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![你能活得更快乐 [美] 霍华德 著, 朱文光 译 上海人民出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
你能活得更快乐 [美] 霍华德 著, 朱文光 译 上海人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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临场发挥的技术保罗·沙利文 著;于明贤 译中信出版社9787508629827 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹,可到了关键时刻却漏洞百出:该讲的没讲,该做的没做,脑袋一片空白,出尽洋相。 为什么会这样呢?心理学专家沙利文认为,你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力,达成目标。具体包括:专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力,以及危机感和渴望成功的心态。 另一方面,他以曾经失败的过来人的经验,加上对多位知名人士的第一手访谈资料,并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例,找出了关键时刻发挥失常的三种内因——怨天尤人、多虑、自以为是。 那么,关键时刻出色发挥的能力是天生的,还是后天习得的呢?作者认为
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【正版速发】直击人心的沟通之道成就一生的绝妙金口才系列天津人民出版社9787201157580编者:刘建华|责编:刘子伯
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公职人员压力管理策略刘耀臣、王健 著中国人事出版社9787512902282 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《公职人员压力管理策略》试图通过对压力管理的研究,为公职人员提供多种明智的压力管理策略,以降低长期存在的紧张水平,缓解内心的压力,增进身心健康,并发现工作中的乐趣。在本书的写作过程中,我们查阅了很多文献资料。吸收了大量新的科研成果,在引文注释中和后面的参考书目中都分别列出。重要的是我们把培训中所归纳的各类公职人员所经历的工作压力与我们自己的研究融合在一起,为公职人员寻找到一种工作与生活、压力与恢复、紧张与快乐的恰当平衡,使他们在工作中以及工作之余尽情享受日常生活。我们真诚地希望这本书能使所有探索压力管理的工作人员从中获益。 本书力图实现理想与现实的有机结合,既根据公职人员所面临的压力与挑战,相应地提出了一些应对策略,也描述了具有理想主义色彩的工作和生活状态。同时,还通过对各种
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一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人!做一个用心去感受世界的人! 生活中有挫折、有烦恼,学会减压,学会轻松生活,生命之舟将更加轻快,心灵空间将更加博大,人生舞台也将更加宽广。
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你是否正为跟不上环境的变化而苦恼?你是否还在为人际关系的不顺而发愁? 扭转这一切,你需要情商密码! 性格决定未来,情商决定命运;了解情商密码,拯救职场危机。 香港专业秘书学会中国地区首席培训师谭一平,编著《情商密码》,告诉你不得不知的情商奥秘!
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本书不但告诉你为什么情商决定着一个秘书能够获得上司的信赖,更重要的是告诉如何才能成为一名高情商的秘书。
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压力管理徐世勇 编企业管理出版社9787801479785 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
压力与人的心理调节能力密切相关。作为一个具有心理学背景的人,我很希望将自己所学与读者朋友分享。国内关于压力的资料大致可以分为两类。一类为系统性和理论性较强的学术资料,另一类则更加偏重实际问题的分析的解决。前者的优势在于可迁移的潜力较大,劣势在于可读性差一些。后者的可读性较强,但是由于针对某些具体问题,可迁移性较差,一旦遇到新的问题就必须重新学习解决方案。本书力图融合以上两类资源的优势,既希望能为缓解过度压力而提供有效且具体的方法,同时也希望读者掌握压力管理的核心理念,在此基础之上,能够在压力解决方面举一反三,降低个人学习的投入/产出比。
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本书主要是揭示出每个人都能成功,以及每个人都能开发潜能的激厣理念。不要以急功近利的目的去泛读它,认为泛读就立刻能开发潜有,就立刻能获得成功,那样是要失望的。如果果能精读 它,研究它,理解它揭示的理念,了解它贯穿的精神,掌握它列举的基本规律、方法、技巧,用它陪伴人生旅途,这亲斥会对实现人生价值有所主启迪。
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![10分钟管理系列:10分钟压力管理指南 [美]杰夫·戴维森 著;贾宁、宋小平 译 世界图书出版公司](images/model/guan/url_none.png)
10分钟管理系列:10分钟压力管理指南 [美]杰夫·戴维森 著;贾宁、宋小平 译 世界图书出版公司 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,欢迎选购。
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什么是压力? 压力如何影响健康? 我患有与压力相关的疾病吗? 我该怎样应对压力? 《哈佛减压课》从专业的角度帮助你 分析压力 减轻压力 化压力为动力 让你的生活更加高效、从容、幸福
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斯宾塞·约翰逊在《一分钟的你自己》中提出改变自己,应对变化。讲诉成功的秘诀 勇气、信心、行动……而在本书中,作者将给你最实用的成功方法 构筑远景与信念!设定目标与行动!集中力量与勇气!深入了解与学习!自我成功与回馈他人!作者斯宾塞·约翰逊博士曾撰写过多本自我成长书,在众多著作中,《谁动了我的奶酪?》、“一分钟系列”、《珍贵的礼物》等已热销全世界。尤其《谁动了我的奶酪?》一书更是令人耳熟能详。但在作者心中,“一分钟系列”中的《一分钟的你自己》才是他最心爱的作品。并且该书在全世界的销量早已超过《谁动了我的奶酪?》。有因如此,约翰逊博士为完善《一分钟的你自己》,重整思路,续写了这本《一分钟的你自己Ⅱ》。本书一经出版,即引发读者抢购的热潮,当周就登上美国书金榜。它势必成为今年的超级书。
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有感觉,还是没感觉?:6秒钟改变你的情商【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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90%的失败者不是被打败,而是自己放弃了成功的希望。成功者与失败者的区别在于能否以最积极的思考掌控自己的人生。没有人能够拯救你,只有你自己;没有人能够改变你,只有你自己;没有人能够打败你,只有你自己;没有人能够战胜你,只有你自己。 自己是人生路上的坎,能够打败你的人只有你自己。 世界的颜色由自己决定,一切还得靠自己。 种子靠自己的力量破土而出,生长于悬崖峭壁之间;蝴蝶靠自己的力量冲 出蛹壳,振翅于百花之中;强者靠自己的力量开拓未来,矗立于成功之巅 命乃天成,运则后育。背景、资源、条件和环境只是影响个人命运的外因,个人的命运如何完全取决于自己。每个人都是世界上的,没有人能够替代我们的思想和行为,依赖思想和抱怨心理只能把自己推入失败者的行列。实力要靠自己打造,成功要靠
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![如何摆脱压力.男士指南[美]乔治亚·威特金(Georgia Witkin) 著;张勇 译中信出版社97878007373](images/model/guan/url_none.png)
如何摆脱压力.男士指南[美]乔治亚·威特金(Georgia Witkin) 著;张勇 译中信出版社97878007373 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
作者揭示了男人为何更易被压力所伤害,以及压力对他们的身体、事业、家庭以及个人目标的影响和作用,并提供了摆脱压力的实用技巧。
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负面情绪是一座监狱,当你懂得控制情绪,就得到了打开监狱大门的钥匙,正面情绪是你的命运开关,当你获得方向的力量,幸运之门就会为你开启。
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![善于放弃能够克服心理压力[日]斋藤茂太 著;陈诚 译科学出版社9787030180520](images/model/guan/url_none.png)
善于放弃能够克服心理压力[日]斋藤茂太 著;陈诚 译科学出版社9787030180520 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉,但是,积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。本书就从心理学角度出发,论述了成功者在纷繁复杂的事业和生活中应该如何学会放弃,如何选择放弃,告诉我们为了自身发展必须放弃哪些东西;为了取得成功必须放弃哪些东西;为了生活充实必须放弃哪些东西;为了保持健康必须放弃哪些东西;为了远离忧郁必须放弃哪些东西;为了人际关系必须放弃哪些东西;为了建立自信必须放弃哪些东西,帮助你排除干扰,轻装上阵,直接奔向成功的顶峰。 本书适合企业经营者、管理人员、一般员工及将要立志自己创业的学生阅读。
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◇日本的“消除压力书”!这不是一本告知你如何战胜压力的书,这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究人”有田秀穗,研究出科学的减压秘诀,让“血清素”和“眼泪”你的心灵。从大脑开始,建立强大气场;每日5分钟,改变你的人生! ◇了解你的大脑,发掘你自身的潜能,压力如何成为助力,困恼如何转化为成功,就在你的一念之间。减压之外,另有禅理。?
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正版】《压力太大怎么办》9787802511705金城出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人!做一个用心去感受世界的人! 生活中有挫折、有烦恼,学会减压,学会轻松生活,生命之舟将更加轻快,心灵空间将更加博大,人生舞台也将更加宽广。
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正版】美德书系列 尊重自己,在生命的每一刻里 彦昌 主编 9787530945506 天津教育出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
自尊是什么?自尊是一个人有修养的表现,一个人有了自尊,才会自我约束,积极进取;一个人有了自尊,才会保护自己不受人侮辱。只有懂得自尊的人,才会得到他人的尊重。 温馨生动的心情故事,指引我们拾起心底未泯的尊严,找到生命的支点,寻回人生的方向。
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正版】三国大谋略 罗吉甫 9787560423708 西北大学出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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正版】自我为重9787501766109中国经济出版社【可开发票,正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
正确认识自我乃因人成事的要务;天赋同性格一样因人而异;认识自己的强项;通过自知与知人确定自己的强项;找准人与事的结合点。
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![多变世界中的压力应对[美]布鲁纳 著;石林 译高等教育出版社9787040218817](images/model/guan/url_none.png)
多变世界中的压力应对[美]布鲁纳 著;石林 译高等教育出版社9787040218817 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《多变世界中的压力应对》共分三个部分,主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异,也考察了日常生活中很多人常见的压力源,提出了管理压力的策略,介绍了怎样才能找到佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上,《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述,有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备,以经济的方法处理复杂的问颢。 变化在生活中是常见的,然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的,把变化当做挑战;而另一些人将变化看做压力源,在变化面前变得无能为力。压力是一种常提到的健康问题,但是人们对它的
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三国大谋略罗吉甫 著西北大学出版社9787560423708 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《三国大谋略》是作者“大谋略史”系列的首作,共收录114则三国故事,其中有思虑周详的策略规划,有神出鬼没的作战兵法,有犀利灵巧的言语机锋,有料事如神的锦囊妙计。事情的本末,以正史所载为主,并参考部分可信的野史,排除《三国演义》等小说家言,许多耳熟能详的典故,都能在此找到真正的版本。 三国时代是“英雄造时势,时势造英雄”的时代。不论是统率一方的领袖,还是为主效力的文臣武将,竞争赢家都有满腹韬略——包括高瞻远瞩的政略蓝图、明确的战略指导,和及时解决问题的应变力。
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情商与人生·性格与人生·心态与人生 廖志军 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力;从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格内涵作了深入挖掘,从理论和实践两方面,深入地阐述性格对命运的决定关系;全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤,认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。
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化解内心的冲突 美国亚滨泽协会 著,郑磊 译 北京师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球销量超过200万册的书《领导与自欺》(Leadership and Self-deception)的版! 也许你是一位深受孩子叛逆与淘气困扰的父亲或母亲…… 也许你是一位受同事排挤的上班族…… 也许你是一位与下属缺乏沟通,而被孤立起来的领导…… 也许你是一位正在与自己的配偶失去亲密关系的妻子或丈夫…… 也许你现在仍深陷于因计较利益关系,而失去一位挚友的不断自责中…… 也许你或你的朋友生活在生意失败、家庭关系疏淡、亲子关系僵化、甚至婚姻关系解体的阴影里,那么请拿起这本书来读一读,在自省与自救之中,重拾生活的信心与内心的平和。 这些事情纠结在一起,就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力,而这本书将教会你,如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误,如何正确对待来自旁人的批评与建议,如何重视自己与家人的情感需要,并要
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人的宣言--人,要认识你自己 现代人生哲学 朱鲁子 著 清华大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社,【正版可开发票】](images/model/guan/url_none.png)
笑的历史 [美] 安格斯·特鲁贝尔 著,孙维峰 译 中央编译出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
笑是一种独特的表情,它的内容极为丰富:有的表示礼貌,有的则显示轻佻,有的是发自内心的喜悦,有的是智慧的体现……还记得达·芬奇的画么,《蒙娜丽莎的微笑》,几乎无人不晓,她高深莫测的微笑至今让我们感到好奇,由此我们足可见人类“笑”这种表情的魅力! 不过,笑也不是可以随心所欲、任意放肆的,作者在书中就警告说:不要大笑,因为在众人面前,经常大声地笑是典型的愚蠢和没有教养的体现!
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安特管理文库 给你插上梦的翅膀:情商教育的100个哲理故事 宿春礼 经济管理出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让压力挤走了快乐:压力管理 张鹤 著 经济管理出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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哈佛情绪控制课 徐宪江 中国法制出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德(Martha Bartfeld) 著 旅游教育出版社](images/model/guan/url_none.png)
五分钟曼陀罗彩绘减压 [美]玛莎·巴特菲德(Martha Bartfeld) 著 旅游教育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”,引申为“以圆形代表宇宙;以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过描绘这些图形,具有神奇的放松解压和自我提升功效,因此这些独一无二的图形自13年前出版起就开始风行世界,并为世界500强企业所钟爱,被用来培训员工创造力,同时有效缓解员工工作压力及焦躁情绪。 彩绘曼陀罗,从选择图案、决定色彩、着色的过程,能有效地沉淀思绪,摒除杂念而提升专注力;并在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,从而以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。 打开本书,拿起铅笔,只需五分钟,您将能获得以下神奇的体验: 1.稳定情绪、缓解焦虑,增强抗压力。 2.提升专注力、创造力和EQ。 3.充分开发右脑思维。 4.仅仅五分钟,生活已
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![不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 中国人民大学出版社](images/model/guan/url_none.png)
不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法 [美]泽古莱兹 著 中国人民大学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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正版书籍 思维风暴 专著 452道思维名题及其解答 邱章乐著 si wei feng bao 邱章乐 著 东方出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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![放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 [加拿大] 卡萝·奥诺德 著 中国人民大学出版社 9787300069](images/model/guan/url_none.png)
放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 [加拿大] 卡萝·奥诺德 著 中国人民大学出版社 9787300069
《放慢生活脚步:全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》探讨了人与时间之间令人窒息的关系,逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖,聆听心里的声音。
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情商课 [加] 哈维·得奇道夫(Harvey Deutschendorf) 著,蒋 中国商业出版社 9787504479
欧美培训师情商课,教你迅速提高情商,爆发正能量!众多名人推荐,推荐人包括:《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰·格雷,《销售中的心理学》作者博恩·崔西,《卖掉法拉利的高僧》系列作者罗宾.夏玛等等。 哈维版《情商课》特点: 更平实,接地气,符合您日常工作生活的需求 注重从内而外提高情商,让您的内心更为充盈 在实操部分,每个小节均附带每日三分钟的小练习 提出多项简单易行的情商开发方案供您参考
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驾驭欲望—从容书系 公常平 著 长江出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情商是一种基本的生存能力,决定你心智能力的表现,也决定你一生的走向和成就。 《哈佛情商课大全集(白金版)》以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,系统而深入地阐述了哈佛的情商教育精髓,提出了很多提高情商的具体措施,帮助读者像哈佛精英一样修炼自己,把握自己的命运,成就美好的未来。 情商 是个体最重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。 情商 是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧,是一种生活智慧。所以,我们有理由说:高情商的人比高智商的人更容易获得成功。
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一滴墨水引起千万个人的思考,一本好书改变无数个人的命运。 经过多少次的失败,我们才真正地明白,那个最终使我们受伤的强大的敌人,深深地隐藏在我们自己的心中! 本书将帮助你解决滞留在你心中很久的问题: 你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布? 你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能? 你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择挑避? 你是否每每在关键时刻不能保持冷静而被情绪所左右? 你是否在竞争中患得患失而无法发挥自己的真正实力? 你是否在失败后感到绝望而从此沉沦? 像否在种种诱惑前不能自律而跌入陷阱? 你是否感到对生活一片迷茫而不再进取? 你是否由于生活的种种磨难而不再快乐? 你是否面以欠认为的成功之人感到自卑而否定自我? 你是否由于如此多的压力而感
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情商:决定个人命运的关键因素【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
人类智能研究的成果表明,最、最惊人的成就评量标准是EQ(情商),EQ高的人在人生各个领域都占尽优势。 EQ在成功的因素中往往占80%,透过EQ,可以地预知人生道路上的每一种可能及答案。 你能调动情绪,就能调动一切。 ——美国总统 布什 如果不懂EQ,从现在起,我们宣布:你落伍了! ——美国的《时代周刊》 情商是开启心智的钥匙,激发潜能的要诀,它像一面魔镜,令你时刻反省自己,调整自己,激励自己,是你人生获得成功的力量源泉。 ——英国《泰晤士报》书评 IQ是不够的,我们应用IQ来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。 ——《情感智力》作者丹尼尔·戈尔曼 让我们再进化一次,
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有感觉还是没感觉?-To feel or not to feel【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
情绪似水,可载舟,亦可覆舟,而情商就是管理“水”的密钥。《有感觉,还是没有感觉-6秒钟改变你的情商》主旨即是帮者掌握这个“密钥”,打开情商的宝库,获得一份真正的自由与人生成就。上篇《有感觉,还是没有感觉》,以一个小男孩成长的生动故事,给我们展现了人们对情商的错误认知所带来的最常见的后果,帮助人们正视且认知情绪的价值,然后正确运用它们以便做出的决策。下篇《6秒钟改变你的情商》,为读者提供有效且具说服力的数据、生动而具启发性的故事、真实的企业案例、浅显易懂的比喻,和可行性强的工具,以此提高你的情绪胜任力、领导力及丰富你的生活。读者能够通过生动的案例和技巧的练习,切实提高自己的情商。本书携6秒钟情商机构和人物两大权威组织的研究成果,代表了一裙长期致力于情商技巧的研究和传授的专业人士,
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正版书籍 高情商沟通术 胡慎之 著 浙江大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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其实你也行——解压潜意识 何介富 著 中国友谊出版公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
一个大约在三岁至三岁半之间就开始可以“捕捉”外界咨询,设若你现在三十风,那么你有近二十七年的外界咨询在你意识和潜意识中相互交织着它们变成了你行事的准则。“潜意识”,一个你可能曾听过,却未曾仔细想过,但已经跟随你一辈子的宝藏和梦境的东西。我们的脑袋有一种超能力,能把外在的三度时空,经由视觉、听觉、口觉或触觉的过程压缩并扁平化置放脑袋中以使人类不断地创造文明,打造世界。
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正版书籍 思维解码-情绪掌控术 吉林文史出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 别输在情绪掌控上 冯晓 著 辽海出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 网络学习方法 许晓艺 等 著 清华大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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奇葩说:爱情需要反复讨论 《奇葩说》节目组 著 文汇出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《奇葩说:爱情需要反复讨论》:如果你在爱情中困惑纠结,要看看奇葩们的各种奇葩观点! 《奇葩说:爱情需要反复讨论》收录辩题:分手要不要当面说;该不该看伴侣的手机;爱你的人和你爱的人,选谁;该不该为了喜欢的人改变自己;“剩男剩女”找对象该不该“差不多得了”…… 《奇葩说:爱情需要反复讨论》由微博话题阅读量突破80亿、火爆五季的网络综艺《奇葩说》guan方授权! 翻开《奇葩说:爱情需要反复讨论》,让马东、蔡康永、马薇薇、邱晨……与你分享他们的爱情智慧! 马东:在爱情里,你真正能输的只有一个人,就是你自己。(《奇葩说》第五季第十八期) 蔡康永:我们常常不够爱自己,我们常常需要通过爱我们的人,才能够发现我们自己有多么好。不要轻易拒绝让你感觉到自己有多好的机会。(《奇葩说》di一季踢馆赛di
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