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这是一本培养足球意识的独一无二的秘籍。这种意识的提高可以帮助你在现实和模拟场景中纵横捭阖。作者从专业的高度剖析了各种赢得球场胜利的因素,帮你胜利之门。如果你热爱足球,如有你期待提高,那么请认真阅读《足球智商》。

21世纪,人类进入了新经济时代。



无论是不得其门而的学武 小白 ,还是习练多年步不彰的 武痴 本书都能用浅白易懂的语言,教你 ●分辨误区 ●绕弯路 ●锚定目标 作者在 知乎 社区,以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容,为数万武术爱好者解答困惑, 相信本书也能 用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法,助你找到切合实际的训练逻辑


围棋是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。



● 作者是波士顿马拉松赛心理医生、哈佛心理学家,他不仅提供了跑步与脑力相互作用的理论基础,还为跑者提供了面对各种问题的丰富应对策略,实用性很强。 ● 波士顿马拉松爆炸案前,赛事心理医生的配备是2人,爆炸案发生后,2014年的赛事心理医生配备上升到60人。跑者在跑步过程中会产生很多心理或情绪方面的问题,这本书能够切实地帮到我们。 ● 每一个跑者应该像对待肌肉拉伤或膝盖疼痛一样对待心理问题,训练自己的脑力! ● 新浪高级副总裁,新浪体育总经理魏江雷;国家体育总局新体育网专职编委谭杰;盈方体育传媒(中国)有限公司时尚体育总监吴洪涛;慧跑创始人顾晓明 联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。


全 世 界 都 在 慢 跑 跑步是一种生活方式。本书为市面上仅有的专为女性跑者量身定制的精美读物。 励志感人的跑步故事,简单易学的跑步瘦身课程,预防运动伤害的保健知识,健康时尚的跑步潮人穿搭,不怕长胖的饮食和营养指导,让女性更美、更健康。每季度出版一本。 专为女性跑步爱好者量身造,倡导时尚健康生活,与女性跑者分享励志感人故事,提供科学跑步知识,传递积极、健康、品质和美感的生活方式。 台湾 女生路跑首人 、《疯台湾》主持人、超人气博主、都市白领、设计系大学生、跑步辣妈,以亲身经历与读者一起体验跑步生活新时尚! 听从呼吸的脉动,遵从身体使用指南,我们一起享受跑步这说不出的浪漫! 这本四色印刷的跑步书,专门针对女生设置整套简单易学的跑步瘦身课程、5种运动发型、6种可预


1.评书与体育图书的结合; 2.作者获得2018年《足球解说大会》全国总冠军。 3.目前在PP体育解说足球。



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这是韩俊老师的第 2 本普拉提书,第 1 本《躺瘦:普拉提 18 招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次电话到出版社来催书。韩俊老师的第 2 本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历时近 1 年, 2 次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连 10 度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到极致标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻本书,精确的动作分析为练习者提供更贴切的动作变体,以保证练习者在自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻本书,感受普拉提力量与流线之美


○*非物质文化遗产 ○展现回教武术文化 ○继承河南马派心意拳传系 ○保持古朴原始的拳术风貌 ○收录 岳武穆王九要论 等多篇口传秘诀

体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。



跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳

田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。

20世纪50年代那批太极拳名家,既践行着原汁原味的传承,又脚踏实地地授徒。 陈惠良跟随他们学习,逾五十年。他把各个名家*看重的练拳要、*强调的学拳的要领,提炼出来,呈现的是学拳笔记的精华。无论是想一窥太极门径的初学者,还是寻找登堂奥之径的精者,都能从本书中找到令你茅塞顿的拨。


以武论道:李小龙的功夫心法(凝集一代功夫之王毕生武学精要,翻开本书,遇见不一样的李小龙!套装共5册。)


○ 臂圣 张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法

逢北京成功申办2022年冬奥会一周年,吴静钰在即将出征里约挑战 奥运三连冠 之际,用《冬韵奥林匹克》一书传播奥林匹克知识、传承奥林匹克精神,让更多中国青少年参与到冰雪运动中来,使2022年北京冬奥会拥有更广泛的支持者和参与者。

我的冬奥梦——2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册



艺术体操又称韵律体操,既有极强的体育竞技性,又有独特的艺术性和观赏性。
