两脚脚底就好像是人体一样。身体所有的器官都集中在脚底反应出来，这个部分称为区域（反射带或反应带）。 简单地说，区域就是器官的出差所。有鼻塞或胃痛的毛病时，只要对反应鼻子或胃的区域加以刺激，就能治好鼻塞，或能使胃痛减轻。你的脚疲惫情形和体调如何呢？检查一下你的健康情况吧！
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马惠芳编著的《图解按摩治疗失眠症(附光盘)》，由中医权威专家结合多年的临床经验编写而成，书中介绍了大量的按摩方法，以帮助大家早日摆脱失眠的烦恼。同时，为使读者朋友可以轻松学会这套中医按摩治疗失眠症的手法，特在本书中的每种按摩手法里都配有真人模特示范的图片，用图文并茂的方式向大家展示了中医治疗失眠症的按摩手法。
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阮继源编著的《简易足摩保健》在概述人体解剖和中医学基础理论的基础上，重点介绍了足部按摩的刺激量、常用手法和足诊等专业知识，以及足部反射区的定位、功能、按摩施术方法和多种常见病症的足部按摩方法。重点突出，条理清晰。供足部按摩从业者、足部按摩爱好者、体弱多病的慢性病患者使用；也可作为从事保健和医疗的医护人员、医学本专科学生、教师培训教学的参考用书。本书力求通俗易懂，尽量摒弃那些深奥的医学专业术语，深入浅出地阐释了足部按摩的基本理论、作用机制、常用足部保健手法和操作程序，图文并茂，以便于读者掌握应用。
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节食是个错误，手术不是出路，按摩+运动才是征途！王巍主编的《按摩保健图解·美容塑身(附光盘)》是为爱美女士打造的按摩攻略，让你拥有魔鬼的身材和天使的脸庞！按出红润健康的肤色，皮肤问题，轻松搞定，美丽一“触”即发！
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按摩是一种非常简便、易操作的中医疗法。操作正确的话，可以起到强身健体、延年益寿的功效。本书摒弃了那些晦涩难懂的医学专业术语，用通俗易懂的语言，深入浅出，并配有精准的穴位图片，让人一看就懂，一学就会。
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 手部按摩治疗糖尿病。 足部按摩治疗糖尿病 头部按摩治疗糖尿病。 全身穴位按摩治疗糖尿病。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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保健医师的按摩笔记（全铜版彩色印刷，248页，中医按摩养生、保健的百科全书，只有医生知道如何用按摩疗法解决30多种健康烦
本书内容为全彩图，步步图解，打造了一本让读者一看就会的按摩自助图典。简明直观的图书形式，让读者能即学即会，即会即用。 全书分为经穴按摩、手部反射区按摩、足部反射区按摩，三大治疗体系，为读者朋友提供了更为全面，详细的讲解的同时，也让读者朋友有了更多的治疗选择。
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不论何时何地，都可以简单应用的按摩书；每一穴位地，都是一步就可以有效改善病症；必学15大特效穴位，只要一按立即消除病患与不适。 有病，按摩经络可对症；无病，按摩经络可益寿，中医学认为人体经络“通则不痛，痛则不通。”
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本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
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居家按摩师，健康不求人：图解男性补肾强体按摩法 成为自己的居家按摩师，健康掌握在自己手里。
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为了普及按摩疗法，编者根据多年的研究成果和临床经验，在参考大量有关资料的基础上，编写了《图解按摩治病窍诀》系列图书。本套丛书按摩操作均配以真人实际操作图片，用图解的方式呈现了各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作，语言简洁，通俗易懂，图片清晰准确、一目了然，易于学习和操作。本书是《图解按摩治病窍诀》系列图书中的《妇科男科病按摩》部分，以图文并茂的形式介绍了常见妇科男科病的按摩治疗方法。本书由郭长青、郭妍、杨淑娟主编。
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图解中医外治疗法系列--图解手部按摩疗法 治病防病，按按手掌、捏捏手指，赶走不适！
《图解手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的手绘图，讲解了中医中极为重要的经络穴位防病治病保健原理。手部作为人体重要的劳动器官，神经和血管分布极为丰富。有着双重血液供应的手部，衔接着身体内部各种经络，关系着气血在体内的流通。对手部进行有效地推拿可以达到调理机体气血，保持身体阴阳平衡以及强身健体祛除病邪的功效。 求医不如求己，不如试一试简单实用的手部按摩吧！
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足部按摩原理，足部按摩手法，常见病按摩分析，按摩治疗实例。
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按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。 本书详细介绍了手部、足部的穴位和反射区，并图文并茂的方式介绍了通过手部、足部的穴位按摩治疗百种疾病。
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好爸妈会推拿 中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘教授、明星爸妈的健康育儿指导专家 王立新，20年经验总结，教你益智开窍、防病强身的小儿抚触推拿操。
1.推拿专家写给年轻父母的零基础推拿书 王立新， 中国中医科学院全国小儿推拿班特聘教授 ， 明星爸妈的健康育儿指导专家 。二十余年临床经验总结，独家特色手法提炼，简单好学，疗效明显。 2.开窍益智、提高宝宝免疫力、预防缓解小儿疾病 11 种基础推拿手法 ：提纲挈领，快速入门 20 种小儿常见问题防治 ：咳嗽、发热、近视、抽筋、厌食 5 种疑难杂病 日常推拿：脑瘫、自闭、多动 睡前推拿，增进亲子感情，提高宝宝免疫力，益智补脑 随书附赠：小儿穴位精准定位说明、手绘儿童穴位图 3.二维码视频讲解 食疗妙招 扫码看视频，跟着专家讲解做按摩。配套食疗方加强疗效。绿色疗法，让宝宝远离打针吃药。 4.软精装，可180度平摊，翻阅操作更方便
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推拿按摩，源远流长，自古以来深受广大百姓的推崇和热爱，不失为中国传统医学之瑰宝。 本书着重阐述了人体解剖和中医学基本理论，重点介绍了30多种常用按摩手法和全身保健按摩及几种常见疾病的按摩处理方法。 本书可供医学专、本科学生自修、选修使用，也可作为初中级职业按摩师职业培训和自学按摩者的参考书或教材。
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足部按摩疗法是一种古老而又新奇的治病健身方法，是中医传统推拿疗法的重要组成部分。20世纪初以来，足部按摩疗法在德国、美国、日本等国家受到广泛重视，目前在世界几十个国家和地区广为流行。随着人们对医疗水平要求的提高，回归自然观念的加强，足部按摩疗法将会越来越受到人们的喜爱。双足与人体的健康关系密切。全息理论认为，足部是整个人体的缩影，存在着与人体各个脏器相应的反射区。
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按摩减肥的常识 按摩减肥常用手法要领、按摩减肥常用穴位…… 局部性肥胖的按摩减肥法 消灭双下巴的按摩、塑造动人腰线的按摩、平担迷人小腹的按摩…… 全身性肥胖的按摩减肥法 胃热痰壅型腬胖者的按摩、肝郁气滞型肥胖者的按摩、肝肾两虚型肥胖者的按摩…… 不同时期肥胖的按摩减肥法 青春期肥的按摩、妊娠期肥胖的按摩、绝经期肥胖的按摩…… 防治肥胖常见并发症的按摩法 下肢水肿、高血压、脂肪肝、胆结石…… 只要结合自身情况再按照本收步骤按摩，不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材！
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小儿推拿在我国有着非常悠久的历史，在长期的临床实践中，被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿，是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等，能为更多的孩子带来益处，能减轻家长和孩子的痛苦。
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图解女性穴位按摩保健（对症选穴，一步一图，步步精心！彻底解决动作不到位，穴位找不准的烦恼！“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题：肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼！ *用心 500多幅按摩图象，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！ *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过！ 对症选穴，一步一图，步步精心 彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟，身体大不同 不花钱，不吃药，30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作，书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题，以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法，使读者朋友一看就懂，一学就会，帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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穴位就像是身体上一个个小机关，联系着我们的五脏六腑、奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状慢慢消失，身体也住按按捏捏中变得强壮…… 激发身体潜能的养生穴 提高免疫力——足三里穴 抗衰老——涌泉穴 消除疲劳——阿是穴 使头脑清醒灵活——百会穴 促进睡眠——安眠穴 增加“性”福指数——肾俞穴 改善更年期症状——三阴交穴 …… 消除身体不适的特效穴 使鼻子通畅——迎香穴 停止打嗝——攒竹穴 身体上的晕车药——合谷穴 中署了就按——人中穴 解酒除醉-一风池穴 消除恶心呕吐——一内关穴 调节月经——血海穴 通便妙方——支沟穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究 彻底改变你对穴位的看法！ 激活生命守护穴 养生专家徐勇刚多年潜心研究彻底改变你对穴位的看法！
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按摩保健是中医传统治疗方法之一，也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久，疗效独特，百病皆宜，对人体无不良反应，很适合人们日常保健的需求，被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点，受到民众普遍欢迎。无论大病小病，还是各种常见慢性病，不用出门，通过中医按摩保健方法都可以得到防治。
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随着生活水平的提高，人们的健康意识的增强，对生活质量的要求也越来越高。但另一方面，来自外界环境的污染，自然界生态平衡的破坏，导致危害人类健康的在素增加；生活和工作压力的不断增大，各种社会问题的蓄积，人们的身体健康也就面临着严峻的挑战，对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。
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