





◎全球精英的清晨智慧,启高效人生的黄金法则 本书通过采访全球62位精英人士,系统提炼出可复制的晨间习惯模板。其独特价值在于破 必须早起 的教条,强调个性化方案与灵活调整,帮助读者找到适合自己的清晨习惯。 ◎双视角权威解读,兼顾理论深度与落地性 英德两位效率专家联合撰写,结合行为科学与跨文化观察,既剖析习惯形成的底层逻辑,又提供具体执行清单。书中特别强调 让习惯为你服务 的包容理念,拒绝鸡汤式说教。 ◎科学融合真实案例,覆盖高频生活场景 书中涵盖睡眠、冥想、运动、育儿、差旅等高频生活场景的解决方案,并针对 坚持困难户 提供应对中断的策略。数据化工具(如时间管理矩阵)和附录统计数据表,让方法论具备极强实操性。 ◎反自律焦虑的实用指南 拒绝 必须5起床 的教条,通过 习惯堆叠 决策疲劳管理 等心理学技巧

幽默是一种才华,是一种力量,或者说是人类面对共同生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚,大方和心灵的善良。它象一座桥梁拉近人与人之间的距离,弥补人与人之间的鸿沟。

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认知升级是一个人最大的能力之一,它能够帮助一个人突破限制,拓宽思维边界,并取得成果和成功。通过破思维定式、培养多元思维、学会系统思维、不断学习和更新认知,跳出舒适区、培养批判性思维、利用创造力解决问题以及培养自我反思的习惯,一个人可以不断提升自身的思维能力、创新能力和适应能力。

什么是格局?简而言之,就是一个人的眼界与胸襟。可以说,拥有大格局的人,必然会有大作为。本书将教会你如何以长远、发展、战略的眼光看问题,以帮助、合作、奉献的态度来交朋友,以大局为重、不计小嫌的博大胸怀来做事。对一个人来说,格局有多大,这辈子的成就就有多大。



写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。拖延症患者、懒癌、摸鱼党的逆袭指南,告别嘴上说要努力要搞钱,却迟迟不行动。想要搞钱,立刻马上就搞!大众眼中传统意义的“超级学霸”“奋斗青年”讲述自己有温度、有温情的生活态度。百万畅销书作家李尚龙带你打破“三十岁”魔咒,解锁人生更多可能!90后CEO刘媛媛耗时两年打造人生“逆袭课”,拒绝无用功,抓住翻盘的小机会,精准投放有限资源!


青春的光辉,理想的钥匙,生命的意义,全都包含在努力中!


每个人都有专属于自己的气场。你可以完全掌控自己的气场,通过培养、提升、运用自己的气场,把排斥力变成吸引力,从而顺利造属于自己的黄金人脉,全面提高个人影响力,拥抱成功的人生。气场强大的人具有不可抵挡的亲和力、影响力。这些人在交际场中,顺风顺水,魅力四射,如同众星捧月;在职场中,受上司欣赏、客户喜欢、同事佩服;在情场中,更是活跃分子,总能轻易赢得异性的青睐。

李尚龙套装集锦!写给每一个不服输的你。愿你在看清世界浮华后,依然悦纳自我,去做真实的自己。20-30岁不是十年,是你的一生, 是你事业的高度、爱情的长度, 房子、车子、票子的基础, 当你又忙又累,必须人间清醒!

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1. 当你累了,感觉坚持不下去了,请看一看。所谓的美好并不是看得见的, 竭尽所能,也算不得正能量;前途未卜时的竭尽所能,才算是。生命中总有难熬的时光,坚持与放弃只在一念之间。 2.一个混迹编剧圈的姑娘咬牙坚持10年的顿悟,坚持可以成就美好。 做一件事并不难,难的是能够坚持。 如果没有穿过漫漫黑暗,没有经历痛彻心扉的过往,就永远不会明白看到星光时的喜悦,也自然不会懂黎明的意义。 3.坚持就是珍贵的勇敢,不是不害怕,是害怕的时候还去坚持。我们都听过很多故事。这些故事,有的来自长辈的交谈,有的来自银幕上的表演,有的来自我们每天打开手机看到的一行行文字。故事的动人之处在于,我们都能从中找到自己。 4.《所有的美好都是因为坚持》,治愈伤痛,给你力量与勇气。敬你一杯酒,愿你有诗,有酒,有坦途。 5.每个人都会



我们比自己以为的更聪明,也更愚蠢。

用心经营自己,拥有强大内心,你才能体会幸福的感觉; 用心经营生活,注重家风家教,你才能品味幸福的滋味。 幸福看起来很遥远,其实它触手可及。找不到对的人,其实很可能是,你改不掉错的自己;家庭中总是有太多的难题,其实很可能是,你的内心充满了畏惧。修炼强大的内心,做*美好的自己;注重家风家教,构建幸福的家庭。

《正能量:人人都是NO.1》主要收录了别做灰姑娘里的坏心姐妹、字典里不应有“标准答案”、“拼图”的启示、门走不通的时候,还有窗、让想象力住在“活火山”里、舍远求近,让思维走捷径、任何时候都别纵容自己“没想法”、营造气场王,引爆超强行动力等内容。






一个人的出身无法改变,但命运毕竟掌握在自己手中,我们要靠自己去改变。






读 史 可以 明智。 本书 结合三百余个历史故事, 引导人们如何 为人处世,如何 针对 人生不同的环境,选择、退、守、显、藏, 又建议人们 在 各种 环境中 应当 如何自处,不论顺境逆境都能走得安全。 每一个 故事 、 每一 条 建议 、 每一个 问题 的 反省 和思考,都会给予 人 们非常清晰的提示 ,帮助 人们 清楚 自己 的 处境,辨别个人、人事、环境中的各种现象, 从而使 人们在每个 人生 的机遇中,找到 合适 的解决方案,对未来 更 能运筹帷幄。


你是否刚刚失恋? 你是否感觉身心疲惫? 你是否感觉自己是*不幸的那个人? 你是否感觉山重水复疑无路? 你是否身处异乡感觉孤立无援? 你是否感觉自己的人生并不圆满? 你是否感觉经营好一段感情非常不容易? 翻《凡所遇到的,都是生命的美意:读他人的故事,疗愈自己的灵魂》,听心理咨询师娓娓道来,让心灵在优美的文字和生动的案例中升华。 用智慧的酸性,融化掉自己的愚昧。原来身体间跳动的是如此唯美的符语。


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生活工作没有思路不行,组织管理没有思路不行,企业经营没有思路不行……在逆境和困境中,有思路就有出路;在顺境和坦途中,有思路才有更大的发展。











无视细节,认人误大事;留意细节,让人成大事。

这是一个改变了全球千万人命运的秘密。如果你是一个正在追逐梦想、渴望获得成功的人,这个秘密让你找到成功之道。 每个人心中都潜藏着惊人的能量,你还没有正视过它,甚至不知道它的存在吗?这本书将帮助你唤醒心中隐藏的力量,成为理想中的自己。

以前的时代,身为女孩,总会受到世俗的偏见。现在的时代,只要你敢表现自己,就能圈粉无数。 你会看到有那么多同龄人或同路人,*、杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真,做了你没做成的事,做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个,欠缺的,不过是一次改变和一股能量。 也许,你时刻都想改变,但又困于某个心结,或不得其法。而这,正是这本书出现在你眼前的原因。 暌违5年,蓑依携新作而来,还是那么懂女孩。她的前作《愿你特别温柔,也特别凶狠》畅销几十万册,许多女孩因为她的文字而解决困惑,走出迷茫,找到光亮,不再孤独。她陪女孩们成长,自己也在成长。30 的她,以更深刻动情的观,更触及内心柔软的笔锋,来定义新时代女性: 拥有少女感,修成女王心;既元气满满,也人间清醒。 读这本书,如同闺蜜在陪你

★ 出众的人生赢家,都离不自律! 自律并不容易,自律的人能自发地约束自身的行为,严于律己,挑战自己,战胜惰性。光鲜亮丽的背后都离不高度的自律,享誉世界的扎克伯格每天坚持跑一公里,从未放弃过;香奈儿艺术总监卡尔 拉格斐为了维持身材, 18 年来没有吃过一顿午饭;村上春树数十年如一日的坚持每天五半早起、锻炼、写作。你想要的人生,源于你今日的自律。 ★ 自律,久经不衰的大热话题。 丧、佛系青年、拖延症晚癌成为热度不减的网络语,究其这一切的原因是大家没有自律的生活。 2018 年至今,媒体、大 v 有关自律的热话题从未断过。自律不仅能提高你的生活质量,还能让你遇见更好的自己。 ★ 本书指导性强,终身受益,值得一读! 自律是在无人监管的情况下,自我约束。本书作者以生活中的普通事情为例子,告诫年轻人勇

(1)揭示新的社会现象: 信息化与个性化时代,社会呈现新的"剧场化"特质。身处剧场化社会的个体有机会成为舞台的主角。掌握剧场化社会的生存法则,能在职场、家庭、生活中演绎好自己的人生角色。 (2)前瞻性和契合性: 当下的中国社会也发生着这种变化,人们需要认清社会发展趋势并学会应对新的变化。本书与正趋向剧场化社会的中国现实高度契合,及时回应中国读者的需求和关切,对其如何适应和把握潮流变化提供解决方案。 (3)提出"剧场化社会"理念: 作者结合自身实践提出一系列可操性方案,引起日本社会强烈关注。"剧场化社会"成为专门词条。 (4)外交学院日语系主任、中国社会科学院日本研究所博士后代红光翻译。