
¥24.00定价:¥59.80 (4.02折)

168间歇性断食 冯子新博士新作 基于诺贝尔生理学与医学奖研究成果的科学饮食法 断食的科学 学会控制进食时间 减肥瘦身书 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因;如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善;如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到很好……你都应该尝试断食!!
¥13.60定价:¥55.00 (2.48折)

远山灯火 徐鲁 著 儿童文学少儿 图书籍 安徽少年儿童出版社
¥21.00定价:¥32.00 (6.57折)

为什么当下的男人越来越精致越来越 孔雀 ? 为什么上个世纪风靡全球的肌肉猛男越来越不受待见,而 伪娘 却越来越多, 先鲜肉 越来越吃香? 男人爱 臭美 有错吗? 《男装革命》 深度剖析了当下各种男性气质和男性着装风格出现的原因,影响男士风格变化的文化风潮,让读者读懂各式各样爱 臭美 的男人背后的故事。 正如男性的身体往往被隐而不彰一样,男性时尚也没有受到足够的关注,更很少被当作学术研究的对象。作为近几十年来男性时尚发展的亲历者和研究者,杰伊 麦考利 鲍斯特德带着深切体认写就了《男装革命:当代男性时尚的转变》一书,让男装的历史变迁及其在近年来充满活力的发展获得了显影。 在研究方法上,鲍斯特德将时装及其图像作为文本进行细读,一方面致力于发现时尚的情感、情绪和审美的力量,另一方面则将这一文化实践与
¥99.00定价:¥99.00

¥61.60 - ¥0.62

《现代化妆学(第3版)》在文字、图片等方面均做了不同程度的修改、补充,内容较旧版更为详实,是作者结合历年教学经验集结而成。作者力图通过对化妆历史的简要回顾,对化妆工具、化妆技法及化妆理论的层层铺陈,通过从化妆原理到造型表现的阐述,使读者由表及里地进入内涵丰富的人物造型世界。本书既可作为指导个人形象和他人形象的实用教科书,也可用作学习化妆技术的工具书。
¥28.70定价:¥39.80 (7.22折)

about关于06:去植物园逛逛吧【附赠“我的口袋植物园”别册:把春天带回家】小红书编著 国内4大植物园深度游指南!中信 把自己埋进植物根系里,在春天自由生长
?国内4大植物园深度游指南!国家植物园,华南国家植物园,上海辰山植物园,中国科学院西双版纳热带植物园一网打尽! ?一次逛遍18座国内外级植物园,覆盖全球8大植物区系;100座国内植物园清单全收录,打卡不用愁! ?植物园的小众新玩法展示:观鸟、捡秋、露营、野餐、夜游 除了看花草,植物园还能这么玩! ?尖植物学家深度揭秘植物学发展史,带你去植物标本馆探秘,感受科研日常! ?植物园2小时去班味指南大公开!上班族如何通过植物园亲近自然?这本书给你答案! ?额外附赠! 我的口袋植物园 别册,把春天带回你家! 国家植物园全年12月赏花月历 ,走出家门,去植物园逛逛吧! ?两种荧光专色,精致印刷,缤纷装帧形式,赏心悦目!
¥57.00定价:¥88.00 (6.48折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店

零基础学裸妆 打300个电话才能约到的韩国爆红化妆师彩妆秘籍大公开,零基础,易上手,效果堪比微整形,分分钟变女神。
@大牌作者写的零基础图书:本书作者是在韩国从事20余年化妆工作的人,拥有丰富的经验,在教授学员过程中,发现很多人是一些基本的技巧都没有好好掌握,所以她将多年的经验积累写成本书,目的就是让更多人能更加娴熟地运用化妆技术,许多化了多年妆的人也会有所收获。 @量身定制,为你打造,效果堪比微整形:本书有针对各个不完美细节的修正方法,可以让你迅速找到适合自己的妆容。比如鼻梁不够挺,嘴唇不够性感,脸颊下垂,眼皮太厚等小缺陷,如何通过化妆来解决,简直是女神的救星。 @讲解详细至极,由浅入深,一学就会:本书一开始有个基础彩妆的版块,分遮瑕、打底、修眉、画眼影、画眼线、涂睫毛膏和粘贴假睫毛、画腮红、画唇等小细节仔细介绍,初学者也能学会。 @30多种时尚妆容精细讲解、轻松应对各种场合: 本书作
¥21.30定价:¥32.80 (6.5折)

你的皮肤屏障90%可以靠营养修复 北京科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
皮肤学领域先驱前沿之作,皮肤科医生作序力荐,《谷物大脑》作者等众多医学权威强力推荐。基于“肠道-大脑-皮肤轴”的近期新研究,普及健康的皮肤始于肠道,并提供一份21天修复皮肤屏障的方案,帮助你较为摆脱顽固皮肤问题。上万人亲证有效!
¥40.40定价:¥79.00 (5.12折)

空间花艺 商业花艺与软装美陈设计 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
花艺设计师、陈列设计师、宴会设计师、婚礼设计师、软装设计师的商业空间花艺和美陈设计的参考用书、参考图鉴。从宴会餐桌花艺设计、宴会场景花艺设计、商业软装花艺设计3个方向讲解10个基本技法+4个色彩美学规律+6个设计原则+近50款精美案例从设计理论到实践案例让读者轻松理解花艺空间设计和美陈设计
¥72.00定价:¥108.00 (6.67折)

自己轻松做天然面膜(400余款纯天然面膜,轻松养出水嫩美肌) 400 余款纯天然面膜,十大类功效,做自然美人,轻松养出水嫩美肌
1.400 余款纯天然面膜,美白淡斑、滋润保湿、清洁舒缓、亮彩祛痘、瘦脸紧肤、防晒修复等十大类功效,做自然美人 2.美容达人传授零添加、省钱又见效的自制面膜配方,不同肤质都能找到适合的面膜, 轻松养出水嫩美肌 3.图文并茂、指导贴心,取材容易,制作简单。绿色护肤,自制更安全!
¥40.60定价:¥45.00 (9.03折)

风格词库:时尚指南与穿搭手册 重庆大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥79.70定价:¥169.00 (4.72折)

叶军、刘晓宁等著的《百年时尚符号》阐述了旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣等时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。《百年时尚符号》故事性强,图文并茂,书中一些内容及图片为国内首次刊发,非常具有可读性。对于时尚文化收藏者来说,更具收藏价值。
¥13.00定价:¥13.00

美容大王 徐熙媛 著 当代世界出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥54.55定价:¥117.10 (4.66折)

穿着哲学逛街去:时尚现象学 重庆大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
如果时尚失去力量,大家不再关注时尚,日子会过得更好吗?翻完这本书,再走上街头,无限感慨的同时,大家或许会有一个较为清晰的答案。疫情后的这几年,我们对时尚好像没有那么关注了。但随之而来的是,人们表面普遍少了一些张力,街头也变得有些平淡,显得有些缺乏活力。这本书成稿于日本经济高速增长之后的十多年,其中的很多话题依然能够给今天的我们带来很多思考和启发。
¥31.10定价:¥69.00 (4.51折)

大模型算法 强化学习 微调与对齐 全彩 通用智能与大规模丛书 余昌叶 著 电子工业出版社
¥51.30定价:¥109.00 (4.71折)

【全9册】about关于系列 好久没聚会了+去植物园逛逛吧+一出门就心情好+想开一家买手店+我喜欢听播客+了不起的身体旅
¥42.10 - ¥0.42

专业盘发造型教程 新娘 欧式 法式 优雅 零基础轻松学专业盘发技术的详细盘发教程 专业美发图书书籍 造型师发型师编发发型设计进阶实用教程 各类发包介绍 多样编发盘发技术
前倾式发髻 扇形发髻 球形发髻 侧偏式发髻专业盘发技术详解教程,通过分步解析图片 文字,轻松就能学会多种发髻盘发技术,精细讲解,逐步拓展,方便实用
¥58.80定价:¥79.00 (7.45折) 电子书:¥35.60

吃海记 中信出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
◎海洋博物科普+海鲜饮食文化,边吃边涨知识 本书对我国沿海常见、常吃的海洋生物进行了科普,介绍了它们的生理特征、习性、生长环境等,同时根据海产的生物特征,提供了在鱼市挑选、辨识海产的方法,还有烹饪技巧等生活妙招,既是了解海洋生物的知识图鉴,又是适用于家庭厨房采购、烹饪的饮食宝典。 ◎唯美水彩+经典博物画,一目了然图解海产 本书图片风格多样,有著名画家庄南燕为本书创作的海洋生物水彩画,还有从海内外图书馆、博物馆搜罗而来的博物画、古籍和实拍图片,具有独特的美学风格,且直观呈现了海洋生物的生理结构、特征等。 ◎自然科普+人文风俗,多维度解锁海洋文化 本书不仅科普了海产的生物学知识,还以充满烟火气息的文风介绍了沿海地区的风俗传统,人文色彩浓厚,述说人类文明与大海之间的不解之缘。 ◎随书附赠“吃
¥57.30定价:¥88.00 (6.52折)

欧洲编织 24 乐趣十足的编织 河南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥23.10定价:¥49.00 (4.72折)

¥4.60定价:¥7.00 (6.58折)

6+安特卫普时尚 (比)琳达·洛帕(Linda Loppa)等著 重庆大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
¥42.60定价:¥168.00 (2.54折)

目前市面上还没有一本针对皮肤敏感问题的科普读物,《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》从原因、自救、进阶、养成四个方面系统科普了敏感肌护理的要点,介绍了皮肤科学和化妆品的相关知识,通过真实的用户案例、专业人士的点评来告诉你正确的护肤方法。 事实上,人人都有可能成为敏感肌,错误的护肤方式所带来的后果,会经年累月地破坏你的皮肤屏障,所以对于皮肤健康的人而言,这同样是一本实用的避坑指南,帮你省钱省心。
¥44.60定价:¥69.00 (6.47折)

认准全新皮肤的秘密 美容护肤书籍面部美容体护理知识书护肤书籍零基础学护肤美体知识基础护肤全书书籍 版书籍
¥33.00定价:¥33.00

迪奥的时尚笔记 重庆大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥26.60定价:¥59.00 (4.51折)

娃衣编织工坊 棒针钩针技法全图解 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥53.40定价:¥128.00 (4.18折)

打造个人身体、心灵与精神的专属修炼! 全球热销二十年,瑜伽类长销经典,完整继承古老瑜伽精髓与《瑜伽经》核心要义! 阅读《瑜伽之心》是一辈子的任务,每读一次,你都会获得一次新的体悟。 克瑞斯那玛查亚是现代最的瑜伽大师之一,被称为“印度现代瑜伽之父”。本书作者德斯卡查尔为克瑞斯那玛查亚的门徒之一,也是他的亲生之子。承克瑞斯那玛查亚的世界知名瑜伽大师包括:阿斯汤加瑜伽的帕塔比?乔伊斯(Pattabhi Jois),经典体位法的英蒂拉?徳菲(Indra Devi),正位法的艾扬格(B.K.S. Iyengar)。
¥39.92定价:¥159.84 (2.5折)

百搭简约风手编包 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥21.20定价:¥52.00 (4.08折)

“无论穿什么总显得土气。” “每天上班穿得死气沉沉,又不知道怎么改变?” “有很多衣服,却不知道今天该穿什么。” 从服装配饰到发型妆容,面面俱到解答关于变美的一切。
¥20.94定价:¥121.88 (1.72折)

老年人运动安全教程 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
老年人为什么容易出现运动损伤 老年人出现运动损伤后如何处理 老年人如何挑选运动护具老年人怎么锻炼能预防运动损伤爱运动的老年人不容错过的运动安 全教程!内容特色1 科普运动损伤的基础知识,帮助读者了解为什么需要运动护具,怎么选择合适的运动护具,如何锻炼预防运动损伤2 精选符合中老年人身体特点的健身动作,提供符合中老年人运动强度的健身计划3 提供真人实拍照片,大图大字,分步骤动作详解,语言简练,方便中老年人理解4 北京市体育科学研究所群众体育研究室科研人员编著
¥22.50定价:¥35.00 (6.43折)

瑜伽拓展进阶:身心灵合一的瑜伽体位法+瑜伽就是心灵修行(套装,共2册)
《身心灵合一的瑜伽体位法》 ☆阅读26个瑜伽经典体位法相关的印度神话故事,了解31式常见体位法的来源,帮助练习者对外在动作有更多体会,同时拓展视野,深入到内在的灵性追寻,达到瑜伽所追求的身心灵合一。 ☆目前大家对于瑜伽课程的关注仍以体位法练习为主,许多练习者将体位法作为运动健身或解剖学去理解,但实际上 瑜伽 是被归类在印度六大传统哲学派系之一。 本书希望瑜伽人除了懂得从体位法觉察身体与呼吸外,也能借由本书延伸至练体位法背后所代表的精神与内涵,再扩展至对瑜伽智慧传承的灵性知识之学习,与朝向生命实相的探索。 ☆了解体位法背后的神话故事之内涵,就能在练习体位法时融入瑜伽的精神,让真正的瑜伽练习态度由内细微地往外产生,同时让我们所关注的重点超越想要完成的体位法的技巧或姿态;好的瑜伽练习
¥90.00定价:¥90.00

惊人的早起术 塚本亮 写给起床困难户的早起指南 轻松早起告别拖延掌控时间心理学知识+学渣逆袭成学霸 无痛早起33个方法正 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!33个无痛早起的方法,让你轻松早起,逆袭人生!★作者本人通过早起,从学渣逆袭为学霸,不仅考上堪比“日本复旦”的同志社大学,还取得了剑桥大学心理学硕士学位。并利用这套方法累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。★全书心理学专业知识与实战经验相结合,让你告别拖延,掌控时间,享受人生!★无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,都能找到适合你的早起方法!★随书附赠早起打卡表,让起床时间可视化,更好地实现早起!
¥22.40定价:¥55.00 (4.08折)

名表手边书--高级手表品鉴参考【正版书籍】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
¥25.45定价:¥58.90 (4.33折)
![化妆高手 [日]尾花庆子 著;张三妮 译 北方文艺出版社【达额立减】](images/model/guan/url_none.png)
化妆高手 [日]尾花庆子 著;张三妮 译 北方文艺出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《化妆高手》是日本著名化妆师尾花庆子的彩妆代表作,汇集300张高清彩图,搭配简单易懂的文字说明,适合第1次学化妆的人或者之前化不好妆的人参考使用。书中介绍了最基础的化妆技巧,从眉毛、眼影、眼线的基础画法到睫毛膏、腮红、唇膏、粉底的实用技巧,解决皮肤各种烦恼,比如毛孔粗大、黑眼圈、色斑、暗沉、细纹等问题,教你打造精致迷人的时尚妆容。书中介绍的各种妆容适合上班、逛街、约会、参加派对等各种场合,让你由内而外散发美丽和自信的光彩。
¥9.09定价:¥23.00 (3.96折)

我的时尚风格共2册 我的100件时尚单品+我的风格小黑皮书 女生穿衣服色彩搭配技巧方法书籍 女性打扮入门 视觉设计 魅力
¥140.00定价:¥140.00

这是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。 人一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的。不论我们做什么,是有功德的还是无功德的,也不论我们是凶手还是圣徒,是僧人还是无拘无束之人,我们的终结都是相同的。我们都会闭上双眼,进入黑暗之中。尽管我们所熟知的“我”渐渐消失,但我们都会毫不畏惧地合上双眼。每个夜晚,我们都会置身于最深奥的神秘之中,体验着一种又一种不同的经历,在失去自我后再次发现自我。本书旨在引导人们利用这个时间修行,让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。
¥59.00定价:¥198.00 (2.98折)

掌心编织:世界传统花样的娃娃衣饰 中国纺织出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥20.30定价:¥49.80 (4.08折)

¥49.80定价:¥49.80

食宪鸿秘 浙江人民美术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1.《食宪鸿秘》历来被视为饮食经典著作,历经数百年时间检验,仍为广大读者喜爱。2.为朱彝尊据亲身食用并请益厨师进行总结的典籍,是备受后世学者推崇的美食指南。3.本次整理据初刊本重新标点整理,清理了以往整理本中的部分抄录错误。4.为了便于读者阅读,书中对疑难字句进行了注释,并插配了图片,提高阅读的舒适感。
¥15.40定价:¥30.00 (5.14折)

护肤品全解码 100款超人气护肤品成分大检阅 Kenji、Alex T 著 9787115358103 人民邮电出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现在美容杂志、美容书籍琳琅满目。一些书籍和杂志的介绍过于简单和笼统,而那些公众人物出书介绍自己的美容心得,又掺杂太多主观情绪。由于个体差异,他们用着好的产品不代表其他人用了同样好,所以可以借鉴的参考价值不大。 《护肤品全解码:100款超人气护肤品成分大检阅》正是填补了国内现有美容书籍的这一空白,从成分的角度来分析护肤品,力求用科学而不高深、专业而不复杂的语言,客观评价现在众多的护肤品。 除了100款热门产品的分析之外,本书还由浅入深地介绍了皮肤护理知识,先向读者讲解了不同功能的有效成分,接着分析了各种皮肤类型的特点,然后有针对性地推荐合适的产品,使读者能更加轻松准确地找到适合自己的产品。
¥19.21定价:¥71.12 (2.71折)

全球化妆术的珠穆朗玛!雄踞榜500周!单妆收费10,000美元,荣获美国时尚设计师协会奖项的化妆师封笔之作!疯狂销售900,000册的美国第一化妆书《化妆之王》问世一年来,雄踞各大美妆书榜,千千万万的读者已经跟着《化妆之王》改变了自己的生活。作为其进阶版的《化妆之道》从更深的层面进一步展现了眉妆、眼妆、唇妆等对具体部位的细致描画,详细阐述了面部结构、保持平衡、色彩选择、质感呈现、大跨度造型等整体塑造。应广大美妆爱好者的强烈要求,加入了化妆对象的真人照片来逐一展示化妆步骤,结合全彩色素描的教学方式和循序渐进的指导方法,技法简单、效果惊人!《化妆之道》不仅可以使美妆菜鸟得心应手地掌握日常妆容,更能让骨灰级高手享受到艺与技的饕餮盛宴。卡莉斯塔如何变奥黛丽?赫本?格温妮丝?帕特洛如何化身詹姆斯?迪恩?真正的
¥133.80定价:¥486.80 (2.75折)

鸟类轻图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
1. 159 种鸣禽、30 种走禽、47 种游禽、60 种涉禽、42 种猛禽、39 种攀禽……收录370余种经典鸟类。2. 鸟类知识科普,全方位鉴别与分析。教您轻松观鸟、识鸟、赏鸟。3. 海量高清彩色图片,辨识、欣赏更清晰,带您走进不一样的鸟类王国。
¥16.20定价:¥52.00 (3.12折)

化妆造型核心技术修炼 第3版 零基础新手入门美妆彩妆造型技术学习书籍,化妆造型师专业学生教材,底妆眉妆眼妆腮红唇妆五大化妆核心技巧,编发卷发烫发技法大全,影楼新娘女士妆容设计教程
本书是一本化妆造型教程,适合零基础读者入门学习,帮助读者掌握化妆造型的核心知识及实际应用。 【新版修订】 《化妆造型核心技术修炼(第3版)》在文字、图片、案例等方面均做了不同程度的修改、补充,内容较旧版更为详实。 【内容丰富】化妆造型基本知识+底妆、眉妆、眼妆、腮红、唇妆五大化妆核心技术+化妆造型商业运用实例+发型技法与应用 【步骤清晰】每种技术分解详细,知识讲解循序渐进,手把手教你掌握化妆造型技法。 【高清图解】四色全彩印刷,图片高清,可180度平摊阅读。
¥99.80定价:¥128.00 (7.8折)

◆4位医美大咖联袂力作,结合15年 医美工作经验,从头到脚,专业定制你的变美方案。 ◆深度聚焦17大求美项目,精心整理110个求美Q A,干货满满的保姆级变美指南,手把手教你360 变美。 ◆完整揭露高级而自然的微整美容术,讲透 眼 鼻 唇 肌 的进化保养,颠覆你对美颜的常规认知。 ◆破解医美谣言,鼓励理性求美,医美小白***。从五官该怎么改变开始,到对抗老化、找回窈窕,*终让你找到*美好的人生价值。 ◆值得每一个求美者珍藏捧读的实用变美枕边书。每天看一点,每天好看一点。 ◆看完本书,从此告别在医美路上 踩雷 被营销 做无效功 ,拒绝为医美保养 花冤枉钱 。
¥34.80定价:¥58.00 (6折)

这书能让你戒酒 轻松戒酒之标准版 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
《这书能让你戒酒》
¥22.80定价:¥56.00 (4.08折)

武夷岩茶/"八闽茶韵"丛书 福建科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥21.70定价:¥48.00 (4.53折)

¥48.00定价:¥78.00 (6.16折)

东海绘里香动物提花编织包 东华大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥29.60定价:¥69.00 (4.29折)

皮肤科医生的护肤课 科学技术文献出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
本书主要介绍各种润肤水、保湿霜、精华液、眼霜、口红、面膜,以及医学美容中的“刷酸”、激光、玻尿酸注射等含有的成分和作用原理,并详细介绍各种护肤成分如何搭配才能有益于皮肤健康。此外,作者根据各种皮肤问题和结婚前、孕期、度假期间等特殊时期,有针对性地告诉大家如何护肤和选择护肤品。
¥31.00定价:¥49.80 (6.23折)

力量训练解剖全书 北京科学技术出版社 正版 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
畅销全球12年 欧洲训练科学权威著作长踞西班牙亚马逊同类书畅销榜NO.1凝聚国际很好训练专家20年研究心血全方位强化身体胸部、背部、肩部、手臂、下肢、腹部等9大核心肌群超1000幅精细动作解剖图,实现精细化科学训练400多项针对全身肌肉得训练动作,全面刺激每一块肌肉得增长超300个专业配套视频,精准构建大脑中正确训练影像详细介绍力量训练基础理论,科学定义训练计划的制订法则收录了大量新颖的、非常规但有效的动作,指导训练者持续突破训练瓶颈书中还有常见损伤的描述、预防和治疗本书是经历全世界数万专业人士与健身爱好者检验的经典之作
¥48.40定价:¥98.00 (4.94折)

仿妆女王画出超正大明星 销量突破20万册,日本新生代妆神之作
全日本*狂销20万本的神级化妆书强势来袭!引发日本仿妆狂潮!点赞百万! 妆神泽酱化妆技巧逆天,坊间传闻 韩国有PONY,日本看泽酱 ! 一人模仿SMAP全团、KARA全团、奥黛丽赫本、滨崎步、威尔史密斯等众多大牌明星, 模仿明星已经超过200人。并成功凭借仿妆闯入好莱坞,亮相金球奖。 现在,泽酱把她的化妆技巧全部公开在本书中。 痘痘、毛孔、斑点 完全隐形! 眼睛太小、浮肿、无神 统统没关系! 鼻子不够高、脸颊太瘦、唇色干枯 全部都有救! 通过化妆彻底改变人生! Are you ready? 超越美颜极致,让你变得像梦想中的 她 一样可爱漂亮 大胆又实用!让旁人彻底惊艳,让自己充满自信 这就是泽酱仿妆的终极目的 零基础也能轻松变身高颜值,快来和泽酱一起打造100%极致性感可爱!
¥35.80定价:¥39.80 (9折)

选对色彩穿对衣 珍藏版 漓江出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥28.60定价:¥68.00 (4.21折)

不一样的咖啡拉花/咖啡师的必修课 中国纺织出版社有限公司 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥23.60定价:¥58.00 (4.07折)

¥178.20定价:¥198.00 (9折)

跟着海妈学种花 中国林业出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥92.00定价:¥138.00 (6.67折)

中国医疗美容机构消费项目咨询手册【正版图书,达额减,电子发票】 正版
《中国医疗美容机构消费项目咨询手册》是中国整形美容行业以“标准化问答”形式呈现的通俗化科普读物,由联合丽格(北京)医疗美容投资连锁有限公司董事长李滨任主编,曹谊林教授、郭树忠教授、王志军教授、周展超教授为本书做序。《中国医疗美容机构消费项目咨询手册》在编写过程中征询了国内52位整形医生的意见和建议。他们为本书的出版提供了500余组专业的医学指导和生动而真实的临床案例。本书语言精炼、文风朴实,将原本晦涩、艰深的医学、健康知识以通俗易懂的文字呈现给广大读者和医疗美容咨询师们。
¥231.65定价:¥464.30 (4.99折)

令人着迷的配色编织 河南科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥27.90定价:¥59.00 (4.73折)
![瑜伽之树 [印度]B.K.S.艾扬格 著;余丽娜 译 当代中国出版社](images/model/guan/url_none.png)
瑜伽之树 [印度]B.K.S.艾扬格 著;余丽娜 译 当代中国出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥21.82定价:¥51.64 (4.23折)

德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版) 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
¥31.00定价:¥49.80 (6.23折)

基础拓扑学及应用 雷逢春 杨志青 李风玲 高等教育出版社 101计划数学领域核心教材
¥41.80定价:¥51.00 (8.2折)