
按按手就健康(家庭实用中医疗法图解系列丛书)(全书配有图片120余幅让您在家轻轻松松学会手按摩)
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名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 名医教你对症艾灸不生病 名医教你做孩子*好的按摩师 刮痧拔罐,病去一半,手法多一种,疗效不止一倍多,27位名院名医联手打造,轻轻松松拔一拔、刮一刮,马上赶走亚健康,身心超和谐! 这些病拔罐治:10种拔罐保健 16种常见病拔罐疗法; 这些病刮痧治:13种刮痧自诊 20种常见病刮痧疗法; 这些病双管齐下:25种常见大小病拔罐、刮痧对比治疗法。 更多推荐:名医话健康系列(10本)全新上市,不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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特效指压疗法 22种指压按摩手法,全程真人示范,270幅插画精解
精确取穴:操作简单、方便安全的穴位指压法 穴位功效:简便的取穴技巧,轻松找到健康大穴 指压步骤:详尽的步骤分析,按图操作轻松治疗 按摩手法:详细的按摩手法,按图索骥手到病除 图解 全程图解、直击重点、深入浅出、简单易学 易学 全程真人示范。告诉你中医不外传的取穴技巧
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按摩疗法是中医学的重要组成部分,按摩有保健和治疗的功效,其操作简单、方便、高效又无不良反应,这一点已被当今社会所认可。《颈肩腰背部按摩图解》详细介绍了颈肩腰背部的生理结构和功能,常用颈肩腰背部的按摩穴位、按摩工具和器材,按摩前的准备工作,常用的颈肩腰背部的按摩手法,并配有按摩操作示意图300余幅。本书由艾群,田燕主编。
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常津京自我保健按摩法 师从著名按摩医师杨清山先生,长期从事国家领导人的医疗保健工作,数十年临床医疗经验总结,*保健医、原卫生部副部长黄树则作序。
不要小看按摩手法,推拿按摩必将是中医未来的发展方向! 《皇帝内经》中比较强调按摩,也就是按跷,很多疾病轮不到开药,就是用手法解决,所以叫手到病除。 现在很少有感受天地之气自然生长的东西了,但是我们自己可以做一个干净的人,我们的手可以是干净的,所以现在真正能做到的绿色治疗,手法是可以的,这一块在今天乃至将来都是很有意义的。 刘力红 1. 这套自我保健按摩法,在临床医疗中被证实有效。本书作者在临床医疗工作中经常把这套方法传授给病人,在他们疾病恢复的过程中起到了事半功倍的作用。他的一位病人,身患多种疾病,并患有癌症。这个病人对养生非常关注,当他得知这套养生保健方法后,在来院看病或住院治疗时经常与作者交流。作者跟他相识近三十年,他活到一百岁去世。 2. 这套自我保健按摩法,简单易行,操
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王承明主编的《图解腿足部按摩》主要介绍腿足部结构、腿足部经络、腿足部穴位及足部反射区、腿足部按摩操作手法、腿足部按摩注意事项、成人腿足部常见病按摩治疗、小儿常见病腿足部按摩疗法、腿足部经络保健按摩及腿足部健美按摩。书中配有清晰的反射区和穴位图及操作示范图,为读者提供*直观、*便捷的实用性指导,读者只要按图索骥,举一反三,就可熟能生巧、从中受益。
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简单易学 一看就会,轻松舒服的绿色疗法 实用方便 不受场地、时间、身体条件限制 高效快捷 缓解压力,减轻病痛,见效快
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为了让普通群众都能掌握这一简便、有效的治疗方法,使之造福更多人群,我们组织了北京中医药大学的有关专家郭长青、付伟涛、郭妍编写了这本《对症按摩随身查》。本书以图为主,图文并茂,用以图解文的形式详细介绍了内、伤、妇(男)、儿、头面五官等各科临床上常见的适于治疗疾病的按摩手法,图片清晰,直观形象,动作准确、连贯,易于学习。
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常见病取穴按摩一点通(爱生活享健康丛书) 常用穴位尽收其中,常见病、亚健康,突显按摩疗法优势
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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 理疗四法融合治,中医古法祛百病,图解83种按摩疗法、62种刮痧疗法、53种拔罐疗法、62种艾灸疗法,内科、妇产科、男科、儿科、骨科共84种常见病理疗方法。
现代人工作、生活压力大,作息不规律,常年忙碌,让健康亮起了红灯。结果往往是因为一点小问题,拖拖拉拉,*后成了大问题。而且上医院看病花费大,耗时长,这使人们不得不开始思考:有没有一种方法可以在没有不良反应、花钱又少的情况下解决身体的病痛问题呢?因缘际会,传统的中医按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络穴位疗法因应了这种要求,在近几年便越来越受到人们的关注和青睐。
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龙层花都市病家庭推拿法 (附赠DVD) :每个家庭的推拿保健指南,医学大家龙层花为都市人倾力打造!
每个家庭***的推拿保健指南,医学大家龙层花为都市人倾力打造! 自诊自疗,轻松告别11种常见都市病 真人图解 DVD视频,即学即用,治病不求人 从病源出发的经典疗法 脊椎病是多病之源,许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病,都与脊椎病有深层的联系。 脊椎病治疗宗师 龙层花带你认清常见都市病的病源,找到治疗都市病的根本方法。 医学大家的推拿妙招 针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法,独门传授,精炼讲解,让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。 为都市人量身打造 本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良,睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年,简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损
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手足耳对症按摩实用手册:操作简单,易学易用自我保健按摩不求人 健康小疗法 手足耳按摩的大门道
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人体按摩实用手册:一人学会,惠及全家 看图学按摩 自己动手缓解身体不适
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《对症按摩养疗全书》用图文并茂的方式,阐述中医按摩疗法在治疗常见病、维护亚健康方面的运用,易学易用,是您自我保健的好帮手!
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本书介绍了家庭保健按摩的功能和作用、日常保健按摩、夫妻保健按摩、孕产妇保健按摩、婴幼儿保健按摩、老年人保健按摩、常见病按摩疗法等内容。本书力求贴近大众生活,内容新颖,突出学以致用的特色。
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本书将按摩、艾灸、拔罐、刮痧四大中医疗法结为一体,分别介绍了它们的注意事项、常用手法、操作禁忌等。您可以通过判断热、寒、虚三种体质的症状,来选择相应的穴位及疗法;也可以从常见病症入手,进行保健理疗。
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图解经络穴位按摩大全(全新版) 零基础学取穴,人体、骨骼、肌肉三套图精准定位;对症按摩,指压到位,缓解病痛;附赠经络穴位标准定位挂图。
让科普图书更专业,人体模特、骨骼图、肌肉图三套图精准定位,让取穴更精准、更直观。 14条经络 409个穴位 经外奇穴,全部收录, 国家标准。 图册大小适中,方便阅读;字体加大,方便识别;设计简洁大方,干净利索。 附赠经络穴位标准定位挂图。
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按摩治病良方详解(汉竹):取穴+按摩,不花钱的按摩师带回家。附赠简易取穴手册
按摩能够治疗常见病,预防慢性病,赶走疲劳,放松紧绷的身心,换回通体的畅快、清明。但是按摩不是一朝之功,需要长久坚持,何不将一本凝集20 年临床经验的按摩书带回家呢?就像带回一位不用花钱又能治病防病的按摩师! 但是,在家按摩总会有很多疑问。比如,不同的病都按哪些穴位?找到穴位后怎么按?按多久?天天都按么?多长时间一个疗程?想要全身保健怎么按?本书会将你的疑惑一一解决,一扫而净。 首先取穴,有骨骼图与简易图,精准又轻松;二是按摩处方,以临床经验为基础,详尽细致,步步有用;三是按摩手法,直接依照所配的按摩图,或按、或拿、或推,一清二楚;四是按摩频率及疗程,按多久、几天按1 次、多久1 个疗程都会清楚指出;另外,还提供了每天半小时的保健按摩,简简单单的梳梳头、捏捏手、敲敲背、揉揉
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特效穴按摩保健标准图册(选对常用特效穴,应对60种常见大小病症,真人演示取穴方法和按摩手法)
★ 一看就懂、一学就会的实操型特效穴按摩图册! ★ 权威——中医经穴专家多年临床经验的整理和总结 ★ 实用——选对常用特效穴,应对60种常见大小病症 ★ 精准——真人演示标准的取穴方法和具体按摩手法 ★ 简便——调理病症,只需对症选取2~3个特效穴位
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养儿系列图书 《 儿童保健饮食疗法 》 《 儿童保健抚触、按摩手法 》 《 儿童常见病饮食疗法 》 《 儿童常见病抚触、按摩手法 》 《 儿童食品安全全书:生鲜食品篇 》 《 儿童食品安全全书:加工食品篇 》
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取穴定位按摩保健标准图册(权威科学定位,简易取穴手法,真人标准示范)
★ 找准穴位是按摩起效的关键! ★ 这是一本让你快速找准穴位的速查图册 ★ 这是中医专家多年临床经验的首次公开 ★ 这是让你一看就懂的真人示范取穴方法 ★ 科学定位与临床经验相结合,取穴定位就这么简单!
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这一本书专为家庭洗浴保健而编写的入门书,它系统的总结了几千年人类在洗浴保健方面的重要成果,对于数以十计的各类洗浴保健方法都有着详细的论述。本书认为,洗浴是大众化的,因为它本身就来自于生活,而中药洗浴康复法则通过科学的配方和方便的使用将这种简便验廉的日常保健治疗法还给了大众,这正符合了“产生于实践,又重归于实践”,“来自于民间,又重回于民间”的中医药传统保健的规律。为此,书中介绍了适合于家庭各类人群学习运用的家庭洗浴康复疗法,并收集和推荐了数百种家庭康复的洗浴处方,它可以满足不同人群,不同病症的患者,在任何时间、任何部位进行洗浴保健的需要。可以毫不夸张地说,这是一本关于家庭洗浴康复的重要入门著作。
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动动脖子.颈椎不痛(汉竹)史上超萌,超有趣的颈椎书,超好玩的漫画还有一看就懂的颈椎操。“嗖”的一下颈椎病就好了。附赠颈肩
看电视如何保护颈椎? 上下班如何保护颈椎? 周末在家如何保护颈椎? 其实缓解颈肩不适不复杂,让从医半世纪的老中医告诉你,如何轻轻松松告别颈肩不适。每天抽出1分钟,用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴 动一动脖子,按一按肩膀,颈椎病就这样被赶走了。 家中有这样一本书,无需刻意找时间,累了对照就能做:由下而上按揉鬓发,可以治头痛;双手掌根按按耳部,不眩晕;拇指掐掐虎口,胳膊就不酸。呵护颈椎就在 举手投足 间。 闲时在家,为正在被颈椎疼痛困扰的家人按揉按揉颈肌、叩击一会儿肩背、按摩一下前额。让你和家人在拥有健康的同时,感受亲情的流动与温暖。
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捏捏手 让病走:简单实用的手部按摩疗法 针对大病小病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药!
人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,能使新陈代谢和血液循环加速,轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药。配图解析,一目了然,人人都可以学会。 求医不如求己,耳闻不如实践,一学就会的手部按摩图解除百病丛书。 超级实用健康枕边书。送爱人,让健康与她寸步不离。送朋友,让他体会你*真挚的关怀。送长辈,让他日渐衰老的身体远离疼痛。
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手足按摩是中医按摩术的重要组成部分,因为其简单实用,便于个人和家庭操作,以及具有良好的祛病保健效果,深受群众的认可和喜欢。由褚雨霆编著的《人体手足按摩祛病法》主要根据经络穴位、生物全息论(反射区)等原理,通过手足部位的穴位和反射区的分析,对人们的日常养生保健、防病治病做进一步的讲解,帮助读者对手足按摩养生保健有更好的认知,衷心希望大家能从中受益,永葆健康。
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周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,**章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了21种中老年*常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
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人体拔罐实用手册:通俗易懂,即学即用一罐在手,百病不愁 看图学拔罐 ,祛病健体,浑身更舒畅
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1.专家指导,权威全面:本书由中医专家综合古今40余种按摩保健法及16种按摩秘术,针对一百多种疾病以及养生误区而写作的。可说是一本手足按摩的大百科全书。 2.*实用易懂:500余幅手绘插画,大量图表,用*直观*易懂的方法来剖析解释手足按摩,完全没有医学知识的人也能很快学会。 3.美观:全书采用双色印刷,美观精致。 4.治病与养生兼具:本书不仅仅是可以用在疾病治疗方面,即便是没有疾病,也可以通过学习本书的方法来健体养身。因此本书的适用面很广。
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健康好生活,幸福你我他
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图解自我按摩法,简便易学除病痛。 本系列图书在遵循实用和科学的原则基础之上,用通俗的语言,清晰的图解,旨在向普通读者介绍一些针对不同疾病的简便易学的自我保健按摩方法。
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上班族的烦恼——电脑相关病、脊柱关节相关病、空调相关病、生活方式相关病、精神压力相关病,医院懒得去,怎么办?自己动手,小动作大健康。
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