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自我按摩——绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!
¥6.00定价:¥8.00 (7.5折)

¥340.00定价:¥680.00 (5折)

《高血压》(作者郭长青、谭亚芹、高嘉琳)是图说指压保健丛书之一,简单介绍了高血压的分类、危害以及不同证型高血压的形成原因,全书分为西医学对高血压的分类;情志不遂引起高血压;生气导致高血压(肝阳上亢证)的指压疗法等内容。
¥7.50定价:¥10.00 (7.5折)

¥22.60定价:¥34.80 (6.5折)

¥24.40定价:¥29.80 (8.19折)

脚部按摩,简便易行,效果显著,经济实惠,无副作用,是诊断、治病,自我保健的健身法。
¥12.60定价:¥16.00 (7.88折)

¥25.00定价:¥25.00

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图解3D穴位按摩 附赠87分钟DVD光盘,帮你轻松找准穴位,缓解“亚健康”
肩膀僵硬,腰痛,头痛,水肿 以上问题都能通过按压穴位缓解 症状索引目录,方便你按图索骥 87 分钟 DVD 视频讲解,治疗师 模特真人示范,教您找准穴位。有影像,更简单!
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本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分,主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂,科学实用,配合视频指导,简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考,也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
¥15.60定价:¥19.80 (7.88折)

著名中医推拿专家、山东中医药大学教授,全国统编教材《推拿学》前主要撰写人,中华中医药学会推拿分会常委 王道全 教授 亲自编写、指导 专业、权威 的推拿书,全新彩图演示,一看就懂,一学就会 一本让你 爱上推拿 的书, 健身 祛病 64 种推拿手法, 73 个常用穴位, 44 种常见病症的治疗, 213 幅手法穴位诊疗图 取穴精准,疗效确切,小伤小病不用愁 随书附有 视频操作光盘 ,专家示教, 更加实用
¥23.80定价:¥39.00 (6.11折)

¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)

《刮痧拔罐针灸指南》由九峰编著,本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧,拔罐和针灸的医学理论,教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术,学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法,认识内病外治的针灸术。现在,你只需一步一步跟着本书的讲解,就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础,都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

平时工作很忙,一直都想去做足疗,但是经常没时间,这本《足浴足疗掌中查》还比较实用,里面反射区、穴位啥的都有图对照,自己在家也能准确找到穴位,要是有家人帮你按摩,就更好了。总之,有一本这样的书在手,省很多事啦。
¥16.10定价:¥24.80 (6.5折)

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每个女人都希望青春永驻,可是随着时光的流逝,皱纹、色斑常常不请自来,还有那讨厌的水桶腰、蝴蝶袖 从今天开始,每天给自己留几分钟,用双手留住美丽。 本书,资深美容医师张理梅,为你揭示按摩美容的奥秘!
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颈肩腰背部疾病按摩保健(家庭实用中医疗法图解系列丛书)(全书配有图片120余幅,让您在家轻轻松松学会颈肩腰背部疾病按摩)
《家庭实用中医疗法图解系列:颈肩腰背部疾病按摩保健》配有图片120余幅,让您在家轻轻松松学会颈肩腰背部疾病按摩。按摩疗法经济简单,不需要特殊医疗设备,也不受时间、地点、气候条件的限制,随时随地都可实行,平稳可靠,易学易用,在预防和临床中适应范围较广,成为深受广大群众喜爱的养生健身措施,尤其适用于家庭自我保健。
¥21.40定价:¥25.00 (8.56折)

(1)全面——全部经络、穴位、反射区,一网打尽。 (2)简单——每一个操作方式都有对应的配图,取穴及按摩方法一看就懂,一学就会。 (3)实用——家庭保健必不可少的经络穴位工具书;结合常见病症教授取穴按摩手法,提升了本书的实用性及功能性。 (4)方便——结构清晰,图文结合紧密,目录、索引、速查表相结合,便于查找使用。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

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特效穴按摩保健标准图册(选对常用特效穴,应对60种常见大小病症,真人演示取穴方法和按摩手法)
★ 一看就懂、一学就会的实操型特效穴按摩图册! ★ 权威——中医经穴专家多年临床经验的整理和总结 ★ 实用——选对常用特效穴,应对60种常见大小病症 ★ 精准——真人演示标准的取穴方法和具体按摩手法 ★ 简便——调理病症,只需对症选取2~3个特效穴位
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《在家看图做拔罐/家庭实用中医疗法图解系列》编著者艾群、田燕。拔罐疗法是中国传统医学宝库中的一种特殊的治疗方法,是我们中华民族宝贵的文化遗产,拔罐以其简单、费用低廉、具有明显的保健作用、无毒副作用等特点深受广大人民群众喜爱。全书配有图片200余幅。
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王承明主编的《图解腿足部按摩》主要介绍腿足部结构、腿足部经络、腿足部穴位及足部反射区、腿足部按摩操作手法、腿足部按摩注意事项、成人腿足部常见病按摩治疗、小儿常见病腿足部按摩疗法、腿足部经络保健按摩及腿足部健美按摩。书中配有清晰的反射区和穴位图及操作示范图,为读者提供*直观、*便捷的实用性指导,读者只要按图索骥,举一反三,就可熟能生巧、从中受益。
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家庭经络穴位按摩手册,百姓*实用的自我保健读本 全书从中医健康角度,系统全面介绍中医文化常识和经络穴位知识保健方法,一书在手,穴位按摩知识全知道。中医理论常识通俗讲解, 全身穴位图解化细致解释说明,教你小病不求医,更经济更省钱。 200多个*有效的人体经穴按摩技巧 400多条*经典的国医绝学理论常识 500多幅详尽高清的人体穴位对应图 2000多则*贴心的健康养生小提醒 随书附赠“人体穴位挂图”!更超值,更实用!
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本书稿收录了九篇散文,介绍了任治平先生的人生经历、奋斗故事及心路历程等,并从侧面反映出我国盲人事业不断发展的历史进程。 任治平先生的这部散文集十分珍贵,其价值是多方面的:首先是史料价值。年过八旬的老人,真实地记录了新中国成立之后,党和政府对盲人群体的亲切关怀。其次是弘扬正能量的价值。作者身处高原山区,条件艰苦,氧气稀薄,但他 缺氧不缺精神 , 特别能吃苦,特别能奉献,特别能忍耐,特别能战斗 ,立志做一棵郁郁葱葱的高原雪松。第三是树立正确的人生观的价值。 一个人要体现自己的价值,首先他要为这个社会创造价值,其次还要努力争取平等、充分地参与社会生活,人们才会承认他的价值。 作者用自己的亲身经历诠释了什么是有价值的人生。
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人体的每种疾病都与脊椎息息相关,我们身上的每一节脊椎都对应相应的病症。中医整脊推拿是一种纯天然疗法,它运用一系列的操作手法,按摩全身特别是按摩脊椎、背部穴位,来矫正脊椎异常、疏通全身经络,达到诊断、治疗由脊椎病变引起的某些内脏疾病的目的。居家养生“绿色”疗法****,老祖宗沿用千年的健康祛病养生之法,从脊椎入手,疏通全身经络,疗愈全身各处疾病,专业中医名师教授正宗中医整脊推拿之法,**防病、治病、抗衰推拿术推荐,“手”到病除的冲奇功效,不用药物、无毒副作用的天然疗法。
¥9.10定价:¥15.00 (6.07折)

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五千年中华智慧百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法。不花钱,保健康! 长期伏案工作的你,一日工作下来,是否感到颈、肩、背部都酸胀、疼痛?这时,你得小心你的颈椎了。这里向你推荐一本《颈椎病自我按摩图解》,防颈椎病于未患!全书主要从五个篇章介绍,分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。是医疗、家庭保健很有价值的参考书。
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刮痧拔罐艾灸祛病全书 纯天然、非药物的传统疗法,适合家庭防病治病的保健需求。
《刮痧拔罐艾灸祛病全书》刮痧、拔罐、艾灸是传统中医的自然疗法,已经有上千年的历史。在民间应用十分广泛,具有简便、安全、实用的效果,非常适合家庭防治常见病之用。
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拔病排毒一身轻(精装):图解经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版05)
相信中医的智慧 花几十元买套拔罐,用十分钟学会技巧,全家老小受用一生。 哪痛拔哪,不懂穴位 不会取穴也能见效 拔罐方法简单,不需要专业的医学知识,不用专门学习就能操作。 拔罐是纯天然的疗法,操作过程中很安全,靠的是自己身体的。 调节来治愈疾病,没有副作用。 小病只需一次 大病慢病多拔几次就除根 清除体内毒素 让疾病无处扎根 通经络、顺气血,痛则不通,通则不痛 拔罐加艾灸加针刺,三重治病效果更好 常见病 拔一次就见效 ◎ 痔疮:臀上拔罐一次就见效 ◎ 落枕:沿着颈肌推罐 ◎ 脱肛:臀上拔罐后温灸 ◎ 腰扭伤:哪痛拔哪 ◎ 便秘:针刺腰骶再走罐 ◎ 更年期综合征:走罐针罐刺络罐全用大病重病 多拔几次就除根 ◎ 心绞痛:小罐吸心口
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5分钟全身按摩保健康(一步到位的穴位讲解;一目了然的示范图片;一招见效的按摩要领;真人模特示范,知名专家传授)
◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。 ◎全程图解、真人示范、专家传授,捏捏按按, 健康快乐自然来。 ◎看图就会做——一穴一图,随时随地轻松搞定。 ◎一按就有效——手法简单,激发人体健康潜能。 ◎一看就懂,一学就会,一用就灵的穴位按摩法。 ◎本书可谓家庭好帮手,让每个人都能找到适合自己的健康之道。
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黄帝内经经脉按摩养生图典 经脉是人体的“生命线”;保持经脉畅通才能获得健康身体;重点内容配以视频,扫二维码就能直接学会。
《黄帝内经经脉按摩养生图典》把深奥的中医理论华为简单、平实的语言;详细讲解经脉上常见的特效养生保健穴位的功效和按摩手法;配合直观的图片和视频,让每一位读者都读得懂、学得会、用得着。
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手到病自除系列:对症按摩速查手册 经络按摩基础知识+79种常见病对症按摩法图解+23种日常保健按摩法
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手足耳穴位按摩(赠越南香木六角按摩球) (人体经络和穴位的汇集之处,气血通畅、阴阳调和,简单易学,增强体质!)
手足耳是人体非常理想的按摩部位,它们都是人体的全息胚器官,上面分布着人体所有器官的反射区,按摩这些反射区可以起到相应器官的治疗保健作用。另外,手足耳是人体经络和穴位的汇集之处,按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和,预防和治疗各种疾病。手足耳更是人体易于取穴、易于施用的按摩部位,对每个人来说都是不可多得的天然药箱。
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图解经络穴位按摩系列二 改变中国人健康生态的**经络按摩操作指南 从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法。 人体的经络就是我们生命的保护神,全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 让每一个穴位都可以改善病症,让您尽享健康的人生。
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足部反射区按摩保健,是人人所熟知的保健方法。但事实上,反射区除了治病以外,还有诊断的功能。人体的健康也会在相应的反射区上以各种形式表现出来,这就为人们诊断、认识疾病提供了一条新的路径。 本书介绍了足部73个反射区的位置、主治、诊断及按摩方法,基本囊括了足部反射区诊断和治疗的全部内容。学习本书,读者不仅会为自己治病,还会为自己诊断疾病。为了帮助读者找准反射区并使用,书中配以精美的反射区真人及模式定位图,以及按摩手法图,且相互对照,使用方便。 本书选择了100种常见疾病加以介绍,并给出具体的反射区配方和诊断、治疗方法,特别是对每一病都给出一个泡脚方。这样,读者就可以将按足和泡脚结合起来,获得更为理想的治疗效果。 本书作者范士生老师,是足部反射区定位方法的创始人,他在临床实
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刮痧、拔罐、艾灸都是中医治疗疾病时的常用手法, 为中华儿女的健康做出了重要的贡献,对世界医学也有重要影响、用对方法、选对穴位,养生保健就是这么简单。
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1. 只要掌握10个*重要的**穴位,即能有效缓解100种不适症状; 2. 按症状索引+3步指压法,方便读者对症按摩,效果显著; 3. 巧用网球、吹风机等小道具,使穴位按摩更简单有效。
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本书采用图解表现形式,文字简练,通俗易懂,按摩洗浴手法示意图与文字相结合,图文并茂,形象直观,方法简便,易学易做,掌握后可随时随地用来调整自己身体疾病和不适部位,及时消除潜伏的隐患,保持健康的体魄。因此可以认为,本书是一套普及实及的足浴保健治疗著作,它完全可以帮助你现学现用,浴到病除。
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**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 **推荐: 《一穴多用巧治病口袋书》 《取穴+按摩口袋书》 《10分钟按摩祛病痛口袋书》 《人体反射区大图册》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病
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事实上,很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为,工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品和补品调理调理就好了,全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题,众所周知,病要靠治、人要靠养,食物固然是养病护体的好助手,但也要辨证饮食、去伪存真,这样才能吃对,才能吃出健康!
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