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善用本草养脾胃 能养护胃气,才叫会吃。 一本书让您掌握食疗调养身体的底层逻辑。 越吃身体越好!
1.口口相传的 秘方 未必人人适用。天天食用的药膳材料也各有自然偏性,药膳调补不当,反而伤及脾胃。书中所论述的本草不仅仅局限于脾胃用药,而是围绕着脾胃运化的全过程进行调理运用本草,*终达到调整脾胃升降,恢复人体正气,康体延年的目的 2.为了方便读者认识本草,书中特别绘制了精美的本草手绘图,并配有本草饮片的照片图。 3.全书选用护眼的纯质纸,4色印刷,锁线精装,方便翻阅存留。
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嗨!中医,你好! 妙趣横生的中医科普,轻松幽默的理解中医精髓!简单方便的运用中医方法。
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本草纲目中药蔬果养生速查全书 常见病食疗书 春夏秋冬四季蔬果食疗书 家庭水果蔬菜功效速查书 健康绿色饮食 家庭药膳制作图 48种常见养生中药+29种营养蔬果+77道药膳、果疗食谱
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小穴位大用处·爷爷的“烟斗”·中华传统文化中医药知识启蒙系列绘本 小小穴位用处大,助眠长个都用它。学了知识真有用,妈妈夸我顶呱呱。小朋友们,快来杏林城学习有趣的中医穴位知识吧!
继*套中医启蒙绘本人气满满后,历时一年半的时间倾心打造的第二套中医启蒙绘本火爆上市了。中医启蒙从娃娃抓起。如何让孩子从小就了解中医,学习*基础的中医常识为自己的健康保驾护航?这些将在这套图书中一一为孩子们家长们展现。 这些是充满童趣的故事,也是包含了常用知识的生活小妙招,更是博大精深的中医学知识的传递。孩子晚上睡觉磨牙怎么办?老年人翻来覆去受失眠之苦怎么办?上班族睡姿不当落枕了怎么办?平时身体虚弱爱感冒生病怎么办?这些都能在书中找到答案,小穴位,大用处,用我们自己的手指唤醒身体上自带的药丸,健康生活,就是这么简单!
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★ 全书内容简扼,辨析精微 ★ 精选奇方剖析,深入辨析学习 ★ 白话精解,专家解读,附有注释,通俗易读。
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让好呼吸随时在身边:清嗓护肺金效御方 苏全新 编著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书所选验方上至皇帝,下到百姓都使用过。高效、安全。在中医养生园地中,宫廷医学可称是最为芬芳的那支奇葩。皇家贵族生活奢靡,嗜食肥甘厚味且不事劳作,常有肺胃热蕴、痰浊壅盛之弊,与今人体质有颇多相似之处。因此,宫廷医学对于现代人的养生防病具有很好的指导意义。呼吸作为人们须臾不可分的生命活动理应受到重视。但大气的污染、雾霾的侵袭,有一种叫人透不过气的感觉。如何减轻感冒、咳嗽对人的伤害,老人、孩子、孕妇这些特殊人群又该如何预防呼吸道疾病,已成为当今中医亟待解决的问题。《让好呼吸随时在身边—清嗓护肺金效御方》一书所载方法120余则,皆是安全有效、简便易行者。譬如,雪羹汤、青龙白虎汤均源自清代名医王孟英医案,是清肺化痰利咽的不错食疗方。又如,香囊、香薰、药枕、浴液、加湿液等均是古代外治法的
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沪上中医名家养生保健指南丛书:常见风湿病的中医预防和护养(中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家)
《常见风湿病的中医预防和护养》由陈湘君主编,本分册《常见风湿病的中医预防和护养》由上海市名中医、全国第三至第五批名老中医学术经验继承班导师陈湘君教授主编,国家中医药管理局重点专科上海中医药大学附属龙华医院风湿科临床一线的副主任医师及高年资主治医师集体编撰而成。全书分20章,介绍常见的20种风湿免疫病的中医养生保健。每个病种详细介绍关于该病的中医认识、中医的基本养生防治原则、发病前预防与发病后养护方法等,内容涵盖生活起居、饮食调养、穴位按摩等群众喜闻乐见的自我保健方法。对热爱中医、有一定文化修养的患者,可以起到良好的指导作用。
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当今市场上养生保健书籍良莠不齐,需要真正的国医思想去传承国医精粹。本书在传承国医精粹治未病思想上具有重要意义。
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★ 中国*部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著,中国医学史上影响大的著作之一。 ★ 理论与实践相结合的中医典籍,中医临床医学的基础,研习中医的经典著作。 ★ 白话精解,专家解读,附有注释,通俗易读。
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让好呼吸随时在身边 入选国家新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会2016年向全国老年人推荐优秀出版物
环境污染,雾霾袭来,国人惶恐,众说纷纭。呼吸作为人们须臾不可分的生命活动理应受到重视。如何减轻感冒、咳嗽对人的伤害,老人、孩子、孕妇这些特殊人群又该如何预防呼吸道疾病,已成为当今亟待解决的问题。三代御医传人苏全新用心编著的这本防霾利器书,所选验方上至皇帝,下到百姓都使用过。高效、安全、实用,特别适合空气质量不好地区人们增强体质,防护疾病的需求。皇家贵族生活奢靡,嗜食肥甘厚味且不事劳作,常有肺胃热蕴、痰浊壅盛之弊,与今人体质有颇多相似之处。因此,宫廷医学对于现代人的养生防病具有很好的指导意义。比如宫廷避瘟丹、二冬秋梨膏、竹沥梨膏等均为宫廷验方,今公诸世人,福德无量。而雪羹汤、青龙白虎汤均源自清代名医王孟英医案,是清肺化痰利咽的绝佳食疗方。又如香囊、香薰、药枕、浴液、加湿
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心活 胡维勤 著 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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《常见中草药(彩色精华版)》能够更好地普及和应用中草药,继承和发掘中国医药文化遗产,让中草药能够在防治疾病方面更好地为人类健康服务。
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心活 以为“三高”只是老年人的事儿?吸烟喝酒,高脂高盐,熬夜缺觉,运动不足……这些年轻群体的不良生活方式都在提醒“三高”患者已经趋于低龄化,严重威胁自身的心血管健康。
三高 高血压、高血脂、高血糖,是引发心脑血管疾病的高危因素,致残率、致死率极高。我国目前约有2.9亿心血管病患者,且发病人群不再局限于老年群体,而逐渐趋于年轻化。因此,如何防治心血管疾病,有效调控 三高 变得尤为重要。本书针对 三高 人群,从饮食、运动、日常习惯出发,由理论到方法,提供全面的指导。旨在提供一种健康的生活方式,帮助大家拥有一个健康的心血管系统。
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立体调脾胃,根上祛病因 养脾胃就是养命,养好脾胃不生病。直接、简单、有效,全方位立体式调养脾胃。
如果一个人的脾胃不好,气血生成就会不足,身体各个器官就得不到正常的滋养,而出现 枯萎 现象,接着就会百病滋生。养生就是养脾胃。脾胃好了,人就健康,面色就红润,精神也充足。三分治,七分养,养好脾胃身体才健康。
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罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安(精选45种古代大医承传至今的千古名方,教你如何从补脾、补肾、补心的角度去滋补
★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋
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中医学概论 原版高清无错版 701页 杨维杰部分套装为单本价格 下单请咨询
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本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容之前从未面世,堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。 很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土,如何在不同的环境中,都能活得舒心自在,翻开本书,会让你眼睛一亮! 因地制宜,无病不摧,读了这本书,你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。 不读黄帝内经,不知道如何找到自己的好风水,人生会走很多弯路!
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一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读,阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量,年轻人读了能更好地懂得为人处事,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 按本书说的方法去实践,感情、事业等一切都会很顺。否则,要走背运,要倒霉。 读《黄帝内经》,一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
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中医所谓的 补 ,除了滋补,还有调补、清补。补汤,除了热汤,还有冷饮;除了咸汤,还有甜品。所以这本书里,大家熟悉的冬令进补 网红 当归生姜羊肉汤、人参土鸡汤等之外,更有清调的荷叶冬瓜汤、乌梅绿豆饮、覆盆子枸杞汤、芦根雪梨汤等,可冷可热、有甜有咸,四季皆宜。
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我不要生病①:我不要着凉·中华传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本 东西南北中,春夏和秋冬。我不要生病,神鹊来护童!小朋友们,快和小神鹊一起学习春夏秋冬里的中医药知识吧!
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1.小朋友读得懂的防病保健知识,亲测有效。 2..小朋友看得有趣的丰富画面,爱不释手。 3.国内中医药专家专业审读,严格把关。 4.高品质纯质纸,不反光、不刺眼、无气味,绿色环保。
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