老年人居家锻炼计划康琳中国医药科技出版社9787521424836 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
由于老年人户外活动明显受限，因此出现日常生活能力、认知功能和躯体功能下降的老年人数量可能随之增加，康复等医疗卫生服务的提供也变得更加困难。老年人在社交活动减少的情况下，衰弱随之发生发展，很小的应激便有可能会导致健康情况恶化，出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁和各种新发疾病的风险增加。为了避免这一系列多米诺骨牌倒下，在家中尽可能进行保持活动锻炼是至关重要的。日本国家老年医学中心出版了一份家庭活动锻炼指南，即 2020 老年人家庭锻炼计划。老年人可以根据个体情况在家中进行活动锻炼，以期望老年人身心功能不会因此弱化。其中除了详细介绍各种类型的活动锻炼方式外，还提供了流程图以方便老年人筛查、评估哪种锻炼方式为合适。本书主要从HEPOP流程图、喂养和吞咽锻炼套餐、营养改善套餐、认知套
¥23.17定价：¥293.00 (0.8折)
健康100系列：更年期调养100招 正版图书,下单速发,可开发票
更年期女性的实用生活调养书。怎样改善心悸、潮热、焦躁症状？怎样的饮食方式可以预防更年期肥胖？更年期女性应该吃哪些保健食品？如何改善难以启齿的性生活、泌尿系统问题？
¥30.60定价：¥62.20 (4.92折)
【关注有礼】【赠速查小册子】梦与健康 黄帝内经说什么饮食滋味作者徐文兵黄帝内经释梦版 生活健康养生书药膳营养食谱生活食疗
¥45.00定价：¥92.00 (4.9折)
【关注有礼】时节养生 （全4册）中国人的健康智慧 书将常见的临床典型案例与二十四节气民俗特点气候特点中隐藏的中医养生智慧
¥227.00定价：¥227.00
老有高寿:人人都能做彭祖 张俭 编 西南财经大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
老年心理与精神保健指南--心理咨询与治疗系列 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥30.60定价：¥143.82 (2.13折)
老年人经络养生经 萧言生 著 9787802206021 中国画报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。
¥8.50定价：¥205.00 (0.42折)
老年人怎样才能更幸福 张圣宽 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部为老年朋友们精心打造的幸福生活红宝书 品味人生的起起落落，感悟幸福的点点滴滴！ 让生命之花再次绽放美丽，让夕阳之辉依旧绚烂！ 让我们坐在午日温暖的阳光下，沏上一壶好茶，跟我们一起用心灵去倾听人生的故事，你就会发现人生的真谛与美好，用充满爱的心灵去发现世界，你将会看到一个充满希望的世界。 亲爱的老年朋友们，让我们在心灵最微妙的地方一起体味幸福吧，就在今天，就在此刻。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
【文峰天下】拍打强身术 正版 送人体经络穴位图 曾培杰拍打强身健体 中医入门养生保健 拍打经络穴位 妙招脏腑调理拍打强身
¥23.80定价：¥23.80
经历了更年期的女性有两种——要么是一杯日渐醇厚的酒，要么是一杯变了味儿的水，要做哪一种，决定权在您的手中。 事业、丈夫、孩子和父母，构成了女性的前半生。接下来，您要怎样过？是继续默默地为亲人奉献，还是听从自己内心的邀请和巨大潜力的召唤，生机勃勃地活过自己的后半生？ 本书是送给女性的礼物！
¥5.96定价：¥91.92 (0.65折)
活出老年人的精彩——日野原重明健康系列 [日]日野原重明 著；葛睿 译 陕西科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥14.97定价：¥210.72 (0.72折)
社会支持视角下农村老年人健康研究 宗占红著 9787305238918
¥43.28定价：¥67.20 (6.45折)
【关注有礼】每天学点面诊手诊秘诀+每天学点拔罐刮痧秘诀 全2册 人体经络使用手册中医养生书籍艾灸自疗法家庭自我理疗 防病
¥53.00定价：¥59.00 (8.99折)
奔向健康中国春天 健康养生与慢病指导 陈国源,陈德菻,吴铭芳 中国科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥63.37 (2.37折)
土单方 小方子 偏方 百病食疗 全4册 土单方书张至顺正版大小方子治大病民间传统秘方正版民间秘方中国医书老偏方百病食疗大
¥59.80定价：¥178.40 (3.36折)
给老爸老妈的健康枕边书 纪康宝 主编 青岛出版社 9787543638785
健康是福，对子女而言，父母的健康是自己特大的福气；健康是金，对父母而言，健健康康是给子女很好的财富，《给老爸老健康枕边书：孝敬父母的一本书》让读者们拥有福气，也拥有财富。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
正版包足部按摩治百病速查手册一本通彩图版 足疗中医养生书籍 脚底穴位按摩 无师自通找穴位中医养生书籍
¥13.30定价：¥13.30
健康长寿水为先 史德 编著 金盾出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥38.33定价：¥76.18 (5.04折)
【关注有礼】女人养气血 容颜不老百病消女人气血养生法养气补血美容养颜中医养生书生活护理保健养生书家庭保健食疗食补【卿墨】
¥42.00定价：¥61.00 (6.89折)
【正版】 想带你看看失智症病人的世界 (日)笕裕介 北京科学技术出版社 9787571430832 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥65.88定价：¥89.00 (7.41折)
111岁养生大师谈抗衰老【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥38.20定价：¥269.01 (1.43折)
轻松解锁心血管密码100问 邱婷婷,江帆 主编 编 上海大学出版社 家庭保健 中老年保健
¥39.93定价：¥48.00 (8.32折)
¥42.00定价：¥75.00 (5.6折)
¥11.49定价：¥34.47 (3.34折)
图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法 生活类正版畅销图书籍医学综合人民卫生出版社谭树生编著作黄强民 庄小强主编
¥37.47定价：¥37.47
独居颐养天年 (日)松原惇子 著 戴秋娟 译 中老年保健生活 正版图书籍 电子工业出版社
¥37.27定价：¥55.00 (6.78折)
幸福养老大课堂,顾秀莲主编 著,科学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥29.33定价：¥58.00 (5.06折)
正版 医体融合与脑健康科普宝典 气排球立体教学【附赠视频】 王春雪 高玲娣 老年 健康运动保健 科普医学书籍
¥61.92定价：¥86.00 (7.2折)
本书汇集了众多临床医师、保健医师的宝贵经验和美国抗衰老研究领域科学家们的研究成果，对这一新的抗衰老医学从人类衰老理论到动物与人类实验模型，从传统养生经验到人体功能衰退的十大生物学过程，从营养添加到替代，从体育运动到健康饮食，从改变生活方式到改善环境、避免外伤等多角度做了全面系统的介绍。
¥60.00定价：¥200.00 (3折)
细节决定长寿 舒兰 编 中国财富出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥13.48定价：¥217.88 (0.62折)
难缠小病有妙招 德叔医古系列 小儿推拿书籍正版小儿健脾化积脾胃调理小儿化痰止咳小儿清热宣肺 成人失眠助眠补肾健脾
¥69.72定价：¥69.72
¥11.59定价：¥103.18 (1.13折)
正版书籍 家庭小偏方中老年常见病一扫光 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥22.51定价：¥66.33 (3.4折)
健康就是福：老年人养生保健全典 肖艳、杨忠敏 编 中国轻工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥34.73定价：¥316.62 (1.1折)
庄淑旗元气养生健康法 庄淑镇 著 9787512700109 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
失调的身心与失序的生活是疾病侵犯的来源。《庄淑旗元气养生健康法》从体形与体质、食疗保健、按摩养生、运动健身等几方面，为中老年人提出了自我调理体质，远离疾病、常葆健康的平衡养生法则。 三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。 30岁以上的中年，是人生中最黄金的时间，却也是身体的各个器官到了明显衰退的临界点。如果我们还不警觉，健康将立刻亮起红灯。 健康是莫大的财富。年轻的生命很难体会，在我们能感受到哀老的症状时，其实已经衰老很久很久了。中年时的正确养生观念与生活实践，决定了老年的幸福。 健康是一张伞方位的网。中年人在人生的旅途中，冲到了事业、理想的高峰。在斩获一番成就之时，也应该充分回馈身体，好好检查自己的生活细节。 此时还有足够的时间，让自己重掌健康之舵。解除末
¥76.92定价：¥192.00 (4.01折)
专家设计的防三高养生食谱张明主编江西科学技术出版社9787539062570
¥20.43定价：¥49.80 (4.11折)
老年性痴呆家庭调养 邹纯朴 主编 上海浦江教育出版社有限公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥27.37 (4.02折)
【正版】老年健康教育手册9787509114476人民军医出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥6.89定价：¥17.78 (3.88折)
关爱老年痴呆病人：保持接触简·克瑞斯普 著北京出版社9787200059731 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果有一天，某个你所挚爱的人得了老年痴呆症，切莫轻信诸如你将永远失去他们的说法，而应亲临他们的世界中去。只要你愿意，你就能够和他们始终保持接触。 如果你的工作是护理老年痴呆症病人，那么你和他们待上一会儿就会发现，他们更多的只是个有病之人。 保持接触，能够让你走进他们封闭的内心，照亮他们漆黑的精神世界！
¥13.50定价：¥238.35 (0.57折)
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折)
老年人居家锻炼计划 视频版 正版书籍 文轩 中国医药科技出版社
¥35.00定价：¥35.00
智慧养生打开健康之门 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
21世纪是“健康世纪”，是“养生时代”，“信息时代”，如何养生？养生达何境界。20世纪末做的“转世纪思考”已确定大健康思想，即新世纪将实现人类千百年来梦寐以求的人生最佳境界——健、寿、智、乐、美、德。对于养生企盼新的、高的追求，呼唤新的理念、养生方法，这就是绿色养生。 “智慧”这个人类最诱人的字眼，它与21世纪另两个诱人字眼——成功、健康息息相关。在20世纪，成功与健康有时相促，有时相悖，许多成功者的成功是以牺牲健康作为代价的。这种成功虽然可靠，但还不是21世纪要求的成功，在事业上成功了，但健康上却失败了。21世纪要提高成功的档次——成功与健康相促，而不相悖。要做到这一点，就要靠智慧。智慧的内涵、外延需要明确，所以，本书先讲述智的现代含义，这对老年养生尤其重要。
¥3.55定价：¥51.90 (0.69折)
便秘腹泻肠不好 这样吃就对了 养肠道营养食谱养生书籍大全药膳营养师膳食指南健康饮食书肠胃不好吃什么怎么调理【速发】
¥43.51定价：¥56.00 (7.77折)
本草纲目妙用手册--老年编 邓林 编；魏献波 华龄出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《中医药精品系列丛书·本草纲目妙用手册：老年编》收录了《本草纲目》所载药物一百多种，并配有相应的彩色照片，内容以《本草纲目》所载各类药用植物所针对的老年人常见的慢性支气管炎、脾胃病、哮喘、高血压、高脂血、糖尿病等的食物疗法为主。全书文字通俗易手懂，实用性、可操作性强，是一本老年人学习中药经典、应用养生知识的实用读物。
¥21.92定价：¥117.98 (1.86折)
¥25.40定价：¥56.00 (4.54折)
老年学书画-写意花鸟画技法（第2册）-木本花卉 【正版书籍，满额减，电子发票】
《写意花鸟画技法(第2册木本花卉)》汇集了木本花卉中常见的中型、大型花种。重点介绍了有代表性的牡丹和月季，从花的结构到点垛、勾染的用笔、用色、用墨的技法，结合例图做了详尽的讲解，对叶子的结构特点，蔬密穿岔也都讲得比较透彻。对与之画法相近的山茶、木棉、芙蓉也根据其特点做了扼要的讲解。玉兰、辛夷的勾染有其各自的特点、杜鹃、夹笔桃的点垛笔法，叶子的形体结构以及扶桑的点垛用色等技法也一一了简明的讲解。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
中老年自我治病奇效方一本全 矫浩然 著 天津科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《中老年自我治病奇效方一本全》中的偏方，一是来自多年的精心积累，二是参考了大量的古今文献，如《本草纲目》《理瀹骈文》《中国民间秘验偏方验方大全》《全国名老中医秘方偏方》等，在此对所有为整理偏方付出自己汗水的前辈表示衷心的感谢。 《中老年自我治病奇效方一本全》主要推荐给慢性病或者初病的患者，对于较重的病症，编者建议患者接受专业医师的诊治，以免延误病情。基于对广大读者负责任的态度，尤其需要提起注意的是，所录偏方未必适用于所有人士，也就是说，有些偏方或许在某些人身上可以药到病除，在另外一部分人身上或许并无疗效甚至于适得其反。总之，要尊重个体生理和病理的差异性，患者在使用过程中，应根据自身条件斟酌使用。
¥11.48定价：¥60.82 (1.89折)
我健康，我年轻[英]格兰特（Grant S.） 著；李朝、马惠 译电子工业出版社9787121038655 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《我健康，我年轻》作者是一名享有盛誉的健康学专家和营养学家，通过自己的工作体验，为大家介绍了12步简易操作来延缓衰老：衰老的外因和内因，健康的腺体等于健康的激素，好的抗衰老食物，必需脂肪具有抗衰老功效，佳的抗衰老饮品，饮食的选择，好的抗衰老补剂，从头到脚都焕发健康光彩，在家里护肤，使你更加健康的运动，选择健康的生活方式，如何安排好每一天。让您的身体与精力总是处在一种佳状态，并且由内而外焕发着青春的光彩。
¥10.80定价：¥301.40 (0.36折)
养成一生不痴呆大脑的77个习惯【正版】 【正版图书，电子发票】
日本书作家、学习之神和田秀树的又一力作；77个习惯帮你永葆大脑活力。 有的人在40岁左右额叶就开始老化、萎缩，因此额叶掌控的情感控制功能和人的主动性、意欲、创造性都会变得逐渐衰弱下去，当你的情感开始老化，痴呆也就开始，所以，从40岁开始就要有意识地锻炼你的额叶功能。本书教你保持大脑年轻、防止额叶 、预防老年“痴呆”的77个行之有效的习惯，如不能只能从年龄上说事儿、减少使用“那个”“哪个”“这个”等指示代词，积极接受预料之外的新事物，培训自己一件事情多种观点的能力，适当“我行我素”，不炫耀自己的过去，不断学习“多余”的知识，做自己喜欢的运动等。
¥24.98定价：¥129.96 (1.93折)
中老年人保健科学实用指南张立平、陶国枢、李建生 著人民军医出版社9787509102886 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一份专为中老年人准备的珍贵礼物——它融传统养生于现代保健，寓健康长寿于新潮健康理念，是指导中老年人活得有质量、颐养天年、益寿延年的工具书。这本书全面解读了老龄化的社会问题，尤其是科学把握人口老龄化进程中的健康问题。这本书从中老年人自我保健人手，以崭新的“生物——心理——社会”健康理念为指导，融入东方保健传统和现代科学新成果，从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、娱乐、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节，到老年病的特点、急救、护理和康复，全方位地凸显了当代健康科学的理念和健康生活行为的特征。这本书还开列了中老年人12个系统常见疾病的防治，用详尽的笔墨对每一种疾病进行诠释，成功地将科学性、实用性、通俗性熔于一炉，从而成为中老年人自我保健不可缺少的实用书，也是全科医生的工具
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
【正版新书】 照顾爸妈，这样做才安心 詹鼎正 中国轻工业出版社 9787518445394 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥37.97定价：¥69.80 (5.44折)
诊断学第8第八 许有华樊华主编 供临床医学专业用 20198月规划教材 人民卫生出社
¥124.64定价：¥145.04 (8.6折)
你知道什么是阿尔茨海默病吗？阿尔茨海默病真的有那么可怕吗？得了阿尔茨海默病依然可以生活得很好吗？爸妈患了阿尔茨海默病，我该如何照顾他（她）？我以后也会像他们一样被它“偷走”记忆吗……《帮我记住这世界——临床医生写给认知症家庭的32个小故事》讲述了发生在老年精神科的32个真实故事，并配以生动直观的漫画，不但使读者对认知症的起因、表现、诊断、治疗和照护等方面有更多了解，做到早知道、早治疗，更帮助大家从
¥27.16定价：¥68.00 (4折)
【海南出版社】百岁生活 日本年度现象级畅销书 和田秀树写给所有人的百岁人生指南 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥47.11定价：¥52.00 (9.06折)
是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年裙体量身定做的健康忠告，它将给这个裙体带来最有冲击力的2世纪健康生活新理念。中青年裙体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本新书，全面分析中青年裙体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们 要想健康快乐00岁，核心是60岁以前没有大病 要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
疾病与防治 9787110043653 科学普及出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥3.56定价：¥20.98 (1.7折)
科技文献：老爸老妈健康长寿经大全集 田元祥 编 科技文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
身体健康是生命之基、幸福之源，拥有了健康，才能长寿。老年人要想健康长寿，就要懂得关爱自己，养成良好的生活习惯，掌握一定的养生方法。本书就是这样一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。在总体上，突出一个“细”字，书中吸取了多部养生经典的精华，既有专题的系统介绍，又有实用保健的小常识，信息量庞大，具有使读者知其所以然的广度和深度；在内容上，突出了一个“防”字，根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从生理、心理、社会等方面将长寿保健的方法介绍给读者；在方法上，突出一个“用”字，没有深奥的文字，没有空泛的道理，所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。通过阅读此书，你可以掌握健康长寿的生活方式，将这些看起来平凡又实在的养生小方法融人生活中，从而实现亲近健
¥4.55定价：¥46.50 (0.98折)
正版 想带你看看失智症病人的世界北京科学技术出版社9787571430832（日）笕裕介睡前故事 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥61.41定价：¥89.00 (6.9折)
中国老年人口的健康与医疗服务利用：现状、趋势与影响机制 叶玲珑 著 厦门大学出版社 医药、卫生 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
¥33.60定价：¥58.00 (5.8折)
111岁养生大师谈抗衰老 郑集 著 9787534397943 江苏教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自1928年起，郑集教授就致力于科研和教育，先后创.办了中国营养学会、中国生化学会、中国衰老生物学会，专注于长寿课题。他写了近百本专著和300多篇论文，合计3000多万字，向民众普及营养和抗衰老知识。郑集教授很早就意识到养生是长寿的关键，他整合了“圣医”“医父”“上医”的“治未病”理论，并以自己的养生实践来身体力行，树立了一个可见、可学、可仿的活标本。他真正可以称做学以致用、知行合一、鉴证长寿的光辉典范；他的成功经验，是抗衰老学科的重大成果，是知识分子长寿历史的新纪录，是人类养生祛病的宝责财富。 他将自己多年的研究心得和养生经验命名为"和健养生学"，提出"最好的医生是养生""最好的养生是习惯"。为方便记忆运用，他把这些理论称为“十全十美”： 一、 全人类同一目标：人类应当健康长寿 二、 两大条件：
¥15.64定价：¥73.50 (2.13折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车