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长寿有道 : 《老老恒言》养生智慧张清 编天津科学技术出版社9787530881156 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《老老恒言》又称《养生随笔》，清代著名养生学家、文学家曹庭栋著，是汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“道贵自然”的思想，主张养生应顺应自然，生活习惯应合四时阴阳，并且紧密结合老年人自身的特点，把养生寓于日常生活琐事之中。《老老恒言》共五卷，前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道，包括安寝、晨兴、昼卧、夜坐、盥洗、饮食、散步、消遣、出门、见客等之宜；次二卷从居处备用之物讲述养生之术，如衣、帽、鞋、袜、床、枕、席、被等之要；后一卷为“粥谱”，介绍药粥百种，讲述调养治病之需，全面明了。《老老恒言》集中体现了我国历代养生家
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CCTV健康之路·名医讲堂：中老年腰腿疼 王会民、周小波 著；刘海鹰 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中年以后谨防腰椎病、中年以后谨防腰椎病、老年人腿疼莫轻视三大部分。中年以后谨防腰椎病包括：腰腿痛“钟爱”中老年人、谁的腰腿老得快、哪些人爱“突出”、老年腰痛，查查、分清形形色色的腰腿痛、警惕恶性腰退痛、女人“腰”比男人痛、对付女性腰酸背痛的秘诀、不可小看高跟鞋、腰椎病缠上“健身族”、人到中年小心运动伤害、站有站相，坐有坐相。腰椎间盘突出症按摩疗法包括：腰腿痛应首选传统疗法、按摩不当易伤腰椎、谁手术时就手术、老人最宜“伸懒腰”、“倒行”缓解腰腿痛、不要忍着腰痛过日子。老年人腿疼莫轻视包括：腿痛——骨关节病变的信号、腰腿痛也要做化验检查？、“钢筋铁骨”不可缺钙、骨质疏松与补钙六误区、腰腿痛的药物治疗等。
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长寿有道：名老中医谈养生 李俊德 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人体如同一台机器，使用时间久了，难免会出现一些故障。人过中年，身体的“零配件”总会出现一些小毛病，有时甚至是较大的故障。如何“维修”日益老化的机体、防治中老年常见病，是每个中老年人最关心的话题。 本书记载一百七是多位当代名老中医的养生经验，适合不同体质，不同地域，不同生活环境的中老年人的养生需要。书中叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行，适宜于中老年朋友阅读与效法。
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老有所依：父母居家照护全书台北/台中/高雄荣总35位高龄医学团队 著长江少年儿童出版社9787556017300 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如何让老年人长寿且健康？这不只是一个美好的愿望，也是一个可实现的结果。 《老有所依：父母居家照护全书》是一本写给中老年人的健康照护手册，适用于照护他人以及自我照护的需求。它从医学、心理学、营养学、社会学、管理学的角度，讲述了我们应该如何照护中老年人、家中的病人，以及如何进行自我照护。
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中老年养生保健百科 赵旸 编著 中国纺织出版社 9787506453325 【正版书籍，可开发票，满额减】
探究中华千年医籍奥秘，破解历代名家养生之道，用现代医学的角度为您解读中老年养生保健常识，带您走出日常保健的误区。
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《老年人饮食与养生》 为老服务科普丛书 中医养生/饮食研究 科普读物 可开发票，保证正版
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老年人适量运动促健康 周作新,汪成林 著 湖北科学技术出版社 9787535292858 正版书籍，满额减，电子发票
一本有关老年人身体的衰老变化、运动健身的作用、适宜的运动方式、有关疾病的运动康复和运动预防，以及科学运动保安全等的图书。本书也适合广大基层医务工作者、社区志愿者，以及关爱老年人健康、热心帮助老年人运动健身的广大读者阅读。 n
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中老年食疗养生入门 周德 主编 上海科学技术出版社 9787547814444 【正版书籍，可开发票，满额减】
这本《中老年食疗养生入门》是作者对中老年人的献礼！ 愿经络与食疗为中老年人健康长寿保驾护航。 《中老年食疗养生入门》(作者周德)是上海市专家医学研究中心教授周德主编的《中老年经络保健入门》的姊妹篇。全书分两大部分：基础篇，阐述上工治未病之真谛，分析科学食品、合理营养之概念和应用，分析五行、五色与五味之关系，指出动植物、微量元素、维生素、茶等的正确使用，论述中老年人的食疗特点和健康饮食；疾病篇，具体论述糖尿病、高血压、冠心病、肥胖症、老年痴呆症、癌症、胃病、肝炎、感冒、喘咳、失眠等常见病、多发病的概念、症状、病因病机和健康食疗。
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养老保险 胡晓义,人力资源和社会保障部 编 中国劳动社会保障出版社 9787504593191 正版书籍，满额减，电子发票
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居家老人护理手册 《居家老人护理手册》编委会 华龄出版社 9787801782380 【正版书籍，可开发票，满额减】
退休是人生第二阶段的开始，您要做的事情很多，也许会需要一些生活护理照料。护理专家将告诉您： 如何居家消毒 如何洗浴翻身 如何活动肢体 如何使用轮椅 如何科学服药
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健康长寿30法王士才 著金盾出版社9787508224718 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康长寿30法》以健康长寿为中心，以防止病理性衰老为重点，从合理膳食、科学运动、应用抗氧化剂、增强免疫功能等30个方面对防病抗衰问题逐一进行了阐述。既总结了我国传统的养生保健经验·又注入了当代预防医学养生防病抗衰老的新观念、新方法。内容新颖，文字简练，科学实用，是中老年朋友的读物，也可供医疗保健工作者参考。
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养生论白话评析 养生家阅读之一 适合各阶层不同专业的人阅读 董泽宏 刘兴都 贾邵燕主编 中医古籍出版社978751521
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老人心灵呵护，在我国还是一个鲜有人涉足的全新领域，没有可以照搬的现成理论和实践。这部教材构建了一套独具特色的老人心灵呵护理论与实务体系。它的面世，在程度上填补了我国老人心灵呵护领域的空白，对于老人心灵呵护行业的发展将具有极大的推动作用。不仅可以作为专业组织机构的义工培训教材，培养更多更好的老人心灵呵护人才，同时也可以作为一般读者的学习教程，让爱与陪伴成为一种文化和生活方式。
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中老年疾病防治百问 施如春、陈惠中、谢英彪 编 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年疾病防治百问》由对中老年性疾病防治有多年丰富实践经验的临床专家撰写。以问答的形式叙述了老年内科疾病（如呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病、血液疾病、内分泌代谢障碍疾病、肾脏疾病、神经系统疾病、精神障碍疾病）、中老年妇科疾病、中老年泌尿外科疾病、中老年五官科疾病、中老年皮肤疾病的防治。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大读者，尤其中老年朋友阅读参考。
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老有所为：让老人年轻的秘方 鹅毛笔 著 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老有所为：让老人年轻的秘方》“送给父母的礼品”中关于老年人发挥余热的方法指引。《老有所为：让老人年轻的秘方》共分导言、六章内容及附录，它们分别是：导言“老年志愿者自我认知”。介绍老年志愿者在从事社区志愿服务之前应当进行的自我认知内容和标准，包括对健康的认知，对自我能力和专业水平的认知，对自我性格的认知。第一章“义务社区治安员”。这一章介绍老年人在从事社区义务治安巡逻时应该注意的方式方法，调解社区矛盾、防范和初步处置社区治安事件的方法以及社区维稳的一些可行措施。本章所讲的方法和技巧都是从全国社区自治活动中总结出来的经验，具有极强的可操作性。第二章“义务卫生督导员”。本章的“卫生”包括两方面的内容，一是我们常说的医药保健，二是清洁卫生。这一章围绕目前营造和谐稳定社区的目标，主
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老年性脑血管病治疗与预防 薛慎伍 编 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者广泛搜集国内外老年脑血管病研究的最新资料，以专题讲座的形式对老年脑血管病诊断、治疗、预防、康复中的技术难点、热点问题进行了深入的介绍。内容涉及老年脑血管病的生理病理、流行病学、循证医学、临床诊断、治疗技术和康复措施。着重论述了缺血性脑血管病、脑出血、蛛网膜下腔出血等常见的老年脑血管病诊断和救治新方法和微透析、预缺血处理、溶栓治疗等新技术的应用。内容新颖，方法实用，技术先进，适于神经内科医师和脑血管病研究及教学人员参考。
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老上海的同乡团体 郭绪印 文汇出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书具有以下三个特点： 第一，内容丰富，结构宏大。这部70万字的著作系统探究了近代上海的同乡团体，主要有潮州会馆、潮州旅沪同乡会、洞庭同乡团体及徽州、广肇、粤侨、宁波、绍兴、湖州、山东、无锡、苏州、吴江、苏北、福建、浦东等旅沪同乡组织。第二，资料翔实。同乡团体名目繁多，资料散乱。第三，对同乡团体的发生、发展、性质、组织结构、社会功能等作了可贵的系统的探索。研究会国性会馆、公所的前人著述虽不少，但全方位地研究上海的同乡团体的专著，在国内这还是第一部。
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思辨文字融合医学、社会学多角度解读 关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课 人为什么会衰老，关于衰老和老化有哪些学说与实践？人的生命极限是多少年？有哪些与延长生命有关的基因和技术？为什么养生学保健品热度蔓延？人的寿命延长的努力，与自然界主旨是否背反？ 本书从这些基本问题入手，进而剖析“生命线的延长”带来的一系列现实层面上的改变：意味着我们要开始学会面对更长的后半段，学会如何做一个70岁之后的老人，如何自处如何处理他人认知。我们也更需要尽早获得疾病、药物、治疗及养生的更多知识。同时，也需面对随着老龄社会的生产力阶段性萎缩的现实。 这本书讲述衰老、老年、长寿、永生的话题，兼具生动、深度、面对大众的可读性。
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常用激素在老年病防治中的应用吴赛珠 编金盾出版社9787508217192 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书详细地阐述了激素及人体老化的基础知识，激素与老年人易患的冠心病、高脂血症、高血压、老年性痴呆、更年期综合征、骨质疏松、前列腺增生、肥胖、肿瘤、糖尿病、溃疡病等疾病的关系及在防治中的应用。内容丰富，资料翔实，科学实用。本书供广大中老年朋友、老年医学工作者及基层医务人员阅读。
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《可士和式》是日本当红的平面设计师兼广告界大咖佐藤可士和在很轻松的状态下、和业界多年好友天野祐吉进行的非常直白、有趣的对谈录，而非专业、排他的纯设计内容，非广告、设计专业读者也可以买来作为休闲读物，一方面享受佐藤分享的一大波干货，另一方面也可随身携带作为时尚单品：书籍外观非常高端有品位，凌厉的红白配色，外加需要手工切割分页的新颖法式装帧，尽显格调。
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中华养生日历 二十四节气黄帝内经四季养生法中国传统文化养生知识身体全书 补气养血脾胃调养家庭医生食谱药膳保健膳食营养健康 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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超神奇蔬菜食疗法鲍玉琦 著辽宁科学技术出版社9787538145076 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
近年来，虽然饮食选择越来越多样化，但一般民众的蔬菜类食物摄取量及均衡情况却并不理想。蔬菜与水果中所富含的维生素与矿物质和纤维质对人体有绝妙的好处。长期以来，蔬菜被视为人体维生素和微量元素的重要来源。 蔬菜不仅色泽光鲜、风味优美、而且营养丰富，所含的各种营养物质（维生素、矿物质等）对维护人体正常的生理机能有着重要的作用。多吃新鲜蔬果，对于调节营养结构、促进新陈代谢、增强体质、延年益寿等都有明显的功效。适当地食用各种蔬果，既能满足日常生活中对于饮食的需求，又能起到防治疾病的作用。 《超神奇蔬菜食疗法》贯穿营养学、食品学、中西医学、烹饪等知识，正确打造一生健康。书中有100多道超级食谱、高营养蔬菜餐，简单好做，让你轻松拥有旺盛精力，对抗疾病更有力。28种蔬菜SuperGood，天天轻轻松松补充植物营养
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