中国医学科学院、中国协和医科大学教授郎景和隆重作序推荐！ 更年期给了女性两种选择：要么是一杯日渐醇厚的酒，要么是一杯变了味儿的水。 女性的前半在一直在为他人奉献，更年期则应更加自我关爱。更年期是一个新的起点，是一圈新的螺旋上升。我们富于经验和智慧，我们别有风韵和魅力。认识自己、设计自己、爱护自己、发挥自己，这便是我有幸先读了这本书所想到的，也是这本书要告诉给广大读者的。 ——郎景和 中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授，中国科普作家协会副理事长 女性的智慧是创造力的核心灵魂，它具有整体性、直观性和有效性。诺斯鲁普博士的书就是这种智慧的精彩表述。 ——狄巴克·乔布拉医学博士，《不老的身心》作者 本书是能够最深入了解健康和幸福的途径。女性
¥23.50定价：¥127.00 (1.86折)
长命百岁是每个老年人的愿望，快乐健康地安度孛褊晚年才是这一愿望的精髓。 进入老龄社会足H前我国社会发展的一个趋势。数以亿计的中国人步入老年，不仅给政治、经济、文化、家庭带来一系列的变化，而且也给我们提出了一个关系到全社会福祉和稳的新课题，那就是如何让老年得到更多的关爱，使这个庞大的群体健康牛活并拥有更多的幸福和快乐。 事实上，除了社会的关爱和儿女的孝敬，老年人的健康、幸福和快乐最终还是掌握在自己手中。老年人想要健康快乐100岁，光靠有病吃药是不行的。要想长寿，就要懂得自己关爱自己，养成良好的生活习惯，掌握的养生保健常汉，重视对生活、对爱情、对家庭的绎背。要长寿，更要享受，要健康，也要快乐？永远不要让时间控制年龄，让年龄控制健康。用积极心态可以逆转年龄，越活越年轻！ 《老年
¥12.80定价：¥19.80 (6.47折)
苏州市老年人健康素养——基本知识、技能及释义 中老年养生 苏州大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥23.60定价：¥28.00 (8.43折)
明星店铺 蔚蓝图书专营店
老年健康之道 生活方式与疾病防治400问 张小澍、刘宇、赵秀丽 编 9787509184288 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年健康之道 生活方式与疾病防治400问》以问答的形式介绍了生活方式、饮食、健康、营养，以及常见疾病等方面的知识。阐述了不良生活方式与疾病的关系、常见疾病的预防措施和生活方式的调整等。本书科学性、实用性强，适合大众阅读，是一本值得推荐的健康保健类科普书。
¥8.70定价：¥205.40 (0.43折)
中老年人现代营养与健康 赵锡涛、于晓敏 编 9787508277776 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年人现代营养与健康》旨在介绍基本的营养概念，以独特的视角和通俗的语言，带领读者走进饮食保健养生的知识殿堂，领略饮食保健养生的魅力。本书主要内容包括营养学方面的基础知识，合理营养与膳食平衡及一些重要的饮食常识，特定中老年人群的营养需求及供给充足营养的主要途径，现代饮食营养健康理念，营养与疾病的关系，以及中老年人饮食误区，保健食品、食品安全的知识介绍等。旨在提高中老年人群的自我保健意识，通过读书掌握一些营养知识，提高对不健康饮食行为的防范意识和能力，以科学理念指导自己的生活，注重营养保健和膳食平衡，把好吃喝这道关。本书以独特的视角，全方位地介绍了营养与健康、膳食与营养方面的知识，可作为中老年保健医务工作者、饮食营养工作者的教材，也可作为中老年人饮食健康的指导性读物。
¥11.43定价：¥210.86 (0.55折)
小动作大健康 付国兵教你轻松养生 介绍了39种职场高发疾病 讲解疾病高发原因和形成病理 中西医结合 科学养生健康保健书籍
¥62.42定价：¥68.00 (9.18折)
图解本草纲目药茶养生速查全书+本草纲目中药蔬果养生速查全书套装（全2册） 【速发】
¥51.82定价：¥51.82
¥139.52定价：¥139.52
《可士和式》是日本当红的平面设计师兼广告界大咖佐藤可士和在很轻松的状态下、和业界多年好友天野祐吉进行的非常直白、有趣的对谈录，而非专业、排他的纯设计内容，非广告、设计专业读者也可以买来作为休闲读物，一方面享受佐藤分享的一大波干货，另一方面也可随身携带作为时尚单品：书籍外观非常高端有品位，凌厉的红白配色，外加需要手工切割分页的新颖法式装帧，尽显格调。
¥18.56定价：¥38.12 (4.87折)
¥77.00定价：¥155.00 (4.97折)
lpx 养胃补脾享天年 李乾构 著 中医养生保健 吉林科学技术出版社 中医白话解读 让你读懂中医脾胃病的来龙去脉【正版】 全店支持开发票
¥14.15定价：¥39.90 (3.55折)
心理健康心理调适对老年人的生活至关重要 只有身心都健康的老年人 才能算是真正意义上幸福的老年人
¥11.21定价：¥102.42 (1.1折)
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折)
¥14.80定价：¥49.80 (2.98折)
老年人健康手册 何国平,曾慧 编 湖南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥34.00定价：¥75.00 (4.54折)
听百岁老人讲健康长寿的秘诀 雷新宏 著 东方出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
每一个儿女都应该送给父母的礼物，探访百名百岁寿星寻求长寿之道，精选22位老人讲述养生经验。
¥7.00定价：¥27.00 (2.6折)
老年人情志养生 孟庆轩 主编 中国社会出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人的心理活动，中医学将其统称为情志。它是人在接触和认识客观事物时的综合反映。自古以来就被人类所关注。任何事物的变化，都有两重箼，既能有利于人，也会有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。老年人更要注意超利避害、化解消极情绪，从而使您伊朗长寿、颐养百年。
¥14.00定价：¥35.00 (4折)
老年人家庭护理技巧及康复训练 卢美娟,徐连敏 编著 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书，网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病，详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法，加倍呵护老年人身心健康。
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
老年人爱得什么病 贾殿和,由能力 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《老年人爱得什么病:早预防、早发现、早诊断、早治疗》介绍疾病征兆、预防保健知识、诊断治疗方法。希望老年人及其亲属多了解老年人常见病的相关知识，发现身体不适及早去医院诊治，及早进行保健调理，达到提高生活质量和健康长寿的目的。 街脑血管病，老年痴呆症，老年抑郁症，眩晕症，失眠症，冠心病，高血压，动脉硬化，高脂血症，慢性支气管炎，胃病，慢性腹泻，便秘，脂肪肝，糖尿病，眼病，骨关节疾病，老年性皮肤病。
¥37.00定价：¥89.37 (4.15折)
银发族的幸福生活指南 郭哲诚 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
幸福老年健康枕边书 奚华 编著 中国画报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥31.00 (3.88折)
中老年松牙保卫战 美冠塔中老年口腔健康教育专家组 编著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书用生动活泼的语言和大量真是的案例说明，人岁数大了不就要“老掉牙”，牙齿只要“原装的”能保住就不要一拔了之等，普及了很多松动牙的知识。 书中介绍了牙齿知识、牙刷选用、正确的刷牙方式、牙齿松了怎么办、松动牙与慢病的关系等，一本书解决中老年的牙齿困惑与疑问。
¥13.00定价：¥33.00 (3.94折)
中老年人足手按摩养生经 周新,杨木兰 主编 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章，章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
¥6.00定价：¥29.00 (2.07折)
延缓衰老: 延缓和逆转衰老进程的基本策略 （美）卡珀 著 新华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在本书当中，我希望自己能够成为一个传递知识和信息的中介，对众多科学家们的发现和思考做一个综合的表述。近20年来，我作为一份医学杂志的撰稿人，有幸接触到很多新的理论和研究，比如食物中防腐剂和游离基的重要性以及身体保健的问题等等。而近一阶段，我主要是和有关衰老的问题打交道，这个问题是自古以来健康问题当中最为永恒的关注焦点。这一时期我接触了数以千计的科学家，他们对这个问题提出了大量的建议，本收正是在这些建议的基础上所形成的集腋成裘之作。
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
老化与寿命 (日)米井嘉一 著,邱璐 译 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥17.00定价：¥45.37 (3.75折)
老年人健身锻炼法 相建华,田振华 编著 金盾出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
当您步入老年人的行列时，身体各部分都逐渐出现变化，“零件”老化、机能减退都是不可避免的。因此老年人选择健身方法必须根据每个人的实际情况，如年龄、性别、体质、健康状况和本人的兴趣爱好来进行。这些健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。 散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但心肺功能减弱，而且全身肌肉也渐渐松弛，弹性和收缩力降低，所以不少老年人行走缓慢，步履艰难，呈现出特有的老年步态，于是，腿脚是否灵活成了衡量一个人是否衰老的重要指征之一。为了延缓衰老，老年人应尽量多步行，以锻炼腿部和腰背肌肉，改善肌肉和骨的血液循
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
衰老与老龄 (美)波斯纳 著,周云 译 中国政法大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥23.00定价：¥79.37 (2.9折)
¥35.66定价：¥151.32 (2.36折)
白发变黑发 李国强 编 辽宁科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥40.57定价：¥138.90 (2.93折)
送给老爸老妈的不老养生书 冯敦寿 著 科技文献出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.86定价：¥203.02 (0.34折)
五十到一百的养生规划 索颖,秦含章 著 广东教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
l 百岁寿星夫妇亲述的养生规划 l 无病长寿的营养指南 l 中国营养辅助疗法人教你：50 岁～ 100 岁的营养餐单 l 好情绪是可以吃出来的 l 喝咖啡、烤面包、吃奶酪……适量饮酒， 西式饮食也适合中国人 l 糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病、肠胃疾病、骨质疏松、慢性支气管炎等常见病的调养配餐 l 送给父母体现孝道的礼物
¥39.00定价：¥83.37 (4.68折)
中老年长寿保健1000问 张秀良 中医古籍出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中老年保健品该怎样选择？药物进补为什么没有效果？拍打健身需要注意什么？捏脊疗法应该怎样操作？睡前饮酒有助于睡眠吗？癌症的发病信号是什么？患了冠心病还能不能过性生活……为了帮助中老年人妥善解决这些问题，科学、合理地养生保健，我们编写了《中老年长寿保健1000问(白金典藏版)》。
¥18.00定价：¥43.37 (4.16折)
中老年人保健科学实用指南 张立平, 陶国枢,李健生 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
同世界上的多数国家一样，随着中国社会的发展，人们的健康状况不断改善，人均寿命延长，人口老龄化问题日益突出。至今，我国60岁及以上老年人口总数已达1．47亿，是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家。本书以中老年人为主要读者对象，以现代医学模式：生物——心理——社会的健康新理念为指导，倡导科学的自我保健，运用循证医学的手段，从而帮助提高中老年人的生命质量和生活质量。
¥5.00定价：¥65.00 (0.77折)
¥56.10定价：¥68.00 (8.25折)
【】老龄健康研究新探索 正版书籍 书店正版全新 华龄出版社F 全新正版，可开发票
¥75.69定价：¥75.69
【【套装2册】预防衰老从50岁开始+晚年健康由70岁决定 】 《预防衰老，从50岁开始》《晚年健康，由70岁决定》2册装
¥68.45定价：¥68.45
图标设计--全球创意图标设计及跨媒介应用【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥10.18定价：¥100.36 (1.02折)
¥51.88定价：¥183.76 (2.83折)
老年健康教育手册 侯惠如,杨丽 主编 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥21.00定价：¥109.37 (1.93折)
实用中西医结合老年病学 张红星 等 著 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥70.00定价：¥147.37 (4.75折)
爱与陪伴：老人心灵呵护服务守则18条 北京十方缘老人心灵呵护中心 编 9787507749502 学苑出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
内容简介本书是十方缘老人心灵呵护中心编辑出版的临终老人心灵呵护技术培训教材《爱与陪伴——老人心灵呵护理论与实务》一书中有关老人心灵呵护服务守则18条内容解读的绘画本，目的是通过用漫画形式让读者（义工、志愿者、学员）更直观地了解在为老人心灵呵护服务过程中需要遵守的十八条守则，以确保到位的服务。同时书后附有十方缘老人心灵呵护中心（包括北京、南京、长沙、厦门、广州）的简介。（参见样书）二、作者简介（见另页）三、体例（24开84页全彩色绘本）代前言目录故事中的关键词故事中的任务十方缘老人心灵呵护中心义工服务守则一条 十方缘老人心灵呵护中心义工服务守则第二条十方缘老人心灵呵护中心义工服务守则第三条十方缘老人心灵呵护中心义工服务守则第四条十方缘老人心灵呵护中心义工服务守则第五条十方缘老人心灵呵
¥34.31定价：¥235.80 (1.46折)
【正版书籍 假一罚十】抗衰：阻击肌肉衰减症 注：部分书籍 赠品数量有限，随机赠送，赠完为止！介意赠品勿拍！由于部分书籍多仓发货库存更新不及时，断货短信告知请知悉！团购更优惠：19223136577
¥21.00定价：¥49.80 (4.22折)
正版 医体融合与脑健康科普宝典 气排球立体教学【附赠视频】 王春雪 高玲娣 老年 健康运动保健 科普医学书籍 可开发票，团购联系在线客服有优惠
¥68.80定价：¥86.00 (8折)
套餐一 一本书读懂体质养生 一本书读懂药茶对症泡茶配方庭养生保健书中医养生茶疗入门书籍一本书读懂体质养生中医入门简单 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥5.00定价：¥8.04 (6.22折)
中老年自我治病奇效方集锦【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
¥44.00定价：¥168.00 (2.62折)
终结慢性疼痛 实用有效的自我治疗指南 黄如玉著 山东科学技术出版社
¥36.29定价：¥48.00 (7.57折)
年老沟通与健康(成功老化的研究与实践)/社区心理学译丛 中老年养生 西南师范大学出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥21.40定价：¥86.00 (2.49折)
明星店铺 蔚蓝图书专营店
【正版】清好肺百病消养好胃百病消疏好肝百病消健好脾百病消清肺妙方注意事项通俗易懂食疗和中医疗法对症调理家庭实用养生书 可开发票，支持7天无理由退换货
¥36.80定价：¥36.80
中老年滋补保健茶 张英 编著 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本教您如何喝茶的一本书；这是一本给中老年朋友健康保健的一本书；这是一本适合现代健康生活的一本书。不一样的你，可以买来自己参考，自己动手制作适合自己的保健茶；不一样的你，可以买来送给老人，让老人的身体更加健康。
¥14.00定价：¥37.00 (3.79折)
预防衰老 从50岁开始 和田秀树中老年健康预防衰老从五十岁开始年期退休激素平衡大脑健康医疗美容 预防断崖式衰老 如何保养
¥48.80定价：¥119.00 (4.11折)
优雅地老去【售后无忧】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
¥37.70定价：¥196.00 (1.93折)
《百岁传奇》是中央电视台《夕阳红》栏目组在遍访全国各地百岁寿星基础上探讨长寿秘诀的一本书。书的结论与一般专家的理论相悖 活生生的现实告诉人们，长寿并没有“一招鲜”式的所谓秘诀，每一个寿星都是一个独立的个案。可贵的是作者以此为基础还挖掘出9条带有规律性、富有借鉴意义的结论。当然更丰富的养生秘诀还是在这些寿星的活生生的生活中，仔细读这本书，会从中得到启发。以切实调研为基础的图书是我们社出版的保健书所看重的。
¥20.88定价：¥121.76 (1.72折)
【《预防衰老从50岁开始》 】 预防衰老从50岁开始+晚年健康由70岁决定+打破抑郁的墙 和田秀树 详解思秋期的专属生存 正版全新 现货速发 可开发票
¥38.00定价：¥57.00 (6.67折)
快乐老年健康枕边书 常婷 著 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
父母的健康，是儿女的最大福气；而父母保持身心健康，则是绐儿女的最大财富。 《快乐老年健康枕边书》参考古今众多保健文献，根据我国传统医学、现代医学以及养生学、营养学、心理学、运动学等诸多学科的知识，由经验丰富的专业人士执笔撰写，其内容涉及老年健康知识的面面。为众多中老年朋友们提供了许许多多有益身心的健康知识，以及如何运用这些知识的方法。 这是一本为健康、快乐、长寿提供根本解决方案的科学之书，是送给父母的最佳礼物。
¥4.80定价：¥25.84 (1.86折)
老专家给中国人的护肺指南 看沈老专业指导 学养肺护肺诀窍 沈帼男 呼吸病 肺病科 中西医结合 网红湖南科学技术 9787
¥52.00定价：¥58.00 (8.97折)
养老护理员培训 全国现代家政服务岗位培训专用编写组编 家政培训F
¥45.88定价：¥59.00 (7.78折)
健康绝非单一项目，健康是一个全方位的网，熟龄之人，多数在人生的旅途中，冲到了事业、理想的高峰，在斩获一番成就之时，应该充分回馈身体的时候，好好地检验你的生活细节，此时还有足够的空间，让自己掌握健康之舵。本书是庄博士针对现在熟年健康的话题所讨论的保健之道。
¥99.98定价：¥279.96 (3.58折)
老年医学新概念 第二版 陆惠华 方宁远 上海交通大学9787313316899F
¥72.27定价：¥78.00 (9.27折)
正版现货 独居颐养天年 独居老人如何与孤独相处 消除不安以及安度晚年的方法 独居女性生活书籍 独居安全事项房间改造整理
¥24.70定价：¥24.70
老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南 餐桌旁的健康体验，美食里的长寿指南 陈青 吴秀丽【正版速发 包邮】
¥60.91定价：¥68.00 (8.96折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车