认知行为疗法:123项实用技术

★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法研究者，昭良心理创立者召良，是国内少有的学院派实战者，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）行规范化和标准化。 ★“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”特：心理咨询实践步步详解、拿来能用。 ★《认知

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郭召良 著 /人民邮电出版社有限公司

团体心理咨询理论与实践

阐述了影响咨询师在团体工作中效能的因素及觉察和改方法； 提供不同团体的丰富案例，涵盖不同设置和情境，是有效的实践指南； 提供各种伦理议题的讨论，指导团体工作者掌好舵； 多元化议题的讨论，破团体工作的误区和盲区； 对困难来访者的重新定义，提供了新的理解视角，降低团体工作者的焦虑。 中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会主任委员樊富珉、桑志芹作序推荐。

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[ 美 ] 大卫·卡普齐(David Capuzzi) [ 美 ] 马克·D· 斯托弗(Mark D·Stauffer) 主编 /2021-11-01 /人民邮电出版社有限公司

给职场人的心理调节术

◆工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！◆作者曾经为超过3万人提供健康管理、心理疏导咨询。◆打开本书，为已经开始遭受精神变化的人提供具体的应对方法。

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[日]尾林誉史 /文汇出版社

认知行为疗法咨询方案:7大心理问题

北师大心理咨询与心理测评博士、著名认知行为疗法专家郭召良，针对拖延、厌学、考试焦虑、成瘾、失眠、夫妻关系、亲子关系等7大心理问题，设计具体的认知行为疗法咨询方案，步步详解、拿来即用，助力心理咨询师与认知行为疗法初学者 ★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法咨询方案：7大心理问题》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，著名认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少

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郭召良 著 /人民邮电出版社有限公司

行为心理学一门影响美国心理学达30年的学问

1.行走在外，你不能不懂行为心理学。行为心理学不仅是科学实验室里的一门科学，也是教人们如何行行为解析、自我心理调适，并透过行为了解他人的一门学问。 2.行为，是受思想支配而表现出来的活动。举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸 这些行为往往能够揭示人的情感、态度、智慧和教养，它们同有声语言一起共同传递着人内心隐秘的信息，而这些信息对于掌控人心起着重要的作用。 3.每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并且帮助你分析你周围人的行为和个性。 4.行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指迷津，教会他们识人辨人的方法，掌握为人处世的策略，让他们不仅在职场中如水得鱼，还能婚姻生活中收获美满和幸福。

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姜巍 /2018-10-01 /古吴轩出版社

肢体语言心理学

每个人的内心都是一座城，没有谁愿意主动敞心扉。若想了解他人，洞察其心，观察对方的微表情与微动作，是一个*的途径。 本书列举了各种类型的微表情与微动作，并结合实际情况，教你通过微表情与微动作捕捉人们复杂的真实内心，教你在生活、工作、情感等多个领域识人心，赢得交际的主动权。

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邓兮 /中国纺织出版社有限公司

黑暗中的光:抑郁康复者的66封来信

★抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？ ★抑郁症康复者的来信证明了抑郁是可以康复，这些信件可以给抑郁的人以鼓励和希望。 ★抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己；把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。 ★翻译精准、文字优美。

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[英]詹姆斯·威西(James Withey)[英]奥莉维亚·萨根(Olivia Sagan) /人民邮电出版社有限公司

人际关系:职业发展与个人成功心理学(原书第10版)

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(美)安德鲁 J· 杜布林(Andrew J· DuBrin) /2015-01-01 /机械工业出版社

不可不读的经典心理学(套装2册)：心理暗示力+心理自愈术

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埃米尔·库埃 /中国华侨出版社

依恋与12种亲子关系力

国内心理学与教育领域10多位专家学者联袂推荐，包括发展心理学家、全国儿童发展追踪项目人陈会昌，关系心理学家胡慎之、亲子作家李峥嵘等10多位业内人士。 并非单纯的教育类图书，而是从近年大家普遍认可的原生家庭、亲子、依恋的角度，来帮助新手父母与孩子共同成长。 作者毕业于北师大发展与教育心理学专业，拥有扎实的专业功底。在做亲子关系咨询的几年又积累了丰富的实践经验。 父母对亲密关系的看法，如何影响孩子对亲密关系的看法？ 我们与父母的关系，如何影响我们和下一代的关系？ 情绪管理会给孩子和整个家庭的 气压 带来哪些影响？ 父母看待和评价自己的方式，会如何影响孩子的职业发展？ 关系决定关系，亲子关系胜过一切教养技巧，《依恋与12种亲子关系力》帮大家重新认识自我，重新认识孩子。

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张琳琳 /2020-01-01 /人民邮电出版社有限公司

核心心理学：申荷永斐恩讲座

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申荷永 /2020-01-15 /中国人民大学出版社

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

1.作者背景专业 内容值得信赖 埃维·克罗蒂是一名心理学家和教育学家，经常在报纸和杂志上发表笔迹与心理学关系的文章；阿尔贝托·马格尼是一名外科医生和心理治疗师；埃维和阿尔贝托合著有《笔迹学》《笔迹与健康》《涂鸦的解读》。 2.及时发现并帮助儿童克服恐惧情绪 恐惧情绪并非总是完全直接而清晰地表现出来，也并不总是通过儿童的嘴巴说出来，特别是在过于专制和压抑的环境中。因此，作者建议父母和老师要特别留意儿童传递出来的非言语信息，即不是通过言语表达出来的信息，如行为举止、发脾气、失眠、遗尿（尿床）、长时间哭泣或啼哭、吃手、乱涂乱画等。 3.从涂鸦中解读孩子的恐惧情绪 当儿童在涂鸦和绘画时，他们会传递出很多信息，这些信息不仅包括涂鸦和绘画内容本身，还包括儿童操作的方式。因此，我们能观察到他们是如何握笔

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[意]埃维·克罗蒂(Evi Crotti) [意] 阿尔贝托·马格尼(Alberto Magni)著 /人民邮电出版社有限公司

战胜考试焦虑：如何在考试时保持冷静、自信和专注

【三脚凳模型】让身体保持冷静、让思维保持自信、让精神保持专注； 【9大核心工具】聚焦解决考试情绪，减少考试焦虑，提升考试成绩，让考生发挥正常，甚至超常发挥； 【作者经验丰富】拥有50年的教学经验和30年的临床心理学经验，其三脚凳模型被广泛应用； 【随书附赠练习音频】扫描二维码，边听边练习； 【适用应对各种考试】从随堂小测验，到中考高考，到职业资格考试；从标准化笔试，到口试，再到考驾照；助你考试成功！ 【适合人群】考生、老师和家有考生的家长，提升考试表现和考试成绩。

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（美）本·伯恩斯坦（Ben Bernstein） /人民邮电出版社有限公司