让我们从祖国传统文化中汲取营养，向智慧的先人学习养生，树立合理的生命观念。要相信，拥有健康的体魄并不难，健康养生就在生活的点点滴滴中。
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比起“养生大师”“畅销书作家”“北京*贵中医”等称号，我更愿意称武国忠老师为一个负责任、有担当的大医。 跟很多人不同，武老师虽然遍访名家、多年临床才掌握到那么多独到、有效的养命长生秘诀，但从不把这些当成私人的宝贝，而是无私地奉献出来，知无不言，言无不尽，而且极负责任，反复检查、修改，生怕搞错了一个地方，给读者带来不便或误解。 此外，武老师还是一位有着20多年执业经验的著名中医生，就像自己在书中劝导别人的那样，每天再忙也要抽空看书、练功。正是因为有了如此扎实的基础与刻苦的训练，他所介绍的方法才会显得简便而又实用。有些媒体评价说，武老师“提供的治病救命的方法**安全无副作用，并且直捣病灶，一招制胜。”真是一点儿都不夸张。 在这本新书中，武老师延续了《活到天年》《人体自有大药》《黄帝内经
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点击免费阅读更多章节：每天108拜，心宽气顺病不来
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掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
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做自己的中医 : 平衡阴阳，调和五脏 穴位按摩、饮食之法、运动体操、实用小药方，掌握这些中医小知识，就能做自己的中医，守 学习家庭中医养生之道，为自己和家人的健康保驾护航
1.中医讲究阴阳平衡，用中医之法调节阴阳失衡，调和五脏，补充气血，能使精力充沛，整个人处于健康状态。 2.很多疾病都是虚、实、寒、热惹的祸，本书从虚、实、寒、热的角度出发，让大家了解它们各自的致病特点，告诉读者如何补虚、泻实、祛寒、清热，维持身体健康。 3.穴位按摩、饮食之法、运动体操、实用小药方，掌握这些中医小知识，就能做自己的中医，守护自己和家人的健康。
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为了透析养生这两个字，从古到今无数的人一直在努力，也取得了许多有效的成绩。古代社会“七十古稀”，而如今70岁的老人精神矍铄者随处可见。这其中当然有社会进步带来的卫生、医疗水准提高等方面的因素。但社会的进步给人类生命本身带来的不只是好处，它还带来了环境污染、垃圾食品、心理压力……人们的寿命被“进步”所保，也为“进步”所害，因此，长寿的人必然更加懂得对其生命本身细心呵护。这种呵护是经验，是知识，更是学问。本书即是通过分析古往今来养生有道的人物，来了解、透析，进而使人们学习这门学问的。
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两年前，我们出版过一本《家庭真验方：养生药酒》。秉承 家庭真验方 的风格，由权威作者原创的经典药酒，却考虑到家庭制作的需要，在用料、用具的选择上都有贴心指导。但是图书出版后有读者说：药酒这么好，可我一喝酒就晕，享用不上啊！而且书里的泡酒方大多数都采用白酒，口味不太美妙。 这不，更亲民更美味的药酒来了。今天的这本《鉴古诗 品药酒》，基酒除采用传统的烈性白酒之外，大量启用温和的黄酒，更有清淡的米酒、美丽的鸡尾酒上场。怎么样，不会喝酒的人士也不会望而生畏了吧？而且，作者在配方中大胆采用香料、蜂蜜等调味剂，所以成品药酒口味美好，还十分美貌。同时，本书独具文艺气质，也让品读和实践者无论是自己享用还是馈赠亲友，都真正获得赏心悦目的体验。
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漫画中医1.基础篇-百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐（罗大伦力作）
中医是中国的传统医学，它承载着中国人民同疾病作斗争的经验和理论。在疾病治疗中，中医运用整体的理念，进行辨证分析，有着自己独特的理解和认识，极富思辨哲理。 在《漫画中医(第1册基础篇)》中，罗大伦和于春华将要揭开中医神秘的面纱，除掉她所谓的深奥，和读者一道，轻松步入中医之门。
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让你轻松学习中医精华的入门书。 通过中药补益气血、益精补髓、养脑安神、清热泻火、理气活血、涤痰化浊六方面来改善体质，治疗疾病。
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中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。自古以来，人们习惯把中药称为本草。 近年来，“中药热”在欧美国家悄然兴起。哈佛大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学等著名学府都已开始研究中药。中药何以有这么大的魅力呢？这是因为，中药的主要来源是植物， 只要选用、搭配得当，其毒副作用远小于西药。在化学药物日益泛滥的今天，中药无疑是养生、疗病的**。 在我们的日常生活中，处处都有中药的影子。如，我们用菊花泡茶、用党参泡酒、用绿豆炖汤、用木耳炒菜……这些“中药”不仅可充饥，还可治疗、预防疾病，正因为如此，有人将中药称作养生、保健的“卫士”。 中药对人身体的调理讲究一个“慢养”的过程，见效或许不如西药快，但是只要对症了，就能去除病根，治标又治本。作为未生病时的养生保健品，中药更是上佳之选
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中医里的十万个为什么：宝贝，为什么生病时要这样做·中华传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本
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QBOOK礼盒022：经络穴位对症手疗、经络穴位对症足疗、营养治病、瑜伽是全好的药（套装全4册）
《Qbook礼盒》编委会由几十位出版社资深编辑及策划人组成，是一支庞大而经验丰富的团队。他们在出版行业都有成功的策划经验和扎实的编辑功底，对市场中的图书有很强的把控能力，曾多次成功推出了多套市场销售极佳的丛书，在业界赢得了很好的口碑。
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为了继承和发扬中医药学文化，使中草药更好地为人类健康服务，我们广泛收集各方资料，本着安全、有效、简便、经济和取材方便的原则，精选民间常用而且疗效确切的中草药品种，汇集成这本 名医中药良方 。 本书精选200余种民间常用中草药，分别从产地、功效、临床应用、用法等几个方面予以详细介绍，使人们便于在日常生活中识别和应用：同时，我们还在每种中草药后面附加古今名方和在民间广为流传且确有疗效的古方、验方2000余首，以期在使用中做到有的放矢，具有针对性。
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罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装（套装共4册） （作者亲笔签名版） CCTV《百家讲坛》特邀中医专家、著名中医诊断学博士罗大伦全心奉献。
★《罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装（套装共四册）》是一套针对家庭常见病症（发烧、积食、鼻炎、失眠、心脑血管病、血虚、痛经、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮 ）、采用中医手段（主要是舌诊法）即时掌握家人健康、运用中医方法（包括食疗方、泡脚方、推拿方 ）切实调养一家老小的健康系列书。 ★《救命之方》是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防止、调理心脏出问题的作用，还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病，对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐，本书所给方法更是显效。另外，本书方子均来自于历代名医的经方、验方，多为药食两用之物。还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪，如果忽视这一点，不注意修心，那
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《异法方宜》 孙俪推荐：这个冬天，我的目标就是看完它们。姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐！
★本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。 ★很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土，如何在不同的环境中，都能活得舒心自在，翻开本书，会让你眼睛一亮！ ★因地制宜，无病不摧，读了这本书，你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。 ★不读黄帝内经，不知道如何找到自己的好风水，人生会走很多弯路！
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《向名医学看病--一位中医世家传人的健康忠告》编著者文正球、左一心。这100多个故事是近几年来《中国报》“逸仙医话”栏目文章的结集。读者诸君既可以茶余饭后随意翻阅，又可以在需要时寻找一些参考信息。我们希望大家通过这些通俗的、犹如发生在身边的故事提高自己的健康保健常识，从*基本的衣食住行、*普通的日常生活了解疾病的由来，从*细微处杜绝病魔的攻击，*有效地保护自己和家人。
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罗大伦解读伤寒论+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方（养命之方系列共2册）
★《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中，来护佑全家人的健康。比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ；把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期的孩子长个子；经常胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉就能解除，女性瘀血导致身体的各种无名肿痛，吃三七粉都能化解；吃鸡内金粉不仅能消积食，更能消甲状腺结节 总之，针对人体近四十种常见疾病，本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。
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手到病自除·按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全（全家人的健康养生保健书）
中国传统医学是中华民族传统文化的一部分，是一种传统科学和物心合一、高度思辨的哲学。按摩、拔罐、刮痧等中医保健疗法，使用器械或手法等非药物治疗，是一种自然疗法，防病祛病效果很好，在医学界被称为*舒适、*便捷、*安全的治疗方法。
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家庭养生秘笈，诊断、治疗、养生，一册通晓！健康人生，始于足下……
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图解本草纲目（全彩珍藏本） 我国传统中医巨著《本草纲目》的精美图文版
我国传统中医巨著《本草纲目》的精美图文版 全彩印刷，手绘中药图精美细致 经专家审核校订，科学实用
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古老的养生术渊薮于气压乾坤、量含宇宙的医学巨著——《黄帝内经》，而邹运国编著的《健康长寿密码锁—— 黄帝内经 蕴含的养生智慧》沿袭了《黄帝内经》所蕴藏的养生智慧来进行通俗演义，以求给广大读者献上行之有效的养生真谛。本书所陈列的养生知识虽不敢妄言放之四海而皆准，但毕竟还能窥一斑而见全豹，因此可以说具有普遍性和代表性，无论青壮年还是中老年，无论男性还是女性，不管官员还是百姓、是富豪还是贫民，都有借鉴、参考的价值。
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【本书特别使用图解，浅显易懂、通俗实用，诚为家庭***的中医养生用书。】生病是由气血水的异常所引起，气，气是维持生命的能量，它执行着重要的任务。气呈现很舒畅的流动状态，就是健康的状态，气的循环不佳时则会出现各种不舒服的情况。血，血是意指血液与血液的流动，概念中也包含了血液机能。血与气是同时环绕着全身循环，将养分运送到身体的每个角落。水，“水”指的是身体中血液以外的液体。它关系到水分的代谢与皮肤的免疫构造，当水出现异常时称之为“水毒”。146贴药方、90种药材，教你辨识常见的中药配方与药材，配合病症找到*适合自己的药方。
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深入浅出通俗易懂，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》科学、实用、易懂，内容翔实，分类明细，贴近生活。因人而异对症养生，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》集防病、治病、保健为一体，因人而异，针对性强。图文并茂美观实用，《中医药养生宝典:图解验方大全(双色图文版)(**修订)》所涉本草配以精美图片，双色印刷，方便鉴别使用。 中医药院校学生，家庭保健速查手册。
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这本《图解秘方大全》本着“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共搜集了古今名家和民间秘方、秘法约2000余首，以科为纲，以病统方，以方为主，共分七章，包括内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科。多数方剂下皆分配方、制用法、功效以及其来源、注意事项等。既有药物的内服、外用，又有非药物的施治，并将各种中草药配以图解，使得全书图文并茂、版式优美、条目清晰，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考、对症施治，是一部较为完善和实用的中医临床用书。
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本书以科为纲，以科统病，以病统方，大致可分为内科、外科、肿瘤科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科共八章。本书配有各种中草药的插图，使得全书图文并茂、内容丰富、条目清晰、结构完整，是一本集科学性、针对性、实用性为一体的普及读物，既可供药界同仁学习参考、对症施治、典藏入橱，亦可供普通百性及患者对症下药、活学活用。
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养好肾 齿固、发黑、腰腿不老 肾为先天之本，养生先养肾；一本养肾、护肾的实用说明书；一书在手，养肾不愁
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黄帝内经女七男八节律养生法（洞悉阴阳盛衰演变、揭示节律养生秘密）
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★ 生活中有些小病痛可以这样问诊，真是方便啊，感谢程博开通这样的平台，省钱又省事， ★ 每个人都要有自己的家庭私人医生，遇到一些小问题可以随时问问了。 ★ 程博把两年来 10 多万粉丝提问的*常见的身体问题集结成一本书，与更多的朋友分享，可以帮助更多的人消除痛苦和烦恼，不仅是一个医者的责任心和使命感，更足见一个医者的菩提之心。 ★ 这本书对于所有人来说都是很实用的，你在生活中常见到的身体问题，基本都有涉及到，感冒、咳嗽、上火、长痘痘、便秘等问题，在书里都能找到解决的方法，而且中医疗法无副作用，让人安心。 ★ 在抗生素泛滥的今天，我们掌握一些自我防病祛病的绿色疗法，真是一大幸事，而且，你看书的过程中，有什么疑问，可以随时 @ 程氏针灸程凯，和程博聊聊，还可以学到不少的中医实用小方
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销量超百万，风靡海内外。 上海科学技术文献出版社出版的“百病防治丛书”：《醋蛋治百病》《茶酒治百病》《百病自测秘诀》《百病自疗秘诀》是国内*有影响力的保健类图书之一，自出版以来，畅销不衰，重印已经超过100多次，总销量已经超过200万册，被读者誉为“健康守护神”、“*贴心的家庭医生”。 全国相当广泛的实用保健图书，畅销10年，惠及千百万人。全国首届图书擂台赛金奖，国内首次发行邮政纪念封的保健类图书，全国优秀畅销图书。
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惟唐吕祖家世儒业，心慕元宗，从正阳帝君学金液还丹。道成。发大誓愿，愿度一切众生，于是游行字内，即以其学之所得者，作为咏歌，期以觉世。晚遇黄龙祖师.深达佛理，于西来祖义，靡不融会贯通，固已悬崖撒手，百尺竿头，更进一步。自是而龙沙显迹，化现三门，神游宇宙，遍驾慈航。或五陵，或三楚，南历括苍，北游恒岱，虽村夫牧竖，莫不知有孚佑帝君.猗欤盛哉。 故其著作，《八品》传先圣不传之秘，《五品》阐《八品》未阐之精，《清微》、《参同》会三教于一原，约多学于一贯。至于《金丹直指》诸经，博综元妙，《敲爻》、《指玄》诸咏，原本羲文，以及醒心开迁善之门，仙忏示悔过之要，斗光以消灾厄，涤氛iIii解尘嚣，昭昭然若日月之经天，洋洋乎若江河之行，地大无不包，细无不举，可谓集《道藏》之大成，传千圣之慧灯者也。
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沪上中医名家养生保健指南丛书：常见骨伤疾病的中医预防和护养（中医养生 健康人生 中医名家 惠及大家）
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本书以专业角度剖析颈痛及颈椎病的成因，以中医角度提出治理方法，并指导读者透过运动、按摩和调节饮食去保护颈椎健康。全书以简明、实用为特色，内容详细具体，切与临床实用，不仅适于各级内科医师案头参考，而且对患者及其家属在中医师指导下进行按病索方、依方用药也大有裨益。
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★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》系列掀起中医学习热潮 ★用上中医的方法诊疗，更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病，用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识，守护家人健康 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学
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