在面临巨大不确定性和焦虑感的时代，尤其是经历了疫情的冲击，人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生，作者在几十年的从业经验中深刻感受到：人生的烦恼终究是因为爱，人生的幸福也终源于爱。所以，若能通过刻意练习，提高爱的能力，那么获得的不仅仅是爱的温暖，更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中，作者从科学角度解析了爱与被爱的难题，也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格，更有大量可以付诸实践的自助练习，让读者像学习厨艺一样，在刻意练习中，提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折) 电子书：¥59.80
新版一的法则中文版两册 与Ra接触：教导一的法则 Ra资料灵性书爱与光
¥114.00定价：¥120.00 (9.5折)
【打破原生家庭桎梏，拥抱 深度亲密 关系】 这是一本引导我们正视原生家庭问题，疗愈内心创伤的情感治愈之书，带领我们深入了解原生家庭对个人情感、性格、沟通方式的影响，为解决亲密关系中的各种问题指引了一条光明之路。 【摆脱 依赖无能 ，实现心灵进化】 作者基于成长四阶段模型，教我们摆脱 依赖无能 模式，深入化解内心的软弱、不安、恐惧，让我们学会更好地与伴侣沟通、相处，在亲密关系重建中，实现自我疗愈与心灵进化。 【联合国家庭问题顾问、关系领域专业督导温情奉献】 美国知名心理学家、联合国家庭问题顾问贾内 B.温霍尔德和巴里 K.温霍尔德联合创作，将丰富的一线心理咨询、督导、培训以及教学经验融于书中，深刻解读亲密关系建立机制，教我们打破逃避心理，享受属于自己的爱与温暖！
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折)
¥32.90定价：¥39.00 (8.44折)
幸福的化学作用：情绪的身心灵温暖疗愈术（身体、思维、心灵三个方向、九条通路全方位唤醒你的情绪复原力）
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
别抓狂，灵感在这里！克服创意焦虑症的24堂心理课（美国最出色的创造力顾问倾心讲授，让所有的作家、画家、音乐家和演员都能从
《别抓狂，灵感在这里！：克服创意焦虑症的24堂心理课》编辑推荐： 为什么有时候我们才思泉涌、创意四射，有时候又灵感枯竭、抓破脑壳？ 摆脱创意焦虑，让身心处于*有创造力状态，从而实现不断的创新和突破 全美*出色的创造力顾问倾心讲授，让所有作家、画家、音乐家和演员从中受益的24课
¥18.80定价：¥32.00 (5.88折)
走出悲伤(《时代周刊》评选的“最治愈”心理专家之一，讲述一段感动欧洲的疗伤历程，西班牙、德国、意大利、丹麦多国文化界人士
当代盛名的“治愈力”专家，《时代周刊》盛赞的心理学大师： 西瑞尼克治愈了众多人，众多国家 。 一段感动欧洲的心路历程，一个原本该破碎生命的倾情讲述告诉我们这样一个真理：有悲伤的勇气，生命才能向前 法国、西班牙、德国、意大利、丹麦多国文化界人士感动推荐
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
优质思考的力量 版权狂销美国、英国、法国等十多个国家。陈坤微博“让我们痛苦的不是现象，而是我们的思维方式”引发关于优质思考的广泛共鸣，用积极正向的想法抢占大脑空间，焦虑和恐慌会消弭于无形。紫图出品
★原版一经推出，跻身德国心理学图书榜三大分类榜NO.1半年。 ★读者五星级评论表示：有效、实用、人人都应该读。 a.很有效、实用的抗焦虑、抗抑郁自助书。 b.人人应该读一读，可以更加了解焦虑和抑郁者的感受以及自检和预防。 c.运用书中所介绍的练习方法，情况得到扭转，训练积极正向思考，永久战胜恐慌和焦虑。作者多年临床诊治实践检验过的70%的人在不到6次的治疗后完全彻底摆脱恐慌和焦虑症 ★版权狂销至美国、英国、法国、日本、意大利、韩国等十个国家，以及中国台湾地区。 ★世界脑神经科学应用前沿成果，超出当前临床心理治疗法20年的创新疗法：利用优质思考方式来构建健康的神经通道，用积极正向的想法抢占大脑空间，直至永久战胜焦虑和恐慌。 ★先进的方法， 优质思考 的新概念，引发广泛共鸣：著名
¥41.30定价：¥59.90 (6.9折)
【 风靡欧美的恋爱心理学巨作，知名作家、学术大咖合力推荐！ 】 《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰 格雷、诺贝尔生理学或医学奖得主埃里克 坎德尔、美国精神分析协会主席雅各伯 阿洛联合推荐！作品一经出版，立刻风靡欧美，长期霸占榜单前列！ 【哥伦比亚大学精英学者的 爱情经营锦囊 ！】 本书作者阿米尔 莱文和蕾切尔 赫尔勒都是哥伦比亚大学的精英学者，他们将25年的心理学研究成果与临床治疗经验融入本书，从多种视角来观察恋爱行为，列举了久经检验的亲密关系维护策略，又加入了精心设计的测试题，送给读者一份人人都能活学活用的爱情经营锦囊！ 【 亲密关系的 答案之书 ，化解情感冲突的行动指南！ 】 这本书具有很强的实操性！阅读本书，我们将看清自己的依恋风格和情感需求，进而运用亲密关系修炼法则和科学的沟
¥49.30定价：¥58.00 (8.5折)
原生家庭+与原生家庭和解虚拟套 北京时代华文书局 等 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥43.70定价：¥100.00 (4.37折)
美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主、身体体验疗法创始人莱文集大成之作；本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验，详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症 不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤，跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中，彼得 莱文发展出了一套方法，帮助人们逃离不同种类的创伤，这就是 身体体验疗法 ，现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发
¥59.00定价：¥59.00
直面内心的恐惧、无助、迷茫，让来自心灵的力量闪耀在每个人心间 关注心灵健康的心理学佳作，成功改变了亿万人生活的心理自助经典 教你如何将白日梦的能量转化成心灵的创造力，开启心宁神静的悠然人生
¥18.00定价：¥32.80 (5.49折)
本书特点： ● 张进 六年前从重度抑郁中挣扎而出， 并 走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。 他的文字既有感同身受，又有科学支撑。 ● 本书为张进潜心一年的心血之作， 寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因， 以及他们 和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系 ● 书中的 12个主角，12个故事， 涉及抑郁症防治的方方面面 。 他们的经历曲折、典型、正面，同时各有特点 。 ● 从他们身上你能看到 以下特征：对科学的信念；对人性的自省；对自我内心力量的重塑；以及对人类温暖和善意的冀求。 ● 本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者，能从中获得力量；对于非抑郁症患者，能够知道如何预防，如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 ● 谁都不能说自己*与精神疾患
¥29.30定价：¥48.00 (6.11折)
邰启扬等编写的这本《幸福心理学：心理学家谈自我减压》以调适心理压力为话题，以提升幸福指数为目的。**部分“原来如此”，让你把心理压力看个明明白白，真真切切；第二部分“对号入座”，列举种种压力表现，深入分析、提出对策，让你清晰地确定自己的压力类型；第三部分“减压良方”则是精选若干减压技术，让你可以“择其善者而从之”。
¥30.80定价：¥39.00 (7.9折)
我抑郁了吗：抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师教你走出抑郁，收获释然与希望。
从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师 教你应对创伤、情绪与身体感受 走出抑郁，收获释然与希望
¥30.80定价：¥42.80 (7.2折)
破碎的镜子：为什么我总觉得自己丑？ “世图心理”躯体变形障碍领域的开创性著作，科学解读人们停不下来的“变美情结”
国内引进的专门讲述 为什么我总觉得自己丑 的科学著作。 作者凯瑟琳 菲利普斯博士是躯体变形障碍研究领域的先驱，因躯体变形障碍方面的研究和临床工作而闻名。在本书中，她基于超过500人的躯体变形障碍病例组研究和超过300个病例的详细访谈，对躯体变形障碍进行了系统而深入的探讨。 本书收录了数十位因对外表感到不满而前来求助的患者的真实故事，分享了他们产生困扰的来龙去脉和求治经历，为读者提供了可借鉴的经验。 如果你对自己外表的某些部位感到困扰，而你周围的人却认为你长得很好，如何确定自己的困扰是发于生理还是发于心理？如果你的身边有始终为外表问题感到困扰的家人或朋友，如何帮助他们、鼓励他们？这本书可以为你提供实用的参考。
¥53.20定价：¥79.80 (6.67折)
埃利斯情绪管理套装（共7册，我的情绪为何总被他人左右+控制焦虑等） 心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。
心理学大师 埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。
¥401.90定价：¥423.00 (9.51折)
你为什么总是戒不掉有些东西？成瘾科学研究的科普力作《空洞的心》《欲罢不能》《积极上瘾》，带我们远离有害上瘾，实现积极上瘾，疗愈内心的创伤，迎接自信、健康、幸福的生活
¥177.70定价：¥187.00 (9.51折)
由鲁龙光编著的《心理疏导疗法(第2版)(精)》主要适用于各类心理障碍者进行自我疏导治疗，也可供心理学爱好者参考。本书是作者总结自己几十年的经验撰写而成，解读了心理疏导疗法。对于心理治疗来说，要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的，而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此，本书试图从对强迫症和恐怖症的集体治疗中总结出一个具有一般意义的模式，供读者参考。
¥40.70定价：¥49.00 (8.31折)
慢品生活：养心术 冷静的化学因子（自然身心疗法＋冥想疗法＋佛学疗法＋饮食疗法，助你走出焦虑！）
将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。现在，一本《冷静的化学因子》在手，你也可以远离焦虑了！
¥18.80定价：¥34.00 (5.53折)
正版包邮 饥饿的大脑 如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 想要拥有健康好身材，先深入了解你的大脑，才能获得实效，健美冠 从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，澄清大量误解
◎入选《出版人周刊》年度*书籍。本书帮助你合理抵御食物的诱惑！ ◎为何说控制不住体重，并非只是由于缺乏意志力？《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，澄清大量误解。 ◎面对食物常常胃口大开，然而你的身体或许并不需要。想要拥有健康好身材，先深入了解你的大脑，才能获得实效。 ◎书籍尺寸为145mm 210mm，大小适宜；封面用纸为艺术柔感象牙白，采用烫金工艺；内文使用纯质纸，纸张光滑细腻。
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◆ 资深心理咨询师罗近月写给所有 渴爱 之人的成长之书！拥有自爱的能力，才有 我值得更好 的底气。 本书涵盖：内耗、心理边界、自我接纳、亲密关系、安全感、选择障碍等心理话题 探讨：自我关系、与他人的关系（专注亲密关系）、与世界的关系 先与自己和解，再去拥抱世界。 为所有在爱中苦苦求索的人，找到那把开锁的钥匙。 ◆ 拥有2000 万用户的网络心理学平台 壹心理 力荐 、张德芬空间、武志红、青音约高关注专栏作家，十数年心理咨询经验，温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵、关系、爱之困境。 2000多个心理平台及媒体转载，众多10万 文章的缔造者,累计阅读量过亿。 ◆ 想要获得爱，过上理想人生，需要我们自身拥有与之匹配的认知与力量。 本书分六大阶段，一步步引领读者走出心灵与爱之困境，推开那扇大门，领略更
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折)
《生命乐章(开启人类自我疗愈的大门)》是中药世家台湾酵素林**代传人“生命乐章”疗法**导师杨中武的力作。它是一部可以提升人体能量、排除身心灵毒素的真我之作。本书将带你走进自我疗愈的天堂，远离亚健康，拜托疾病，享有身体与心灵的富足。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
专业推荐 （张德芬空间、壹心理创始人黄伟强、高浩容 、周丽瑗 诚挚推荐） 应用于自身的实用性和可执行度 （从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面，全面探讨你的生活。专业心理咨询师和心理专栏作者亲授心理疗愈的*途径。） 结合咨询实例的倾心分享 （回溯童年成长经历，直面当下情感困惑，教你用*实际可行的方法，治愈自己的心伤。） 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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在终点相遇 “世图心理”：台湾心智教育大师黄国峰倾心之作，致迷失人海的你！
¥35.40定价：¥59.00 (6折)
你要去相信（我们都是了不起的自己！2021年启航之书） 日本知名插画师二村大辅绘制温馨封面，新锐画师原创32张手绘元气卡。四大心理资本，让你重获人生的幸福感。
▲心理专家著作。作者为国家二级心理咨询师、青岛总工会特聘专家组成员，壹心理认证作者，张德芬空间、心乐土、慈怀读书会、十点读书、《婚姻与家庭》杂志撰稿人。文字温暖真实，照亮人生真谛。 ▲本书从自信、乐观、希望、韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，探索生活烦恼的根源，帮你认识到幸福并不取决于拥有什么，而是取决于自己的内心。本书通过一系列心理学工具，教你掌握调整心理状态的方法，打破烦恼痛苦的闭塞状态，找到适合自己的心理状态，重拾对人生的信心，从而提高生活的幸福感。 ▲作者对咨询从业生涯中的案例进行分类归纳，挑选出大量具有典型性和代表性的案例，分别对其中幸与不幸的人生状态进行有针对性的分析，为你提供极具可操作性的调节方法，具有很大的现实意义和参考价值。 ▲注释出处明确细致，带你实现良
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥21.90
情绪控制的100种方法（全新升级版） 生活不必太计较，别跟自己过不去！跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！心理疗愈师很想分享的贴心枕边书，一本书让你拥有卓越自控力！
如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; 生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
¥30.60定价：¥38.00 (8.06折) 电子书：¥18.99
据世卫组织统计，2019年全球有近十亿人患有精神障碍，其中包括了全球14%的青少年；2020年，新冠疫情暴发后，抑郁症和焦虑症的发病率增长了25%以上。然而，全世界仍有71%的精神病患者得不到精神卫生服务，世界各地的社区和护理系统内，也普遍存在对精神病患者的污名化行为。 在这样的背景下，我们非常需要这样一本关于精神病的理解和治愈之书。然而，市场上的专业读物门槛太高，大众读物则常常将精神病人妖魔化、奇观化；但这本书做到了真诚、温暖、细致、平实。因为它的目的不是猎奇，而是助人。 作为一名与精神病同行了十多年的 资深患者 ，作者分享了自己和病友们患病以来的心路历程，记述了他们如何带着疾病生活。她说， 我们的故事，我们的诉说，必须必现在获得更多的关注 ； 精神病人的世界是一个冰冷的国度，但你将要读到的是一份温
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罗振宇《阅读的方法》推荐！ 1. 寻访孤独背后的隐秘历史，重现文明之疾的前世今生。在19世纪以前，孤独并不存在，它是一种被发明的现代情感。一开始，孤独指 孤身一人 的客观状态，现代人却逐渐将其视为负面疾病。这一切是如何发生的？孤独如何影响人类文明的过去、现在与未来？ 2. 孤独的人不可耻，学会与孤独共处，度过值得一过的人生。世界越来越小，交流越来越便捷，为何现代人越发疏离？试图通过购物、线上社交、追寻浪漫爱情等方式逃离孤独，为何往往是徒劳？如何理解孤独，才是关键。《孤独传》认为，孤独是一种信号，倾听孤独传达的讯息，才能理解此时此刻的身心状态，迈出改变的*步。 3. 叩问人人心中的隐痛，直击当下真实的生存困境，这本书还打动了这些学者与作家！特里 伊格尔顿盛赞，梁永安、李洱、金雯、蔡崇达、文珍、包慧
¥53.70定价：¥68.00 (7.9折)
我的抑郁症好了（与抑郁症战斗的10年，我用52个方法拯救了自己）
◆鲍里斯 约翰逊亲笔作序，一本帮你走出抑郁阴霾的治愈之书 ◆作者亲述52个战胜抑郁的好方法：专注于瞬间、把控制变为好奇、呼吸三部曲、偶尔的作壁上观、无惧犯错、适度的沉溺情绪、感受活着、找到你喜欢的运动、"60%正好"法则 ◆BBC健康专栏评论员、前《泰晤士报》记者瑞秋 凯莉用亲身经历助你度过那些灰暗的时刻。
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1、都市大忙人身心灵修炼图书； 2、职场心理自我调节**书； 3、女性魅力修养**书 4、著名作家毕淑敏，阳光卫视主持人庄靖，两性情感专家曾子航，中央广播电台等20余家媒体联袂推荐、报道 轻松 智慧 实用 权威
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
你所爱的人是否喜怒无常，情绪不定，给你带来了巨大的痛苦？据调查，中国约有１％～２％的人患有边缘型人格障碍。他们情绪化，易走**，让周围的亲朋好友心力交瘁。 本书是**本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书，收录了大量真实案例，由有着丰富临床经验的心理学家保罗梅森与美国*重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪克雷格合作撰写。边缘型人亲友的感受，没有人比他们更了解。 内含科学的测试，帮助你判断自己或身边的人是否有边缘型人格障碍。 如果你的家人、配偶或孩子中存在边缘型人，当你所关心的人患有边缘型人格障碍时，这本实用的心理自助书籍能纾解你的痛苦，帮助你走出被边缘型人支配的生活。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥37.00定价：¥46.90 (7.89折)
壹：我们的父爱为何会缺席？ 如果你的父亲经常莫名其妙地发火，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你； 如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通； 如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话； 如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲 那么，你心中的父爱能量就会缺失。 贰：父爱缺失对我们人生有哪些负面影响？ 工作上：容易处不好和领导的关系； 情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地 作 ，男性成为 妈宝男 ； 生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避； 婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！ 总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响下一代的人。 叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？ 父爱是力量的起源，但并非力量本身。 不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱，发掘出属于自己的量，真
¥32.90定价：¥49.00 (6.72折)
如果父爱缺席 天地出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
壹：我们的父爱为何会缺席？如果你的父亲经常莫名其妙地发火，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你；如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通；如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话；如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲……那么，你心中的父爱能量就会缺失。贰：父爱缺失对我们人生有哪些负面影响？工作上：容易处不好和领导的关系；情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”，男性成为“妈宝男”；生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避；婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响下一代的人。叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？父爱是力量的起源，但并非力量本身。不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱，发掘出属于自己的量，真正做
¥5.30定价：¥49.00 (1.09折)
毕淑敏心理健康丛书（毕淑敏心灵处方幸福读本：心灵七游戏，和你一起幸福，星期五的心理咨询室）
她教给我们爱，同时教给我们理性。 面对美丽的大千世界， 毕淑敏建议我们怎样调整自我的心理， 怎样在繁杂纷纭的人世间保持一个愉快的心情。
¥66.20定价：¥92.00 (7.2折)
走出心灵的地狱 著名作家柯云路的心理学专著。以实际案例教会我们走出焦虑抑郁，解开心理症结，走向人生的豁然开朗。
著名作家柯云路关注当代人的生存境况和心理健康，此书为他在这方面的代表性作品。 人在社会生活中的诸多心理困境，*终都会累积转化为生理状况。解开心理症结，人生豁然开朗。
¥23.30定价：¥35.00 (6.66折)
本书从*简单的心理问题出发，通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议，帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的，重点讲述了自我疗愈的起点、难点，通过分析个体内心深处回避的问题来达到自我治愈、自我开解的目的，具有很好的实用性和指导意义。
¥22.90定价：¥45.80 (5折)
哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨（净空法师借本书开示：此即清净平等正觉慈悲! 离开城市去过最原生态生活，才能明白“人竟然
1.净空法师多次借本书开示： 此即清净平等正觉慈悲 。 2.蝉联《纽约时报》畅销书榜31周，全球销量累计达到370万册。台湾《天下杂志》和博客来年度推荐好书;入选中小学教材。 3.一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地， 烦恼 死了，世界变 明亮 了 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢；沙子能带走身体上的 臭味；用唱歌的方式测量距离和时间 4.离开城市去过*原生态生活，才能明白 人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足 ！当你把所有人为的东西（珠宝、首饰、衣服、鞋子）都统统抛下，以赤条条的本色去体验沙漠 时，你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息，闻到远处水的气味，你就能安静满足地生活了。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
这是一本适合神经症患者、强迫症患者、需要心理调适的人群及其家属阅读的书籍。和一些仅仅关注理论的心理学读物不同，本书中列举了*常见的13种神经症的具体治疗方法，内容深入浅出，具有非常强的实践指导性。阅读此书，可以直接有效地帮助患有强迫症、焦虑症、恐惧症的朋友实现自救。
¥48.90定价：¥68.00 (7.2折)
慈海学院创始人蔡茜疗愈之作，读它，你能看到关于关系和创伤的深刻解读：关系冲突的背后，是各自创伤的碰撞。她懂得身处关系中的每一个人的甜蜜与无奈。 卑微付出、怕被抛弃、为爱妥协、自我价值感低、因失恋或离婚而挫败 每种关系模式的背后都隐藏着原生家庭的烙印。如果你不能及时觉察，并与原生家庭和解，就会无意识地重复相同的命运。 如果你觉得 智者不入爱河 谈恋爱好麻烦，还是单身好 结婚后悔，不结婚也后悔，就看你选择哪种后悔 ，请务必阅读本书。将对抗过去的力量用于重建治愈型亲密关系，你才能在爱中得到滋养。 你的人生中有没有一件让你痛苦的事，直到现在你也无法释怀？执着于别人的错误，就是在逃避生活的难题。只有跳脱受害者角色，走出自我设限的圈套，重新审视内在关系模式，才能真正为自己的人生负责，
¥58.00定价：¥58.00
◆心理学博士 认知行为疗法 临床诊疗经验；了解焦虑如何运作，并突破它为你设下的陷阱！克服过度完美主义、犹豫不决、反刍思考、害怕批评、拖延逃避，从自我检测中，找回生活的平衡。 ◆可当成自己的专属焦虑急救箱。内含检测试题和互动思维实验，针对不同读者量身定制，匹配相应的解决方案。除了解决焦虑问题，还附有自我发展建议。 ◆作者是坎特伯雷大学心理学博士，有临床心理学和社会心理学双重背景；是兼具理论修养、咨询经验和临床诊疗经验的专家。她写的帮助读者改善心理问题的文章，迄今为止累计阅读量超过1100万次。 ◆《华尔街日报》畅销书，《商业周刊》选书。《出版人周刊》《书单》、美国认知疗法协会会长罗伯特 莱希盛赞推荐。 ◆当下社会充斥着各种焦虑，脱发焦虑、中年焦虑、单身焦虑、失业焦虑 焦虑本身并不是问题所
¥33.10定价：¥48.00 (6.9折)
★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作，青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去看心理医生，这本书会给你答案 ★真实再现了一个女孩16次心理咨询全过程，完整记录126处精神分析笔记，带领女孩疗愈并走出童年创伤 ★《英国心理学杂志》推荐阅读 ★曾奇峰工作室、壹心理、简单心理、积木育儿等倾情推荐 ★据1987年英国国际大学出版社版完整翻译，长销40年经久不衰 ★接纳不完美的孩子，是天下父母的必修课 ★帮父母建立 温柔而坚定 的教养方式，了解孩子丰富的内心世界
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给不小心就太焦虑的你：化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册 日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕独创的情绪急救手册！9种情绪转换法+9种认知行为疗法，使你重获积极信念，在情绪困境中突围！
【1】日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册，化解不良情绪一本搞定！ 日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕，将在本书中传授医学上化解不良情绪的正确方法，情绪急救手册教你轻松化解焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪！ 【2】9种情绪转换法帮助你重获积极信念，激发内心的正能量！ 积极性的意向训练、保持积极心态的6个步骤、消解精神压力的有效治疗方式等9种情绪转换法，让你随时随地快速转换心情，保持积极乐观的好心态！ 【3】9种认知行为疗法带你走出情绪迷宫，在焦虑、迷茫、抑郁中突围！ 认知行为疗法作为一种专业精神疗法，能够指导你处理各类情绪状况。解锁行为实验、认知修正、优劣势分析等概念和方法，从此告别焦虑、迷茫、抑郁，原来心情也可以这样轻松！
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癌症可以战胜——提升机体抗癌能力的身心灵方法 抗癌实用手册：帮你有效增强机体自身抗癌能力和康复能力
不生病，不仅需要智慧，更需要了解战胜疾病的科学知识和方法。《癌症可以战胜 提升机体抗癌能力的身心灵方法》不仅可以帮助我们全面了解癌症及其治愈的过程，而且身心灵的综合治疗方法可以有效增强机体自身的抗癌和康复能力。医学科学告诉我们，免疫系统能力的提升是预防和战胜疾病的*有效途径。 丹 肯纳为我们描述了一段精彩的康复旅程 战胜我们这个时代*可怕的疾病：癌症。他作为这一领域的权威者，将治疗方式的选择权授予患者，这对于患者及其家人、治癌医生及在读相关专业的学生们都非常重要。
¥40.10定价：¥49.00 (8.19折)
世界尽头的咖啡馆(全3册) 击碎迷茫，成长低谷期推荐阅读。世界上有人找到了关于人生意义的答案，这个人也可以是你。坐下来喝杯咖啡，好好思考一下，重新认识自己吧。心理自助经典，通透生活指南。果麦出品
◆很多人问，作者这两本书《世界尽头的咖啡馆》《重返世界尽头的咖啡馆》到底是不是鸡汤。 ◆不是。它没有空泛地说教，让人一条条跟着学。它给出的是一种思路，一种可能。 ◆书里提出的那些问题，看起来"大"得甚至有点可笑，但认真考虑过和没考虑过的人，生活会出现很大区别。 ◆心里还有没有，觉得这辈子一定要做成的事？是不是真的要为此付出时间精力。如何不断靠近。 ◆相信每个生命，都有自己的目的和意义。 ◆站在人生的终点线前，你最想完成的五件事是什么？ ◆永远先写好结局，然后以终为始，展开属于自己的人生。 ◆每个人都有机会定义自己的成功，只要选择好并且去践行我们的人生五事就行了。 ◆向自己提问，找到更真实的自己。
¥137.60定价：¥144.80 (9.51折)
《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以*好的状态重归生活。
¥24.50定价：¥36.80 (6.66折) 电子书：¥5.22
自在成长：所有经历，都是完成自己 著名心理专家李子勋遗留之作、生前亲自筹划的人生智慧之书，30年生命哲思完整收录，朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞
中国心理学界、后现代整合心理治疗第 1 人 CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师 李子勋 遗留之作 生前亲自筹划的人生智慧之书 30年生命哲思完整收录，找回内在平衡 重塑心灵 朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞推荐
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
遇见自己——萨提亚冥想，女性的每日心灵滋养 “世图心理：萨提亚冥想身心灵经典
¥26.00定价：¥39.00 (6.67折)
方新、曾奇峰、徐凯文、童俊、樊富珉、马弘、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君10位心理专家亲述危机干预和创伤疗愈的故事。10份危机中的智慧，让我们在创伤后得到滋养和成长
¥65.00定价：¥65.00电子书：¥53.88
◆本书写给深受焦虑困扰的人，是一本治愈之书。 ◆焦虑的另一面，是超强的预判力、专注力和执行力！ ◆许多让人焦虑的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，其实都有好的一面！ ◆作者尹依依，伦敦大学心理咨询博士，英国心理协会注册心理学家，英国健康及护理专业协会认证心理咨询师，一万小时临床经验，主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。 ◆全书都是作者接触过的真实案例，好看、实用。
¥24.70定价：¥45.00 (5.49折)
心智力（（人类心灵的进化，心灵畅销书作家、美国图书奖得主盖瑞·祖卡夫的之作，纽约时报畅销书N0.1）
本书是《像物理学家一样思考》的作者、美国图书奖得主盖瑞?祖卡夫的**之作，用文思泉涌、立场分明以及偶尔闪现的神秘感等溢美之词不足以形容它本身。值得一提的是，这部著作受到奥普拉（美国著名脱口秀主持人）、布莱恩?魏斯（《前世今生》作者）、休斯顿?史密斯（《人的宗教》作者、美国麻省理工学院哲学教授）的一致推荐，以期引发对人类心灵的进化、灵魂的价值以及个性与灵魂相联结等方面的深入探索，从而进一步开发心灵与智慧的正能量。
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
¥99.90定价：¥124.00 (8.06折)
原生家庭创伤和疗愈 停止内耗找回自我 心理疗愈了解自己心理学心理分析治愈人生
¥16.00定价：¥49.80 (3.22折)
心理学与心理调节术（畅销5版） 有效的心理调节书，做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王
有效的心理调节书，做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折) 电子书：¥19.99
家是我们开始的地方 世界图书出版公司北京公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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在*好的时光，寻回*快乐的自己 与大师一起，体味身心灵*悠然的释放 林语堂译著，带你挖掘潜在的正能量因子 *温暖的治愈系心理学 送给每个渴望阳光的心灵
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一生不得不看的书 50种情绪解析，知道你，看见你 改变，从心灵开始 华人首席身心灵作家张德芬、心灵海国际教育集团创办人游明裕 王婷莹、资深生命教练吴英慧 曾金池、全观洞见禅修创始人王安宁等联袂倾情推荐！
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重磅推荐： 《我真的很棒：建立稳定而有秩序的内心》 这本书一步步教会我识别哪些东西让我感觉到不安、焦虑、愤怒，然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人、一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤，让自己能够舒服做自己，才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音，反而开始变得强大自信，而当我开始认可自己，别人对我的态度似乎也随之改变 。 5、重建自己的内在世界，让内心完整而强大，让自己更爱自己，多一个人爱我，会让我开心，少一个人不爱我，并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时，我不一味贬低自己，讨好别人，开始能跳脱出来，在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你： 有时候，我觉得自己是暗淡的那颗
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1.《一个人不要怕》畅销六年，带给亿万人抵御恐惧、无助、失落的爱与正能量。 2.《一个人不要怕：完美升级版》在原版基础上进行修订、增补全新章节。 3.《一个人不要怕：完美升级版》新增一辑让你从中反照自己的素黑个人唯美心语写真。 4.《一个人不要怕：完美升级版》附赠让你与自己爱在一起的“自爱TA爱”疗愈笔记。
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