推荐理由1： 5000万册畅销书作家露易丝 海再献自爱真谛 露易丝 海是美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家，以心理自助和心灵成长领域的著作而闻名。露易丝 海相信，通过改变思维模式和信念系统，人们就可以重塑自己的生命，并在身心层面实现积极的转变。出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的伤，身体知道》等。其中，《生命的重建》累计销量已突破5000万册，开启了心灵疗愈书籍的阅读风潮，帮助千千万万的人提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为 zui接近圣人的人 。 推荐理由2：全球亿万心灵创伤者的疗愈指南，教你成为真正自爱的人 《生命的重建》被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名、累计销量突破5000万册的骄人记录。《生命的醒觉》作为《生命
¥49.80定价：¥49.80
幽默社交（英国幽默心理学大师力作，开启快乐人生，成为更受欢迎的人） 简单、快速、高效提高幽默力，化解尴尬，拉近距离，消除紧张、缓解压力、打破固有思维模式、获取心灵的自由
1.英国幽默心理学大师史蒂芬妮 戴维斯全新力作。 2.一本开启你快乐人生的练习册，快速培养个人的幽默感，用笑去改变自己，感染他人，成为一个更受欢迎的人。 3.科学：深入了解笑的本质，用科学知识解释了笑的诸多好处，以及笑是如何影响自己和别人的。 4.实践应用：每一章都有与主题配套的实践练习。这些练习将帮你更深刻地理解本书是如何与你和你的生活息息相关的。 5.幽默工具包：专注、语言、想象、 打破模式，培养你的幽默感。 6.要点总结：在每一章的后，你都会发现需要记住的对该章重要内容的总结。 7.幽默使人积极交往，拉近距离，降低紧张，制造轻松的气氛。 8.幽默是创造和谐的一种艺术：家庭中的幽默，感情变得融洽，工作中的幽默，沟通变得顺利 9.幽默是极好的精神调节剂：缓解压力，消除烦恼，积极乐观、充满自信 10.全书双色
¥30.20定价：¥42.00 (7.2折)
再见，压力 一项摆脱压力的全面健康计划，一部结合多领域实证科学的压力全书。120余幅形象插画，带来超愉悦视觉阅读体验；328页超强干货，覆盖更好的压力管理方法。既然压力总会到来，不如学会不被主宰。
很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣，还极富干货。 压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑 这些专业的压力管理知识，在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修 约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔 普雷尔的共同诠释下，变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书，你会看到两位作者如何强强联合，将减压变成一件快乐、好玩、随时可以实践的事情。 既然我们与压力的关系会一直存在，那不如学会与压力相处吧！ 温馨提示：在阅读这本书的时候，请在手边准备一个笔记本，把每一个你觉得正确或给你带来启发的想法都记录下来。因为，我们更容易去将写下来的事情付诸实践。
¥77.70定价：¥108.00 (7.2折)
心理韧性，回弹的力量 黑狗研究院心理绘本系列。《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者又一力作，给3岁到100岁读者的心理健康呵护指南。入选中科院心理研究所承担的文明办“圆梦工程”项目采购书单
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？ 这本书，建议你每隔几个月就拿起来读一读，也可以带你的孩子一起阅读。 在你困顿的时候， 它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气； 在你平顺的时候， 它将提醒你为自己腾出时间， 去做一些保持回弹之力的事情。
¥33.50定价：¥49.80 (6.73折)
我死过，所以知道怎么活（钟灼辉重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”第一部，从濒死经验中提炼生命智慧）
你害怕自己活得像死了一样，死时却发现自己从没活过吗? 全球**集濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官 于 一身的真实案例！ 从濒死经验提炼的生命智慧，开启潜意识异能， 将*深沉的恐惧化作人生** 的 助力，让生命更 精彩 。 ★★★★★ 钟灼辉重生疗愈三部曲 ★★★★★ 做自己*好的医生：一位心理学家的自愈实录 ★★★★★ 生命回旋：潜行生死 2322 天
¥35.00定价：¥35.00
幸福的颜色 感受中国传统服饰元素的涂色魅力，解密心灵幸福密码。英国伦敦艺术学院才子与民大才女联合创作。
1、感受传统服饰元素的现代魅力。 这是一本中国风的创意涂色减压书，作者选取了中国传统服饰中的花纹为主要创作素材。 2 、科学验证能减压，内涵 62 幅无意识心理图案。本书的心理涂色疗法（无意识心理图案）源于心理学家荣格，后经世界心理健康大会验证，可有效提升创意、治疗抑郁。 3 、英国伦敦艺术大学才子和中国民大才女联合创作。两位作者学贯中西，联手创作，整本书兼具中西方文化特色。 4 、 WEN 艺术联合培训机构和周末去哪 APP 联合推荐。 5 ．随书附赠精美明信片四张以及扫面即可读取如何玩转涂色书文艺视频。 6 、 140G 高白胶版纸，随心任意图，不透不掉毛。
¥33.10定价：¥42.00 (7.89折)
焦虑心理学 本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方， 它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，*终帮助我们消 除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。
¥25.80定价：¥39.80 (6.49折) 电子书：¥14.99
◆本书写给深受焦虑困扰的人，是一本治愈之书。 ◆焦虑的另一面，是超强的预判力、专注力和执行力！ ◆许多让人焦虑的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，其实都有好的一面！ ◆作者尹依依，伦敦大学心理咨询博士，英国心理协会注册心理学家，英国健康及护理专业协会认证心理咨询师，一万小时临床经验，主治抑郁、焦虑及创伤后遗症。 ◆全书都是作者接触过的真实案例，好看、实用。
¥24.70定价：¥45.00 (5.49折)
从自卑青年到心灵导师 俞敏洪北大演讲实录全附赠！北京大学求学经历，新东方创立始末，中国合伙人的华丽逆袭……俞敏洪写给年轻人的心灵秘笈
1、俞敏洪的成功源于他的坚持，以俞敏洪亲述+思维分析为架构的作品！ 2、俞敏洪在北大的演讲实录完整呈现，手把手指导年轻人如何面临困惑！ 3、俞敏洪创业历程回顾，创业+理想+经验之谈跃然纸上！ 更多相关产品点击进入： 1、 《创业教父的 创业思维：马云北大演讲》 2、 《小米因梦想而生：雷军北大演讲》 3、 《从自卑青年到心灵导师：俞敏洪北大演讲》
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
萨提亚冥想——大师带你聆听自己 “世图心理”：萨提亚冥想身心灵经典（新老版本随机发））
¥25.70定价：¥39.00 (6.59折)
人为什么要活着？人生存在什么意义？医生能帮助患者重塑苦难为内在成就吗？这本书能够回答这些问题。 这些答案是基于本书作者维克托 E. 弗兰克尔（Viktor E. Frankl）在二战集中营的亲身经历，而且他是心理治疗维也纳第三学派的领军人物。同弗洛伊德、阿德勒和荣格一样，他对心理治疗的发展做出了杰出的贡献。 罗杰斯认为，“在过去半个世纪里，维克托 E. 弗兰克尔给心理学思想做出了卓越的贡献！”
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作 你的心有多大，你的世界就有多大 编辑推荐： 人的一生中总会有迷茫、痛苦的时候，如何走出阴影，寻找新方向是无法回避的课题。本书以一首首哲理散文诗，将人生路上的种种娓娓道来，为读者指引人生方向。 一切的疑惑， 一切的选择， 一切的追寻， 让我们渐渐拼出人生的全貌。 这就是人生。 我们经历了欢喜快乐， 也经历了忧愁悲伤， 这就是， 人生。 1. 全彩手绘插图，寓意深刻 2. 散文诗文字优美感人 3. 台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作
¥25.30定价：¥36.80 (6.88折)
杰克·凯鲁亚克编著的《梦之书》是一本作者从睡眠中醒来之时匆匆记下的梦境集——它们全都是以顺其自然的方式记录的，没有停顿，就像梦里发生的那样，有时甚至是在作者完全清醒之前写下来的——我在小说中写过的人物在这些梦境中再次现身，出现在诡异的梦境新环境下(对照下一页的人物表)，他们继续演绎着作者一直在写的那同一个故事。
¥31.10定价：¥38.00 (8.19折)
身心灵修行与疗愈大全（全两册系列套装）（世界身心灵权威读物，张德芬、张芝华、徐敬东、林建雄等作序推荐）
1． 世界***身心灵权威读物 2． 二十余位著名身心灵导师倾心打造 3． 著名心灵导师张德芬、张芝华、徐敬东、林建雄、阿光等作序推荐 这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书，精选国际和国内*有影响、*有代表性的身心灵修行与疗愈体系。 约请国内二十余位著名身心灵老师参加编写，分享他们多年心灵修行与研究之精髓。涉及自然疗法、催眠、NLP（身心语言程序学）、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、凯西、赛斯、欧林、唐望、内观、奇迹课程、霎哈嘉瑜伽等方面内容。 本书不仅提供了各个体系的基本架构和诸多实用有效的方法，也渗透着各位老师爱对该疗法的感悟与心得，帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程，活出真正的自己，享受美好的人生。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
也许你该找个人聊聊+自助练习手册全套2册正版速发包邮洛莉·戈特利布著张含笑译当当自营同款上海文化出版社果麦出品一个关于心
¥58.50定价：¥107.80 (5.43折)
慢品生活：养心术 冷静的化学因子（自然身心疗法＋冥想疗法＋佛学疗法＋饮食疗法，助你走出焦虑！）
将东方的冥想技巧与传统的西方饮食和运动疗法结合在一起，产生了不同寻常的效果。通过使用该方法，埃蒙斯博士帮助无数病人减缓了焦虑症状，重新获得了本该与生俱来的恢复力。现在，一本《冷静的化学因子》在手，你也可以远离焦虑了！
¥18.80定价：¥34.00 (5.53折)
善待自己 不要受伤 韩国心理疗愈畅销书 改善人际关系沟通交往技巧情绪管理 拒绝焦虑忧郁迷茫 提升自我抚慰心灵内心更强大 增强自信力 强调自尊感的重要性
人生的一切都是自己内心的投射！提升自己，改善人际关系，活出洒脱！写给对未来怀有期待的你。 改变认知模式和行为模式，我们才能成为 真正的自尊心女王 活出全新自己的情绪心理学，让你内心强大的心灵滋养课！ 学会抚慰内心容易受伤的自己，我们才能真正走向心智成熟
¥32.60定价：¥49.00 (6.66折)
轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡 《纽约时报》*销书，售30国版权，26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥22.00定价：¥35.00 (6.29折)
零极限疗愈日记 《零极限》作者乔·维泰利倾情推荐！零极限的每日疗愈法则！带领你正确运用荷欧波诺波诺的实操手册！
借助荷欧波诺波诺疗法，让你找到真正的自己。荷欧波诺波诺能够帮助你： 找到自己的目标与清晰的成功蓝图 以开放灵活的态度接纳借由灵感而获得的理想解决方案 放下 我知道 ，允许直觉与灵感流入 消除那些对计划、目标与结果有影响的负面程序 探索如何处于零的状态 只有处于零频率时才能够获得理想的结果若你愿意敞开心灵，接受这来自荷欧波诺波诺的指导，那么现在就开始清理吧，找到那属于你自己的抚平一切的平静。
¥24.50定价：¥30.00 (8.17折)
●图式疗法创始人杰弗里 杨代表作； ●认知疗法创始人、抑郁量表开发者阿伦 贝克推荐； ●全球畅销20多年，超40万读者受益； ●昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序； ●帮你终结不断重复的负面行为，明白为何人生总是重蹈覆辙； ●别让我们终其一生的努力，都浪费在修补童年上。
¥42.90定价：¥65.00 (6.6折)
赛斯入门书， 启动内在潜能的自修经典法则，带你探索自我强大的力量！ 赛斯在整个新时代运动中占据核心地位，被西方誉为人类有史以来*全面系统的修行体系。 赛斯手稿作为**的**哲学著作被存放在耶鲁大学。赛斯书涉及心理学、宗教、哲学、超心理学、医学、物理学等学科，堪称包罗万象。自出版以来，已被翻译成20多种语言，影响全球上亿人的思想。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
★一度风靡亚洲的涂色书《秘密花园》的起源正是彩绘曼陀罗！ ★彩绘曼陀罗是20世纪伟大心理学大师荣格首创并大力倡导的心理治疗方法，在西方心理治疗领域已被广泛应用。 ★湖南卫视等多个电视台多型心理类相关栏目受邀心理专家心印麦田运用彩绘曼陀罗治疗来访者的真实案例集！国内首次运用彩绘曼陀罗疗法的心理咨询案例集。每一个案例都会让你不禁为之动容！ ★彩绘曼陀罗让你了解更真实的自己，或许在你读着被彩绘曼陀罗疗愈的故事的同时，你也会被慢慢疗愈。 ★知名心理咨询师李孟潮、著名主持人将将糊、中科院教授史占彪、北京林业大学副教授、心灵小说家陈泠、和学创始人刘浩锋等人倾情推荐！
¥29.40定价：¥49.00 (6折)
中年的活法 50岁以后的观念大逆转 心理学与生活 活出生命的意义 孤独 缺失 亲密关系 亲子关系 中年危机 孤独 缺失 空心 皆因为你未活出自我 心理学书籍
提前养老的人群的年龄开始年轻化，过早失去目标，或者过早失去实现目标的动力，本书主题契合这种社会现象。作者心屋仁之助，既有心理咨询师的专业身份，也有畅销书作者的背景，写出的书既符合心理学和心理咨询的理论，又不讲专业理论，能让人读进心里。原书为日版畅销书，话题性很强，放在国内市场上，也没有隔阂。
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)
化解我们内心的冲突：万能金字塔模型 被译为20多种语言，美国亚马逊1000+评价4.7星 一个贴近生活的故事+金字塔模型 帮你松开被煎熬捆绑的内心，停止无用的伤人和自伤
◎ 被译为20多种语言，美国亚马逊1000 评价4.7星，十余年雄踞心理类排行榜前列 ◎ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争 一切冲突的根源都在于自我背叛！其实，你一直都知道该怎么做，却老是找理由不去做，因为你还不够了解自己。 ◎ 要想化解冲突，并不需要讨好他人、纠正行为，也不需要控制情绪，只需要停止和自己较劲，听从内心*本源的声音。
¥45.80定价：¥58.00 (7.9折) 电子书：¥40.80
¥35.20定价：¥48.00 (7.34折)
¥27.60定价：¥49.80 (5.55折)
我的世界，你从未来过： 一个自闭症者的自白 任何人活着，内心不都是或多或少伴随着伤害吗？
在这个残破的世界里，每个人都怀抱着伤痕努力生存着， 你还有什么借口轻言放弃？ 在你心里，自闭症者的内心世界是怎样的？ 安静？疯狂？歇斯底里？纠结？与世隔绝？ 畅销榜 #1 感动 300 万人 风靡世界的自闭症作家 东田直树 *作品 带你走进一个 你从未到过的 自闭症的世界 身体如同被破坏的机器人，心里却始终渴望拥抱天空 任何人活着， 内心不都是或多或少伴随着伤害吗？
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
自愈力：做自己的心理医生 求医不如求己，心理健康自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识，超真实的治疗案例分析，让您了解自我、治愈消极情绪、重塑健康心理。
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折) 电子书：¥19.99
理解之谬/改变之谜(心理治疗译丛) 重整精神分析思想和实践的两部力作。
¥47.60定价：¥60.00 (7.94折)
◆对胡思乱想说不 对活在别人眼里说不 对易碎心理说不 英国全民信赖的心灵导师威廉姆 布鲁姆博士为你独家定制 暖心的治愈指南 实用有效的安全感加强法 百毒不侵的守护内心手册 ◆风靡全球100多个国家的心灵修行手册，20年来帮助1000多万人在日常生活中建立起满满的安全感 ◆连续居英国亚马逊心理自助类畅销榜50周！全灵性教育创始人年度力作！ ◆J.K.罗琳 《哈利波特》作者，史蒂芬 柯维 畅销书《高效能人士的7个习惯》作者，维多利亚 贝克汉姆 著名歌手，足球明星贝克汉姆之妻）一致推荐 ◆ 世界纷纷扰扰，我自怡然一笑。 每个人*的安全感，是自己给自己的。
¥35.70定价：¥42.00 (8.5折)
焦虑急救（被称为治愈时代焦虑的心灵圣药；学会做自己的支持者、关爱者、掌控者；作者坦言：“为了掌握30天内克服焦虑，我花了 学会做自己的支持者、关爱者、掌控者；zui后，所有的事情都会解决”
★席卷欧美，口碑炸裂 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。 焦虑出现，是为了保证你的安全。 ★ 30 种关爱自我的焦虑治愈法 教你真正地照顾自己 学会做自己的支持者、关爱者、掌控者 ★知名 焦虑 专家、心理咨询师 亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。 作者坦言： 为了掌握 30 天内克服焦虑，我花了 25 年。 ★设定焦虑界限，逆转人生际遇 当你纠结于过去，过去就一直掌控着你。 当我跟自己和平相处的时候，我跟一切都能和平相处。 当我能主宰自己命运的时候，我不需要依靠任何人。 *后，所有的事情都会解决。
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
心理压力与调控 实用性强的心理调控书籍，指导你调控释放心理压力
★本书探讨了一些与压力管理相关的心理学知识，以便人们了解生活中各种压力的产生规律，更加清晰地面对生活中的各种情况。 ★将先进的压力管理方法融入你的生活，使你能够有效地疏导、缓解和利用压力。
¥40.00定价：¥58.00 (6.9折)
1.这部作品十分贴合现下大众心理困境。主打有着 纠结症候群 的读者人群，是任何人都可以练习的心灵疗愈法。 2.这本书语言简约却不失深刻的哲理意味，结合实际生活状况和经历，配合幽默漫画，是一本轻松易读的生活禅。 3.本书风靡日本、台湾、韩国，日文原版书一经出版，立即在日本社会引起强烈反响，销量已经突破20万册。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
解读女性行为背后的深层缘由，用童话给你一个不一样的答案。 发现真实自我，挖掘女人的智慧和力量。 巧妙化解两性之间的矛盾分歧，成就健康的亲密关系。 对希望把女性从第二性的角色中解放出来，以及希望使男性从压制女性的冲动中摆脱出来的人们而言，这本书是一部精彩奇妙的指导书。 琼 辛格（美国荣格派精神科医师、畅销书作家） 这本书充满了励志的故事，为当今女性提供了实用的建议。 琳达 伦纳德（美国荣格派精神分析学家） 这本书里的故事体现了女性永恒的智慧，鼓励女性在这个复杂的世界中做真正的自己。 凯伦 西格奈尔（美国临床心理学家）
¥48.30定价：¥56.80 (8.51折)
其实我们都受伤了：在关系中疗愈伤痛，学习成长（著名广播人吴若权、身心灵作家张德芬倾情推荐）
说分手就分手，我们的关系还剩下什么？他们明明是我*亲近的人，为何总是伤我*深？谁来过我的生活？没人可以替我面对人生难题……关系是人与人之间的互动，是人生悲喜的功课。然而，关系中若即若离的陪伴、摇摆不定的相处课程，使我们感到被忽略、否定、辜负与抛弃，带着这一份旧有的伤口，我们在不同关系中彷徨、摸索。阅读本书，认识关系，可以使我们不在关系中受伤，而是让关系的存在使我们更好、更完整、更成熟，真正学会幸福，也容许幸福在自己的生命里发生。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
疗愈分手之痛 心理疗愈 帮助失恋人群走出阴霾 亲密关系指导手册 两性关系畅销心理学书籍 治愈系心理学
1.《纽约时报》畅销书，累计销售20万册。2.美国亚马逊五星评论379条，自2009年初版以来，畅销不衰。3.美国家庭关系领域的经典著作。作者基于此书理论和疗法开办的工作坊遍布世界各地，治愈了无数感情破裂、家庭破碎的人。本书结合了引发思考的真实案例与重新启程的实用策略，作为行之有效的治愈计划，本书将协助你走出悲伤，找回自信，敞开自我，迎接真爱。
¥32.60定价：¥49.00 (6.66折) 电子书：¥19.60
别再叫我加油，好吗？ 你可以丧，但不要对世界失望 曾经崩溃自杀的台大高材生，用亲身经历揭开抑郁症的秘密 一本真正带领大众看清抑郁症的暖心之作！ 附送——“解忧散”“开心小药片”——帮你忘记那些不快乐！
请别再叫我 要开心一点啊，你就是想太多了！ 再努力点，我都是为了你好！ 加油一点啊，谁不是这么过的！ 一个学生与抑郁症抗争10年的心路历程 在这些心理学理论背后，有一个活生生的人，正在用她的生命和你打招呼 多少人微笑之下，心在唱着丧歌，却被父母、朋友轻描淡写的劝解,燃尽了*后一点希望。
¥28.90定价：¥42.00 (6.89折)
方新、曾奇峰、徐凯文、童俊、樊富珉、马弘、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君10位心理专家亲述危机干预和创伤疗愈的故事。10份危机中的智慧，让我们在创伤后得到滋养和成长
¥65.00定价：¥65.00电子书：¥53.88
爱的打开方式：在亲密关系中勇敢做自己 著名心理学家许添盛医师沉淀20年力作，爱与婚姻出了什么错？许医师权威解读两性关系，强烈建议伴侣共读。
1. 本书是一套专业而深入的自我探索体系，是许添盛医师三十年学习和实践的总结，本书结合了家庭医学和精神医学的临床及教学经验，是两性相处、婚姻生活中的重要指南。 2. 作者过硬的专业心理医生背景，让文稿中具有准确而专业的贴心指导，道出亲密关系中幸福指数飙升的独家秘诀。 3. ，独家定制版附赠精美暖语卡片一套，让你拿回人生的力量，找回内在充满力量的自己。精美印刷、时尚装帧，内容丰厚，诚意十足
¥32.20定价：¥46.80 (6.89折)
¥16.40定价：¥29.80 (5.51折) 电子书：¥17.88
赶走抑郁的阴霾 关键六步 拥抱幸福人生 抑郁症 心身互动帮你摆脱抑郁 轻松了解抑郁症的书籍 摆脱抑郁走向幸福的读物
美国堪萨斯大学临床心理学专家史蒂芬?S.伊拉迪结合大量成功案例，创造性提出应对抑郁的六步疗法，无需药物，效果明显。改善饮食，参与活动，锻炼身体，接受光照，取得社会支持，保持健康睡眠。抗击抑郁，只需六步！本书探讨的不仅仅是抑郁症，伊拉迪博士的疗法能帮助我们每个人活得更加健康，更有活力。
¥36.70定价：¥49.00 (7.49折)
放下爱，超越爱（这是一本修养爱的灵性教科书，亦是爱的心疗指南。破解长久以来横亘在人们心底的关于爱的神秘谜团。）
你是否正在依赖某段关系？ 你是否正在恐慌着，不敢进入某段关系？ 你还在某段糟糕的关系里死执，不肯收场吗？ 当爱逐渐消退，是什么让我们停留在某段关系里？ 当爱远离，孤独仓皇呈现。我们并非那么爱别人，只是不愿意面对孤独的自己。 当爱到撕裂，却依然执迷，是心瘾。能量不是用来浪费的。爱的正能量，要给对的人。爱的本质是愉悦和精进，而非痛苦和倒退。 放弃对爱人的捆绑，你依然可以活在充沛的爱里。 制造痛苦的心瘾，是贪恋高能量的快感，而逃避面对自己的辛苦。 爱，不可能随时激荡。要学会在舒缓的走势里，培养喜悦和敏锐的感观 爱里**的谬误，是将爱锁定在某一个人身上。**的执着，是放弃对自然智慧的依赖，转为期待脆弱的人性。 与其用激烈勒索住爱人，不如放开爱，修行自己的能
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
如何化解内心的焦虑 新弗洛伊德主义代表人物卡伦·霍妮经典之作； 通俗与专业兼具的焦虑自助手册； 治愈你的时代焦虑征，活出不焦虑、不羞愧的自在人生
★通俗与专业兼具的焦虑自助手册。用通俗的语言做专业的心理分析，深入浅出，化繁为简，专业而不刻板，深入而不晦涩。 ★国际心理学家、精神分析领军人物、新弗洛伊德主义代表人物 卡伦 霍妮经典畅销之作 ★心灵疗愈之作。以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来，为你拨开笼罩在眼前的重重迷雾，直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源，助你自治、自愈，重获内心平静。 ★豆瓣 9.0 高评分作品，网友一致推荐。 推荐阅读： 《九型人格心理学》 《心理学与说服力 》 《正向思考的力量》 《你不可不知的人性》 《赢家的逻辑》 《什么样的坚持一文不值？》
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
爱的纪念册--感动过亿万网友，由天涯社区和新浪微博某热帖汇编而成的书！
这是一本感动过天涯与新浪亿万网友的热帖！ 超精美的全四色印刷，感动人心的阅读体验！ 编辑推荐二：200个经典的人生场景故事，雕刻出我们的亲情和爱情。 ——有些人，在你需要的时候给你温暖，在你幸福的时候，却不在场。 编辑推荐三：给你*强大的内心力量——爱的纪念，让心回家。 编辑推荐四：学会淡定的爱，学会疼痛的爱，学会宽容的爱，学会优雅的爱。 这是一本写给所有求学、工作离家千里的游子的书；
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习 日本广受欢迎的情绪掌控术，风靡全球的高敏感天赋开发指南
风靡全球的高敏感天赋开发指南 只用7 天， 就能让你的高敏感天赋助力你的人生理想 日本广受欢迎的情绪掌控术 世界知名企业员工指定的内心强大指导术 困扰你多年的人际关系问题， 根本裕幸为何7 天就能解决 17年高敏感人群心理咨询心得 15000人掌控情绪的精要 长踞日本亚马逊心理励志畅销榜的个人精进术 总是过于在意别人的看法而忽略自己 觉得人生很不自由自己一无所有 觉得自己很敏感难以摆脱他人的眼光 你是否也觉得以上的情形似曾相识呢？ 跟着心理咨询师循序渐进，强化心理韧性 做个对外圆融温柔，内心强大的人 坦然感受自己的情绪，享受高敏感的天赋，找到属于你的理想生活 献给对别人太过温柔而丧失自我的人 第1天 关注当下的自己 第2、3天 挖掘自己的过去 第4天 提升自我肯定感 第5天 学会与人相处 第6天 发挥高敏感优势 第7天 勇敢活出自我
¥46.60定价：¥49.00 (9.52折) 电子书：¥22.50
公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界 北京联合出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥28.10定价：¥48.00 (5.86折)
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品！ ◇超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可； ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！ ◇武志红： 如果你只看我一本书，那我推荐这一本！ ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！ ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维； ◇帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正 拥有一个你说了算的人生 ! ◇武志红
¥90.70定价：¥126.00 (7.2折)
心理自愈术：做自己的心理医生 安顿身心,重塑自我！心理康复大师的传世经典心理康复类读物！给内心一次正能量的自愈本能修复，由内而外改变你的生活！乐嘉、素黑、毕淑敏等口碑推荐
★看心理医生，不如做自己的医生！法国再版超150次，美国再版超160次，森田正马、拿破仑．希尔、诺曼．文森特．皮尔诚挚推荐，乐嘉、素黑、毕淑敏等口碑称赞！ ★安顿身心，重塑自我！心理康复大师的传世经典！给内心一次正能量的自愈本能修复，由内而外改变你的生活！ ★2014年修订珍藏版版，常居各大网站心理健康类畅销榜。备受追捧的高人气自我心理修复书！ ★本书讲述只有心理学家知道的秘密！风靡法国，畅销全球的心理学读物。为千万名心灵患者敲开自愈本能，开启身心自我修复系统。 ★时尚又实用的心理学经典。百年来无数康复案例验证、有效的心理自愈读物！ ★如果你不开心、不积极、不平衡，这本书可以随时帮到你。 ★这是一本可以帮助我们发现，认识和改变的书，它能教会我们: 主动地发现自身障碍，铲除障碍健康的错误
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折) 电子书：¥22.99
走出心灵的地狱 著名作家柯云路的心理学专著。以实际案例教会我们走出焦虑抑郁，解开心理症结，走向人生的豁然开朗。
著名作家柯云路关注当代人的生存境况和心理健康，此书为他在这方面的代表性作品。 人在社会生活中的诸多心理困境，*终都会累积转化为生理状况。解开心理症结，人生豁然开朗。
¥23.30定价：¥35.00 (6.66折)
1.《一个人不要怕》畅销六年，带给亿万人抵御恐惧、无助、失落的爱与正能量。 2.《一个人不要怕：完美升级版》在原版基础上进行修订、增补全新章节。 3.《一个人不要怕：完美升级版》新增一辑让你从中反照自己的素黑个人唯美心语写真。 4.《一个人不要怕：完美升级版》附赠让你与自己爱在一起的“自爱TA爱”疗愈笔记。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
2012，恐惧和动荡的世界，**治愈系的情感读物。 皮鞋胶囊，三聚氰胺，地沟油，世界如此险恶，你要内心强大。给你*强大的心灵制剂！ 小三肆虐，出轨多多，人在江湖漂，小心常挨刀。挨刀不能免，*重要的要有止血绷带。 险恶的职场江湖，谁在给你小鞋穿，谁在给你放冷箭？ 人活着，真不容易。受伤了。*重要的不是找心理医生，而是自我疗伤！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折) 电子书：¥9.99
【4大科学步骤、14天密集训练、超40项实践指导 彻底攻破压力壁垒，从此挥别黯淡人生！】 本书以心理学前沿理念作为指导，通过态度重塑技术以及行为重塑技术帮助读者真正攻破压力壁垒，告别焦虑人生。 4大科学步骤 觉知、选择、超越、整合； 14天密集训练 从弱点暴露至修复整合； 超40项实践指导 文字、音频、视频多管齐下！ 【作者具有心理学*行业背景，是人本主义心理学大师卡尔 罗杰斯的合伙人】 唐 约瑟夫 戈韦不仅是斯坦福大学医学院主任，国际心态疗愈中心主任，还是人本主义心理学大师卡尔 罗杰斯的合伙人。 【20年心血力献，多位国际大型企业高管盛赞，课程评分高达4.8分】 本书是作者潜心研究20年的成果。*先运用在大型跨国公司，以消除高管压力，该方法已推广至重症病房、监狱、难民营，在国际享有盛誉。其课程评分达
¥39.80定价：¥46.80 (8.51折) 电子书：¥24.00
拥有一个你说了算的人生 活出自我篇 民主与建设出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
"◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品！◇超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可；◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！◇武志红：“如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；◇帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!◇武志红：一个人
¥34.70定价：¥68.00 (5.11折)
创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们 修复早期创伤的情感联结：聚焦于与冲突相关的联结能力，与他人联结的体验满足了我们想要充满活力的渴望
本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的联结能力，解释了自我和他人的联结能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。 心理治疗专家劳伦斯·海勒和艾琳·拉皮埃尔介绍了一种用来治疗发展、联结和创伤的方法，强调不能忽略一个人过去的经历。本书不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。更为重要的是，本书也指出了我们如何影响他人，并进一步指导我们的行为，使我们尊重具有敏感特质的孩子。
¥36.60定价：¥55.00 (6.66折)
《心若在，路就在：心理学与人生》主要从每一个体心灵*基本的疑问出发，由浅入深逐步展开对欲望、抱怨、完美主义等心理负担，从众、恐 惧、压力等群体性负荷，焦虑、失去、情绪等自我现状进行分辨、克服、调控，并加以分析和指导，*后回归挖掘自身潜能和改善性格特点等由内向外的主动的行动，达到与他人、世界等客观环境和谐共处。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
那一刻，我看见了自己：萨提亚模式心灵成长手记 国际知名萨提亚导师约翰·贝曼推荐！著名家庭教育专家刘称莲作序力荐！ 携手萨提亚，我们能以自己的方式去活，还能以更好的方式生存于世上。
在你的人生中，有没有体验过 看见自己 的感觉呢？ 国际知名萨提亚导师约翰 贝曼鼎力推荐！著名家庭教育专家、畅销书《陪孩子走过小学六年》的作者刘称莲作序力荐： 俊华写下的每一个故事，都深深映照了我们所有人的样子，因为我们都是宇宙同一生命力的独特展现。 作者多年来，一直致力于萨提亚模式的学习，并帮助她的家人、学生、朋友以及来访者，更没有停止运用它探索自我。 在这本书中，作者更是将生活和咨询中的真实案例解读给大家，带领我们一起体会人生中重要的这一刻。
¥21.30定价：¥35.00 (6.09折)
图解心理疗法 简单易行的98种心理治愈法 日本热销原版图书引进 国家二级心理咨询师专业审校 双色印刷、图文并茂 轻松了心理疗法的读物 用漫画和图表解密心理治疗方法 科学简单易行的心理疗法百科全书
全世界心理大师的 锦囊妙计 凝聚作者十年心血的心理疗法百科全书走出心灵深处的雾霾感悟幸福的人生心理疗法的 全家福 梦真的可以解释潜意识吗？音乐疗法与社会性有什么关系？我的亚人格表现在哪里？心情不好，呼吸就管用？怎么切换心理模式？ 如何通过 心理剧疗法 完成角色扮演？如何通过 写作疗法 改善人际关系？如何进行 压力免疫训练 ？
¥29.20定价：¥39.80 (7.34折)
◆一本书带你走出内心的困境，时刻谨记：觉得难，是因为在错误的路上走得太努力了。 ◆资深心理咨询师于德志写给千万心处困境之中的朋友的解忧之书！他运用专业的心理学知识，场景化再现心理治 愈全过程，揭开内心撕裂的真相，终结自我的冲突与对抗。 ◆拿着拳头去砸墙，只会越砸越痛！找回自信心、找到为之奋斗一生而内心愉悦的方向，再持续努力下去，自然会走出人生困境。 ◆一边努力想要满足别人的期待，一边拼命压抑心里的疲倦与悲伤，时刻觉得人生处处与你为难。其实，终有一天，我们会与自己和解。 ◆人间苦难，再多，也不要心生畏惧。你越勇敢，它才会离你越远。
¥28.80定价：¥48.00 (6折)
走出心理幽谷（改变生命的辅导系列，《破除人生百忧》的姊妹篇）
“改变生命的辅导”系列丛书，包括《破除人生百忧》和《走出心理幽谷》两本，是当下比较前卫的心理辅导丛书，主要针对婚姻危机、青少年问题等社会热点问题，给出修正内心的心灵辅导。这是近些年来兴起的与以往完全不同的辅导学派，旨在通过当代另类心理辅导泰斗的著作，帮助读者穿透心理问题的表象，分析生活处境及隐藏的根源问题，帮助人们走出内心的迷茫，改变内心。
¥17.90定价：¥26.00 (6.89折)
高敏感性格也可以很幸福 30个案例深度剖析，教你面对高敏感性格，并将其变为优势。
所谓改变，就是从诚实地认识自己开始。 高敏感性格不是缺陷， 一旦接受这个设定，你就一只脚迈进了幸福。 什么是HSP高敏感性格？ H Highly S Sensitive P Personality HSP人群是指对周围事物高度敏感的一类人。本书细致分析了HSP者的性格特点、成因，并列举了大量的实例来阐释这种这一点。作者对这些实例进行了详细的分析，并提出了切实可行的建议。 30 个案例深度剖析，教你面对高敏感性格，并将其变为优势。 强大的共情能力，让你习惯性地迎合别人的想法，牺牲自己的利益； 渴望走近别人，但又害怕向别人暴露真实的自己； 内心戏十足、对于一点点小事情或者别人无心的批评，都要在内心脑补出一场比窦娥还冤的悲剧；总是陷入自我的怀疑中，认为一切都是自己的问题； 经常被吓一跳，哪怕只是一些细微的小刺激； 面对一个
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车