如何放松自己-实用心理减压自助手册 (美)戴维斯,埃舍尔曼 著,张静,鄂丽艳 译 中央编译出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域，它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了，方法科学，涵盖广泛，并且每一部分都设置了大量的指导方法，从而使之更易于操作。
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愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心
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节俭—重要的是学会驾驭自己 (英)斯迈尔斯 著,马俊杰,邬若蘅 译 中国发展出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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正版图书 哈佛情商课 辽宁人民出版社 9787205088583 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值 张萌 著【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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松弛课 (英)乔治 著,高峰 译 光明日报出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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找回你的生命礼物 [加拿大] 克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译 山西经济出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 正版书籍，满额减，电子发票
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州职业心理学学
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你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华的黄金地段。且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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自尊的迷失：自尊与贵贱无关 与你有关的无关丛书 赵牮 编著 中国时代经济出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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VIP——懒女孩的禅定与解压[法]伯努瓦 著；治棋 译电子工业出版社9787121143021 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
工作和生活中没完没了的一道道难题让你惶恐不安、心力交瘁；你时常感到手足无措，总觉得有点糟糕…… 禅定的心态即是面对一切不如意时保持平静、学会摆脱焦虑的坏习惯，并有办法克服每天摆在你面前的各种难题。禅定的心态结合解压的方法和技巧会令你因紧张与不安而引起的各种身体情况迅速得到减缓。 保持禅定的心态，享受解压的生活，从紧张兮兮的懒惰之王一跃成为禅定之神，你有这样的力量!
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情商魔法训练营 [比] 米杉,倪男奇 译林出版社 9787544721370
我选择生气？ 是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。 你真的会说话？ 如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？ 小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。
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Best励志馆:我快乐我自在 逸飞 著 当代世界出版社 9787801157874
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一根稻草的重量：面对压力何去何从武文胜 著蓝天出版社9787801584441 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有一则寓言故事这样讲道：有一个商人让他的骆驼驮了很重的货物，他对同伴炫耀说：“伙计，你瞧我的骆驼多能干啊！”同伴说：“伙计，你的这匹骆驼是很能干，可它也已经驮到极限了，你看它的腿在哆噎呢！我敢保证，如果再加一根稻草，就足可以把这个可怜的家伙压垮了。”商人很不服气，说：“尊敬的伙计，你也太小瞧我这匹骆驼了，你看它威猛无比，我就不信一根稻草能将它压垮。”同伴说：“那就见证一下吧。”说着同伴捡起一根稻草，往骆驼背上轻轻一放，这匹威猛而能干的骆驼果然轰然倒下。这是一则大众耳熟能详、广为流传的寓言故事，对面临巨大压力的现代人具有很大的启发意义。 压力同饮食一样与人们如影相随，密切相连，主要原因是压力因人类的存在而存在，从史前人被猛虎追赶到现代人面对的紧张工作生活节奏，处处都显示出种种
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超越诸葛亮的司马懿谋略 王宇 著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
诸葛亮历来被认为是三国人物里智商的，是中华民族智慧的象征，而司马懿谋略却更胜一筹，令诸葛亮壮志难酬。司马懿不愧为“命世之英，非常之雄”，他与曹操、诸葛亮之间的对决，为后人探寻人生的哲理提供了无尽的思索和启迪。
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战胜恐惧60招 禾禾 著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现实生活无法与虚拟世界相比，下岗失业的父母为生活奔忙，为吃饭穿衣操劳，尤其为孩子的学习成长着急，因此两代人在思维、语言、价值取向上存在着极大的差异，这种差异让孩子感到父母不理解自己，对自己管教太严，生活太压抑，加之孩子处在青春期，身心成长的差异，心理压力与日俱增，一件小事的担心害怕都会产生深深的恐惧，而采取做法。尤其在从青春中早期向青春中晚期过渡的16岁关键年龄，做事常常不计后果……
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我们的人生中充斥着各种各样的悔，逝去的光阴只能无奈顿足任它逝去，今日所犯的错误要待日后方知后悔不已。荒废的时日、浪掷的青春、脱口而出的伤人之语、冲动之下草率的决定，还有，一个未履行的诺言、一段未实现的旅程、一次无可挽回的分手、一场不曾珍惜的恋爱 《换个活法：临终前会后悔的25件事》的作者是位在日本非常知名的临终关怀医生，他陪伴了上千名癌症晚期患者读过最后的时光，聆听了他们每个人临终前的遗憾，《换个活法：临终前会后悔的25件事》中总结出的25件最后悔的事，无不令人触怀。通过他的这些记述和感慨，我们都会自觉地审视与总结自己已然到今的人生，为避免更多人生的悔，换个活法，昂扬自信地生活。 我们都是写过错字的纸，但愿《换个活法：临终前会后悔的25件事》是人生的涂改液，把遗憾和悔恨统统擦
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人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
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压力管理 徐世勇 编著 企业管理出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
这套丛书特别适合于企业管理人员的培训，通过讲解、案例分析、游戏和演练的结合，使被培训者在实际操作过程中感受和体会管理技能的奥妙与乐趣，从而达到改进实际工作技能的目的。每个专题都是原理的阐述和技能的介绍相结合，案例分析与管理游戏相交融，使读者既能从概念和原理上得以提升，又可以在具体技能和方法上有所改善。
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我能让你零压力 (英)保罗·麦肯纳 著 ,尹晓静 译 时代文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这不仅仅是一本书，更是一套零压力控制系统！ 已经改变了42个国家的5亿人的命运，你不可不知的零压力宝典！ 本书帮助你实现深度放松，无压力，更能让你达到的睡眠状态！ 随书附赠功能强大的催眠光盘，帮助你实现深度放松，在日常生活中精力倍增，在工作时事半功倍！
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不再郁闷:带你跳出不良情绪的陷阱 (美)玛莎·海涅曼·皮耶博 威廉·J·皮耶博 著 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
身为现代人，你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力？你是否感到与社会、与人打交道成为一种负担？当你为莫名的烦恼、焦虑、郁闷、恐惧和空虚困扰时，你是否意识到自己已成为了一个现代文明病的受害者？假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石，它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态无正视它们，以科学的方法战胜、它们！
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正念奔跑：运动者视角下的压力管理（在一场场奔跑中，与自己和解，将压力清零）
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向南怀瑾借人生智慧 丁振宇 著 时事出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
听先生娓娓道来国学智慧， 于时光交错中寻找人生思想的弧线。 深思若水，选取点滴， 滋润如饥似渴的心田。 空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生， 体会平凡背后无尽的绚烂…… 品读大师经典语录 感悟大师人生智慧 胸藏万物，巧布人生大格局！ 舍弃名利，收获人生真富贵！ 一语道破心灵的奥妙。金言点醒迷茫的人生！愚者看不清别人，也不了解自我。智者既能看清别人，更能认识自我。 大师人生智慧，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。
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做一个好的你—美德书·自信卷 彦昌 主编 天津教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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EQ情商：打造成功人生和超级影响力 谭春虹 编著 海潮出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪是我们心中的一片海洋、高情商收获颇丰、低情商自我埋葬。 ——美国著名情商培训专家克里斯汀 如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！ ——美国《时代周刊》 情商是开启心智的钥匙，激发潜能的要诀，它像一面魔镜，令你时刻反省自己，调整自己，激励自己，是你人生成功的力量源。 ——英国《泰晤士报》书评 哈佛培养了6位美国，33位诺贝尔获得者，32位普利策奖获得者，数十位跨国公司总裁，EQ道出了他们成功的奥秘。 ——《情绪智力》作者丹尼尔·戈尔曼 让我们再进化一次，成为智慧的上帝！ ——美国EQ协会成立宣言 人类智能研究的成果表明，最、最惊人的成就评量标准
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再苦也要笑一笑大全集 袭村野 9787542926920 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
阅读《再苦也要笑一笑大全集》，将使你在辛勤耕耘之时、在遭遇磨难之际、在厄运降临之后，能够微笑着面对生活，不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生总会有不圆满，再苦也要笑一笑。
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《每天发现新的自我》 方雪梅 编译 9787530951590 天津教育出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，要求他人倒不如更多地反省自己。当我们回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现一个全新的自我。
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◇日本的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗，研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。 ?
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《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作，长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？《压力管理》向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来效能。
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生气不如争气斗气不如斗志 罗芬芬 中国致公出版社 9787801798220
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越放松越成功：经理人的压力管理手册 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
作为职业经理人，你足否经常遇到以下问题：深感业绩压力，唯恐完成不了业绩指标；工作总是做不完，超长时间工作是家常便饭；上司很苛刻，自己的心情常处于紧张状态；对职业发展感到迷茫，不知道未来在哪里；经常接到临时性任务，自己的工作步骤被扣‘乱；不知道如何面对快速变化的环境和职场新人的威胁；没有办法平衡工作和家庭的关系；…… 你会因此常常陷于焦虑、烦躁、不安和抑郁的情绪中吗？那么，又将如何管理好自己的情绪？如何提升自己的压力管理能力？ 本书帮助经理人全面客观地认识压力，从四个层面--提升心力、增强脑力、秋蓄体力、借助人力来系统提升经理人的抗压力，使经理人也能成为自己的压力管理教练，从而能开心工作、快乐生活。
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红灯喊停*有效的减压术乘黄 编中国华侨出版社9787801208262 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现代生活中的人们每天遭受到来自于各方各面的压力，并常常因为压力过大而引发各种疾病甚至导致死亡，怎样才能生活的健康并且快乐？如何才能缓解压力带来的焦虑与不适？本书致力于帮助你平静地面对人生的压力，化解你的愁思和忧惧，营造积极乐观的人生境界。
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搜商-第1本提出搜商概念的著作【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
除了智商、情商，在信息的2世纪，面对海量信息包围的困境，决定人生成败与否的关键因素是什么？是搜商——人类一种通过工具获取知识的能力。《搜商 人类的第三种能力》高屋建瓴，寓完备的理论于妙趣横生的故事之中，深入浅出地阐析了作为人类第三种能力的搜商的概念、功能及其在现代生活中的作用，说明了掌握获取知识的能力比掌握知识更为重要的观点。此外，书中还提供了搜索工具运用技巧小贴士，方便读者参考学习。《搜商 人类的第三种能力》可以说是现代人树立全新知识观念，快速获取成功的导航器。读者对象 使用互联网获取信息的网民、需要建立及加强搜商观念的广大读者。
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他为什么总是跟我过不去？老板为什么无缘无故批评我？他这样做，摆明是想欺负我！脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而住自己的情绪 ·找到怒气的来源 ·消化掉“此时”“彼时”的怒气 ·修炼“不生气的体制质” ·创造不生气的环境。只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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幸福是一种心态 黎丹正 著 中央编译出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态，获得幸福的书。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
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你是你自己的魔镜 彭波 主编 百花文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术! 米修·斯托罗尼 北京联合出版 正版书籍
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易理乾坤 陈阳 著,游涵 绘 团结出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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情绪自控力 [韩朴用喆 著,千太阳 译 中信出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？ 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？ 因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解 本书将告诉你： · 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯 · 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 · 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 · 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 · 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型
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全力以赴：用尽所有的能量，积极主动地做好每一件事！全力以赴，是任何一位员工、一家成功企业、一位成功人士应的综合素质。
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放松与减压手册 [美] 戴维斯,[美] 艾舍尔曼,[美] 麦凯 著,宋苏晨 译林出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放松与减压手册》全美放松减压书，轻松生活，尽在此书中。五次再版升级，二十八种方法，三十年，千万人受益。一部广受心理医生推崇的健康自助经典。是最、最实用的减压宝典。 压力是你日常生活中不可避免的客观事实。不管是工作上的重大变动，还是繁杂的日常琐事，都会给你带来压力。如果不加重视，压力累积之下，可能导致重大心理与生理疾病。面对压力，你所需要的是进行适当的压力管理。每个人的生活与工作经历都不一样，所面临的压力以及对压力的反应也都不同，因此，并不存在适用于所有人的良方。你应该根据自身个性、顺序和生活环境，正确认识自己的压力类型和数量，以便有针对性地采取适合自身具体情况的方法和策略。
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会说话到底有多重要？？？ 你懂的。 一句话说对了，事就成了；一句话说错了，事可能就败了。 出口伤人，还不自知？
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李叔同的一生可谓风光无限，充满了传奇色彩。他是中国传播西洋画的人 他是传播西洋音乐的人 他是提倡话剧的人。李叔同最早用五线谱作曲，先把西洋音乐引入师范音乐教学。他精通音律，所创作的《送别歌》，历经几十年传唱经久不衰，成为经典名曲。他也是个开创课体写生的教师。他组织了我国话剧个演出团体，演出《茶花女》时轰动海外。卓越的艺术造诣，使他先后培养出了名画家丰子恺、音乐家刘质平等一些文化名人。所以有人称他为“中国近代艺术之父”。李叔同从小就遍读四书五经，一生博学多才，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河，堪称一代宗师。在他皈依佛门后，严格律己，精研律学，弘扬佛法，被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。大师一生给人留下了享用不尽的精神财富，是中国绚
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暗理性：如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社 9787213094798
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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哈佛情商课-哈佛精英是怎样炼成的 西武 著 新世界出版社 9787510420306
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大忙人枕边书 龙柒 编著 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
没有被压力拖垮的人，只有被自己打败的人。笨人做不了最笨的事，最笨的事都是聪明人做的，因为他们的心思过于缜密，思想过于复杂——于是平添了许多额外的压力。有压力也无所谓，但却要使之在身不在心。身体可以负重，但心灵绝不能塞车。缓解压力的能力决定一个人成材、成功的几率，这是一个最朴素的真相……
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掌握情绪你可以不生气 顾建军 编著 中国商业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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本书列举了十个生活、工作中的两难场景，针对每一种情景，都提供了几种具体的解决方案，通过分析比较这些方案所产生的截然不同的效果，作者向我们阐释了获得解决方法的途径与手段，指出了我们惯常思维方式的缺陷，引导我们逐步提升自己摆脱烦恼、掌控生活的能力，最终使我们能够拥有如鱼得水般的快乐生活。
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二十七八岁，再不改变就晚了【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
《二十七八岁,再不改变就晚了》编辑推荐 ☆ 心理分析师帮你卸下重担、重塑自我、面对复杂、保持欢喜 ☆无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。 ☆我今年二十七八岁，撞了N次墙，受了N次伤。 我今年二十七八岁，看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措 我今年二十七八岁，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。 我今年二十七八岁，突然很想逃离现在的生活，不顾一切去流浪。 我今年二十七八岁，偶尔会有些孤独，渴望下班后能有一个人一起吃饭。 我今年二十七八岁， 明明活得很累，却偏偏说自己很幸福。 二十七八岁，再不改变就晚了
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李叔同的佛语禅心 孙岩 著 中国长安出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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《压力是成功的跳板》由机械工业出版社出版。
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人生四分之一危机:二十几岁的年轻人讲述他们的压力 【正版书籍，满额减，电子发票】
二十几岁的年轻人讲述成功的压力、迷惘与奋斗
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本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
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