日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢？ 在公交地铁上煎熬，对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满，又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子，和孩子一起时又考虑工作。 因此，总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人，应该尝试一下心灵的休息方式。 能够帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。 这是从空闲时间始的，正念冥想练习。 差不多该始珍惜自己的生活了吧。
1.正能量是人生的支柱，是沙漠中的绿洲，是航海时的灯塔。 2.正能量的力量在于，即使遭受厄运，也能点燃希望的火炬。 3.正能量的伟大在于，即使遇到险境，也能扬起生活的风帆。 4.正能量的魅力在于，即使身陷困窘，也能保持高洁的品行。 5.每个人身上都带有正能量，让生活变得圆满幸福的动力和情感都是正能量。正能量能够带来更多的正面情绪，促使人快乐，引爆自己的小宇宙。 所以，我向大家推荐《正能量》。
◎ 亲，独自在城市中奋斗，你是否经常感到疲惫，感到迷茫？静下来读读这本《敢冲，才不枉青春》，你的激情会被它燃。 ◎ 这本书是一本给人力量、促人行动的书。当你感觉生活迷茫的时候，让你重新体会期待的兴奋；当你对未来失去安全感的时候，让你重新拥有踏实的自信；当你为人生的不如意而感到懊恼的时候，让你重新体味收获的快乐。 ◎ 这本书也是一本暖心的书。它像朋友一样静静地倾听你的苦恼，并通过睿智的寥寥数语，引导你发现自己，获取自己人生答案。 ◎ 除了《圣经》之外，恐怕再也没有其他书籍像这本书那样成为许多人生活的转折了。它让成千上万的年轻人重拾信心……重新找回丢失已久的勇气。美国著名书评家汤姆?巴特勒-鲍登 ★★★★★ 推荐阅读： 畅销《秘密全集》（世界上*神奇的潜能发训练）
以前的时代，身为女孩，总会受到世俗的偏见。现在的时代，只要你敢表现自己，就能圈粉无数。 你会看到有那么多同龄人或同路人，*、杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真，做了你没做成的事，做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个，欠缺的，不过是一次改变和一股能量。 也许，你时刻都想改变，但又困于某个心结，或不得其法。而这，正是这本书出现在你眼前的原因。 暌违5年，蓑依携新作而来，还是那么懂女孩。她的前作《愿你特别温柔，也特别凶狠》畅销几十万册，许多女孩因为她的文字而解决困惑，走出迷茫，找到光亮，不再孤独。她陪女孩们成长，自己也在成长。30 的她，以更深刻动情的观，更触及内心柔软的笔锋，来定义新时代女性： 拥有少女感，修成女王心；既元气满满，也人间清醒。 读这本书，如同闺蜜在陪你
★ 出众的人生赢家，都离不自律！ 自律并不容易，自律的人能自发地约束自身的行为，严于律己，挑战自己，战胜惰性。光鲜亮丽的背后都离不高度的自律，享誉世界的扎克伯格每天坚持跑一公里，从未放弃过；香奈儿艺术总监卡尔 拉格斐为了维持身材， 18 年来没有吃过一顿午饭；村上春树数十年如一日的坚持每天五半早起、锻炼、写作。你想要的人生，源于你今日的自律。 ★ 自律，久经不衰的大热话题。 丧、佛系青年、拖延症晚癌成为热度不减的网络语，究其这一切的原因是大家没有自律的生活。 2018 年至今，媒体、大 v 有关自律的热话题从未断过。自律不仅能提高你的生活质量，还能让你遇见更好的自己。 ★ 本书指导性强，终身受益，值得一读！ 自律是在无人监管的情况下，自我约束。本书作者以生活中的普通事情为例子，告诫年轻人勇
★这是一本真正有用的职场书。 本书不谈心灵鸡汤，不讲职场厚黑学，而是给读者传授基本的职场素质，包括执行力、责任心、绩效、创新、学习等，在这里都能找到答案。 ★不知道公司需要什么的员工，注定出局。 不论你是初出茅庐的毕业生，还是瓶颈期的职场老人，具备全面的职业竞争力，走上职业成功的快车道。 ★希望未来的你职业发展过程中的利器。 本书包含职场中大小困境的解决方法，手把手教你正确职场的方式。特别适合：初职场的你，工作了两三年、遇到发展瓶颈寻求突破的你，工作了多年、欲成管理者的你，迹象在短期内快速提升业绩能力又想保持长久竞争力的你，欲造人人皆有自驱力的高效团队的公司。
★ 令 5 亿读者受益终身，历经百年验证，全球公认卡耐基励志经典。 ★ 即使你拥有了整个世界，也不如拥有一颗强大的内心。 成长与成熟，成才与成功，都是内心逐渐强大的过程。 你应该平和而豁达，谦卑而无畏，做内心强大的自己。 只有完成从脆弱到强大的蜕变，我们的生命才有价值。 ★ 每个人都有追求自己想要的生活的权利，只要自己变强大，任何人和事都无法阻挡你前行的脚步。 内心强大才是真正的强大。我们可以不成功，但不能不成长。你的使命是努力成为更好的自己。
戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父“，运用社会学和心理学的知识，对人性进行了透彻的分析；通过讲述普通人历经奋斗获得成功的真实故事，激励了无数迷茫和困惑的人，帮助他们创造了收获的人生。
★ 写给所有不甘平庸、心中有光的年轻人。既已踏上人生之旅，你应明白：唯有义无反顾，才能勇往直前；所有的颠沛流离都是为了成就更好的你 ★ 即便生活中有失落，但只要有所收获，便是值得庆贺的一天。只要一直在出发，在崭新的每一刻里，你会不断发现自己更加精彩的可能。曾经的你在远方，更好的你在路上。 ★ 你可能走过弯路、走过错路，但你看到了别人未曾看到的风景，拥有了别人不敢尝试的履历。以梦为马，不负韶华。愿你既能朝九晚五，也能说走就走，阅尽世间繁华。 ★ 所谓绝境，不过是逼你走正确的路。改变取决于你自己，从下一秒就始。你要相信，能经受多少磨难，就能拥有多少美好。 ★ 长长的路，我们慢慢走。慢才能远，才能一步一个脚印地翻山越岭。在这个快节奏的时代，保持内心笃定的人，才能一直走下去。
《别让青春辜负了梦想》就是一本给人力量、促人奋斗的书，告诉那些正处 于人生迷茫阶段的二十几岁的年轻人，心中有梦想就决不放 弃，不必害怕经历冲突、失落、挫折，不必害怕做无用功， 因为青春就是奋斗的年纪。
★本书给所有钻牛角尖、走死胡同的人挖一条出路。 ★大故事、小道理，不矫情，不晦涩，不煽情，不故作高深。 ★诉说真实，不为揭示残酷，只想给你灌注些清醒的勇气。 ★为读者指明前的方向，当你在面对嘈杂、焦躁而充满戾气的世界时，能够摒弃一切无助与迷茫，勇敢向前冲。 ★为千万年轻人量身造的一部作品，对于年轻人的彷徨、工作、成长等问题提出了自己独到的观。直指年轻人所面临的困境，使迷茫的你醍醐灌顶、豁然朗。
★你不是忙，你只是不懂目标管理！每个小目标/大目标的实现都需要目标管理，每个人都离不目标管理。 ★这是一本能帮你实现计划/任务/目标的书：6 大技巧，3 大工具，13 节实操要，双色内文，多幅插图，助你轻松门目标管理达人，立下的flag都能实现。 ★用故事带你秒懂目标管理：情境代式讲述，通过迷茫工人 小强 和职场大牛 老付 的对话和故事，将目标管理的技巧融会贯通，一读就懂，一学就会。精读《只管去做》一遍，胜过职场 老司机 手把手带三年！ ★作者邹小强是知名的时间管理、目标管理实战专家，罗辑思维、新精英生涯特聘讲师，以输出内容扎实著称业内，本书为作者多年积淀之作，经多人学习验证有效，豆瓣8.3分超高分好评。此新版修订旧版瑕疵，全新装帧。 ★古典、成甲、秋叶、李海峰、彭小六联袂推荐。
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自控力实践手册！ 大道理人人都懂，关键是小情绪如何自控。 绝大多数人不缺乏意志力，而是没有用对自控的方法。 《自控术：如何管住自己的生活心理学》一定能帮助你管住自己。 **步：管好多巴胺－ATP，就管住冲动 第二步：让情绪脑听话，就是让能量听话 第三步：使肌肉系统更有智慧 第四步：培养神经链 第五步：锻炼社会脑，即是锻炼正能量 第六步：反意志力也可以不逆反 第七步：前额叶将使你成为先知 你要知道：一切关于失控的问题——赖床、拖延、网瘾、肥胖、抽烟、酗酒等毛病都可以解决。 请抽空学习《自控术：如何管住自己的生活心理学》，它将使你拥有更强大的自己！
★从 拖延 到 提前 ，不行动的人生从来都不值得过！ ★一本教你快速提高效率，造竞争力的个人管理手册。 ★认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现 5大步骤，消除倦怠，建立属于自己的工作节奏。 ★7大模块 50个知识 一站式解决，破陈旧思维，实现个人跃迁。 ★ 故事 技巧 迭代思维 ，三段式叙述方式，让所有知识一目了然！
导语_评_推荐词
如果这一件又一件的小事去做了，你的生活就变得更好了。 也许非常简单的事情，可我们却从来没有动手去做过。 或许有些事现在不做，一辈子真的都不会做了。那现在就从简单的生活开始行动吧。 活得简单才能活得自由，是一个特别简单的真理。 仔细想想，每天实际维持你生活的必需品有多少？其实并不多吧？我们需要得多， 都是因为我们贪图享受，而我们一旦贪图享受，就容易被物质所奴役。 你拥有的不少，可是却并不幸福。
以讲事实、过日子的方式说事儿，在嬉笑怒骂中让艰涩难懂的经济知识变得通俗易懂，妙趣横生！ 活明白，不再给资本家、投机客、“砖家”当炮灰！
◎12种心理技能 22种心理策略 28个冠军智慧 22个禅宗小故事 9位奥运冠军的心路历程，助你成为自己的冠军！ 你在别人身上发现的优其实就隐藏在你自己身上。 要实现冠军这一梦想，需要你把追求卓越当成一种习惯。 专注，让干扰走投无路。 冠军都是当下主义者。 FEAR 的意思是：Face Everything and Respond。 不要做不符合自己风格的事情。 过度思考会导致表现不佳。 放弃控制才能获得控制。 没有行动，一切只会一成不变。 ◎名人推荐 《通往卓越之路》揭示了奥运冠军在紧要的关头发挥出水平所使用的心理技能和策略。阿弗莱莫博士这本举世无双的著作是运动员和教练的品。 香农 米勒（Shannon Miller） 奥运会体操金牌得主，Shannon Miller Lifestyle 总裁 《通往卓越之路》包含了关于如何取得成功的重要经验、建议和观。不是只有运动员或教练才能从这本书
哈佛大学知名艺术史学家写给每一个颓丧和低谷中人的勇气之书！ 每个人的生命中都有无比艰难和颓丧的时期，你可能不知道如何走出去，也可能对未来感到茫然无措，但萨拉 刘易斯通过这本书告诉你失败的意义，让你重获勇气，走出新的未来。 教你如何从低谷反弹，将失败转化为个人独有的优势！ 重视差一的成功、学会隔离公众的判断、成为专业的业余者 萨拉 刘易斯在本书中教你如何利用自己的失败和低谷状态，走出更成功的未来。 讲述成功背后的故事，让你在他人的故事中学会重新看待世界，重新看待失败和成功的关系！ 现代舞之父保罗 泰特的舞蹈曾经乏人问津，诺贝尔物理学奖获得者安德烈 海姆曾经做过大量 不靠谱 的实验，好莱坞剧本黑名单创始人曾经天天读烂剧本 纽约现代艺术博物馆荣誉主席艾格尼丝 甘德、知名心理学家安德鲁
生活中，不放弃努力就是真正的坚强，我们只要坚强地面对生活，那舍去的就只是烦恼，赢得的是整个人生。只要坚强，雨后就有彩虹。本书以温情的文字描述了生活中常见的挫折、不幸、困境，以及人们在遭遇这一切时的情绪、心境上的变化。通过深刻地剖析，阐明人生真理：人生需要坚强，成功属于那些有恒心、坚强到底、拥有智慧的人。
1926年，杰姆斯 麦肯锡(James Mckinsey)在美国创立了麦肯锡咨询公司，而麦肯锡公司的创建启了现代管理咨询的新纪元。到了20世纪三十年代，麦肯锡致力于把自己的公司造成解决企业重大管理问题的咨询公司。他聚集全球*秀的人才，恪守严格的道德准则，以*的专业水准和*卓越的技术为客户提供一流的服务，并不断提高公司在行业中的地位。经过多年的发展和沉淀，现在的麦肯锡公司已经成为全球*著名的管理咨询公司，在全球44个国家和地区设了84间分公司或办事处。麦肯锡目前拥有9000多名咨询人员，分别来自78个国家，均具有世界著名学府的高等学位。 本书讲述麦肯锡人的真实言论与故事，为读者行高效工作提供有益帮助。
★决定你未来的不是其他，而是你现在够不够努力！ ★每天一正确的行动方法，让你的生活变得不一样 ★只要你还能去追，就应该不抱怨地前 ★努力到*后无能为力，拼搏到*终感动自己，你终将成就那个不可替代的自己! 我们这么努力就是为了让我们有更多的选择的权利，不仅仅可以选择自己喜欢的一切，也可以对自己不喜欢的一切勇敢的说不。为了有一天可以有一场说走就走的旅行，为了能站在喜欢的人身边，为了不用为几块钱而斤斤计较，为了实现自己那些年在小伙伴面前吹出去的牛逼。 为什么努力？就是将来有一天，不会哭着跟那个已经老去的自己说： 你早干嘛去了！
这一件又一件的小事，只要去做了，生活就会变得更好了！相处也变得更加美妙了！ 《有些事现在不做，一辈子都不会做了》是一本看了就想去做点什么的好书！
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