成功自我管理的29个工具：成功，你最需要什么工具？ 范爱民 京华出版社 9787807245735
¥20.00定价：¥20.00
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
¥10.40定价：¥100.80 (1.04折)
《打破墨菲法则》一本关于如何获取真正快乐的之作——《时代周刊》 “墨菲法则”，是一种幽默而充满哲理的规则——“任何可能出错的事终将出错”。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
你可以拥有想要的一切：改变命运的心理技术 冯大荣 著 重庆出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥43.00定价：¥93.00 (4.63折)
不可思议的情商 特拉维斯?布拉德伯利,吉恩?格里夫斯 著,钟娜 译 龙门书局【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥16.00定价：¥39.37 (4.07折)
让愤怒野一回 [美]丽莎·安吉哈德（Lisaengelhardt）,凯伦·凯塔 深圳出版发行集团，海天出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
承认你的愤怒、找出原因、决定你可以使力的范围、不偏不倚地表达你的情绪，如果必要，采取行动——这就是《让愤怒野一回》想告诉你的话，它邀请你利用愤怒来学习认识自我，并将愤怒转变为能量，进行正面的改造。试着发泄你的愤怒，甚至“爱你的愤怒”，让愤怒帮助你找到伤口，诚实面对自己，别忘了：让愤怒野一回！
¥5.00定价：¥31.37 (1.6折)
自信的秘密 罗伯特·安东尼 天津教育出版社 9787530955581
¥37.00定价：¥37.00
¥22.00定价：¥22.00
情商与人生·性格与人生·心态与人生 廖志军 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力；从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵作了深入挖掘，从理论和实践两方面，深入地阐述性格对命运的决定关系；全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。
¥16.07定价：¥112.14 (1.44折)
暂时没有内容
¥104.00定价：¥209.00 (4.98折)
抗压力-逆境重生法则 [日]久世浩司 著,贾耀平 译 北京联合出版有限责任【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的。
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
《奇葩说：爱情需要反复讨论》：如果你在爱情中困惑纠结，要看看奇葩们的各种奇葩观点！ 《奇葩说：爱情需要反复讨论》收录辩题：分手要不要当面说；该不该看伴侣的手机；爱你的人和你爱的人，选谁；该不该为了喜欢的人改变自己；“剩男剩女”找对象该不该“差不多得了”…… 《奇葩说：爱情需要反复讨论》由微博话题阅读量突破80亿、火爆五季的网络综艺《奇葩说》guan方授权！ 翻开《奇葩说：爱情需要反复讨论》，让马东、蔡康永、马薇薇、邱晨……与你分享他们的爱情智慧！ 马东：在爱情里，你真正能输的只有一个人，就是你自己。（《奇葩说》第五季第十八期） 蔡康永：我们常常不够爱自己，我们常常需要通过爱我们的人，才能够发现我们自己有多么好。不要轻易拒绝让你感觉到自己有多好的机会。（《奇葩说》di一季踢馆赛di
¥12.96定价：¥105.92 (1.23折)
《人生不惑》内容全面、思想深刻、极具哲理，一问世即在社会上引起强烈的反响。时任北大校长的蔡元培先生亲题书名。宋哲元、龙云、王家烈、陈公博、陈济棠等三十多位社会名流、学者、军政要人也为《人生不惑》出版题词，并极予很高的评价，称之为“精理名言”、“纳民轨物”、“正心格物”。
¥19.20定价：¥118.40 (1.63折)
三国大谋略罗吉甫 著西北大学出版社9787560423708 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《三国大谋略》是作者“大谋略史”系列的首作，共收录114则三国故事，其中有思虑周详的策略规划，有神出鬼没的作战兵法，有犀利灵巧的言语机锋，有料事如神的锦囊妙计。事情的本末，以正史所载为主，并参考部分可信的野史，排除《三国演义》等小说家言，许多耳熟能详的典故，都能在此找到真正的版本。 三国时代是“英雄造时势，时势造英雄”的时代。不论是统率一方的领袖，还是为主效力的文臣武将，竞争赢家都有满腹韬略——包括高瞻远瞩的政略蓝图、明确的战略指导，和及时解决问题的应变力。
¥28.10定价：¥269.01 (1.05折)
¥29.18定价：¥34.33 (8.5折)
¥16.40定价：¥33.00 (4.97折)
城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
¥22.24定价：¥32.00 (6.95折)
如何掌控自己的情绪和生活 朱彤 金城出版社 9787800849138
¥19.00定价：¥19.00
李叔同的佛语禅心 孙岩 著 中国长安出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
情绪管理 压力应对 郑日昌 著 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
¥11.00定价：¥27.00 (4.08折)
压力管理 (美) 伊夫·阿达姆松 著,方蕾 译 黑龙江科学技术出版社【正版】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
《压力管理》是享誉全球的美国压力管理专家的力作，长期高居《纽约时报》书排行榜，美国心理健康协会、美国压力协会、美国管理协会联合推荐，被译成10多种文字，超过700万册。你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？《压力管理》向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导读者如何将之转化为有利因素，实现健康的职业生活，为企业和个人带来效能。
¥45.22定价：¥90.44 (5折)
《我不是教你诈2》 书中蕴藏着作家许多个不眠之夜的愤懑、挣扎与省思，以深入浅出的写作风格，透过一些具有强烈反讽意味的小故事，由政治到商业，由商业引出我们日常的处世方法，文笔犀利，生动有趣，从而引发一连串辛辣而又思辨色彩极其浓厚的议题。
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
¥62.03定价：¥89.90 (6.9折)
¥6.63定价：¥93.26 (0.72折)
正版书籍 自由自在零帕族 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
致这个喧嚣时代——纯绿色原生态的生活手册众“奴”翻身法宝最出奇制胜的生活上位守则。 不怕没钱、没车、没房、没爱、没婚、没孩……人生本就是赤条条来的。相信只要自己快乐地活着、工作、付出，面包和房子总会有的。 如果想要拥有的东西目前能力范围之外，变成一种奴役与压迫。不如云轻风淡挥挥衣袖，洒脱转身，拣一条天上飘着自由云朵的小路悠然漫步。惊喜地看沿途小小野花粲然盛放，才是生命本质的愉悦所在。 生活在都市的高压下。我们要幸福、要快乐，就必须从现在做起。在摇滚年代，用心地营造一份宁静，在世事沉浮中练就一种豁达心境。面对工作中的大起大落，我们一笑置之；面对生活中的酸甜苦辣，我们 从现在起，我们要。零帕。感谢生命中的每一份际遇原谅那些不期而遇的难题，珍视身边的每一个人。在季节自流
¥22.18定价：¥73.48 (3.02折)
轻松减压50法 [美] 罗珊塔 著,刘冰 译 新华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
左手情商，右手逆商 卢海东 哈尔滨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《左手情商，右手逆商》情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。 有些人把成败归结于人的智商高低。事实上，人的智商相差无几，天才和弱智都是极少数。有太多现实中的案例都告诉我们，决定成败重要的因素并不是智商，而是人的情商和逆商。 只有具备高情商和高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系……而一个高智商的人，如果不具备良好的心理素质，没有勇敢面对挫折的勇气，不能很好地调节自己去应对世事的变化，那么他就很容易被困难击垮。 《左手情商，右手逆商》将告诉大家：一个具有高情商与高逆商的人才更容易收获幸福，取得成功。
¥15.00定价：¥43.00 (3.49折)
¥57.02定价：¥87.00 (6.56折)
战胜恐惧60招 禾禾 著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现实生活无法与虚拟世界相比，下岗失业的父母为生活奔忙，为吃饭穿衣操劳，尤其为孩子的学习成长着急，因此两代人在思维、语言、价值取向上存在着极大的差异，这种差异让孩子感到父母不理解自己，对自己管教太严，生活太压抑，加之孩子处在青春期，身心成长的差异，心理压力与日俱增，一件小事的担心害怕都会产生深深的恐惧，而采取做法。尤其在从青春中早期向青春中晚期过渡的16岁关键年龄，做事常常不计后果……
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
¥11.00定价：¥61.00 (1.81折)
学会忍耐 赵文明 编 长安出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥9.00定价：¥25.37 (3.55折)
情商助你成功 施隆光 著 对外经济贸易大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥35.37 (1.98折)
不再疲惫—战胜疲劳和不良感觉的十种方法 （美）泽古莱兹 等著 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不管您处于哪种状态，是过度承诺、负担过重，还是被工作压垮，本书将成为您告别苦难生活，走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构，准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求．也是通向和谐之路。 从个人的角度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中．而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
¥9.00定价：¥49.37 (1.83折)
挑战压力 蓝采风 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我在20余年前便开始对“压力与适应”这个题材发生兴趣。自1978～1987年，我相继出版了三本与这题材有关的书：《生活的压力与适应》、《危机调适的理论与应用》及《健康的家庭生活》，这三本书目前在台湾均已绝版。自1980年中期至1990年中期，我也曾参与相关的学术研究，并主持多次工作坊。至今，我仍然对此题材有浓厚的兴趣。
¥5.00定价：¥35.37 (1.42折)
有感觉,还是没感觉？：To feel or not to feel 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥32.40定价：¥152.28 (2.13折)
¥23.74定价：¥29.80 (7.97折)
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
我能让你零压力 (英)保罗·麦肯纳 著 ,尹晓静 译 时代文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这不仅仅是一本书，更是一套零压力控制系统！ 已经改变了42个国家的5亿人的命运，你不可不知的零压力宝典！ 本书帮助你实现深度放松，无压力，更能让你达到的睡眠状态！ 随书附赠功能强大的催眠光盘，帮助你实现深度放松，在日常生活中精力倍增，在工作时事半功倍！
¥8.00定价：¥23.00 (3.48折)
超越诸葛亮的司马懿谋略 王宇 著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
诸葛亮历来被认为是三国人物里智商的，是中华民族智慧的象征，而司马懿谋略却更胜一筹，令诸葛亮壮志难酬。司马懿不愧为“命世之英，非常之雄”，他与曹操、诸葛亮之间的对决，为后人探寻人生的哲理提供了无尽的思索和启迪。
¥10.00定价：¥29.37 (3.41折)
不再郁闷:带你跳出不良情绪的陷阱 (美)玛莎·海涅曼·皮耶博 威廉·J·皮耶博 著 中信出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
身为现代人，你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力？你是否感到与社会、与人打交道成为一种负担？当你为莫名的烦恼、焦虑、郁闷、恐惧和空虚困扰时，你是否意识到自己已成为了一个现代文明病的受害者？假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石，它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态无正视它们，以科学的方法战胜、它们！
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
吸引力秘密法则 王宇 武汉大学出版社 9787307081017
¥21.00定价：¥21.00
元曲我的压力解药：120首纾解压力的元曲名句 吴淑华、谢玓卲 著 9787806653531 岳麓书社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候，需要一首元曲来抗压，你现在的压力，需要哪首元曲来纾解？“今朝有酒今朝醉，明日无钱明日求，散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句，反映了生活中多样的面貌与活泼，让你在受尽各种压力之余，还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪，找到人生的出口。本书治疗对象：生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。
¥7.30定价：¥54.12 (1.35折)
放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 [加拿大] 卡萝·奥诺德 著 中国人民大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
5分钟放下压力 雷明 著 鹭江出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥37.37 (1.61折)
别为小事烦恼 晓春 著 中国社会出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥25.00 (4折)
尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生 （美）恩格尔 著,吕亚萍 译 上海三联书店【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心
¥34.00定价：¥95.37 (3.57折)
情绪心理学 刘迎泽 编著 海潮出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥10.00定价：¥47.37 (2.12折)
赢得自信—克服自卑心理的个案与诊断 常桦 编著 华文出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥33.00 (4.25折)
别让小事毁了你 文德 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥19.00定价：¥45.00 (4.23折)
《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
¥12.80定价：¥135.60 (0.95折)
在生活、工作的重重压力之下，我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我，审视自己的灵魂，重新认识自己，以达到自我的安定与从容。
¥20.86定价：¥121.72 (1.72折)
别输在情绪掌控上 冯晓 著 辽海出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥29.37 (1.71折)
我的情绪谁做主 余一 著 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个人要想真正变得有力量，真正使自己成为一个超凡脱俗、出类拔萃的人，他要学会从加强修养、控制自我开始。够控制自己的感情和冲动的人.可以创造一种相互信任和非常和谐的环境。能够控制自己感情的人，可以更好地适应周围环境的变化。 情绪控制步：必须承认某种情绪的存在。情绪控制第二步：在承认有某种情绪存在之后.要找出产生该情绪的原因，弄清楚究竟为什么会有焦虑或恐惧的反应。情绪控制第三步：寻求适当途径去克服那些危险的东西，或是设法避开它。
¥8.00定价：¥39.37 (2.04折)
女人受用一生的情绪课 9787511349675 中国华侨出版社
《女人受用一生的情绪课》指出女人似乎天生就很敏感，因此，她们常被贴上“情绪化”的标签。然而情绪的好坏，关系到女性的生活质量、身体健康和职业发展。因此，学会管理自己的情绪，是每个女性一生中都必须掌握的一门功课。
¥17.40定价：¥36.80 (4.73折)
烦恼力 [日] 姜尚中 著,陈鸿斌 译 上海译文出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥13.00定价：¥31.00 (4.2折)
减压其实很简单 启扬 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
过度压力有可能导致：工作效率下降，人际关系紧张，身心健康受损，情绪低落、焦灼、压抑、躁狂。 掌握有效的减压方法有助于：调适心态，接受现实，提高工作效率，融洽人际关系，不推诿、不抱怨……心情愉快地工作、生活。 启扬编写的《减压其实很简单》告诉你如何减压！
¥10.00定价：¥108.00 (0.93折)
成功人士战胜疲劳的秘密 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以
¥23.67定价：¥101.01 (2.35折)
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
¥41.60定价：¥163.20 (2.55折)
¥11.10定价：¥102.20 (1.09折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车