世界观，让你一步理解人类行为。
这一生，没人不受伤。 人人都会经历失去，比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害，比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪，比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感 我们该如何正确地认识和应对创伤？又该如何让自己更好地活？ 这部小说为你揭示答案 以一位女性受心理咨询为主线，呈现出一系列心理创伤症状及其根源，以及它们是怎样被缓解或消除的。 既让你掌握有关创伤的专业知识，比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等， 又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。 更重要的是，引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力，拥有充分的自我肯定和新的思维方式，终找到内在的强大疗愈力量！
★ 数字时代的政治启蒙读物，追问21世纪关涉所有人生活的重大问题。 21世纪，数字技术即政治本身，我们必须要思考的是：处于不断变化中的数字技术，将如何影响我们的政治体系？我们的生活应在多大程度上受功能强大的数字系统的指引和控制？技术与政治如何互动？技术与权力有什么关系？ ★ 重新审视新技术的力量，描绘被技术彻底改变的数字生活世界。 技术可以将武力直施加于人，强迫或禁止你做某事；技术会通过收集、存储人类的数据来规训人类，而预测我们的行为；技术将控制人类感知世界的方式，过滤我们对更广阔世界的了解。代表这些技术的系统的功能越来越强，将强大的机器与大量数据编织在一张复杂精妙的网中，形成了数字生活世界。 ★ 围绕权力、自由、民主和正义来思考未来政治，看懂未来。 在21世纪，数字技术不再限于
行为心理学4(和心理学大师华生一起探索人类行为深层次的动机)
1.约翰 华生在心理学思想史上是仅次于弗洛伊德的人物；2.《行为心理学》是美国心理学奠基型普及读物；3.本书是美国心理学会主席、行为心理学巨擘华生的思想精华。
观新颖，观清晰，干货满满，受众群体明确，话题具有普遍性，不受时效影响； 书名抓眼球，文风幽默有亲和力，可读性强； 丰富真实案例，极具代感； 错失焦虑 完人错误 友谊三角 等概念凝练简洁，便于抓取、传播； 引用诸多社会心理学研究新成果，言必有据。
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式，来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们， 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ，是的 身心养护工具 ！ 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么？ 英文是 Mindfulness ，指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处？ 脑神经科学证明，正念有效缓解压力，消除抑郁、焦虑等精神困扰，疗愈心理创伤，提升专注力和自制力，改善自信、自尊和幸福感，是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学？ 正念是一种简单练习，也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时，就会像刷牙一样自然而然，身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人，越应该练习正念。 正念如何门？ 跟随本书引导，
★ 恋爱中的困惑，心理学有答案！ ★ 6大来电绝招；7个让对方情不自禁爱上你的心理学技巧；如何运用心理学知识选择约会穿着/地和礼物；爱上了朋友，我该怎么做；如何正确分手；怎么判断是否该复合；恋爱、结婚、生子、变老的过程中，男女双方谁的幸福感更高；养宠物会影响伴侣关系吗；换个姿势吻就能挽救一段婚姻？ 从约会到恋爱到关系保鲜，千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密，收获理想亲密关系。 ★ 科学！从新鲜心理学实验、研究切，涉及性别助长实验、吊桥实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略、自我延伸理论等多种有趣的心理学知识，真正做到将日常生活与科学理论相结合。 ★ 实用！结合咨询经验，选取人们关心的爱情问题，具体情境，微观切，科学解答，带你学会用心理学观看待自我，获得更好的亲密关系。 ★
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每朵孤独之花放之时，都会受到太阳庇护，仿佛孤独不仅是它们自身，更是自由之光。 作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中，作者看到了孤独，一种具有多维视角的孤独。 本书特色： 1、从心理学角度为你拆解孤独，彻底看清孤独真相 国内罕见的从心理学角度深度拆解、解析孤独的著作。人人皆有孤独，但能将其说清、看清的人极少。本书作者作为常年工作在一线的心理咨询师、孤独的深度研究者，从无数真实个案中思考、提炼出人内心深处的七种孤独：亲密关系中的孤独/性的孤独/婚姻里的孤独/爱情中的孤独/心灵成长中的孤独 /丧失后的孤独/生命终极孤独，让你彻底看清自
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你能控制自己的情绪吗？ 为何一心想考好成绩的考生却发挥失常？ 为什么播音员在解说赛事的时候声音总是尖锐而急促？ 为什么我们紧张恐惧时心跳会加速？ 你能管住自己的行为吗？ 为了芝士蛋挞，多买了个电烤箱 唉，永远无法控制的* 有的人看见人多就来劲，有的人却会因此造成困扰 你了解自己的个性倾向吗？ 人格是天生的吗？ 为什么人们常说“江山易改，本性难移”？ 忧郁为什么可能成疾？
如果关于人生，你有关于状态、性格、方向等层面的困扰： 很难对一件事拥有持久的兴趣并付出大量持续的努力； 想要活出自我，却被他人的议论与评价困扰，容易自满或自卑； 也想学习更多，却总是无法集中注意力坚持下去； 害怕挑战与失败，遇到问题忍不住想依赖或退缩； 不甘心平凡，却又不知道该向什么方向努力 不妨听人本主义心理学家马斯洛，在本书中与你娓娓道来： 存在价值是一种内在的价值， 自我和内心的成长，远比他人给予的荣誉、地位、赞美、支持重要； 他人的认可或否定只是阶段性的，自我的成长才是贯穿一生的， 专注、高效、快乐、充分的自我实现，是关于 超越 的课题 超越自我意识，全情投某事，才能达到忘我境界的专注； 超越束缚感，即受、服从于外部现实，愿意与其和谐相处； 超越自身的软弱，才能变成更加独立、有主
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