◆本书写给深受焦虑困扰的人，是一本治愈之书。 ◆焦虑的另一面，是超强的预判力、专注力和执行力！ ◆许多让人焦虑的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，其实都有好的一面！ ◆作者尹依依，伦敦大学心理咨询博士，英国心理协会注册心理学家，英国健康及护理专业协会认证心理咨询师，一万小时临床经验，主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。 ◆全书都是作者接触过的真实案例，好看、实用。
¥24.70定价：¥45.00 (5.49折)
原生家庭+与原生家庭和解虚拟套 北京时代华文书局 等 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥43.70定价：¥100.00 (4.37折)
方新、曾奇峰、徐凯文、童俊、樊富珉、马弘、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君10位心理专家亲述危机干预和创伤疗愈的故事。10份危机中的智慧，让我们在创伤后得到滋养和成长
¥65.00定价：¥65.00电子书：¥53.88
失去16岁的女儿后，身为母亲的希克曼女士并没有沉溺于丧失之痛，而是一边怀着对女儿的爱继续前行，一边把自己走过哀伤的历程诉诸文字，终于有了这本安慰了上百万美国失亲者的灵魂之书。 作者是哀伤管理领域的专家，其工作坊曾帮助无数美国人走出哀伤，重建生活 连续23年位居美国心理自助类图书前5名，累计好评1385条，销量超过1000000册 享誉全国的心理咨询师曾奇峰作序推荐 中国科学院心理研究所研究员、博士生导师刘正奎，中国叙事疗法奠基者李明，国家体育队特聘心理专家李剑，北京大学第六医院副主任马燕桃联袂推荐 写作别具一格，一共365篇短文，一天一篇，教人循序渐进地走出哀伤，面对生活，极其实用 语言通俗易懂，几乎没有心理学专业术语和概念，行文充满诗性的光辉，犹如美丽的诗歌一样优美和舒缓 随书附赠当月暖心原文朗读
¥39.30定价：¥59.00 (6.67折)
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思想是由什么组成的？ 对于深邃的宇宙，你了解多少？ 心灵治疗对肉体病症又能产生多大的疗效？
¥39.00定价：¥39.00
走出原生家庭（签名版）（中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结，《奇葩说》黄执中、资深心理咨询师周小宽推
☆ 原生家庭对每个人的影响，超乎我们的想象。但它的烙印再深，只要找到症结，你就可以走出来 ☆ 作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域，常年值守于心理咨询一线，大量真实案例，与每个人的生活息息相关 ☆ 49堂心理课，带你直面原生家庭带来的情绪阴影，疗愈原生家庭给的创伤体验，与原生家庭和解，为今后的人生赋能 ☆ 基于20余年对上万例中国家庭个案的深入研究，是适合中国人心理特点的关系心理课
¥35.90定价：¥59.80 (6.01折)
恢复情绪稳定的实用辩证行为疗法技能：12周辩证行为疗法手册 精神心理健康系列丛书
¥38.00定价：¥40.00 (9.5折)
拥有一个你说了算的人生 活出自我篇 民主与建设出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
"◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品！◇超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可；◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！◇武志红：“如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；◇帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!◇武志红：一个人
¥34.70定价：¥68.00 (5.11折)
每天学点治愈系心理学(40项趣味测试，50个典型案例，近千种改善措施和治疗方法，来自专家的心理分析和心理指导，不仅教会你
心理健康的人并不是永远都处于良好的心理状态下，在生活中也会有烦恼，也会有痛苦，也会有这样或那样的心理困境。但心理健康的人能及时发现问题，并能采取合适的方法和手段调节心理活动，使自己尽快恢复到正常的活动状态中。因此，在充满竞争的现代社会中，学会及时而有效地调整心态是保持心理健康的关键。
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩 让全球数百万人改变人生之书。畅销美国二十多年的心理疗愈重量级作品，被译成二十多种语言
成年小孩自救书，二十世纪**影响力的100位情绪健康教育作家约翰布雷萧的代表作《别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩》 三步走出童年阴影，轻松开启灿烂人生！ **步：自测受伤指数，找出童年何时受了伤； 第二步：清理童年创伤，进行原痛处理； 第三步：疗愈受伤的内在小孩，神奇小孩爆发正能量！
¥27.60定价：¥35.00 (7.89折)
别再叫我加油，好吗？ 你可以丧，但不要对世界失望 曾经崩溃自杀的台大高材生，用亲身经历揭开抑郁症的秘密 一本真正带领大众看清抑郁症的暖心之作！ 附送——“解忧散”“开心小药片”——帮你忘记那些不快乐！
请别再叫我 要开心一点啊，你就是想太多了！ 再努力点，我都是为了你好！ 加油一点啊，谁不是这么过的！ 一个学生与抑郁症抗争10年的心路历程 在这些心理学理论背后，有一个活生生的人，正在用她的生命和你打招呼 多少人微笑之下，心在唱着丧歌，却被父母、朋友轻描淡写的劝解,燃尽了*后一点希望。
¥28.90定价：¥42.00 (6.89折)
依赖症，再见！ 国际知名童年创伤专家经典作品，长销不衰30年，销量超过40万册。直击童年受伤给成年人带来的心理问题。超越原生家庭，带你走出依赖症，并避免将这些问题传给孩子。
国际知名童年创伤专家经典作品，长销不衰 30年，销量超过40万册 。 直击童年受伤给成年人带来的心理问题。超越原生家庭，带你走出依赖症，并避免将这些问题传给孩子。
¥49.00定价：¥49.00
由鲁龙光编著的《心理疏导疗法(第2版)(精)》主要适用于各类心理障碍者进行自我疏导治疗，也可供心理学爱好者参考。本书是作者总结自己几十年的经验撰写而成，解读了心理疏导疗法。对于心理治疗来说，要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的，而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此，本书试图从对强迫症和恐怖症的集体治疗中总结出一个具有一般意义的模式，供读者参考。
¥40.70定价：¥49.00 (8.31折)
这是一本适合神经症患者、强迫症患者、需要心理调适的人群及其家属阅读的书籍。和一些仅仅关注理论的心理学读物不同，本书中列举了*常见的13种神经症的具体治疗方法，内容深入浅出，具有非常强的实践指导性。阅读此书，可以直接有效地帮助患有强迫症、焦虑症、恐惧症的朋友实现自救。
¥48.90定价：¥68.00 (7.2折)
抚平伤痛 创伤性心理障碍治疗指南 中国人民大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥56.60定价：¥89.00 (6.36折)
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 樊登读书会重点推荐！《都挺好》《小偷家族》热议话题、中国教育报2018年影响教师的10本书、豆瓣2018年度图书、北京阅读之城2018年请读书目、武志红做序推荐！
★樊登读书会重点推荐，豆瓣年度重点推荐图书，北京阅读之城2018年请读书目。 ★美国知名心理治疗师苏珊 福沃德经典著作，告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。 ★长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！ ★心理学家武志红作序推荐！ 你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
¥40.00定价：¥58.00 (6.9折) 电子书：¥3.99
心理学与自我疗愈(心理学与生活系列) 接纳自我，改变心态！学会调节情绪，积极应对。让深受心理问题困扰的人找到切实有效的解决方法！
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
¥29.00定价：¥36.00 (8.06折) 电子书：¥17.99
《所谓高贵，就是对自己心存敬畏：尼采的智慧箴言》 ★经典内容全新编译。精选尼采毕生著作中极具代表性的内容，仔细聆听，便可直抵人生的真相。 ★合理的选编，精心的翻译。避免了哲学著作的艰深晦涩，通俗易懂的内容，每一句话都可能改变你的生活。 ★每页一段魔力十足的内容，匹配碎片化时代的极简阅读，方便快捷。 ★自我挽救的心理咒语。帮助你更准确认识自身：敬畏自己，是拥有高贵灵魂的开始。 《一切都在孤独里成全：叔本华的人生智慧》 ★经典内容全新编译。精选叔本华哲学著作中极具代表性的内容，仔细聆听，便可破解孤独的真相。 ★合理的选编，精心的翻译。避免了哲学著作的艰深晦涩，通俗易懂的内容，每一句话都可能改变你的生活。 ★一代哲人叔本华的孤独哲思：真正的自由，是与孤独共舞。孤独是
¥86.90定价：¥126.00 (6.9折)
★叙事王子、周志建博士继《故事的疗愈力量》感动海峡两岸读者后又一力作！繁体版在台湾连续两个月荣登心理治疗类书籍销售排行榜**名，出版半年内加印12次。 ★我们天生注定要与不完美为伍、并在不完美中受苦。虽然受苦，却让我们在当中学习谦卑，生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。本书将献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。 ★名人推荐： 当我把隐藏在我脑海盘旋的故事全盘托出，才看到其中的吊诡与矛盾。不是我脱掉它，而是它放下了我。尽管真诚的说出自己的故事能让人升华，但更重要的是选对听故事的人。从志建的文字中我深刻感受到他的热情与真诚。我喜欢他的态度以及研究精神。推荐此书是我的荣幸。 赖佩霞（魅丽杂志发行人、作家、身心灵成长导师） 我想志建在书中说这些故事，早
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
抑郁君，我们分手吧 （90后疯癫小青年的抑郁囧事 ，让崔永元、杨坤、陈坤、大s等3.5亿抑郁症患者，在苦闷的日子里笑出声来！）
★罗宾·威廉姆斯、张国荣、赛娜、走饭等人皆因患抑郁症结束了自己的生命，崔永元、杨坤、大S等全球3.5亿人都饱受抑郁症的困扰，你是否也时常感到压抑？本书提供抑郁自评表格，检测你是否中了抑郁的“病毒”。 ★一场疯狂的抗抑郁战，揭露多数人不知道的抑郁症患者的心路历程，让你了解他们的真实生活状态。 ★亲历700多个日夜的煎熬，萌生100多次跳楼的念头，忍受55次虐心的治疗，顽强小乐的抑郁囧事向你传递无限正能量。 ★23幅搞笑漫画，荒诞幽默的行文风格，让闷闷不乐的你在痛苦的日子里笑出声来。 ★同名微电影同步上线，精彩连连，看点多多！
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
如何说服一只猫 如果你能学会说服一只猫，那就能说服任何人！世界上首屈一指的领导力语言和说服专家杰伊·海因里希斯代表作品，揭开传达魅力和说服人类的高超技巧，所有人都将被你折服
世界上首屈一指的领导力语言和说服专家杰伊 海因里希斯代表作品 如果你能学会说服一只猫，那就能说服任何人！ 连猫都能被说服的有效沟通法，揭开传达魅力和说服人类的狡猾技巧 人人都知道好好说话很重要，但如果对方压根儿就不想和你说话， 你又不得不说服他，那该怎么办？ 你要冷静（甚至冷漠）地面对他。 你要有理有据地说明（偶尔胡说八道）。 你要保持风度（不能大喊大叫）。 你要抓准时机给出无法拒绝的建议。
¥24.30定价：¥39.80 (6.11折)
女性自我成长书系，超越恐惧、焦虑和羞耻，做真实的自己。美国备受尊敬的女性心理学家30余年心理治疗和家庭治疗经验。《纽约时报》畅销书作家，作品销量逾300万册，被译为30多种语言。中国知名心理学家张海音、施琪嘉、李孟潮、张沛超联袂推荐。
¥49.00定价：¥49.00电子书：¥32.00
回家吧,受伤的内在小孩 机械工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥36.10定价：¥65.00 (5.56折)
回家吧 受伤的内在小孩 主持人王芳推荐，你的内心深处有个“受伤的内在小孩”，呼唤关注和治愈。给予内在小孩向往的父爱和母爱，消除童年尚未化解的悲痛，在生活中找到新的快乐和能量。
销量超300万册、豆瓣9分，内在小孩疗愈经典当代自助运动之父/ 内在小孩 概念开创者约翰 布雷萧代表作。你的内心深处有个 受伤的内在小孩 ，呼唤关注和治愈。给予内在小孩向往的父爱和母爱，消除童年尚未化解的悲痛，在生活中找到新的快乐和能量。
¥65.00定价：¥65.00
焦虑心理学 本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方， 它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，*终帮助我们消 除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折) 电子书：¥14.99
为什么家庭会生病 表面完美无缺的家庭、实则问题重重？构建美满家庭每个人都要参与其中，中国知名家庭治疗师陈发展，从自我、亲子沟通和亲密关系等多个方面帮我们打通家庭人际关系，解决家庭矛盾！
◎知名家庭治疗师陈发展博士作品。 ◎心理治疗专家赵旭东、孟馥、姚玉红、刘亮联袂推荐。 ◎厘清家庭成员间的关系，让家成为温暖的港湾，成为每个人的能量补充站。 ◎结合心理学尤其是家庭治疗的理论和方法以及临床诊疗中的真实案例，悉心陪伴和协助来访者或家庭穿越代际、跨过阻碍、挣脱牵绊、持续发展。◎深入浅出、内涵丰富，文笔细腻、可读性强。 ◎回到家庭，找到情感联结，再走出家庭，发展有更多可能性的自己。 ◎为人父母者、对原生家庭人际关系感到无力的人、希望构建幸福家庭的年轻夫妻、家庭治疗师书。
¥43.20定价：¥59.00 (7.33折)
1999年坂本龙一制作的治愈音乐获得很大成功，形成“治愈热”，从此一发不可收拾，之后“治愈系”的说法逐步蔓延到各个领域。治愈系心理学正如音乐一样，能够在某种程度上让人的心理趋于平静，让人在内心寻找到真实的自我，是一本治愈人内心、平衡自我的心理枕边书。
¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
人间值得+有些事根本不配占有你的情绪（套装共2册）一套关于工作、社交、个人成长、亲密关系的生活哲思小书。
★ 如果你觉得 我 好像再也撑不下去了！ ，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气 ★ 焦虑时代，人人都需要的生活小哲理 ★ 90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶，一辈子书写一本书！生活从不辜负，人间一切值得
¥72.30定价：¥104.90 (6.9折)
杰克·凯鲁亚克编著的《梦之书》是一本作者从睡眠中醒来之时匆匆记下的梦境集——它们全都是以顺其自然的方式记录的，没有停顿，就像梦里发生的那样，有时甚至是在作者完全清醒之前写下来的——我在小说中写过的人物在这些梦境中再次现身，出现在诡异的梦境新环境下(对照下一页的人物表)，他们继续演绎着作者一直在写的那同一个故事。
¥31.10定价：¥38.00 (8.19折)
身心灵修行与疗愈大全（全两册系列套装）（世界身心灵权威读物，张德芬、张芝华、徐敬东、林建雄等作序推荐）
1． 世界***身心灵权威读物 2． 二十余位著名身心灵导师倾心打造 3． 著名心灵导师张德芬、张芝华、徐敬东、林建雄、阿光等作序推荐 这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书，精选国际和国内*有影响、*有代表性的身心灵修行与疗愈体系。 约请国内二十余位著名身心灵老师参加编写，分享他们多年心灵修行与研究之精髓。涉及自然疗法、催眠、NLP（身心语言程序学）、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、凯西、赛斯、欧林、唐望、内观、奇迹课程、霎哈嘉瑜伽等方面内容。 本书不仅提供了各个体系的基本架构和诸多实用有效的方法，也渗透着各位老师爱对该疗法的感悟与心得，帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程，活出真正的自己，享受美好的人生。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
懂爱的人*幸福 爱的能力 Loveability：knowing How to Love and Be Loved 做一个爱自己的人 不抛弃本性取悦他人，不扮演角色委屈自己。 不恐惧，不期待，不忘初心 《奥普拉脱口秀》力荐作家罗伯特·霍尔登 教我们： 如何爱自己，也被他人爱 懂得什么是真正的爱，使自己不再受伤 不管遭遇何种挫折，都要相信自己值得被爱，用爱战胜恐惧
¥15.70定价：¥22.80 (6.89折)
懂得爱：在亲密关系中成长（全新增订版） 超过10万人感动推荐的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版，海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛
★ 豆瓣6342人想读的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版 海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛 本书是关于 爱与亲密 的实用指南，可以让你看清自己和这个世界的关系，也看清和你自己的关系。 脆弱是人生的常态，不要敌视，也不要害怕。坦然展现生活中的脆弱，找出各自的心墙与防御，才能收获真正的亲密，丰富彼此的生命。
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别抓狂，灵感在这里！克服创意焦虑症的24堂心理课（美国最出色的创造力顾问倾心讲授，让所有的作家、画家、音乐家和演员都能从
《别抓狂，灵感在这里！：克服创意焦虑症的24堂心理课》编辑推荐： 为什么有时候我们才思泉涌、创意四射，有时候又灵感枯竭、抓破脑壳？ 摆脱创意焦虑，让身心处于*有创造力状态，从而实现不断的创新和突破 全美*出色的创造力顾问倾心讲授，让所有作家、画家、音乐家和演员从中受益的24课
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万千心理·映瞳（作者亲笔签名版） 专业心理咨询师撰写的心灵疗愈小说。武志红、郝景芳、简里里、徐凯文、赵昱鲲、訾非、苏小懒倾情推荐！
这是一个关于 被看见 的故事。 每一个生存于世的个体，身上都套着层层硬壳，被期待、规则、教条 所裹挟。有时这些枷锁太过沉重，而导致了内在的矛盾与冲突。当那个躲藏在躯壳深处，那个柔软的、真实的自己被映照在眼中时，就是疗愈的开始。 近年来，关于心理咨询的影视和文学作品层出不穷，这一方面反映了人们对心理咨询更多的好奇与接纳，另一方面也反映了高速发展的现代社会激增的焦躁与压力。但这些作品往往真实性让位于戏剧性，那些跌宕起伏、夺人眼球的明艳剧情，遮掩了心理咨询艺术的精致巧妙。 《映瞳》是这些作品中的一股清流。情节真实不浮夸，又不乏戏剧张力。其实这并不矛盾，因为在每一个如你我一般平凡的个体心中，都埋藏着精彩绝伦、真挚动人的故事。
¥96.00定价：¥128.00 (7.5折)
1.回归原生家庭问题的本质，从自我探索和反思的角度出发，在根源上解决问题。 对大多数人来说，我们一生中的冲突和不幸都始于原生家庭。学会如何爱自己的家人，你就能学会如何爱自己，反之亦然。本文从心理层次的根源入手，剖析 内心的父母 和 内心的孩子 两种潜隐人格，从根源上找到症结，解决问题。 2.提出 自我养育 新理念，助力每个人的自我成长。 原生家庭是每个人都要面对的话题。本书一针见血的指出，原生家庭的问题不是你想回避就能自愈的小问题，是需要对自己内心的小孩细致抚慰的一个漫长的过程。本身通过反向思考，向内进行自我探索，正式提出 自我养育 这个全新的概念，通过 硬核新知识 正向而积极地引领读者完成自我成长与更新。 3.不仅能治愈受伤的童年，也能让人成为温暖的父母。 父母就是我们的榜样，我们从他们那里学习如何
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
1. 针对性强，文字简略，漫画生动； 2. 八种心理专题 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 谬见 ，兼具实用性和可操作性； 3. 让读者调动自我内心资源，改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除成长中的心理困惑； 4. 多次重印，修订再版，以飨读者。
¥13.40定价：¥19.80 (6.77折)
武志红:拥有一个你说了算的人生（共两册）（新版）（当当专供签名版） 武志红讲心理学，潜心思索25年深度剖析+来访者真实案例，帮你参透关系的迷雾，掌握与外部世界的相处之道，走出自主人生
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¥80.40定价：¥134.00 (6折)
在面临巨大不确定性和焦虑感的时代，尤其是经历了疫情的冲击，人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生，作者在几十年的从业经验中深刻感受到：人生的烦恼终究是因为爱，人生的幸福也终源于爱。所以，若能通过刻意练习，提高爱的能力，那么获得的不仅仅是爱的温暖，更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中，作者从科学角度解析了爱与被爱的难题，也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格，更有大量可以付诸实践的自助练习，让读者像学习厨艺一样，在刻意练习中，提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人 都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折) 电子书：¥59.80
我心里有个小小人：真实的心理咨询图文日记，因为看见，所以治愈（樊登、脱不花，心理学家刘昭等人联袂推荐） 2192个日夜 ，53本精神分析图文日记，以画为眼，在黑的黑里，看见亮的亮。因为看见，所以治愈。
1. 精神分析史上少有的由 来访者 完成的精神分析记录，从被分析者的角度，成就一份珍贵的精神分析文献。 2. 作为一名画家，作者有意识地以绘画和诗歌、随笔形式对精神分析进行记录并完成了多达50多本的精神分析图文日记，本书即是历时六年、数百幅插画、百余首诗歌的精选，赤诚，美好，震撼心灵。 3. 诚实勇敢地面对和分析自己，热情好奇地观察和记录世界。作者化身 小小人 ，巡游天地，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的旅程，将生命中的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，以艺术的方式留下痕迹。 4. 轻型纸与牛皮纸结合，裸脊全包书封，原图尺寸，360页内文，还原 图文日记 质感。
¥49.60定价：¥69.80 (7.11折)
孤独传 一种现代情感的历史 译林出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?寻访孤独背后的隐秘历史，重现文明之疾的前世今生。在19世纪以前，孤独并不存在，它是一种被发明的现代情感。一开始，孤独指“孤身一人”的客观状态，现代人却逐渐将其视为负面疾病。这一切是如何发生的？孤独如何影响人类文明的过去、现在与未来？?孤独的人不可耻，学会与孤独共处，度过值得一过的人生。世界越来越小，交流越来越便捷，为何现代人越发疏离？试图通过购物、线上社交、追寻浪漫爱情等方式逃离孤独，为何往往是徒劳？如何理解孤独，才是关键。《孤独传》认为，孤独是一种信号，倾听孤独传达的讯息，才能理解此时此刻的身心状态，迈出改变的第一步。?叩问人人心中的隐痛，直击当下真实的生存困境，这本书还打动了这些学者与作家！特里·伊格尔顿盛赞，梁永安、李洱、金雯、蔡崇达、文珍、包慧怡等一致推荐《孤独传》。
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本书从*简单的心理问题出发，通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议，帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的，重点讲述了自我疗愈的起点、难点，通过分析个体内心深处回避的问题来达到自我治愈、自我开解的目的，具有很好的实用性和指导意义。
¥22.90定价：¥45.80 (5折)
哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨（净空法师借本书开示：此即清净平等正觉慈悲! 离开城市去过最原生态生活，才能明白“人竟然
1.净空法师多次借本书开示： 此即清净平等正觉慈悲 。 2.蝉联《纽约时报》畅销书榜31周，全球销量累计达到370万册。台湾《天下杂志》和博客来年度推荐好书;入选中小学教材。 3.一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地， 烦恼 死了，世界变 明亮 了 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢；沙子能带走身体上的 臭味；用唱歌的方式测量距离和时间 4.离开城市去过*原生态生活，才能明白 人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足 ！当你把所有人为的东西（珠宝、首饰、衣服、鞋子）都统统抛下，以赤条条的本色去体验沙漠 时，你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息，闻到远处水的气味，你就能安静满足地生活了。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手 32种技巧、6种类型、4种方法全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法
不为愤怒左右情绪，不再焦虑、不再浪费时间的情绪掌控术 日本经济部认证的愤怒管理术首次公开 治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法 日本愤怒管理协会代表理事、愤怒管理咨询顾问全新力作 风靡全球的愤怒管理技巧 32种技巧、6种类型、4种方法、2大难点全面解决愤怒问题 练习正确生气的技术 学得快、用得上、行之有效的愤怒管理技术 本书献给容易失去理智、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友 你是否为了一点小事就生气？ 你是否控制不住自己，动不动就发火，发完火又后悔？ 很容易一怒之下就和别人产生冲突？ 如果你有这些特质，那你就应该马上阅读这本书！ 从此不再说 气死我了 突发怒火也能立刻奏效的技巧 倒计时 停止思考 积极自我对话 提高愤怒耐受性的技巧 愤怒日志 快乐日志 原则日志 依据类型和特征应对他人愤
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不焦虑的人生才幸福：戴安娜王妃的心理医师深度访谈 戴安娜王妃的心理医师苏茜·奥巴赫的心理诊疗笔记，为你介绍10个人物故事，揭秘如何应对焦虑，获得心灵的宁静。
本书是著名的心理治疗师、心理分析学家、苏茜 奥巴赫的心理访谈录。作者在书中为读者呈现了10个人物故事，他们每个人都有着不同的困境，在面对生活、工作压力时也存在不同的心理状态。10个人物故事就是10种被焦虑困扰的人生。
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潜台词：人如何用行为表达说不出的话 了解一个人，观其行为只是表象。叛逆、对抗、逃避等"问题行为"的背后，是当事人向亲近的人发出的"求救信号"。告别内心的冲突，才能蜕变得更加强大。
识别、整合内心的冲突，才是真正的强者之路。 成为 坏孩子 ，对孩子来说，意味着要承受被老师、同学边缘化的恐惧，还要克服对 做坏事 的恐惧 为什么需要跨越这么多的障碍，还要当 坏孩子 ？是否孩子在家庭中得到的关爱太少了？ 成为 酗酒者 不想找工作的人 ，也要背负相当大的心理压力，当事人还选择这么做，是为了逃避更大的心理痛苦吗？ 每个人的 问题行为 的背后，都有不可言说的内在动因 苦：为生活的艰辛感到苦恼 爱：想要爱，却找不到相爱的人 困：逃不出名为 你应该 的咒语 惧：害怕遭到现实的排挤 寂：难以直面内心的孤独 哀：为什么只有我如此不幸 怒：无法原谅伤害了自己的人 所有的 问题行为 ，都是面对现实的 无力 而产生的应激反叛。 因为无力正面审视自身的 苦 爱 困 惧 寂 哀 怒 ，所以当自我审视时，只能用
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静心+放下 全套2册 正版抖音同款 静心修心暖心 精心战胜焦虑 抑郁的心理策略 人生没什么不可放下做自己的心理医生人生智 保证正版 现货速发
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1.这部作品十分贴合现下大众心理困境。主打有着 纠结症候群 的读者人群，是任何人都可以练习的心灵疗愈法。 2.这本书语言简约却不失深刻的哲理意味，结合实际生活状况和经历，配合幽默漫画，是一本轻松易读的生活禅。 3.本书风靡日本、台湾、韩国，日文原版书一经出版，立即在日本社会引起强烈反响，销量已经突破20万册。
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慢品生活：养心术 冷静的化学因子（自然身心疗法＋冥想疗法＋佛学疗法＋饮食疗法，助你走出焦虑！）
将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。现在，一本《冷静的化学因子》在手，你也可以远离焦虑了！
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★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家，著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚，文风流畅，被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品，版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里，为什么劝自己总比劝别人难？ 每个人身体里面都有一位医生，我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力，是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导，都抵不过自己对自己的劝解，因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课，与专业人士并肩作战，比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道，涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题，与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★向外看的人，有
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内在疗愈:人这一生,终究要与自己和解 京华出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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当爱遇见恐惧（疗愈害怕的内在小孩，才能坦然无惧地爱与被爱！）
放下恐惧是一门温柔的功课。放下并不是抛弃，而是留下来感受自己的情绪，就像是陪伴着心中那个害怕的小孩，听他倾诉可怕的梦魇。
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1.风靡日本的情绪管理手册，送给焦虑、社恐、内耗的你。 日本医学博士，人际心理疗法专家水岛广子，带你直面7大负面情绪 17种心理困境，随时随地拆解愤怒、焦虑、悲伤、寂寞 与负面情绪和解，活出轻盈人生。 2.内容精炼，知识系统性强，随时帮你管理负面情绪。 本文系统地讲述愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚的心理与情绪的机制以及应对方法。针对每一种情绪，都做出了详细的分析、梳理，并给出实用性建议。 3.图文并茂，内容形式多样化，专业性、可读性兼备。 本书有趣味图文、戳心案例、共情金句 形式灵活丰富，可读性强，轻松易读。内容精炼，不灌鸡汤，不拖泥带水，每一条信息都有价值。实实在在地聚焦问题，分析问题，解决问题。
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高能量21法则 真正厉害的人，都是高能量体质！当觉察自己状态不对时，一定要想办法救自己，拼命保护好自己的能量，努力培养向上的生命力，因为这远比好看的皮囊更具杀伤力！
1. 拥有高能量的鲜活生命力，远比美貌更具杀伤力！ 当你满脑子都是更好的自己，不轻易被他人影响你的情绪和节奏时，你便拥有了顶级魅力！ 2. 成功者的共同特质：保持高能量的状态！ ★ 停止自我攻击和贬低，养成自信体质； ★ 不要习惯性反刍错误和尴尬，学会原谅自己； ★ 从来只有我在场，不要活在别人的评价里； ★ 保护好自己的能量场，不被他人浪费和消耗； 3. 好起来的从来不是生活，而是自己！ 4. 一个人开始转运的ZUI好方式，就是养成鲜活明媚的高能量体质！
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写给每一个成年人的幸福能量书 43个奇妙的心理现象解惑 搭救你于情绪的陷阱之中 将看似复杂的生活简化到底
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《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症，你能为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你能为他做什么？一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本，真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性，回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？ 《再见，压力》 压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，
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生活智慧书系三部曲 全3册 （告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺） 心理学畅销经典，河合隼雄+加藤谛三，系列累计销量逾250万册。倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。
诚如河合隼雄先生所说，这是一个不太了解常识的时代，人们获取知识，却失去了掌握常识的机会，因此导致心灵僵硬，变得不自由，内心充满焦虑、沮丧和抑郁。 生活智慧书系 正是针对失去常识的现代人而推出的心灵治愈书系。 当你困于蛮不讲理的世间，愤愤地想举起拳头时；当你累于纷乱纠缠的人际关系，默默地想滴下眼泪时 不妨翻开其中一本，在心理学大师的引导下，倾听烦恼背后的声音，找回自愈的力量。
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2012，恐惧和动荡的世界，**治愈系的情感读物。 皮鞋胶囊，三聚氰胺，地沟油，世界如此险恶，你要内心强大。给你*强大的心灵制剂！ 小三肆虐，出轨多多，人在江湖漂，小心常挨刀。挨刀不能免，*重要的要有止血绷带。 险恶的职场江湖，谁在给你小鞋穿，谁在给你放冷箭？ 人活着，真不容易。受伤了。*重要的不是找心理医生，而是自我疗伤！
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