
◆烟瘾、贪食、拖延症;挫折感、不专注、得意忘形 直日常失控的共同根源 ◆NFL超级碗冠军、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体推荐 ◆《华尔街日报》《今日美国》畅销榜作品 ◆美国亚马逊、GOODREADS海量五星好评 ◆jue dui 的自控不是技巧,而是夜以继日,以自我为敌



1.本书作者邱丽娃、徐一博都是萨提亚家庭治疗讲师。 2.本书两位作者均有大量学员,影响力很大。 3.萨提亚模式的理论知识比较分散,但是本书如同项一般将零散的知识串在一起,让知识更为成体系。 4.每堂课的内容都是模块化的,分为三部分:知识讲解、操作方法、每日功课。框架清晰,有理论有实操有复盘。 5.书中有4个大的案例实录,真实还原萨提亚课堂。 6.本书将萨提亚模式的理论知识与本土现状结合,更落地,亦更容易让读者受。 7.本书有助于改善家庭、亲密、人际关系。



沟通心理学讲透问话、接话、回话背后的心理,让你看人入骨,说话入心!
1. 这是一本什么书? 《沟通心理学》是一本解决沟通障碍、建立有效社交的方法和技巧书! 不回避、不迁就、不强迫、不妥协、不生气、将交流难题一一破解。适用于:搭讪、谈判、销售、招聘、服务、汇报工作、谈情说爱等各种场合。 2. 想聚人脉,混圈子 ? 好说! 和别人更好地相处,首先要做个 会说话的人 。你说什么样的话,你就是什么样的人,说让人喜欢的话,做让人喜欢的人。读懂沟通心理,成为聊天高手,拉近距离打入圈子,想认识谁就认识谁,不是难事。 3.想学奥普拉、何炅、孟非、蔡康永、小S等主持人的说话技巧,能控场? 好讲! 高情商,其实就是会说话,读懂沟通心理,用幽默加火候,就能有效提升气场! 4. 想一开口就能说到重点,百分百提升客户对你的好感,达成目标? 好办! 只要学点读心术,就不怕讲不清

看得懂的脑科学,帮你成为职场里*幸福的人;用得上的职场心理学,助你成为职场里*幸福的人。 北京大学心理与认知科学学院教授沈政这样评价:本书内容丰富,捕捉到人生发展过程中许多生动的事例和鲜活的经验,既有人文情怀,又有历史典故,还有深奥的哲理和心脑科学基础。语言更是风趣优美,充满青春的活力。总之,这本书确实是一本别样的心理学专著,书中正能量四射,鼓舞人们胜不骄、败不馁,映射出当代中国的时代精神。 行业知名大咖岳晓东、沈家宏、胡慎之、黄伟强等人诚意推荐。 70余幅治愈系漫画,让你在阅读的同时会心一笑。 融合心理学、脑科学、哲学,提供通往富足内心的完整路径。 助你提高自我认知,控制情绪,拥有高情商。 帮你高质量完善自我管理,破思维定式,实现人生阶与蜕变。

1.行走在外,你不能不懂行为心理学。行为心理学不仅是科学实验室里的一门科学,也是教人们如何行行为解析、自我心理调适,并透过行为了解他人的一门学问。 2.行为,是受思想支配而表现出来的活动。举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸 这些行为往往能够揭示人的情感、态度、智慧和教养,它们同有声语言一起共同传递着人内心隐秘的信息,而这些信息对于掌控人心起着重要的作用。 3.每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,行为心理学通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并且帮助你分析你周围人的行为和个性。 4.行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指迷津,教会他们识人辨人的方法,掌握为人处世的策略,让他们不仅在职场中如水得鱼,还能婚姻生活中收获美满和幸福。

十二五 普通高等教育本科规划教材。重庆市首批重建设教材。

人为什么会突然暴怒? 有些人为什么会喜欢虐待动物? 天生犯罪人真的存在吗? 为什么青少年会做出触目惊心的犯罪? 对儿童做出性侵犯的人到底在想什么? 人性中住着一个善良天使,也住着一个冷血魔鬼。人性是天使与魔鬼的博弈,我们要做的是认清这个问题,在成长中,让天使扶正人性,当魔鬼出现的时候,不要失去理智放任它冲破善恶的底线。

大多数人都有拖延症,他们总是安慰自己:反正不忙,还有时间,明天再说。明日复明日,明日何其多,他们每一次都用完美的理由说服自己,拖到*后除了遗憾再无其他。解码拖延症,告别拖延,你会更加优秀。 《解码拖延症》从拖延症产生原因、现象剖析、告别拖延症等方面,阐述了如何解码拖延症。你有拖延症吗?如果有,希望你读完这本书后,不会再拖延,不会再懊悔,然后过上充实而又美好的每一天。

○ 无可辩驳的事实让凶手插翅难逃 无懈可的推理让正义不再迟到 ○ 别有用心的犯罪分子 触目惊心的案发现场 深剖析人性的弱 揭露骇人听闻的罪恶之源 ○ 魔鬼就在每个人的身边 魔鬼就在每个人的心里 危险永远比想象中离你更近


一部用倒立的姿态观照未来的思辨之书,为你呈现超乎想象的时代图景; 作者高德著有《洗脑术》《自控力》等超级畅销书,累计销量已逾千万,该书是其重磅推出的年度新作; 通俗演义起源于道金斯、爆红于网络时代的前沿理念 迷因学,为你揭示隐藏在纷繁世相背后的文化密码; 未来已经来临,只是分布不均,唯有洞察趋势、把握潮流的人才能尽享时间红利。




每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等纳与享受。 《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,教会女人把握婚姻幸福的核心,学会为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法,让女人提升自已价值,得到更多幸福美满的婚姻生活。

耸人听闻的惊天大案 思维缜密的睿智侦探 动人心魄的案发现场 意料之外的残忍凶手 细致缜密的搜查让线索重见天日 科学严谨的鉴定让证据直指真凶

细致缜密的搜查让线索重见天日,科学严谨的鉴定让证据直指真凶


疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己(别拿疲劳不当回事儿,2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作,只需9
◎2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作! ◎不止从睡眠、生活习惯等常规方面手,更有一整套认知行为疗法疲劳自救指南,帮你从思想到行动、由内而外地扫清疲劳,重新元气满格! ◎做好这9步,帮你终结疲劳的恶性循环,找回元气满满的自己! 1 观察你的活动与睡眠模式,了解疲劳是如何对你产生影响的 2 设定让自己生活更愉快、更平衡的目标 3 改善睡眠质量,稳定活动和休息模式 4 增加活动量、改变活动内容 5 管理疲劳相关症状 6 克服无益的思维模式 7 克服与疲劳有关的担忧、压力与焦虑 8 克服康复中的障碍,应对症状反复 9 巩固努力成果,为未来做准备 ◎29种简单易上手的工具图表,手把手教你成为自己的元气管理师:疲劳恶性循环图、活动日记、睡眠日记、生活饼图、目标分解表、活动计划表、目标完成记录表、任务专注练习

向犯罪心理侧写师学习身体语言 在人际交流的过程中, 55%的信息是通过视觉传达,38%通过声音传达,只有7%的信息通过话语本身传达。因此,人们在日常交流时,除口头交谈的语言外,还存在另一种 语言 ,那就是我们的身体语言。 犯罪心理侧写师的绝技:冷观察 冷观察是指在没有防备,甚至*次见面时看透对方的心思,从而更好地与人交流。冷观察是一种社交技巧,会让你在准确解读对方的身体语言的同时,给对方一种 这个人了解我 的感觉,使你在人际交往中占据更主动的地位。 穿衣扮中透露的心灵信息 衣服的颜色、质地、款式、配饰都能反映出一个人的心理奥秘,只要你善于观察,就会有所收获。 不动 声色 的告密者 著名心理学家弗洛伊德提出的冰山理论说明,人们的内心深处潜藏着一个巨大的空间,而意识只是浮在表面的冰山一角,

○无可辩驳的事实让凶手插翅难逃 无懈可的推理让正义不再迟到 ○别有用心的犯罪分子 触目惊心的案发现场 深剖析人性的弱 揭露骇人听闻的罪恶之源 ○魔鬼就在每个人的身边 魔鬼就在每个人的心里 危险永远比想象中离你更近

博彩业,是互联网思维及前沿商业手段的 军校 早在半个世纪前,博彩业就已经在孜孜不倦地 研发 和 测试 ,大到城市建设、金融口、政策游说,细到用户体验与感知的方方面面;电脑和网络技术兴起后,其中的算法、画像、追踪、个性化营销、动态响应等技术更是疯狂化,引领一般商业世界。博彩业的算法设计大师,拥有和华尔街的金融精英同样的技能包;游戏可以随时调节出一个令你欲罢不能的难度 所有这些 反乌托邦 式设定,全存在于我们的真实世界中,也在本书中表现得淋漓尽致。 看一看我们这些微小个体,在面对着怎样的现代社会 他们说,沉迷者、 失败者 只是 心志脆弱 的少数, 大多数人都表现得很好 (听起来是不是特别熟悉?)。这正体现并利用了现代社会的某种 不对称 道德:渺小有限的原子化 鼠民 ,却被要求独力面对偌大世界的不


这本书以通俗的语言和生动的案例,给读者介绍了犯罪心理学的知识。这本书所选的都是发生在国内的较有代表性的大案要案,诸如变态杀手、摔婴恶魔、校园投毒、艺人虐恋、美女贩毒、车祸行凶等。


不讲道理的职场(审视自己,理解他人,在不讲道理的职场世界优雅过关!)
1.工作中,总会在某些时刻觉得对方不讲道理,难以互相理解。本书通过探讨职场人士的这一普遍困境,解释了为什么在职场中你的意见总是得不到理解。 2.作者在日本拥有近二十年资深咨询经验,掌握了大量有关职场难题的一手资料。结合心理学、脑科学、行为经济学的研究,作者科学分析具体案例,找到了职场中存在的各种不合理性的根源,向我们分享了如何冷静从容地应对不讲道理的职场。 3.一味运用逻辑思维并不能使你得心应手地完成工作,只有了解不讲道理的职场是怎样形成的,找到恰当的应对策略,才能够化解职场难题,成为让别人不得不服的职场高手。

破解犯罪密码 还原案发现场 杀人案、盗窃案、抢劫案、纵火案 一个个恐怖的案发现场,令人触目惊心! 然而天网恢恢,疏而不漏,只要犯罪,就会留下蛛丝马迹

○无可辩驳的事实让凶手原形毕露 无懈可的分析成为正义的堡垒 ○世界上*可怕的不是鬼神,而是人心 解剖人性欲望 揭露隐蔽的秘密 瞬间识破谎言 揭丑恶的内心

当消费市场处于饱和状态时,只有当消费者亲眼看到具象的产品,才能察觉自身的潜在需求。本书立足于传统心理学,向读者解读零售心理战。从心理学的角度分析市场、顾客行为,让读者可以轻而易举抓住问题关键,了解顾客的心理以及行为背后的意义,学会零售心理的要领。相信读者通过阅读本书,可以全面、深刻地了解零售心理学,从而获得成就。


1)作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家,新弗洛伊德学派的代表人物,这本书是她的成熟期代表作。 2)书中所描写的情况,大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,而找到行之有效的解决方法。 3)豆瓣9.0高分心理自助书;书单来了、咪蒙等公众号;苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书;影响弗远无届。 4)选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布,倡导 为未来中国而读 的210本推荐书单。 5)读的时候你会感觉无数次躺枪,万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己,分析自己,从而更加了解自己,逐渐摸索出如何找回内心的安宁。 6)直面内心的冲突,是一件非常痛苦的事情。但当你正

生活中,人们习惯于关注有声语言而忽视身体语言,而实际上,身体语言是我们人类*原始的沟通系统。读懂他人的身体语言,能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,是我们能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《身体语言心理学》从心理学的角度出发,从人的外貌特征、言行举止、衣着装扮、生活习惯、情绪思维等方面手,教你如何通过身体的语言来了解对方,而清晰地看到对方的性格和真实心理,*终为你的成功奠定基础!

闻 声 识人,迫使对方亮出底牌;步步为营,溃对方情感防线;修炼气场,成为审问界的一把尖刀。

拖延,对于每个人来说,都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症,才能 对症下药 ,找到适合自己的方法,从而克服拖延行为,提升行动力。 本书从心理学的角度,挖掘拖延行为产生的深层次心理原因,并指导人们如何克服拖延症,努力摆脱它的干扰。现在,假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢!

本书以详细的笔触讲述了14个罪案故事,作者以流畅生动的文笔带领读者以细节手,在了解跌宕起伏的案情和破获过程之外,更着重分析案子背后的 为什么 和 然后呢 ,引发读者对真相和人生的思考,毕竟世界上只有一种英雄主义,那就是在了解生活的真相后,依然能够热爱生活。

升级大脑程序,获得心理学新知,阳志平、陈海贤、陈章鱼、吴宝沛、周欣悦、高地清风诚挚推荐。

本书作者系中国政法大学犯罪心理学教授。 内容涵盖犯罪心理学理论、犯罪人心理分析及犯罪心理对策三大部分 本书系拥有25万注册学习者的国家精品课程、中国大学慕课的指定参考教材

谁都会说话,但不是谁都能把话说得好,我们要想把话说得精彩,必须从心理学的角度手,用"心"去说,才能他人心门,获得你想要的沟通效果。 《说话心理学》从心理学的角度出发,从人际交往、求职面试、职场竞争、家庭婚姻等方面,为广大读者传授诸多口才方面的实用技巧;帮助我们学习一些常用的心理学知识,提升自己的口才能力,使我们在人际交往中高效地与人沟通,从而获得事业的成功,收获人生的幸福。

结构性谈话、周密性逻辑、标准化发问、精细化分析 一线测谎从业者剖析司法领域中的测谎思维路径 心理痕迹、无意视盲、虚假自白、植记忆 一个个生动案例揭测谎工作中覆盖的心理学面纱 测谎,是犯罪心理学在司法领域的一项非常重要的实践。它绝不是简单地依靠测谎仪来甄别谎言,相反,测谎师的思维路径才是谎言的钥匙。阅读本书,你要了解的不仅仅是一个真实的测谎过程,更重要的是要了解一个专业测谎师究竟是如何行思考的。


罪犯隐藏在社会边缘 罪行就发生在我们身边 了解犯罪心理,才能透视黑暗


每个人的内心都是一座城,没有谁愿意主动敞心扉。若想了解他人,洞察其心,观察对方的微表情与微动作,是一个*的途径。 本书列举了各种类型的微表情与微动作,并结合实际情况,教你通过微表情与微动作捕捉人们复杂的真实内心,教你在生活、工作、情感等多个领域识人心,赢得交际的主动权。

人为什么会突然暴怒? 有些人为什么会喜欢虐待动物? 天生犯罪人真的存在吗? 为什么青少年会做出触目惊心的犯罪? 对儿童做出性侵犯的人到底在想什么? 人性中住着一个善良天使,也住着一个冷血魔鬼。人性是天使与魔鬼的博弈,我们要做的是认清这个问题,在成长中,让天使扶正人性,当魔鬼出现的时候,不要失去理智放任它冲破善的底线。



以国际著名的心理学家、哈佛大学教授麦克利兰博士的创性研究成果为基础,聚焦心理学科的一个重要领域:社会动机的内涵与功用。引领读者超越表面现象,深人类的内心活动,了解每个人每一天的生活是怎样被社会动机定格的;理解社会动机如何塑造我们的生活以及影响社会经济发展。 应用动机理论,改善自我生活,改变企业命运,建设美好社会。


胡斌、朱侯、赵旭编著的《员工心理活动的突变与模拟模型》以业务流离散事件模拟过程为例,介绍了心理计算模型与其他运作模型之间的嵌入方法,这为进一步实现心理计算模型嵌入运筹优化模型、嵌入动态网络分析软件、嵌入游戏软件、嵌入军事作战仿真体系、甚至嵌入机器人等打下基础。对网络环境下以及将来人工智能环境下,管理、心理、社会、人工智能等学科的建设与发展,以及各类社会组织(包括权利组织、营利组织、非营利组织等)的管理、各类行业的管理以及军事领域的培训和仿真等实践活动,具有广泛的理论意义和现实意义。

好的销售员不仅要有好口才,高情商,还要懂心理学。只有能看到消费者行为背后的心理动机,知道消费者的真实需求,才能做到成功推销。本书就这心理学知识,通过大量实际案例,帮助销售员快速了解消费者的需求,在满足消费者需求的同时,完成销售任务。

面部表情识谎 身体语言揭谎 超准闻声识人 解除心理闭锁 心理神探教你解语言和行为的密码

《FBI心理分析术》以案例、分析相结合的方式,将FBI洞察人心的 心理分析术 和盘托出,学习本书中所讲的知识,不仅会改变你看待问题的视角,帮助你洞察人心,起到保护自己、改善人际关系的作用,还可以赋予你预测他人行动的超能力。

采访多位名人: 作者把自己与众多公众人物面对面的对话收此书,央视一姐董卿如何机智圆场;台湾著名主持人蔡康永、吴宗宪的聊天哲学;相声演员贾玲的说话技巧;北大才女王帆的 言值之道 。 公众人物的故事和处世哲学,更有看。 200 本同类书的精华 11 年研究: 本书是作者结合自己 11 年的研究经验,选取了 200 多本同类书精华,汇聚于此书。 4 大主题, 30 个方向,只留精华! 磨三年,造精品: 本书是作者耗费三年心血所著的一部精品之作。只为磨出优于市场同类书的领军之作。


