医宗金鉴正版原著完整版中医临床辨证论治诊疗指南中草药抓配歌诀中医古籍医学基础知识草药方剂常用中国土单方医宗金鉴白话解 中
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元·王珪所著的《泰定养生主论》是一部医道结合论述养生祛病的著作，对养生祛病之法作了较为详尽的叙述，并涉及导引、按摩之法。“首以原心为发明之始；次序婚合、孕育、婴幼、童壮、衰老宜摄避忌，以御未然之病；次论运气、标本、阴阳、虚实、脉病、证治，以为全生去病之法；然后类方对证，以为规矩之用”。
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一本中医博士用良心书写的祛病健身长寿书 一本看得懂用得上的中医养生指南 用《黄帝内经》智慧活到天年 掌握五角星养生法 健康就在自己手中
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中华民族自古就是一个注重养生的民族，“食”与“药”是日常生活中不可或缺的两件事，当然也是养生的重中之重。自古就有“药食同源”之说，有些食物不仅可以充饥，而且还具有治疗疾病的作用，而药物不仅能治病还能养生。 药膳食疗学问颇多，不可盲目。毕竟“药”、“食”都有其各自的偏性，用对了可以一味补全家，用错了当然也贻害不浅。多了解一些这方面的知识，应用于日常生活，既能利用药食养生之法达到强身健体的目的，也可以通过药膳食疗来治疗一些轻症和慢性疾病。
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在古代，《本草纲目》是一部可供百姓自疗自救的医药类指导书，用通俗的话来说，是每个“家庭书架”上都应该备有的。但到了今天，由于《本草纲目》成书年代久远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。为了让这部奇书在现代家庭中也能把“家用”的功效发挥到极致，《本草纲目家用说明书》特别精心遴选《本草纲目》在实用保健方面的精华观念、保健功效与药食疗法，围绕“家用”这个核心从不同的主题进行了重新整合，以一种更适合现代人的阅读习惯、更加系统的归类方法与耐读的策划形式把《本草纲目》这部医药名书展现在读者面前。以期读者在领略《本草纲目》养生魅力的同时，能够从中吸收实用的保健智慧。
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★中国中医科学院教授、《易经》大师、百家讲坛主讲杨力教授倾情奉献环境养生千古绝学，让你直达养生的**境界！★本书轻松教会你：打造绝佳的人体健康气场，利用环境平衡人体阴阳与五行，选择适合养生的居住环境，打造适宜养生的室内布局，选择天地人和的办公环境。★*值得拥有的《易经》环境养生宝典！★超值珍藏，随书赠送杨力老师讲课光盘！
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我的闺蜜是中医——5大名中医送给女性的传世良方 和蔡依林、舒淇御用中医做闺蜜，不外传私藏秘方带回家。嘘！（附赠价值24元Jcare天丝面膜1片，JCARD皮肤测试卡2张）
★被验证过的中医智慧：集结明星（蔡依林、舒淇、朱孝天、柴智屏等）、富商名流（郭台铭等）御用中医数十年养生智慧和医术之所长。 ★首次公开名医私藏秘方：近百个受用一生的传世良方，扫除痘痘、色斑、皱纹、肥胖等“美丽杀手”以及失眠、头痛、乳腺增生等顽疾。 ★有图有真相：十七个真实案例，从花季少女到成熟职业女性，中医改变了她们的生活，让她们重拾健康和美丽，这样的改变你也可以拥有。 ★素颜已惊艳：疏通经络，调节气血，以内养外，內调外养相结合，用流传千百年的古方养出桃花美肌，素颜也惊艳。 ★与“大姨妈”和平共处：带你重新认识“大姨妈”，摆平她的各种“小情绪”，让你更美丽自信。 ★私人医生带回家：贴心的闺蜜私语，不仅拯救你的身体，更能拯救你的心灵。
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万丈高楼，为什么能巍然独立而不歪斜倾倒？ 因为建筑的时候把重心安顿好了，人也一样，只要身体的重心安定了，健康就不会垮。 静坐养生法简单地说就是找到这个重心，让它安定。
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调身驱病，养精全神，耳聪目明，智力超常，可调抑郁失眠、便秘干结、感冒受寒鼻炎鼻塞、各脏腑器官功能失调、倦殆乏力气虚缺血、体弱多病、受凉腹泻、阳根不举举而不久、怪异难言之病、心情烦燥情绪紧张、气短气弱、忧思伤神、空气干燥 诸多健康问题的背后都有呼吸问题！百病之生，根源在气。种种疾病，呼吸可防。吸天地之精以养生，呼百脉之陈以却病。长智慧的聪明呼吸术！ 世界疫情常态化，你还未关注你的呼吸？ 强化呼吸系统，更好应对病毒袭击。 中印呼吸术理论的集大成之作；化医释道密瑜珈等呼吸术源流的特色和特长，验诸脉之呼吸法，融会贯通出全脉之鼻尖式呼吸术的妙道；科学正确地讲出了数千年呼吸术的奥妙所在。 是全球具有理论体系指导的呼吸术类著作。 好的呼吸术可以调身、驱病，《你的呼吸还好吗》可以治失眠便秘
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认知草药，了解配方，简单，明了，方便，易行。 让中医在H1N1流感病毒肆虐全球的时候，再一次显示出其显著的疗效。
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不生气就不生病 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒*人郝万山开给焦虑时代的药方，沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒*人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作，是一剂开给焦虑时代的人们*宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪，亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例，对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受，本书从高达就诊病人总数80% 90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案，讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译，并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授：静心才是健康长寿的首要法宝，养心才是养生诸法中的*法门。 这是一本有温度的图书，他提出的 不生气就不生病
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作者作者为中医望舌诊病权威人士，从事望舌工作30余年，积累了数十万张舌像图片，具有丰富的临床经验。
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养生之道，养字为先，健康养生千题秘诀全面解析。 父母的健康，儿女的幸福。 一本送给父母*贴心的书。 人得养生之道，犹如鱼得水也养生之道，养字为选，一本贴身实用的健康养生指南。
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解决现代人三大典型体质问题：阴虚，内热，脾湿 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺。身体上的反应跟情绪的波动有什么联系呢？ 胃是我们的货仓，脾就好比物流公司，如何使脾胃的正常运转，使身体排除糟粕，汲取精华呢？ 气候交替是致病的外因，究竟该如何做到“春生、夏长、秋收、冬藏”？ 现代都市人熬夜、失眠、焦躁……导致阴虚、内热、脾湿，不同体质的人该如何养生？ “养移气，居移体”，“居”真的会对人的健康有着至关重要的影响吗？ 女性如何使健康体质与美丽容颜兼得？又如何抛却忧思忿怒，获得幸福人生？ 夕阳无限好，只是近黄昏。那么，船到江心，如何补漏？中老年养生自有诀窍。 推拿、拔罐、洗澡、吃药……生活小事，蕴藏养生之道，也处处充满了养生陷阱！ 养生不难，健康长寿秘
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《张广德导引养生系列丛书》包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功（**套）》《舒筋壮骨功（第二套）》，是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。《张广德导引养生系列丛书》配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练。 这本《张广德导引养生系列丛书（附光盘壮骨篇）》是其中一册，介绍了引体令柔十三式；左侧吻靴势；高步蹬云等内容。
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图解《黄帝内经》一看就懂 读懂《黄帝内经》养生智慧，掌握延年益寿之术
★避免晦涩难懂，将学术性和趣味性相结合，突出实用性和普及性。 ★全国首届百名中医药科普专家，美国评估协会（AEA）会员，全国第三批老中医药专家学术经验继承人田元祥精心编著。 ★图文并茂、通俗易懂，深入浅出、化繁为简，读懂《黄帝内经》*工具书。
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精选《本草纲目》中近400种*常见的植物作为识别对象，从释名、集解、修治、气味、主治、附方等方面，言简意赅地阐释东方药典的精粹。 每种植物配三张图，一张原植株照片，便于读者初步了解原植物的整体特征；一张手绘植株图，完整展现植物的根、茎、花、叶、果等特征，便于读者辨认植物的细节部位；一张中药饮片图或食物成品图，方便读者与生活中常用常吃的药材、食材联系起来。 采用拉线图注，标注植物、饮片或食物的特点，让人一目了然。 多元化索引方式，既有《本草纲目》原目录，又有功效索引，还附拼音索引，可依不同需求，快速检索。
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《养好五脏不生病(附光盘内脏运动保健法)》编著者张远声、张冬、张涛、张庆尧。 内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多伤害；只有及时化解直立伤害，才能防止脏器损伤，逐步康复内脏亚健康状态，防止内脏器官早衰与发病；防止脏器急性衰竭引发的猝死、过劳死；可望提高人均寿命。本书内容实用，科学有效，适合广大热爱健康的普通读者阅读参考。
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本书所选偏方是由医学专家精心甄选，分类明确，查阅方便，取材容易，制作简单，疗效显著，是居家的健康宝典。
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千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学活用养生方剂大全） 全新修订去繁就简实用版《千金方》，中国的临床医学百科全书，全家一定用得上的。
《千金方家庭使用手册》是根据孙思邈的《千金要方》，结合现代生活中人们的健康问题进行整理和编写的一本真正的居家生活、养生保健使用手册。有了这样一本书，上点小火、有点小毒、生个小病，你真的不用上医院了。 更多精彩好书请点击这里： 黄帝内经家庭使用手册 每天学点中医对症自疗法（看漫画调五脏，身体健康不用愁，方便有效的中医健康实用手册！） 国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识，做自己和家人的健康管理师！）
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养生漫谈：中医养生理论与实践探讨（破解伪科学，听理性派中医讲解养生之道）
推广正确的、合乎规范的养生方法，用科学的养生观来指导广大老百姓，适合大众阅读。
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专著于气血养生的王彤医生倾情奉献，百年孔氏中医世家嫡系继承人孔令谦强力推荐，集数十年临床经验之大成，斩断疾病之源的健康福音书。 人体百病不生的玄机，古人早就知晓。先贤说，“气血盈，则百病而不生”。 我们身体一切的疾病，小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，都是气血出现问题才导致的。 说到气血，人们的反应都是“补”，好像只有虚人才要关注这个问题。其实，据我的临床观察，更多的人是气血淤滞导致了各种疾病。这“通”是一个比“补”更关键的方法，就好比炉子里面的柴越来越少，火苗越来越小，您想去添点柴火，但炉子周围放了一堆杂物，您无论如何也过不去，怎么添柴啊？ “心为气血所养”，如果一个人本身就气血亏虚，再碰到什么不顺心的事，就会出现心脏的不适，严重的甚至引发心脏疾病。而这个问题的*终解决之
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国医养颜养生经典套装（黄帝内经养生养颜经+黄帝内经体质养生养颜经）
体质不同，美颜方案千差万别，彻底摒弃“千人一方，万人同法”。 180道养阴补血增阳气的食疗秘方；300个快速见效的女性体质养生窍门；68套针对各种体质的养神冥想术、气功保健法；作者近40年医道精华呈现，观颜辨色，快速自诊、自疗。 集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典。 50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。
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★偏方在我国流传已有几千年历史，是中医的组成部分之一。 ★《老偏方》所选老偏方都是经过干百万百姓验证的安全、简单、省钱、有效的治疗妙方。 ★《老偏方》从浩瀚的中华医学民间智慧中为你精选出奇效偏方，让你一书在手，养生无忧！ ★在我国，自古就有 偏方治大病 的说法，正所谓 智慧藏于民间 。许多老百姓在长期的生活实践中总结或发现的养生方法经受住了岁月的考验，经过反复验证，代代传承下来，成为了疗效切实而显著的经验方，从而为我们的健康护航。
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“长生不老”，历来被认为是荒诞、迷信。其实“长生”，是比普通人寿命长；“不老”是年事虽然高，但却始终保持一定的生活品位和质量，待大限一到，无疾而终。养生至此，可谓得知。在《这样享天年——朱世增教授谈养生》中为大家讲述了只要治疗得法，调养有方，就能达到强健体魄，延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友，漫步“长生不老”殿堂。
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2017年中国好书 懒兔子漫话中医 医学就会+医本正经 套装2册[精选套装]
《医本正经》 高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活手册。 41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。 中医是平民的哲学，一例医案，一组方剂，都会带给你不一样的感受与惊喜。 希望通过这本书让人人都能成为自己的家庭医生。
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在佛教养生的观念中，*基本的观念是珍惜生命。佛家所提倡的大慈大悲是以现实人世作为发生的场所，因为唯有人间才有苦有乐，有垢有净，有烦恼有顿悟，是修行的**环境。 道教养生家继承了《黄帝内经》提出的“法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时”的养生治生的主张，并贯彻于养生实践之中。 本书从传统文化中汲取精华，教现代都市人如何调养身心。
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中医可以使人体的每一项机能都在得到*精准评估的前提下，从根本上得到有效的调整与平衡。时下中医已然成为时尚人群*崇尚的字眼。认识中医，了解中医，研究中医，会使我们受益终生！
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“易筋以坚其体、壮内以助其外”是上海市非物质文化遗产——“古本易筋经十二势”的核心。本书主要解答三个疑问：什么是“古本易筋经十二势”、它与健康有什么关系、如何学习和应用这套导引法。书中特别对古本易筋经十二势的养生原理作了重点讲解，使习练者知其然，亦知其所以然。全书行文既保持古本之精妙理法，又不失非物质文化遗产之本真性；再配严石卿（“80后”）先生演示图解和CD操练口令，便于习练者自主练习体悟，从而兼顾了易读性和实用性。这些一定能让您看到本书不是中老年朋友的专利，而是所有热爱健康人士的智慧选择；看到“80后”在中华古老文化传承中的作为和担当。
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老中医教你二十四节气顺时养生 跟着节气来养生，身体健康没商量
《老中医教你二十四节气顺时养生》，跟着节气、时令、四季来养生，才是中医养生的精华，人与天地想应，想不健康都难
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★**国学大师开讲北京重点学科研究项目——儒家养生 ★儒家养生带给我们什么——无祸事、少疾病、不抑郁、多福寿 北京中医药大学博士生导师 为你揭秘儒家健康长寿的方法 普通生活中就能用上的经典养生法
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香港资深注册中医师洪敦耕《一家老小保健全说》集40余载行医临床心得（涵盖全家四时养生法则，细说衣食起居宜忌）
在高强度生活的今天，人们越来越注重自身和家人的养生保健，这方面的书也越来越受读者的青睐，但如何选择一本适合的家庭保健书也使读者感到困惑。如果你是一位关注家庭保健的读者，那么，《一家老小保健全说》将会是一个不错的选择。它作为一本家庭养生方面的图书，集简单易懂和富于实用性的优点于一体。从传统和现代养生保健学的角度，对四时与饮食保健、男女老少保健和常见病调理等方面做出详细的描述，并精选了资深中医师行医四十年的药食疗养的锦囊妙招。全书通俗易懂，读者从中可以了解家庭保健各方面的内容，并学以致用，在日常的生活中调理自己和家人的健康。
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名医带您慧眼识药材，一目了然的中药知识理念，一看就会的中药优选秘诀，一做上手的简易养生茶饮，活学活用的中药精髓，养生保健事半功倍！
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纸上问诊——健康教母马部凌**力作，看了就能学，学了就会做，做了就有用，拥有“问诊单”＝拥有“凌”丹妙方。自己的身体自己未必全知道，采用书中的方法，比一比，对一对，您会有意想不到的收获，食疗开道，补足气血，温补肾阳，祛除寒湿，畅通经络。 当代“健康教母”马悦凌帮你确立以下观念： 吃对吃好睡好才能健康，经络通畅才能健康，温度适宜才能健康。 该书帮助你： 从了解身体征象察觉隐含的健康问题，提示疾病对应规律，为您自我观察、自我诊治、自我调理提供实用的指导建议和救治良法。 沿着《不生病的智慧》《父母是孩子*好的医生》《温度决定生老病死》的方向，向更具体、更细致、更实用的层次迈进，为你的自助健康提供充分、实用的建议和指导。
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中医传世老偏方大全集 纯食材配方！速查速用！男女老幼常见疾病中医偏方全囊括！一本在手，保全家健康！
★张树荣：主任医师（中华人民共和国医师编号：141422827000029），湖北省“知名中医”、“十大名中医”。 ★纯食材配方！ ★速查速用，值得珍藏！ ★“知名中医”“十大名中医”临床使用*古老、*齐全、*安全巧治男女老幼常见疾病的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者30余年中医临床治疗。 ★*畅销的安全的系列偏方书超值回馈版 ★“知名中医”“十大名中医”执笔，万千读者评论盛赞：实用，有效，安全。
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健康的奥秘藏在舌头上！ ☆舌头颜色、舌形、舌面……如何观察舌头？ ☆高血压、糖尿病、鼻炎……舌头有什么不同？ ☆气虚、阴虚、血虚……你想知道自己属于哪种体质吗？ 观舌诊病，用中医师传授的简单健康检查法及早预防疾病。
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《本草纲目》饮食调养全书：全新升级版（汉竹），常见的食材，实用的偏方，附赠《常用中药速查手册》，让您离健康更近
石晶明编著的《本草纲目饮食调养全书(全新升级版)/健康爱家系列》是一本饮食调养全书，以《本草纲目》为依据，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了100余种常食材的食疗和营养保健功能，囊括200多个本草附方、400多种小偏方和近300款养生药膳。不仅为读者阐释了各种食材的药理，还可以作为食谱使用，一举两得。
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曲黎敏精讲黄帝内经1+2（套装2册） 百万级畅销书作家曲黎敏真正打破《黄帝内经》文本束缚的颠覆式解读！融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医典精华的实用养生指南！
★ 解读《黄帝内经》头号专家曲黎敏2019年全新力作！自2006年起，曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》，是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 ★ 少有的逐字逐句解读《黄帝内经》系列，以敬畏经典的严谨态度详细吃透每个知识细节！紧密贴合当下人们的身体健康问题，上百个知识点打造实用养生指南！ ★ 融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等多部中国传统医学典籍精华，真正打破《黄帝内经》文本束缚。 ★ 接地气 的语言风格，深入浅出，幽默风趣，中医零基础也能轻松读懂！ ★ 精美双色印刷，豪华软精装，排版字大不费眼，收藏馈赠佳品。
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黄帝内经实用养生术 流传千余年的国医养生术，亿万中国人的健康保证。
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《本草纲目》是成书于我国明代的一部杰出的药物学著作，也是一部集16世纪以前中国本草学之大成的药典，对我国近代药物学的发展有着不可估量的推动作用，在世界范围内也有着极佳的声誉，被誉为 东方药物巨典 。在《本草纲目》中，记载了丰富的养生保健知识和方法。 《本草良方》选编了这部经典著作中记载的养生之道，值得大家学习借鉴。
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本书介绍了：俗语说“一样米养百种人”，同是感冒病毒侵袭，为何有人面白肢冷？有人面红身热？同是秋高花落，为何有人心情低落？有人灵台清明？同是炎炎盛复，为何有人喜冷贪凉，有人喜暖恶寒？这一切，都是因为体质不同而弓起!每个人的体质如同自我身体的密码，在胎儿期就已形成。防病祛病，养生延寿，均应顺体质而施，方可达到事半功倍之效。 在养生经铺天盖地的今天，张教授给了您中医传统的个性化养生理念，通过本书，您可以对自己的俸质有所了解，找到真正适合自己的养生保健方式。 医圣张仲景说，医道虽繁，阴阳而已。懂得阴阳，才懂得平衡，有了平衡，才有健康。 中医经典说，阳盛则热，阴盛则寒。辨明寒热，实际上就是辨别阴阳的盛衰；辨明寒证、热证，是确定选择温热食物还是寒凉食物的依据。
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1.集实践与医理于一体，实际操作性强。 2.汇集大量经典处方，从药方的 处方组成 用法用量 到 功效主治 进行翔实说明，对 病例验证 详细注解，权威性高。
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* 中国针灸协会会员崔晓丽医师近20年倾心打磨 * 全方位图解12时辰对应的12条经络 * 老中医五大传统技法，对症施治 * 各个时节饮食、常见病中药配方速查 * 源自医学圣典《黄帝内经》《易经》的养生智慧 * 特效穴上按按摩，拔拔罐，刮刮痧，针针灸，小病小痛全跑掉
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