
如果你善于利用手部进行有效的保健,就可以达到防病和治病的目的,让自己接近健康,远离疾病。 经常按摩双耳及其反射区,可以疏通经络,调节神经的兴奋和抑制过程,增强代谢功能,促进血液循环,从而起到强身健体的作用。 足是人的第二心脏,人的身体是否健康,与足密切相关。经常对足部进行按摩,有助于身体的平衡与健康。
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《颈肩腰腿按摩一学就会》:快速解决脊柱疼痛问题、图文详解关键穴位、常见疾病按摩法、教您热敷药材包。作为人体的重力线,颈、肩、腰、腿承担着支撑体重和协调身体各部位动作的重要功能。当姿势不正确或者活动不当时,这些部位就会出现疼痛和不适。按摩可以缓解肌肉痉挛,进行一定程度的关节复位,使关节肌肉回归到正常的生理位置,以解决疼痛问题。《颈肩腰腿按摩一学就会》按照颈部、肩部、腰部和腿部的顺序,详细介绍了这些部位的重点穴位以及相关疾病的按摩方法。特别标明了穴位的常用家庭取穴法,图文并茂,配合光盘.简单实用。
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手到病除极简按摩(汉竹) 学会取穴和用穴,学会用手和身体沟通,不再一生病就打针吃药,做自己的医生。
超大、超清晰骨骼图,搭配超简单取穴法,让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图,明确告诉你用什么按效果*好,按多长时间,力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法,双管齐下,让祛病养生更快速、更有效。买了这一本,从按摩到食疗,让你随时随地摆脱疾病困扰。 100 种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质,列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛,而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的,拿来就能用,且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位,同时配以人体骨骼图,让读者找穴取穴更方便。
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疾病速查全图解,50分钟视频+200幅彩色插图、照片 足疗美容美体:闲暇时的小动作可以保持青春美丽 足疗防病治病:精准的取穴、清晰的手法,使人健康、充满活力
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李志刚教授之拔罐养生全程指导(中国首套会说话的二维码健康书!124个拔罐方法详细解说,同步视频)
在天气干冷的北方寒风凛冽,常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉 在潮湿的南方,人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰 在朝九晚五的上班族中,忙碌的工作和生活,长时间地面对电脑屏幕,总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵,等等。 这些身边的小问题,不用吃药,更不用打针,只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐,只需要十分钟便可以解决掉! 只要自己和家人健康,幸福一直在身边! 这是中国首套二维码健康书 用手机扫描本书中的二维码,便可链接到操作的视频,每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码,全程累计4 7小时的视频帮你将拔罐一步步学会!
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现代名家按摩技法总结与研究(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
由王军编著的《现代名家按摩技法总结与研究》是国家出版基金项目,盲人按摩师职业技能提高丛书之一,主要内容包括:华北地区推拿名家技法介绍、东北地区推拿名家技法介绍、华东地区推拿名家技法介绍、中南地区推拿名家技法介绍等。
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颈肩腰腿疾病正在快速年轻化,也非常影响工作和生活质量。要去医院治疗,花不起这个时间;要去正规的中医调理的私人养生馆,花不起这个钱,所以自己学几招,两口子有时间就互相给调理一下,也会有效缓解不适和疼痛。编辑我曾经经受颈肩腰腿慢性疼痛的折磨,真是痛不欲生啊,但是当我开始使用中医经络调理的方法,推拿、针灸、拔罐,甚至放血,大大缓解疼痛之后,再坚持锻炼,现在已经浑身轻快了!本书所列的方法,很多编辑自己都亲身试验和经历,操作简单而且有效,很多方法随时随地都可以实行,相信坚持自我调理,同时加强锻炼,严重影响生活质量和工作效率的颈肩腰腿疼痛一定会渐行渐远,直到消失!另外,虽然本书主要讲按摩方法,但实际也搭配了很多食疗、艾灸和其他确有效果的中医疗法,希望能帮助到读者朋友们,迎接身心都更
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推拿+调养,搞定儿童常见病 小儿推拿,饮食调养,小儿常见病调理
小儿推拿在我国有着非常悠久的历史,在长期的临床实践中,被证明是一种相对安全可靠的绿色疗法。掌握小儿推拿,是聪明父母们的育儿必修课。本书从中医角度详细介绍了孩子的身体特征、小儿推拿的基础知识、小儿实用保健推拿法、小儿常见病的推拿按摩手法及孩子生病期间的饮食调养方法等,能为更多的孩子带来益处,能减轻家长和孩子的痛苦。
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手耳足脊柱按摩保健标准图册(全彩真人图解手耳足按摩方法,常见病症对症按摩法速查即用)
★按摩手耳足反射区是*便捷的对症调理法 ★权威之作——中医按摩专家临床经验大公开 ★标准示范——全彩真人图解手耳足按摩方法 ★高清图文——超清晰大图文方便查阅与实践 ★速查即用——常见病症都能找到对症按摩法
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疾病速查,50分钟视频+200幅彩色插画、照片。许丽编著的《按摩健康法》介绍了如何通过按摩达到强壮身体、防病治病的方法,内容包括按摩美容美体、按摩改善症状、按摩治疗疾病等。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了按摩、取穴的方法。
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好爸妈会推拿 中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘教授、明星爸妈的健康育儿指导专家 王立新,20年经验总结,教你益智开窍、防病强身的小儿抚触推拿操。
1.推拿专家写给年轻父母的零基础推拿书 王立新, 中国中医科学院全国小儿推拿班特聘教授 , 明星爸妈的健康育儿指导专家 。二十余年临床经验总结,独家特色手法提炼,简单好学,疗效明显。 2.开窍益智、提高宝宝免疫力、预防缓解小儿疾病 11 种基础推拿手法 :提纲挈领,快速入门 20 种小儿常见问题防治 :咳嗽、发热、近视、抽筋、厌食 5 种疑难杂病 日常推拿:脑瘫、自闭、多动 睡前推拿,增进亲子感情,提高宝宝免疫力,益智补脑 随书附赠:小儿穴位精准定位说明、手绘儿童穴位图 3.二维码视频讲解 食疗妙招 扫码看视频,跟着专家讲解做按摩。配套食疗方加强疗效。绿色疗法,让宝宝远离打针吃药。 4.软精装,可180度平摊,翻阅操作更方便
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本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著。
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手足耳按摩速查轻图典:一人会按摩,全家老小少吃药;手到病自除,按按捏捏不生病 86种常见病对症手足耳按摩法全图解;一病三法,一法三图,效果不止三倍!
身体的妙药,你用对了吗? 不去医院排队挂号,手、足、耳就能帮助我们快速地判断身体的健康问题。 不用找医生,我们也能快、准、稳地找到手、足、耳反射区并有效按摩。 不打针不吃药,手、足、耳能帮我们减轻病痛。 《手足耳按摩速查轻图典》带我们发现身体好的 天然药库 ,从中医角度详细讲解了手、足、耳按摩的祛病养生中的操作方法,简单实用,让没有任何基础的人也能三分钟上手,足不出户进行保健和治疗。
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对症拔罐很有效 拔去不适一身轻,简简单单来养生,近100种常见病一拔就灵
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做爱人最好的按摩师 中西医结合按摩专家的倾情之作 不需经过专门训练就可掌握的按摩手法
作为一种全新的健康理念,伴侣互助按摩法是伴侣双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容,以及亲密夫妻关系的*途径之一。它与正规的医疗性按摩法的对打不同是,它是根据有关的中医原理,大大简化了的、适合非专业人士的按摩方法,事先并不一定需要经过特殊的训练掌握专门的按摩技术,而只要双方有通过互做按摩而达到关爱和保健的愿望,另外再有一些初步的按摩常识(如本书介绍的)就足够了,因此,按摩时动作的要求不一定要求多么规范,达到基本目的就可以了。这是本书的*特色之一。 本书的另一大特色是,作者张树林教授是权威的中西医结合按摩专家,它积四十年临床经验,结合*的健康新理念,把效果神奇的中医按摩手法大加简化,并配有大量精美的真人示范图片,让读者看过后立刻就会操作,十分贴
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按手按脚养生疗病:对穴位进行简单的刺激就能消除身体不适或疼痛,让您瞬间精神百倍!
1. 中国台湾著名健康专家邱淑惠的倾力之作! 2. 对穴位进行简单的刺激就能消除身体不适或疼痛,让您瞬间精神百倍!
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黄帝内经经脉按摩养生图典 经脉是人体的“生命线”;保持经脉畅通才能获得健康身体;重点内容配以视频,扫二维码就能直接学会。
《黄帝内经经脉按摩养生图典》把深奥的中医理论华为简单、平实的语言;详细讲解经脉上常见的特效养生保健穴位的功效和按摩手法;配合直观的图片和视频,让每一位读者都读得懂、学得会、用得着。
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手耳足简易按摩(畅销升级版)(揉耳朵,捏手足,每天5分钟,受用一辈子)
不去医院,自己如何准确快速地判断身体的健康问题? 没有医生指导,你要怎样快、准、稳地找到反射区并有效按摩? 不打针吃药,自己如何利用反射区减轻病痛? …… 身体的病变,反射区都会告诉你,不仅如此,还会帮你减轻病痛。 大家都知道“一站式”服务,那这本书便是“一站式”治疗体验了。本书先教你判断身体健康问题,再帮你找准反射区,根据不同病症告诉大家按摩哪,怎么按*有效。手耳足穴位和反射区齐全,每种病症和亚健康状况都有相应按摩的反射区和手法,按摩一步一图,按摩手法多样好学,充分运用手边工具,让你看得懂,学得快,马上就上手,揭开手耳足中的健康密码。 本书还给出了“一试就灵的小方法”,让你快速有效地阻止病痛,再有的放矢地通过手耳足按摩进行治疗,不是一味地等效果,而是止
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《中华养生保健》杂志特别推荐 有病治病,无病强身,安全有效,方便经济 中医按摩师诠释按摩之术,找对穴位,巧做按摩,还您一身轻松! 头颈常见病症 胸腹常见病症 腰背常见病症 四肢常见病症
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名医教你对症艾灸不生病 名医教你做孩子*好的按摩师 名医教你手到病自除 名医教你千金方这样用 名医教你本草纲目这样用 58 种常见病,不用药,推拿治得好:从必知推拿疗法基础知识与必学 12 经络与腧穴知识,教你入门。精准取穴 精确手法,推拿按摩3分钟,58种常见病一定治得好! 27位名院名医联手打造,权威、系统、人人受用!图增一倍,省心一倍!取穴不会错,越用越健康。 更多推荐:名医话健康系列(10本)全新上市,不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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本书介绍了家庭保健按摩的功能和作用、日常保健按摩、夫妻保健按摩、孕产妇保健按摩、婴幼儿保健按摩、老年人保健按摩、常见病按摩疗法等内容。本书力求贴近大众生活,内容新颖,突出学以致用的特色。
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图解在家按摩(中医按摩疾病一扫光;常见病症全剖析+按摩方法全攻略+精准取穴全图解——国内**权威的家庭按摩健康读本)
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睡前按摩一刻钟,病去痛消好轻松 快速学会按摩,揉通气血,治疗上班族常见不适
很多的常见不适,几分钟按摩就能解决,简单方便,立竿见影。像咳嗽、胃炎、便秘、月经不调等,每晚睡觉前,选择一些特定穴位坚持按摩,可以使症状明显好转。按摩还能增强局部营养代谢和血液循环,经常做按摩,可以使肌肉结实、皮肤光泽有弹性,预防消化道和心血管疾病。每晚坚持一刻钟,愉悦地结束每一天,获得高质量的睡眠,迎来下一个舒适的早晨。
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由王结编著的《怎样创办与管理按摩店》分稳步起航、成功经营、善待员工、确保安全、高效财务五章,内容包括:开店前的自我评估、调查市场、筹集启动资金、选址与租赁房屋、意外事故的预防与应对、有效控制成本、财务人员岗位职责等。
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本书力求简明扼要,通俗易懂,图文并茂,面向广大群众,属科普型的书籍。本书着重从耳穴按摩的原理上介绍用于防病、治疗、保健、美容的基本知识和操作方法,使耳穴按摩法更加系统化和条理化,更具实用价值和推广价值。
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经络穴位按摩除百病(与专家一起见证经络穴位按摩的神奇功效) 爱家人,享健康,您家庭的健康手册!
1.经络穴位按摩的历史源远流长,作为一种安全有效的保健手法,它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病,而且简单易学、不受时间场地限制, 按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感,是促进家庭和睦的途径之一。 2.《经络穴位按摩除百病》为读者呈现病症的 百科全书 。 3.一书在手,帮助读者掌握*省钱、*安全、*有效的保健秘诀,拥有健康快乐的幸福生活。 臧俊岐图说针灸 点穴 按摩 拔罐:传统中医疗法实用健康手册 中国茶全图鉴:实用茶学茶艺百科 中草药全图鉴:中国中草药实用图鉴 养生千问(精版):中华传统医学养生大百科:中国传统文化知识大百科
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健康好生活,幸福你我他
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针罐疗法治百病 中医穴位拔罐针灸入门对症拔罐百病消一用就灵拔 图书>保健/养生>中医养生>按摩拔罐
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手到病自除——手耳足按摩一本通 手耳足的穴位反射区可对全身进行健康调理,用手机扫书中二维码,可以看到视频讲解。
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