
自我按摩——绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!
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著名中医推拿专家、山东中医药大学教授,全国统编教材《推拿学》前主要撰写人,中华中医药学会推拿分会常委 王道全 教授 亲自编写、指导 专业、权威 的推拿书,全新彩图演示,一看就懂,一学就会 一本让你 爱上推拿 的书, 健身 祛病 64 种推拿手法, 73 个常用穴位, 44 种常见病症的治疗, 213 幅手法穴位诊疗图 取穴精准,疗效确切,小伤小病不用愁 随书附有 视频操作光盘 ,专家示教, 更加实用
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汉竹图书,健康的阅读。 你知道吗?身体的病变,反射区都会告诉你!当病变达30%的时候,身体会出现疲劳;病变达50%的时候,就会有生病迹象;当病变达70%的时候,就是疾病。从疲劳到疾病,双足反射区能给出*直接的反应,所以,一有空闲就按按脚,可以避免花大钱看医生。 本书针对每种病症选取相应反射区和穴位进行按摩。每个按摩步骤,你能从骨骼图上找准反射区和穴位,也能从真人演示图上直接学习按摩,翻开书,不需要懂得哪些晦涩难懂的中医理论,也能立即上手。 随书附赠的手部反射区挂图,带在身上,或贴在墙上,随时随地都能快速取穴;并且,还可以按照书中的方法,下载同步的按摩教学视频,真正使你做到取穴快速精准,让专家手把手教你按摩,一看就会,一学就懂,一用就灵。另外,本书精选足浴配方,按摩与足浴相结
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简单舒适的家庭按摩,轻松消除局部疼痛,调整放松综合体操,为身体建立超级防护墙。
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百位盲人按摩专家特色技法全书(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
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李志刚教授之手耳足养生全程指导(中国首套会说话的二维码健康书!189个手耳足保健方法详细解说,同步视频)
中国首套二维码健康书! 用手机扫描本书中的二维码,便可链接到操作的视频,每一个手部、耳部、足部的反射区,每一种疾病的按摩方法都有相应的二维码,全程累计4—7小时的视频帮你将手耳足部养生一步步学会! 189个手耳足保健方法详细解说!
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实用、易学的家庭养生保健读本 ? 足部按摩的基本知识、手法要领、常用穴位和反射区介绍 ? 34种常见病症的足部按摩疗法,有效改善病痛 ? 全细节图解,一看就懂,一学就会,一用见效
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五千年中华智慧百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法。不花钱,保健康! 长期伏案工作的你,一日工作下来,是否感到颈、肩、背部都酸胀、疼痛?这时,你得小心你的颈椎了。这里向你推荐一本《颈椎病自我按摩图解》,防颈椎病于未患!全书主要从五个篇章介绍,分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。是医疗、家庭保健很有价值的参考书。
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居家按摩师,健康不求人:图解老人益寿延年按摩法 成为自己的居家按摩师,一按轻松,健健康康。
1.专业的知识,通俗易懂的表达,方便快捷,随时随地,轻轻一按,舒经活络,通畅身心; 2.内容详实,涵盖多种按摩方法,同时还配有饮食疗法。 居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,为老人延年益寿量身打造的按摩方法。
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五千年中华智慧,百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法,不花钱,保健康!
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人体穴位遍布全身各个部位,上至头顶。下至脚端,无处不在。这几百个穴位恰似随身携带的绿色药囊,何时身体不适,立刻用自己的手指以不同力度按摩,马上手到痛止。现代人越来越注重绿色疗法,面对诸多眼花缭乱的各种疗法,迷惑不已。其实*方便的绿色疗法就在自己身上。手到穴来,祛病健身。 本书精选了140个穴位,可以治疗47种常见疾病。这些疾病以普通人容易理解的方式分类。分为头面部、肩颈部等7类。每个穴位都配一页图解,详细解析了穴位的命名来源,增加您的阅读趣味;精确的穴位位置,帮助您精准取穴;取穴技巧和按摩方法,指导您快速取穴,安全用穴。直观形象的图解更有利于您掌握取穴与按摩,主宰自己的健康。
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大忙人的减压圣经,休闲族的养生宝典。 告诉你20种洗脚的好方法;教你配制26种不同凡响的足浴液;指导你15分种按摩足部治百病; 冼脚也有大学问,足疗按摩治百病。 11种*基本的按摩指法;9种*常用的按摩工具;14种简单有效的保健运动;13种常见的足疗药方;病由足生,人之足犹如树之根,足痊则治全身。
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手耳足简易按摩(畅销升级版)(揉耳朵,捏手足,每天5分钟,受用一辈子)
不去医院,自己如何准确快速地判断身体的健康问题? 没有医生指导,你要怎样快、准、稳地找到反射区并有效按摩? 不打针吃药,自己如何利用反射区减轻病痛? …… 身体的病变,反射区都会告诉你,不仅如此,还会帮你减轻病痛。 大家都知道“一站式”服务,那这本书便是“一站式”治疗体验了。本书先教你判断身体健康问题,再帮你找准反射区,根据不同病症告诉大家按摩哪,怎么按*有效。手耳足穴位和反射区齐全,每种病症和亚健康状况都有相应按摩的反射区和手法,按摩一步一图,按摩手法多样好学,充分运用手边工具,让你看得懂,学得快,马上就上手,揭开手耳足中的健康密码。 本书还给出了“一试就灵的小方法”,让你快速有效地阻止病痛,再有的放矢地通过手耳足按摩进行治疗,不是一味地等效果,而是止
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精心打造的,结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法,科学与快速相结合,为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台;多种实用的刮痧、拔罐方式,对症自疗,经济实用;齐全的常见病疗法、实体演示图片更是点睛之笔,为现实的操作提供了示例。这是一本集权威、实用、经济为一体的书,希望能为您的保健自疗起到作用!
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图解女性穴位按摩保健(对症选穴,一步一图,步步精心!彻底解决动作不到位,穴位找不准的烦恼!“太极手法中华魔手”手把手教你
*贴心 48种女性常见问题:肥胖、痘痘、肌肤粗暗、胸小、腿粗、失眠、月经不调 全面解决女性烦恼! *用心 500多幅按摩图象,真人示范,一步一图,学会按摩就是这么简单! *诚心 国学大师南怀瑾、文化斗士李敖 千万人都在说、都在用,你怎么可以再错过! 对症选穴,一步一图,步步精心 彻底解决动作不到位,穴位找不准的问题 太极手法中华魔手 手把手教你解决身体问题 每天十分钟,身体大不同 不花钱,不吃药,30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有 太极手法中华魔手 之称的薛永阁大师的又一力作,书中能针对女性读者较为关注的美容、塑身减肥、亚健康、常见妇科病等问题,以详尽的按摩步骤图给出简便易学的解决方法,使读者朋友一看就懂,一学就会,帮助女性朋友轻松呵护、留住青春、找回健康。
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洗浴按摩能促进和提高人体消华系统,呼吸系统,循环系统,内分泌系统等各系统器官的生理机能,这种神奇的疗法已传遍全世界,其显著的疗效为人类的健康提供了极大的帮助。
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著名中医推拿专家、山东中医药大学教授,全国统编教材《推拿学》前主要撰写人,中华中医药学会推拿分会常委王道全教授亲自编写、指导 专业、权威的小儿推拿书,全新彩图演示,一看就懂,一学就会 39种小儿推拿手法,102个常用穴位,38种常见病症的治疗,195幅手法穴位诊疗图 书后附有详细的穴位介绍和作用归类,方便查询 随书附有视频操作光盘,专家示教,更加实用 取穴精准,疗效确切,宝宝小伤小病,妈妈不用愁 每天按摩10分钟,宝宝健康无忧
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《中医祛病健身系列丛书》共10册,各册主编均为中医各科名家。丛书编写以“茹古涵今,兼收并蓄,立足临床,重在创新”的学术思想为指导,遵循“继承传统,发扬精粹,面向社会,服务大众”的宗旨,以中医药学经典理论和现代临床实践的依据,融科学性、知识性和实用性为一体,内容翔实系统全面,深入浅出,通俗易懂。对临床医师有实用参考价值,对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者,医学院校师生及社会各界人士阅读。
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经过千锤百炼,经过科学验证的拔罐疗法,利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀,每一种方法都有对应的特效穴位,找对穴位,掌握拔罐方式,病症才能够在坚持下得到改善。
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龙层花都市病家庭推拿法 (附赠DVD) :每个家庭的推拿保健指南,医学大家龙层花为都市人倾力打造!
每个家庭***的推拿保健指南,医学大家龙层花为都市人倾力打造! 自诊自疗,轻松告别11种常见都市病 真人图解 DVD视频,即学即用,治病不求人 从病源出发的经典疗法 脊椎病是多病之源,许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病,都与脊椎病有深层的联系。 脊椎病治疗宗师 龙层花带你认清常见都市病的病源,找到治疗都市病的根本方法。 医学大家的推拿妙招 针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法,独门传授,精炼讲解,让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。 为都市人量身打造 本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良,睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年,简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损
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1. 只要掌握10个*重要的**穴位,即能有效缓解100种不适症状; 2. 按症状索引+3步指压法,方便读者对症按摩,效果显著; 3. 巧用网球、吹风机等小道具,使穴位按摩更简单有效。
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**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 **推荐: 《一穴多用巧治病口袋书》 《取穴+按摩口袋书》 《10分钟按摩祛病痛口袋书》 《人体反射区大图册》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病
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汉竹图书,健康的阅读。 有什么“药”用过后既没有副作用,又能缓解病痛,那便是特效穴了。 其实,人体本身就是一个大药田,穴位便是灵丹妙药,只要您“取药有方”,利用身体本身的恢复机能,一些常见的病症和身体的不适都可轻松防治。 本书在人体几百个穴位中精选了100个常用特效穴,一穴三图,再配以通俗易懂的文字,一学就懂,一看就会;每个步骤还配有真人演示按摩手法,步骤说明简易清晰,让专家告诉您如何按摩*有效;还可下载同步的按摩教学视频,取穴按摩更放心。无论是日常保健养生还是防病治病,您都可以按照本书提供的特效穴和方法为自己或家人按摩,为您和家人按出健康的身体。
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科学、权威、实用的按摩方法,让你既可以自我按摩也能为家人按摩,*直观的人体穴位示意图、数百幅按摩步骤示范图让你轻松找穴、自如按摩。
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古代经典按摩文献荟萃(上、下)(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
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拔罐疗法操作方便、方法简单、疗效显著、无毒副作用,备受重视与推崇。本书以图解方式介绍在家就能做的日常拔罐保健及常见病拔罐治疗。 ★简单的拔罐方法——一学就会,拔罐从此不再手忙脚乱。 ★显著的祛病疗效——一用就灵,拔去疾病一身轻松。 ★强大的保健功能——无病保健,从此全家健康无忧。
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王静等编著的《手耳足简易按摩实用图典(经典珍藏版)》不仅对手、耳、足按摩的时间、力度、手法等做了详细的说明,而且还对手、耳、足按摩能治疗的各种疾病进行了介绍,并配有生动活泼的示范操作图解,即使您对按摩知识一无所知,也能一看就懂,一学就会,一用就灵。
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你知道怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境吗?你知道怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法吗?你知道怎样享受水疗的感觉愉悦吗?你知道怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响吗?本书以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目,堪称为感觉语言的入门,你会从中学到许多关于按摩的实用知识。
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本书是作者经7年的临床实践,将其体会*深、应用*广、疗效*显著的按摩手法总结出来编写而成的,充分体现了实用性、科学性和时代性。它将成为同行和广大读者喜爱的保健工具书。
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足底按摩免打针吃药,深具神奇疗效。本收通过简明易懂的图解说明,深入浅出的文字解说,带领读音轻松进入,脚底按摩的健康世界。陈金波博士所著《足底按摩——保健康》一书,是他经过十多年研究足底按摩的精华为人们的健康做了一件了不起的好事,本收内容对自学、教学均适用。
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