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潇洒中老年——中老年心理的自我调整徐澎 撰文；臧砚明 绘画当代中国出版社9787801700216 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
21世纪，中国将进入“老龄社会”。如何使越来越多的中老年社会群体生活的更好，已经引起社会各个层面的关注。它不但关系到中国社会的稳定和繁荣，更体现着我们这个素有“社仪之邦”称号的中华大国的传统美德和文明程度。 当今的中老年群体，是过去低收入、高奉献、一心为公的革命时代的建设者，也是现在即将退出工作岗位的一大群为社会做出过贡献的人。面对“转型期”的现实社会生活，由于改革过程中的既得利益不同，每个人的境遇差距也很大，因此呈现极为复杂的心理变化。他们的人性、人格、道德观、价值观、行为准则等各方面都在经受着十分痛苦的煎熬、挤压，甚至发生错位和漂泊…… 在诙谐幽默之中尽显处世与养生之道，化解您心中积郁的烦恼和苦闷。这是一体中老年朋友开卷有益的书。全书图文并茂、文字简洁、通俗易懂，集知
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2025全民阅读书店之选 老年人常见心理问题及护理 李蕊 吴英 刘晓芯 主编 上海交通大学出版社
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医生没有告诉您的抗衰老秘诀李书琴 著上海科学技术出版社9787532396313 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
延缓衰老，健康长寿，是人们尤其是中老年人不懈的追求。 正是人们的这种需求，推动着医学家们持续不断地去探究，试图揭开衰老的面纱，找到长寿的秘密。自由基——一个您或许还很陌生的名字，在医学界却早已闻名遐迩。因为它可能是造成衰老的原因，甚至于与80％以上的疾病有关。 作者在广泛收集当今世界各国新研究进展的基础上，结合自己长期积累的心得撰写了《医生没有告诉您的抗衰老秘诀》。内容包括人为什么会衰老，自由基的研究进展，对老化认识的新理念，延长寿命方略，抗老化的科学观，建立正确的健康饮食理念，矿物质与长寿。运动与长寿，以及医生还没有告诉您的长寿秘密。 全书以自由基和抗自由基为主线，从饮食、运动、心理、环境因素、理化因素等方面层层展开，教您如何科学地生活，呵护健康，达到抗衰老的目的。
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快乐老年健康枕边书 常婷 著 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
父母的健康，是儿女的最大福气；而父母保持身心健康，则是绐儿女的最大财富。 《快乐老年健康枕边书》参考古今众多保健文献，根据我国传统医学、现代医学以及养生学、营养学、心理学、运动学等诸多学科的知识，由经验丰富的专业人士执笔撰写，其内容涉及老年健康知识的面面。为众多中老年朋友们提供了许许多多有益身心的健康知识，以及如何运用这些知识的方法。 这是一本为健康、快乐、长寿提供根本解决方案的科学之书，是送给父母的最佳礼物。
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按穴保健邱淑惠 著；张军 译中国画报出版社9787800249259 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
按压穴位是东方医学的一个重要领域。人的周身分布有2000多个穴位。本书主要介绍了分布在头部、手部、腿脚部等等身体不同部位的能够有效解除身体各种不适的特效穴位。 了解那些对自己身体有效的穴位，在感觉心情不爽或身体状况不佳时，请尝试按压一下吧。这样一定会使自己恢复健康。从东方医学的观点来说，这是通过按压穴位，使“气”处于良好的状态、血液流动顺畅而产生免疫力的结果。 健康是美丽之本。通过按压特效穴位，调节身体状态，以此来进行对身体的调养，一定会使您永葆青春与美丽。从今天就开始尝度一下按压穴位吧！
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老年健康之道 合理用药300问 张兰华 编 9787509184394 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《老年健康之道 合理用药300问》共分为4章，第1章阐述了老年人身体特点与用药的关系；第2章介绍了老年人常见病、多发病的药物治疗及如何合理用药；第3章着重阐明了常见药物不良反应及防治方法；第4章介绍了家备药箱的管理方法，用通俗易懂的语言为广大老年患者解答了临床用药方面的常见问题。本书可作为老年患者用药参考书。
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苏沈良等人编著的《寿世养生良方》是一本双版印刷保健类读物。一版为竖排繁体字版，二版为横排简体字版。两版合体，文化性、知识性显得更强。本书主要以文言文介绍了诸多有助于长寿、养生的方法。
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《老年痴呆防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。《老年痴呆防治专家谈》通俗易懂，简明实用，能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解，更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便，提高老年人的生活质量。《老年痴呆防治专家谈》语言形象生动、形式新颖，适合中老年患者及家属阅读参考。
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中老年如何预防糖尿病[日]河津捷二 主编；朱金华 译天津科技翻译出版公司9787543312791 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书围绕日本饮食与健康的关系向人们讲述了如何自我预防糖尿病；糖尿病是怎样一种疾病；糖尿病人如何科学饮食等问题。随着人们生活水平的日益提高，中老年糖尿病患者日趋增多，而该病的发生与日常饮食有很大关系，因此，对于一些轻微的糖尿病人而言，科学饮食尤为重要。
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新版养老奉亲书:子女给父母的好礼物 王耀堂,闫燕秋 著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
世界上现存最早的老年医学专著。 《养老奉亲书》又名《奉亲养老书》、《养老全书》，北宋陈直撰，成书年代不晚于1085年。书中广泛搜集老人食治之方，医药之法，摄养之道，专门论述老人养生及防病治病的理论和方法。《养老奉亲书》对后世影响巨大，并外传至朝鲜和日本。 送给父母的一份健康大礼，长寿明星现身说法，书中收录了孙思邈、曾国藩、冰心、宋美龄、张学良、邓小平、丘吉尔、季羡林，评书大师单田芳、贝时璋院士、张涤生院士、百岁夫妻等近60人的养生经验。 父母的健康是子女一生的福分，孝敬父母从关爱父母的健康开始。 为子女提供养老奉亲的最佳方案。
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寿：小心老了才得的病本书编写组 编北京出版社9787200059922 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
其实，健康与快乐比长寿更重要。 本丛书由中国健康教育协会邀请40位国内第一流临床医学、预防医学、康复医学、营养学以及运动医学等方面的专家，围绕中老年保健热门话题接受采访，为中老年朋友提供健康指导，并由一批著名科普作家执笔编写。 丛书分为“健”“康”“福”“禄”“寿”“禧”6个分册，涵盖中老年保健主要知识，文笔生动，好看、实用。
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城市老年服务体系研究 彭希哲 著 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
作者对国外养老保障制度模式和实践、国内养老保障研究和现实发展状况进行了系统考察。作者认为，既要积极研究和借鉴国外、境外的有益经验，也要防止一些国家在养老服务方面所产生的问题，要从我国特别是上海的实际情况出发，创造性地解决养老问题。这些分析对于提高关于养老服务的理性认识，有着重要的作用。这本著作有效地运用实证研究的方法，进行了大量的社会调查，获得了城市养老方面的丰富材料。 为应对上海口老年化趋势，作者实证的方法研究上海的老龄化问题，着重阐述了在社会变迁的大背景下居家养老模式的变化，探讨了社区养老服务功能的培育途径和非营利组织在此的作用，提出了许多独到的见解。
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失眠 谢英彪 编 同济大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《失眠》以问答形式介绍了失眠的基本知识和预防常识，重点介绍了失眠的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。中年人的人生已经过半，失眠这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。《失眠》是一部全面反映失眠防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《失眠》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
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