《 从头到脚奇效按摩》（赠风头三角雀） 自古以来，按摩就是一种常用的养生保健方法。按摩是通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区，以疏通气血、调理机体，达到调理疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的目的。手、足是人体的全息投影部位，保健效果全面，同时也是*安全、易学的按摩部位。 在生活节奏越来越快的今天，糖尿病、高血压等“富贵病”正以前所未有的速度吞噬着人们的健康，并且患病人群越来越年轻化、普遍化；激烈的竞争和巨大的生活压力，使颈椎病、神经衰弱等病对人体健康的影响越发严重；疲劳、颈肩酸痛、失眠、消化不良等亚健康症状，更是很多人的“常客”；至于女性因内分泌紊乱等原因出现的色斑、雀斑等也着实让她们伤透了脑筋。其实，折磨身心的这些病痛和不适，都可以通过自我按摩得到改善。 特
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居家按摩师，健康不求人：图解产妇瘦身塑形按摩法 成为自己的居家按摩师，产后曼妙身姿掌握在自己手里。
1.通俗易懂，方便快捷，随时随地，轻轻一按，舒缓身心； 2.内容充实，涵盖多种保健瘦身方法，同时还有饮食疗法； 3.经济实惠，用*少的花费远离月子病。 居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，一按轻松，为产妇的保健瘦身提供的按摩方法。
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为了让普通群众都能掌握这一简便、有效的治疗方法，使之造福更多人群，我们组织了北京中医药大学的有关专家郭长青、付伟涛、郭妍编写了这本《对症按摩随身查》。本书以图为主，图文并茂，用以图解文的形式详细介绍了内、伤、妇(男)、儿、头面五官等各科临床上常见的适于治疗疾病的按摩手法，图片清晰，直观形象，动作准确、连贯，易于学习。
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56道调养疾病食谱（也可单独用以日常养生） 99种常见病症与双效配方 比正常按摩，效果增加一倍 本书4大优势 ① *完整的穴位图：上百张全彩图示，教您正确辨认穴位 ② *多样的对症食疗：近百道生机饮品，并收录健康主食精华篇 ③ 经络学之融合贯通：将小腿穴位纳入按摩范围，促进代谢循环、通经活络 ④采用点穴式按摩法：把足部反射区缩小为“反射点”，将按摩重点放在穴点上，事半功倍
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56道调养疾病食谱（也可单独用以日常养生），99种常见病症与双效配方。 附赠：脚底按摩精华版VCD一张，足部标准穴位挂图，体质自我检测表及对应的食物列表。 日常食材之禁忌与功效，采用点穴式按摩法：将按摩重点放在穴点上，事半功倍。 一按一喝、内外并调的双效养生。把疗效提高一倍！56道调养疾病食谱，99种常见病症与双效配方。
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一看就懂的拔罐书--居家极简拔罐疗法实用手册(附光盘及人体穴位图)
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经络穴位+按摩大图册：标准版（汉竹） 经络穴位按摩入门，真人图+骨骼图+肌肉图，好学好记，助你找准穴，找对穴。一穴多用，30种常见病对症按摩，方便实用。大图大字，阅读无压力，找穴更简便。
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足底按摩免打针吃药，深具神奇疗效。本收通过简明易懂的图解说明，深入浅出的文字解说，带领读音轻松进入，脚底按摩的健康世界。陈金波博士所著《足底按摩——保健康》一书，是他经过十多年研究足底按摩的精华为人们的健康做了一件了不起的好事，本收内容对自学、教学均适用。
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6种常用手法，28介常用穴位，6步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解消化不良与便秘。
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图书卖点； ◆ 脚底按摩，从此不求人！国内不用他人也可以按摩的著作。“脚底按摩之父”吴若石亲自实践撰写。北京电视台《养生堂》等七大电视台正热播中！ ◆ 更简单：脚踩按摩球，立刻找到反应区 ◆ 更容易：脚踩按摩球，比用手和按摩棒更容易 ◆ 更方便：脚踩按摩球，可随时随地自我保健 ◆ 更有效：脚踩按摩球，5分钟就舒服，20分钟就保健康 目标读者群：从婴幼儿到老年人都可以使用新足部健康法保健康；治疗疾病。
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《手到病自消全集2:拔罐·刮痧·艾灸·贴敷祛百病(专家指导版)》：只要我们了解了疾病的根源，看懂了身体的健康警报，在相应的穴位上施治，便能轻松消除疾病，健康到天年。
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对症按摩手足耳 治病先按手足耳，中医古法疗效好，图解20种手足耳按摩手法，48种常见病诊疗方法，193个手足耳反射区诊疗的应用。
按摩是一种能够有效激发人体自愈能力的中医治疗方法。手足耳是人体*易于施用按摩手法的部位，是人体的 天然药箱 ，它们是人体经络和穴位的汇集之处，上面汇集了人体各器官的反射区。如果人体的某些部位发生了病变，都会反射到手足耳上来。某些器官发生了病变，其相应的反射区就会呈现病象或变异。这时通过对手足耳的观察，就可以得知相应脏器的健康状况。经常按摩手足耳，可以调畅气血、调和阴阳，有效防治疾病。
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健康足疗---轻松足部自我按摩法（赠精美的水牛角刮痧按摩板）
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理气自我按摩七步功：高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
iv> 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道 理气自我按摩七步功 手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。 俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。 掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。 手拍足尖：健壮心脑神经，防治失眠，抑郁，多思，血管硬化，可伸长腰腿筋骨。 双手交叉反转托举：使气血流转的导引法。 手甩腕、股撞墙：活络筋骨、消除积聚的导引功法，防治膂筋硬化，消化不良。 嗨字功：主要是默念“嗨哟嗨唷”，白天黑夜有时间就默念不息，使心、脑与宗筋三力并发而使气血顺畅流转。
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拔病排毒一身轻(精装):图解经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版05)
相信中医的智慧 花几十元买套拔罐，用十分钟学会技巧，全家老小受用一生。 哪痛拔哪，不懂穴位 不会取穴也能见效 拔罐方法简单，不需要专业的医学知识，不用专门学习就能操作。 拔罐是纯天然的疗法，操作过程中很安全，靠的是自己身体的。 调节来治愈疾病，没有副作用。 小病只需一次 大病慢病多拔几次就除根 清除体内毒素 让疾病无处扎根 通经络、顺气血，痛则不通，通则不痛 拔罐加艾灸加针刺，三重治病效果更好 常见病 拔一次就见效 ◎ 痔疮：臀上拔罐一次就见效 ◎ 落枕：沿着颈肌推罐 ◎ 脱肛：臀上拔罐后温灸 ◎ 腰扭伤：哪痛拔哪 ◎ 便秘：针刺腰骶再走罐 ◎ 更年期综合征：走罐针罐刺络罐全用大病重病 多拔几次就除根 ◎ 心绞痛：小罐吸心口
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现代名家按摩技法总结与研究(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
由王军编著的《现代名家按摩技法总结与研究》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，主要内容包括：华北地区推拿名家技法介绍、东北地区推拿名家技法介绍、华东地区推拿名家技法介绍、中南地区推拿名家技法介绍等。
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图解女性穴位按摩保健（对症选穴，一步一图，步步精心！彻底解决动作不到位，穴位找不准的烦恼！“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题：肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼！ *用心 500多幅按摩图象，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！ *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过！ 对症选穴，一步一图，步步精心 彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟，身体大不同 不花钱，不吃药，30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作，书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题，以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法，使读者朋友一看就懂，一学就会，帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也住按按捏捏中变得强壮…… 激发身体潜能的养生穴 提高免疫力——足三里穴 抗衰老——涌泉穴 消除疲劳——阿是穴 使头脑清醒灵活——百会穴 促进睡眠——安眠穴 增加“性”福指数——肾俞穴 改善更年期症状——三阴交穴 …… 消除身体不适的特效穴 使鼻子通畅——迎香穴 停止打嗝——攒竹穴 身体上的晕车药——合谷穴 中署了就按——人中穴 解酒除醉-一风池穴 消除恶心呕吐——一内关穴 调节月经——血海穴 通便妙方——支沟穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究 彻底改变你对穴位的看法！ 激活生命守护穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究彻底改变你对穴位的看法！
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本书介绍的指压手法再简单不过了，只要用指头按下去就有效果。至于穴位，本书中配有大量图示，一看就明白。在实践中操作有很好的效果，只要你放心大胆地按下去，持之以恒，保证你会得到一份意外的惊喜。 配图指导；易学易用，想要获得健康生活的选择。
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名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 名医教你对症艾灸不生病 名医教你做孩子*好的按摩师 名医教你手到病自除 认识足疗，用会足疗，迈出健康长寿的**步：33 个经穴、67 个奇穴、71 个反射区，从零开始学足疗！ 57 种常见病不用药：*完整足部按摩流程，*精准取穴按摩方法，补充足浴及日常养护方法 调理健康，赶走疾病，就是这么轻松自在！ 更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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