提高人体抗病能力，减轻和舒缓身心疲劳，改善血液循环，保持愉悦心情。 生活是个万花筒，一切从生活中来的，必将在生活中找到解决的方法。这部《家庭实用按摩大全》对风靡全球的医学科技——按摩保健，进行了十分详细的介绍和说明。本书满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按、捏、摩之间，就达到了解除病痛的效果。相信本书一定能成为您健康生活的指南！
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真人模特拍摄，全彩印刷，赠送VCD和挂图，非常超值！ 50多种常见病的特效按摩方法展示 国人世代相传的保健按摩宝典 资深医师亲手示范，简单、易学、实用的全身按摩全书 详解全身400余个保健穴位的取穴、按摩手法、功效及主要针对的病症
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李志刚教授之手耳足养生全程指导（中国首套会说话的二维码健康书！189个手耳足保健方法详细解说，同步视频）
中国首套二维码健康书！ 用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个手部、耳部、足部的反射区，每一种疾病的按摩方法都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将手耳足部养生一步步学会！ 189个手耳足保健方法详细解说！
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平时工作很忙，一直都想去做足疗，但是经常没时间，这本《足浴足疗掌中查》还比较实用，里面反射区、穴位啥的都有图对照，自己在家也能准确找到穴位，要是有家人帮你按摩，就更好了。总之，有一本这样的书在手，省很多事啦。
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《全身按摩一学就会》立竿见影解决疼痛，常见不适速效按摩法，慢性病坚持按摩可收奇效，6大不可不知的养生穴位。 br 不要小看我们的身体，它是一个进化了170万年的系统，当它出现不适的时候，就会通过各种方式来通知我们，并且动用一切可能来自我修复。中医养生强调一个“通”字，经络血脉要通达；运化排泄要通顺：心情气志要通畅。可以说一个“通”决定了我们的健康。经络就像是体内的高速信息通路，经络畅通，气血运行正常，人就不会生病；相反，经络不通，各种疾病也就随之而来。按摩治病，就是通过一次一次小剂量的刺激引导，激发经络中的正一气，启动身体的自我修复能力。
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本书以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从按摩原理、按摩手法、按摩穴位、人体反射区等诸多方面，指导读者从一点一滴做起，掌握防治“三高”按摩的基本方法和要领。详细介绍人体各局部按摩对防治“三高”的作用及其方法，还将探究不同体质引起”三高”的原因，全身按摩理论、方法。在全书*后，还将对“三高”易患并发症进行剖析，针对各病症教给读者*简单实用的防治按摩手法。 本书能帮助您为患病的亲人和朋友进行正确有效的按摩防治，让没有患病者远离”三高”，让健康永远伴随您。
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真人示范 全彩图解 不用上美容院，就能轻松拥有自然、健康的美肤 用传统中医经历美容的手法打造*健康的美貌 北川直子 （NAOKO）日本东方美容协会副会长，近年来常活跃在香港以及大陆地区，作为经络按摩美容专家团队成员，奉行“尽量不使用美容仪器的双手按摩”理念，深受好评！
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非常全面的按摩治疗百科全书！ 针对老人、孩子、男士、女士的不同按摩治疗需求，给出针对性的按摩治疗方案。每个家庭只需备一本《家庭对症按摩全图解》，便能为所有家庭成员带来健康保证！
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经过千锤百炼，经过科学验证的拔罐疗法，利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀，每一种方法都有对应的特效穴位，找对穴位，掌握拔罐方式，病症才能够在坚持下得到改善。
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打通经络，可使人脱胎换骨，病症全无，无需吃药打针。人体内本来就百药俱全，自我治愈功能更是天赐法宝。 本书为读者提供一种更为简便快速的方法，准确找到每个穴位的位置及其主要治疗功效，以期获得更好的治疗效果。
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按摩是中医的外治法之一，属物理疗法。在今天，随着历史前进，人类社会的不断进步，物质生活的极大丰富，使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈，发生了重新回归大自然的呼喊，那些自然之术，返璞归真之法备受世人青睐，按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世：它既能防治疾病，又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术，益於当今人们所关注的美容保健，减肥瘦身，防治常见疾病，强身健体，缓老抗衰，益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
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贴心打造*健康的生活图书！
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畅通气血养生好，拔除瘀滞百病消。大病去医院，小病自己看！对症拔罐，养生与治病兼顾。本书是您家庭养生的良师益友。
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随时随地都能操作的自我按摩指导书！ 随书附赠：手部穴位图、足部穴位图、人体正面穴位图、人体背面穴位图、人体侧面上半身穴位图、侧面下半身穴位图、脚心穴位图、脚背穴位图、掌心穴位图、掌背穴位图、耳朵穴位图、耳背穴位图。
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王静等编著的《手耳足简易按摩实用图典(经典珍藏版)》不仅对手、耳、足按摩的时间、力度、手法等做了详细的说明，而且还对手、耳、足按摩能治疗的各种疾病进行了介绍，并配有生动活泼的示范操作图解，即使您对按摩知识一无所知，也能一看就懂，一学就会，一用就灵。
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统，呼吸系统，循环系统，内分泌系统等各系统器官的生理机能，这种神奇的疗法已传遍全世界，其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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家庭常见病穴位按摩完全图解（病症概述+经穴疗法+药物疗法——打造国内权威的家庭式健康读本!!!）
这是一本一看就能懂的对症按摩手册！ 病症概述+经穴疗法+药物疗法——打造国内权威的家庭式健康读本 简单有效，在家按摩就可轻松治病症 图文并茂，翻书看图也能做保健医生 辅助药疗，中西疗法双管齐下保健康 帮您解除按摩的专业门槛，为自己和家人的健康保驾护航！
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本书是《国际流行保健按摩套路》丛书之欧式分册。作者既具有丰富的临床推拿和保健按摩的经验，又具有多年的教学经验。本书以突出欧式保健按摩的特点、作用与操作为主，对每一手法分述其作用、部位、操作与要领，图文并茂，套路清晰。读者只要通过本书学习均能了解和掌握当今世界流行的各式保健按摩的套路与方法。本书既可作为按摩师培训的教材，也可供专业人员及按摩爱好者学习与参考。
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颈肩腰腿疾病正在快速年轻化，也非常影响工作和生活质量。要去医院治疗，花不起这个时间；要去正规的中医调理的私人养生馆，花不起这个钱，所以自己学几招，两口子有时间就互相给调理一下，也会有效缓解不适和疼痛。编辑我曾经经受颈肩腰腿慢性疼痛的折磨，真是痛不欲生啊，但是当我开始使用中医经络调理的方法，推拿、针灸、拔罐，甚至放血，大大缓解疼痛之后，再坚持锻炼，现在已经浑身轻快了！本书所列的方法，很多编辑自己都亲身试验和经历，操作简单而且有效，很多方法随时随地都可以实行，相信坚持自我调理，同时加强锻炼，严重影响生活质量和工作效率的颈肩腰腿疼痛一定会渐行渐远，直到消失！另外，虽然本书主要讲按摩方法，但实际也搭配了很多食疗、艾灸和其他确有效果的中医疗法，希望能帮助到读者朋友们，迎接身心都更
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对症拔罐速查图典（精选拔罐验方，边看边学，即学即用，40余种常见疾病一拔就灵；8种养生保健拔罐法，让全家神清气爽乐无忧）
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《一按灵》内容分基础篇、手法篇、治疗篇三部分，在基础篇中，详细叙述了我多年来总结的能够使人健康长寿的十大保健穴的取穴位置和功能主治；手法篇中以配图的形式详解了中医基本按摩手法，如推法、按法、揉法、拿法、拨法、搓法、摩法、颤法等；在治疗篇中，配图详解了全身近200个保健按摩穴位的取穴与按摩方法，按摩功效及主要针对病症，特别阐述了常见的头疼脑热小病小痛的按摩方法和技巧，并描述了常见慢性病的特效按摩方法。 作者王国顺一直从事于中医保健按摩防治的**线，给数位国家体育明星、运动员、影视导演、明星等进行过按摩治疗和保健。
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按摩是一种非常简便、易操作的中医疗法。操作正确的话，可以起到强身健体、延年益寿的功效。本书摒弃了那些晦涩难懂的医学专业术语，用通俗易懂的语言，深入浅出，并配有精准的穴位图片，让人一看就懂，一学就会。
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王巍主编的《按摩保健图解·镇痛减压(附光盘)》从定点按压、消除疲劳、镇痛解乏、缓解压力等方面，给出办公室和生活减压图解，把压力和疲劳通过按摩的手法，从我们的经络中赶出去！通过特定穴位的按压和刺激，让痛苦在身体里消失！让你不烦不痛，生活轻松！
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对于按摩，您或多或少会有些印象。 您可能亲身感受过按摩给您带来的放松、愉悦，也许是一次康复的过程；您也可能从来没有尝过按摩的滋味，只是有些大致的印象。在您的印象中可能已经将按摩和放松、舒适、享受联系在一起了。总之，按摩是一件惬意的、享乐的事。 那么，您有没有想过： 通过按摩改善自己的体质，保养自己的身体，保持自己的魅力； 在工作之余，在劳累之后享受一下按摩给自己带来的乐趣； 为自己所爱的人做一次亲昵的按摩，让他（她）在您的关爱下感受温馨与浪漫； 回家看看时，不只是洗洗筷子、涮涮碗，而能亲自为爸爸、妈妈做做放松…… 这一切都是您可以享有的，也是您能够做到的。因为，按摩是一件快乐的事，学会了它可以给您带来轻松、健康和随之而来的快乐。 可是，一提起按摩，似乎是一件非常专业的
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反射区按摩不需要精准找穴，老百姓操作起来要容易得多，因此，是中老年居家按摩保健的优选方法。《人体反射区对症按摩祛病图册》在反射区定位的基础上，强化对症按摩祛病这一百姓*关注的功能，一本书呈现人体反射区定位和52种常见病症对症按摩两个功能。普通百姓可以对着书中的大图，找到针对自己病症的反射区，就可以实现自我按摩保健的目的。不用动脑，不用费神，没有疑问，坚持照书对症按摩，就会收到很好的保健效果。
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图解穴位按摩使用手册》：中医基础理论认为人体穴位既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、按摩、气功等疗法的施术邵位，按摩穴位，可以调节人体的阴阳气血之平衡，达到促进新陈代谢、补脑安神、养心宽胸、滑利关节、健脾和胃之功效。 按摩、推拿的方法与医理，起自东方。源于中华。古称按摩，后称推拿，是中国医学宝库中的一朵奇葩。为了让读者朋友掌握这一看似神秘、遥不可及的千年健身古术。准确掌握穴位按摩要点，从而能轻松享受到完美的按摩体验。作者精心编写了这部《图解穴位按摩使用手册》。《图解穴位按摩使用手册》以二百多幅图片和精练的文字讲解相结合，深入浅出地介绍了如何取穴、如何进行日常的养生保健等。全书图文相对、易懂易学，是一本身体健康的全方位指导读本，对此书的学习和应用。
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生病是一件很痛苦的事情，要想快速痊愈、快速恢复健康，我们通常会求助于药物，但是“是药三分毒”，吃药就好比“以毒攻毒”，此“毒”虽解，但身体也或多或少受到了一些损伤，那么有没有一种“药”是完全安全没有副作用呢？当然有，而且这种“药”就长在我们的身体里面，那就是——穴位！我们的人体就是一个大药田，有很多灵丹妙药，只要利用好了，便能帮你实现祛病强身的目的。比如感冒时按一按大椎、风池两穴，就能取得和吃药一样的效果。 本书在人体几百个穴位当中精选了100个一用就灵的特效穴位，每一个穴位都配有骨骼标准定位图，还有简易取穴的真人演示图片，帮你快速找准穴位。无论是日常养生还是防病治病，你都可以按照书中介绍的特效穴位和按摩手法，为自己和家人增福添寿！
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健康好生活，幸福你我他
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通过刺激足部反射区，消除身体不适症状！
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在传统中医理论中，人体具有强大自我调节能力，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。人体上的每一条经络、每一个穴位都有着自己独特的养生保健效果，只要用好用对，就是*安全*实用的养生保健方法。而利用穴位养生、治病，*简单的方法就是按摩。耿引循主编的《经络穴位按摩大全：手到病除》用通俗易懂的语言介绍了中医经络穴位的基本知识和理论，让人们对经络穴位有初步的了解和认识，并能学会简单的取穴方法。同时介绍了按摩的基础知识和运用，人体各部的特效穴位和常见的穴位按摩保健法，让人们可以运用经络穴位知识，来进行按摩保健治病。本书既是传统中医爱好者的入门，也是经络穴位按摩保健法的随查宝典，无论你有无医学基础，都可以通过本书了解经络穴位知识，学会按摩保健方法。
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