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关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。 关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。 权威专家一书在手，帮助自己拥有健康的主动权，做自己的医生！ 专业的照护知识，清晰明了的实操步骤，直观易懂的卡通配图，让你一看就懂，一学就会！看护卧床人有这本书就够了！名医指导，打造专业的照护指南，内容细分化，再以图文并茂的方式进行展现，方便读者实操。
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退休后的健康生活 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
健康长寿是人类永恒的主题，是世世代代梦寐以求的美好愿望，也是医学科学研究的课题。 人的自然寿命究竟有多长?众说纷纭，科学家蒲丰的假定是：有机体的生长期愈长，则其寿命也愈长。如：犬的生长期为2年，寿命为10～15年；牛、马的生长期为5年，则其寿命为20～30年；象的生长期为25年，那么它的寿命便可长达150年。因此，生物学家推论哺乳动物的平均寿命是其生长期的5～7倍左右。人类的生长期为25年，人的寿命应该是125～175年，甚至更长。事实上百岁以上老人的实例不难找到，而且其中不少老人还能保持相当健壮的体魄和智力水平。可是，目前人类平均寿命比自然寿命却短得多，能健康地活到百岁以上的老人还是为数甚少。造成早衰与死亡的原因是极其复杂的，一方面，现代科学还未能彻底掌握生命、衰老、死亡的规律；另一方面，与摄生无方，过
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中老年自我保健 金珍妮 编 9787806143438 南京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年自我保健》一书，介绍一考中外有关书籍，编写了这本《中老年自我保健》一书，介绍一些简便易行、安全有效而又经济用的自我保健方法。例如：按摩手、足、头面、耳及身体其他部位，合理的饮食，均衡的营养，良好的生活习惯、精神修养和体育运动等等。并对现代常见病、多发病的防治、急救等有关知识作了扼要的阐述，且根据中老年人的生理点特点用简明示意图介，便于查阅和应用，以帮助他们提高自我保健的能力。自己为自己健身，自己为自己冶病，以及自我急救等方法。愿我们的一片爱心，带给您一个健康的身体，美满的家庭，强劲的中年和幸福的老年。
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长寿论语 吴纯光 编；黄艳 长征出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版图书 中老年心理学 专著 让疲惫的心身不再沉重 许建阳，刘静主编 zhong lao nian xin 中国科学技术 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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中老年养生药膳大全 常见疾病中草药百病食疗养生大全 内外科护理学药膳家常菜谱 中医健脾祛湿养肝补精强肾补气养血 优质图书 正版保障
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正版图书 快乐老人健康枕边书 中国医药科技出版社 9787506787253 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《快乐老人健康枕边书》是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众是老年人阅读参考。
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更年期的智慧(新版)【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《道家养生精要》三大特色： 1.本书共十五编，涉及到道家养生生活的方方面面，每一编设编首导读，详尽概括了每编涉及到的内容，让您通过编首导读就能领略每一编的传统道家养生智慧，对自己感兴趣的养生方面一目了然。
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味美易做，营养丰富，献给注重健康的人们。让您在品尝美味的同时，享受健康，享受快乐。
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【正版】 牵爸妈的手:让父母自在终老的照护计划 张晓卉 漓江出版社 9787540777043 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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慢病的治疗与养生【博仕文化专营店】 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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庄淑旗元气养生健康法 庄淑镇 著 中国妇女出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
失调的身心与失序的生活是疾病侵犯的来源。《庄淑旗元气养生健康法》从体形与体质、食疗保健、按摩养生、运动健身等几方面，为中老年人提出了自我调理体质，远离疾病、常葆健康的平衡养生法则。 三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。 30岁以上的中年，是人生中最黄金的时间，却也是身体的各个器官到了明显衰退的临界点。如果我们还不警觉，健康将立刻亮起红灯。 健康是莫大的财富。年轻的生命很难体会，在我们能感受到哀老的症状时，其实已经衰老很久很久了。中年时的正确养生观念与生活实践，决定了老年的幸福。 健康是一张伞方位的网。中年人在人生的旅途中，冲到了事业、理想的高峰。在斩获一番成就之时，也应该充分回馈身体，好好检查自己的生活细节。 此时还有足够的时间，让自己重掌健康之舵。解除末
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老年人错误饮食 张仁庆 著 中国社会出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
现代科学研究证明，慢性病是长期的不良饮食的生活习惯所造成的，少则十年，多则三十年。因此，老年期往往是慢性病高发期，是“重灾区”。有人把慢性病说成是“富贵病”，实际上是错误饮食所导致的“无知病”。联合国卫生组织提出：“不要死于无知。”错误饮食是导致患病的主要根源之一。 饮食是人们生活的第一需要，长期以来许多旧传统的旧观念、陋习伴随着我们的饮食生活，使身体受到了很大的影响，危害健康。《老年人错误饮食》倡导饮食革命、改变观念、科学饮食、对现实生活中存在的不良生活习俗、饮食误区、不健康的原料及操作不当引起的错误饮食、危险饮食，提出了纠正意见，并提示读者如何科学饮食，观念新颖，使人耳目一新。这是一本健康饮食科普知识指导书。
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中老年人心血管疾病防治300问 陈跃 编 9787560844749 同济大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年人心血管疾病防治300问》是一本集中介绍中老年人心血管疾病和相关健康管理的医学保健类读物，采用叙述与问答相结合的写法，就“中老年人心血管系统疾病”展开讨论，从心脑血管系统疾病的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及预防保健学等方面入手，深入浅出地回答了大家共同关心的问题，并借鉴了国内外最新的研究成果。《中老年人心血管疾病防治300问》附录部分介绍了一些常见慢性病如失眠症、偏头痛、更年期综合征、骨关节炎、酒精性肝病、胆结石、心肌炎、肺结核等的健康管理方案。全书结构合理、内容与时俱进、文字通俗，既可作为大众健康教育的通俗读物，也可供中老年心血管疾病患者和常见慢性病亚健康人群在治疗康复和养生保健实践中参考。
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寿星来了――16位百岁老人的长寿秘诀 北京电视台《非常向上》栏目组 编 9787122203465 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
北京电视台《非常向上》节目，是一个在公众中非常有影响力和好口碑的大型励志访谈节目，时长50分钟。 《非常向上》制作播出过艺术家于蓝、秦怡、杨在葆、谢莉斯、德德玛、李玲玉、牟炫甫、郑绪岚、冯远征、陈宝国等，社会公众人物庄则栋、郭凤莲、草原英雄小姐妹龙梅和玉荣等；世界冠军张怡宁、王涛、刘国梁、施之皓、丁宁等。 《非常向上》通过社会公众人物和普通人从辉煌到低谷、再历经坎坷重新站起来走向成功的励志故事，给观众以启迪、激励，共享人生感悟。 2013年，《非常向上》又把视线锁定有积极人生态度的健康世纪老人，制作了“寿星来了”百岁老人系列节目，节目一经播出在社会上引起很大反响，成为2013年北京荧屏的一道靓丽风景。
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按穴祛病靠自己黑龙江科学技术出版社 编黑龙江科学技术出版社9787538892185 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一本适合全家人用的穴位按摩科普全书，按按穴位，让疾病没踪影。经络“内属腑藏，外络肢节”，能“决生死，处百病”，经络穴位是人体的医魂——经络畅通，百病不生，大穴有大药，大药在己身，百病可自医。
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救命老偏方 吴晓青 著 中老年保健生活 正版图书籍 山西科学技术出版社 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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从智慧医院到智慧健康养老 推动卫生健康和养老服务体系高质量发展的新动力 陶庆才 陈阳 赵丽 主编 中国协和医科大学出版社
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老年综合征的预防与康复,人民体育出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《老年综合征的预防与康复》(作者张玉芹、陈雪丽)是从运动康复专业教学出发，结合本专业课程培养目标及应掌握的知识技能进行编写，以达到本专业人才培养方案的要求。此外，这本书也为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。
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中老年人必知的365个养生法:大字插图超值版,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养生是生命的财富：衰老与养生 张清华、罗伟凡 编 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
古往今来，人们一直在追求长寿的道路上苦苦探索，对衰老的抗争从未停止过。从秦始皇追求长生不老药开始，历代帝王将相都一直在延续那长生不老梦，即使是黎民百姓，也都期求健康长寿。 但衰老是生命发展的必然，是生物个体生长必经之途，是一种生命的表现形式，是机体发育成熟之后，体内各种功能活动进行性下降的过程。也是生物体细胞、组织、器官在结构和功能上表现出来的种种衰退过程的总称。 客观现实告诉人们：衰老只有迟早，生命只有长短，衰老和死亡是生命不可抗拒的规律，人们只能通过正确的养生方法，在生命极限之内减轻衰老征象，延缓衰老进程，享受正常天赋寿命而“尽终其天年”。 《衰老与养生：养生是生命的财富》介绍了长寿养生与科学延缓衰老的一些方式方法，仁者见仁、智者见智，由于衰老与养生内容丰富多彩，个人水平有
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合唱与老年健康 朱润龙 编 上海交通大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国正在成为普及合唱的大国。自改革开放以来，尤其是进入新世纪以来，一场空前持久的普及合唱的活动正在祖国大地兴起。其规模之大、范围之广、参加人数之多达到了惊人的程度。面对如此众多的老年合唱群体，合唱与老年健康的关系，成为大家十分关心的话题。 合唱是思维锻炼，是老年人健康生活的美好方式。合唱是情感艺术，是改善生活状态的良好途径。合唱是群体活动，是和谐的生动体现。合唱与老年健康是一个崭新的研究课题。 朱润龙主编的《合唱与老年健康》主要收集了“‘合唱与老年健康’ 专题研讨会”上的发言稿和征集的有关论文、文章，分成7个部分：探索、体验、专访、足迹、思源、附录以及相关历史照片等。 《合唱与老年健康》对于从事合唱活动的广大合唱团员和合唱爱好者，具有参考价值和启迪意义。
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省心的调养是食物：老年人饮食指南 方立珍 编 世界图书出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《省心的调养是食物：老年人饮食指南》主要在营养学的基础上针对老年人饮食方面易出现的问题进行详细论述。通过对食物成分的科学介绍，提供大量的食物成分数据，让老年人充分了解针对自身身体机能的健康食物。全书主要分为五大部分，分别介绍了老年人饮食的相关原则、延年益寿的主要食物、饮食的禁忌、特殊病人的食疗知识以及食物搭配禁忌知识。《省心的调养是食物：老年人饮食指南》旨在优化老年人的饮食结构，从专业的医学角度帮助老年人选择适宜的食物，帮助其增强体质，抗病防病，走上健康之路。
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中老年自我治病奇效方集锦 史书达 编 内蒙古科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中老年自我治病奇效方集锦》是专门为“中老年人自己患病自己治”而特意编辑的一部自我保健医书。《中老年自我治病奇效方集锦》共收集行之有效的秘、验、偏方830条，可治疗200种病症，并经中老年人实际应用证明，是条条有效。在《中老年自我治病奇效方集锦》中公布了千位亲身试方的验证人，均有名有姓有真实地址。在每一条验方中，都有详细配方、治疗过程和治愈方法说明。可以说，它是一部“中老年人自己治病真实经验记录集”。 《中老年自我治病奇效方集锦》是专门为“中老年人自己患病自己治”而特意编辑的一部自我保健医书。《中老年自我治病奇效方集锦》共收集行之有效的秘、验、偏方830条，可治疗200种病症，并经中老年人实际应用证明，是条条有效。在《中老年自我治病奇效方集锦》中公布了千位亲身试方的验证人，均有名有姓
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中国老年人健康指南读本 《中国老年人健康指南读本》编委会 编 华龄出版社 9787516904909
当今社会，威胁老年人健康的主要杀手是非传染性慢。预防这类疾病的方法是健康教育、健康管理和健康促进。《中国老年人健康指南读本》结合老年人的生理特点、生活习惯，科学地介绍了老年人健康的生活方式、日常生活习惯及慢过程中的预防措施和应注意的事项，并以附件的形式介绍了《中国老年人健康指南读本》。文字通俗易懂、简明扼要，是老年人的健康指导用书。
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养老机构经营与管理+医养结合 养老服务机构运营管理实务+智慧养老：内涵与模式+智慧养老：服务与运营 中老年保健书籍 全4
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老化预防、老年康复与居家养老：日本社会养老服务体系的成功经验与启示 蔡林海 著 上海科技教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书 金莲田编著 华龄出版社 医药、卫生 张至顺道家养生智慧
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50岁开始的“你好人生” 好好保护自己（安全贴士 老年人友好大字版，写给老年人的安全之书）
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的 你好人生 》丛书，旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围，提供实用有效的老年生活指南。 《好好保护自己》是写给老年群体的安全之书。老年人面对日常生活中 触手可及 的安全问题，应该如何应对以及防患于未然？书中列举的安全知识涉及居家安全、饮食安全、出行安全、财产安全，以及应对受虐风险、自然灾害的措施，为老年人提供一份可靠的安全常识指南。以专业、翔实的安全知识为基础，通过通俗易懂的文体，为老年人排忧解难。
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信任视角下老年用户在线健康社区使用意愿实证研究 刘咏梅 著 上海 9787542679796 全新正版，可开发票
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中年人健康方案/健康生活金钥匙 李清亚 主编 河北科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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全方位养老照护指南 姚慧 著 9787807438311 宁波出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《全方位养老照护指南》一书，较为适应护理学科发展和社会老龄化的需求，以生活护理为框架，从提高老年护理的质量、满足老年人群的健康需求为目标。本书重点突出实用型，简明扼要，图文并茂。全书共有十九章，约十八万余字，插图三百余幅，内容涵盖老年护理学概论、衰老的特征与发生机制、老年人的心理健康、老年人日常生活护理、老年人用药、老年疾病与护理技巧及老年人健康评估等。通过观察记录，进行综合评定，进而制定护理计划，提供全方位的更为有效的护理措施及贴身服务。本书尽量按养老照护的系统化、标准化要求来编写，力争与国际接轨，并符合中国国情的人性化服务与管理。
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轻轻松松活百岁：一试即灵的快乐益寿小窍门 蔡建兴 著 广东科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
据推算，人类的自然寿命也可以达到150岁。然而，除了极少数人之外，绝大部分普通人连100岁都活不到！这究竟是为什么呢？在100年前，这显然应归咎于恶劣的生存环境和无法控制的传染病；而在当代，则只能归咎于不健康的生活方式及其导致的“富贵病”。如何你希望长命百岁而又不甘心放弃生活享受，不妨翻一翻这本小册子，你也许会发现它不但新鲜有趣，而且书中介绍的养生方法说不定真的能够帮助你轻轻松松活到100岁！
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适读人群 ：老年人，老年病患者及家属 本书由上海市医学会老年医学专科分会专家组编，介绍了老年常见疾病，让老年人及其家人掌握更多科学的医学知识和保健养生知识。书中内容有助于每一位老年人延年益寿，向着“健康100岁”的目标迈进。
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白发变黑发 李国强 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一，也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时，对美发、护发也日益重视起来。现代生活中，人们面对着一个复杂的环境，各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题，这些问题不仅有损形象美，更重要的是会对人的心理造成一定的压力，其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前，应该学会正确地选择和使用它们，方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因，从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法，并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解，同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂，供广大读者参考。
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中老年人主要器官保健指南王敏、林凯鸿 编中国医药科技出版社9787506758024 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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抗衰宝典耿洪森 编安徽人民出版社9787212035815 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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茶录(外十种)(宋元谱录丛编) 顾宏义、唐晓云 上海书店出版社 9787545810691
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