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更年期的智慧 [美]克里斯蒂安·诺斯鲁普 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
更年期对许多女性来讲是一个完全负面的概念,它甚至也成了一个带有讽刺意味的词。确实,绝经会使女人的身体和精神都发生变化。失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出现各种不良症状,往往导致歇斯底里、社会关系失衡、家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由。但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解!从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士通过亲身经历和众多精彩的案例,彻底颠覆了传统观点,证明绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力。成为人见人厌的“黄脸婆
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真正人生从五十开始:五十到一百的人生规划 正版图书,下单速发,可开发票
101岁佛学大师松原泰道:50岁是人生折返点 人生无常更需规划:老男孩的人生“六计” 92岁营养师与107岁老伴的爱情故事和营养术 87岁国医大师贺普仁的健康秘诀 53岁患肝癌,68岁红遍中国的名医朱增祥 57岁“被退休”,74岁焕发第二春的名医臧福科 75岁公开家传秘方的陈文伯父子:小秘方,大疗效 时间去哪儿:转化为健康加倍存储起来 慢性疾病是人生的良师益友 50岁之后的夫妻关系 公共时间银行:等时存取养老服务 向死而生、向仙而生、向佛而生
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一本为中老年人量身打造的力量训练指导! 多角度分析:力量训练的重要性与益处 全方位讲解:训练原则、教学方法、动作指导、训练计划、训练评估 超细致图解:165幅真人实拍标准动作演示图,涵盖固定器械、自由重量、健身球、自重 和弹性阻力训练 经验分享:针对中老年人常见身体问题给出力量训练建议 专业指导:提供跑步、自行车、游泳、网球、高尔夫等运动专项力量训练计划 真正改善身体状况,提升体能水平,促进和保持健康!
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现代科学养生:保健养生在生活的点点滴滴之中【正版】 正版书籍,可开发票,满额减
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中老年人常见病养生运动处方【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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体医融合背景下城乡老年人体质健康的差异及其干预实验研究 9787568709200 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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健康长寿与自我保健 孙方敏 主编 军事医学科学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
健康长寿,人所共求。本书围绕这一主题,重点从自我保健角度介绍了情绪与健康、营养与健康、各种老年人易患疾病的防治,及延缓衰老的秘诀。本书内容翔实,科学性、知识性强,对于中老年人掌握科学保健知识,增强自我保健意识,提高生活质量,愉快地安度晚年大有裨益。
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![认知障碍、阿尔茨海默病 [日]林 泰史 著;张丹 译 河南科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
认知障碍、阿尔茨海默病 [日]林 泰史 著;张丹 译 河南科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《认知障碍、阿尔茨海默病》由专职老年病医疗及保健的医学专家编写而成。以图文并茂的形式系统介绍了中老年人认知障碍、阿尔茨海默病的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。 本书通俗易懂,简明实用,能使人们对认知障碍、阿尔茨海默病的认识与保健多一份了解,更好地应对认知障碍、阿尔茨海默病的带来的烦恼与不便,提高老年人的生活质量。本书语言形象生动、形式新颖,适合中老年患者及家属阅读参考。
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老人摔倒、呼吸骤停、心脑血管意外发作,家人该怎么做? 《看图学老年人家庭急救》介绍了13 种老年人危重症、16种常见伤病的急救法,以及23种突发意外、自然灾害的急救和自救。配以精美插画,放大操作细节;贴心大字版,方便老年人阅读。
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寿亲养老新书白话图解:四时调摄食疗秘籍 张存悌、程嘉艺 著 辽宁科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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现代中老年保健金大鹏 主编科学出版社9787030074522 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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抗衰老计划:阿特金斯医生的建议 正版图书,下单速发,可开发票
全球,总发行量超过1500万册的书。倡导抗衰老生活方式的美国医学专家阿特金斯认为: 多数传统医生遵循医学院教给他们的错误信息,而他们的疏忽可能使你付出生命的代价; 我们的食物和我们过早衰老的疾病之间有直接的联系; 热量和脂肪不是肥胖的决定因素,不需要限制卡路里; 糖会使人衰老,精制的糖类实际上是历大的引起死亡的原因; 反式脂肪的摄入会缩短你的寿命,而反式脂肪无所不在,迷惑性强。 倡导抗衰老生活方式的美国医学专家阿特金斯认为:多数传统医生遵循医学院教给他们的错误信息,可能使你付出生命的代价;我们的食物和我们过早衰老的疾病之间有直接的联系;热量和脂肪不是肥胖的决定因素;不需要限制卡路里;糖会使人衰老,精制的糖类实际上是历大的引起死亡的原因;反式脂肪的摄入会缩短你的寿命
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老年人心理健康与防治 郑涌 西南师范大学出版社 9787562146179
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《减退》以问答形式介绍了减退的基本知识和预防常识,重点介绍了减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。中年人的人生已经过半,减退并不鲜见。《减退》是一部全面反映减退防治新成果的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了。《减退》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
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《快乐老人健康枕边书》是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会,但是这些道理、原则具有普遍性,适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考。
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《老年人休闲生活》将老年生活中涉及的各个方面,诸如饮食营养、运动休闲、家庭急救、常见病防治、心理健康、居家安全、生活方式、合理用药等知识,约请有关专家参编了“九九康寿大系”及“九九夕阳红丛书”的部分内容,就相关问题提供了解决方法,帮助老年人打造健康的生活方式,为老年人健康长寿、安享晚年保驾护航。
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老年保健 美国《预防》杂志编 中央编译出版社 医药、卫生 老年保健(精装)
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健康可以很简单林乐星 编四川科技出版社9787536476721 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
健康是人生的第一财富,如果一个人拥有10亿元的财富,那么前面这个“1”就代表健康,如果“1”倒下了,后面有再多的“0”结果也是0。拥有健康的身体对于经营成功的人生是何等重要,但现实告诉我们要获得理想的健康又是何等不易。据统计,现代社会100个人中有10个是真正健康的人,有80个是亚健康的人,剩下的10个是病人;全中国13亿人口中有接近1.5亿的人患有前期糖尿病,超过1.6亿的人患有高血压,人群中有更大比例的人体重超重或者肥胖……这些数字真令人触目惊心。 要寻找一本既简单又实用的健康书籍不容易,《健康可以很简单》就是这样的书!该书使用许多真实的事例和浅显易懂的语言,将健康话题剖析得淋漓尽致,用讲故事聊家常的方式让我们轻松掌握如何获得理想健康及营养素的作用,在学习营养与健康知识的同时又提供了许多解决健康问
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老年人健身锻炼法田振华 编;相建华金盾出版社9787508209234 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书从健康长寿的角度,结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好,系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法,以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富,通俗易懂,方法实用,适合老年人,尤其是离、退休老年朋友阅读,也可供从事老年健身辅导工作及医疗保健工作者参考。
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带病延寿——健康专家严忠浩谈老年人保健 老人生病了如何健康又长寿 专家答案就在《带病延寿》F
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养老先养心-送给爸妈的心灵疗养书【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
面对我国养老问题日趋严重的问题,本书就老年人面临的种种身体和心理的问题给出了很好的建议。本书不仅适合老年人阅读,也适合年轻人阅读,因为它是了解老年人心理的一个窗口,只有了解了老年人在想什么,才能让孝心有的放矢。相信本书会成为打开老人心结,增进亲情的桥梁。
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